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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士结束三连败，6胜20负排在西部倒数第二。
雷霆105-99力克魔术
魔术（17-12）：布莱克23分3助攻、比塔泽15分10篮板3助攻、席尔瓦15分3篮板、波普11分5助攻、卡特10分13篮板4助攻、大瓦格纳10分3助攻
亚历山大轰下35分4篮板6助攻4抢断率队取胜，雷霆继续领跑西部。
爵士（6-20）：塞克斯顿30分6篮板7助攻3抢断、乔治28分4篮板3助攻、马尔卡宁27分14篮板、科林斯16分9篮板
火箭（18-9）：杰伦-格林34分6篮板3助攻、狄龙26分7篮板、申京23分9篮板7助攻、史密斯15分5助攻、范弗里特13分9助攻、阿隆-霍勒迪10分3篮板
鹈鹕再遭5连败，5胜23负稳居西部倒数第一。
爵士126-119力克活塞
火箭早早取得大比分领先，第三节杰伦-格林单节10中8狂轰22分直接杀死比赛悬念。火箭18胜9负继续排名西部第三。
活塞（11-17）：康宁汉姆33分4篮板7助攻、比斯利26分4助攻、里德12分9篮板
班凯罗和小瓦格纳伤停的魔术再遭重创，萨格斯也因伤退场，魔术遭遇3连败，17胜12负仍排在东部第4。
鹈鹕（5-23）：墨菲28分3助攻、赫伯特-琼斯20分、麦科勒姆18分5篮板6助攻、穆雷14分5篮板8助攻、米西11分10篮板
活塞11胜17负跌至东部第11。
雷霆（21-5）：亚历山大35分4篮板6助攻4抢断、哈尔滕施泰因12分12篮板3助攻4抢断、杰伦-威廉姆斯11分7助攻、维金斯11分、卡鲁索11分3篮板4抢断
火箭133-113大胜鹈鹕
爵士首节三分球13中9狂轰48分，领先29分结束第一节。之后，活塞不断追分缩小分差，但未能翻盘。
（修楚）
【球队数据】
塞尔塔近期状态尚可，已经连续多场比赛保持不败。球队上场比赛对阵巴伦西亚，控球率48%，7次射门3次射正，整场比赛非常胶着，双方都没有建树，最终以0-0握手言和。另外，塞尔塔上赛季主场成绩明显不如客场，其主场成绩西甲联赛倒数第2名。
西甲：塞尔塔vs奥萨苏纳
奥萨苏纳近期状态不理想，已经连续4场比赛未尝胜绩。球队上场比赛对阵莱万特，控球率46%，12次射门7次射正，整场比赛非常胶着，两队也都没有进球，最终以0-0握手言和。另外，右后卫罗齐尔有伤在身，本场恐无缘参战。
奥萨苏纳上赛季的表现不理想，以联赛第17名的成绩收官，也是安全区最后一名，甚至与降级区积分相同。而球队新赛季的表现同样一般，首轮联赛也仅拿到1个积分，目前排名联赛第11位。夏窗期间，球队引进了路易斯·拉米斯、乔纳森·杜巴辛和迭戈·里科等3名球员，而哈维·加兰、穆尼奥斯、利希、贝克、克鲁斯和贝尼托等6名球员离队。
北京时间2026年8月28日2:30，西甲联赛将进行一场补赛，届时塞尔塔将在主场迎战奥萨苏纳。塞尔塔上赛季的表现非常出色，以联赛第6名的成绩收官，进而收获了欧联杯小组赛的资格。而新赛季的表现一般，赛季首战仅拿到一场平局，目前以1个积分排名联赛第12位。夏窗期间，球队引进了哈维·加兰、费巴斯、冈萨雷斯、德里欧、多托尔和M.桑切斯等球员，而明格萨、塞维、乌奈·努涅斯和多明格兹等球员则离开了球队。
两队过往交手方面，塞尔塔近10次对阵奥萨苏纳，取得了4胜2平4负的成绩，往绩双方难分伯仲。近况方面，塞尔塔近期状态尚可，已经连续多场比赛保持不败；而奥萨苏纳近期状态不理想，多场比赛未尝胜绩。从目前各方的态度来看，表现得中规中矩，结合双方的实力和近况，此战奥萨苏纳还是有望带分回家的。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
谁能想到，新赛季西甲最炸裂的前锋，不是当红新星，而是已经37岁“高龄”的奥巴梅扬。西甲第4轮，升班马拉科鲁尼亚客场挑战比利亚雷亚尔，整场剧情跌宕起伏，两度落后、两度扳平，最后完成逆天3‑2大逆转。全场3粒进球，全部和奥巴梅扬挂钩，1球2助攻，外加第 88 分钟中圈断球之后长途奔袭绝杀，一人把升班马扛在肩上拿下胜利。
下半场风云再起，第76分钟特劳雷乌龙送礼，拉科再度陷入落后绝境。又是奥巴梅扬站出来，助攻双响，埃达乔里进球再度追平2‑2。时间一点点走向尾声，所有人都以为比赛会走向平局，第88分钟奇迹上演。奥巴梅扬在中圈完成抢断，甩开防守球员一路高速冲刺，杀入禁区完成绝杀进球，3‑2，客场带走三分。
今夏夏窗，拉科鲁尼亚仅仅花费 150万欧元，就把奥巴梅扬从马赛签下。当时不少球迷觉得，这就是一笔养老签约，老将过来西甲升班马混一混生涯尾声。现实狠狠打脸，这笔看似廉价的交易，直接挖到宝。靠着奥巴梅扬的火力输出，升班马拉科鲁尼亚新赛季2胜2平保持不败，积8分高居西甲第4位，距离联赛榜首仅仅只差1分，成为本赛季西甲最大黑马。
回望奥巴梅扬的职业生涯，一路漂泊辗转。多特蒙德时期叱咤德甲，加盟阿森纳戴上队长袖标，短暂效力巴萨绽放光芒，之后切尔西、沙特、马赛兜兜转转，起起落落，争议与高光相伴。很多人以为属于他的巅峰早就过去了。可37岁的年纪，速度没有完全退化，跑位依旧刁钻，既能自己终结进球，还能送出高质量助攻，绝境时刻敢站出来完成绝杀。岁月带走了他一部分爆发力，却沉淀出顶级前锋的比赛智慧与大心脏。
这场绝杀，也让奥巴梅扬解锁了个人职业生涯重磅里程碑：五大联赛合计250球。 德甲 98球、英超69球、法甲68球、西甲15球。 法甲辗转里尔、摩纳哥、圣埃蒂安、马赛；德甲威震多特蒙德；英超先后效力阿森纳、切尔西；西甲先后身披巴萨、拉科鲁尼亚战袍，横跨四大国家联赛，在不同俱乐部都留下进球印记，250粒五大联赛进球，写满一路颠沛流离的故事。
四轮西甲战罢，奥巴梅扬场场都有进球入账，交出4球2助攻的数据，每一场比赛都直接参与球队进球。凭借这波炸裂发挥，他成为21世纪西甲前四轮全部取得进球的球员当中，年纪最大的一位，刷新尘封多年的历史纪录。
本场比赛的进程，堪称过山车。第19分钟黄潜佩佩反击进球，主队早早取得1‑0领先。就在局势被动的时候，第43分钟奥巴梅扬送出精准助攻，克鲁斯进球扳平比分。
足坛从来不缺年少成名的天才，但像奥巴梅扬这样，兜兜转转，临近职业生涯末期，依旧能够在顶级联赛打出统治级表现的老将，实属难得。属于加蓬前锋的故事，远没有画上句号。
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
爵士结束三连败，6胜20负排在西部倒数第二。
雷霆105-99力克魔术
魔术（17-12）：布莱克23分3助攻、比塔泽15分10篮板3助攻、席尔瓦15分3篮板、波普11分5助攻、卡特10分13篮板4助攻、大瓦格纳10分3助攻
亚历山大轰下35分4篮板6助攻4抢断率队取胜，雷霆继续领跑西部。
爵士（6-20）：塞克斯顿30分6篮板7助攻3抢断、乔治28分4篮板3助攻、马尔卡宁27分14篮板、科林斯16分9篮板
火箭（18-9）：杰伦-格林34分6篮板3助攻、狄龙26分7篮板、申京23分9篮板7助攻、史密斯15分5助攻、范弗里特13分9助攻、阿隆-霍勒迪10分3篮板
鹈鹕再遭5连败，5胜23负稳居西部倒数第一。
爵士126-119力克活塞
火箭早早取得大比分领先，第三节杰伦-格林单节10中8狂轰22分直接杀死比赛悬念。火箭18胜9负继续排名西部第三。
活塞（11-17）：康宁汉姆33分4篮板7助攻、比斯利26分4助攻、里德12分9篮板
班凯罗和小瓦格纳伤停的魔术再遭重创，萨格斯也因伤退场，魔术遭遇3连败，17胜12负仍排在东部第4。
鹈鹕（5-23）：墨菲28分3助攻、赫伯特-琼斯20分、麦科勒姆18分5篮板6助攻、穆雷14分5篮板8助攻、米西11分10篮板
活塞11胜17负跌至东部第11。
雷霆（21-5）：亚历山大35分4篮板6助攻4抢断、哈尔滕施泰因12分12篮板3助攻4抢断、杰伦-威廉姆斯11分7助攻、维金斯11分、卡鲁索11分3篮板4抢断
火箭133-113大胜鹈鹕
爵士首节三分球13中9狂轰48分，领先29分结束第一节。之后，活塞不断追分缩小分差，但未能翻盘。
（修楚）
【球队数据】
塞尔塔近期状态尚可，已经连续多场比赛保持不败。球队上场比赛对阵巴伦西亚，控球率48%，7次射门3次射正，整场比赛非常胶着，双方都没有建树，最终以0-0握手言和。另外，塞尔塔上赛季主场成绩明显不如客场，其主场成绩西甲联赛倒数第2名。
西甲：塞尔塔vs奥萨苏纳
奥萨苏纳近期状态不理想，已经连续4场比赛未尝胜绩。球队上场比赛对阵莱万特，控球率46%，12次射门7次射正，整场比赛非常胶着，两队也都没有进球，最终以0-0握手言和。另外，右后卫罗齐尔有伤在身，本场恐无缘参战。
奥萨苏纳上赛季的表现不理想，以联赛第17名的成绩收官，也是安全区最后一名，甚至与降级区积分相同。而球队新赛季的表现同样一般，首轮联赛也仅拿到1个积分，目前排名联赛第11位。夏窗期间，球队引进了路易斯·拉米斯、乔纳森·杜巴辛和迭戈·里科等3名球员，而哈维·加兰、穆尼奥斯、利希、贝克、克鲁斯和贝尼托等6名球员离队。
北京时间2026年8月28日2:30，西甲联赛将进行一场补赛，届时塞尔塔将在主场迎战奥萨苏纳。塞尔塔上赛季的表现非常出色，以联赛第6名的成绩收官，进而收获了欧联杯小组赛的资格。而新赛季的表现一般，赛季首战仅拿到一场平局，目前以1个积分排名联赛第12位。夏窗期间，球队引进了哈维·加兰、费巴斯、冈萨雷斯、德里欧、多托尔和M.桑切斯等球员，而明格萨、塞维、乌奈·努涅斯和多明格兹等球员则离开了球队。
两队过往交手方面，塞尔塔近10次对阵奥萨苏纳，取得了4胜2平4负的成绩，往绩双方难分伯仲。近况方面，塞尔塔近期状态尚可，已经连续多场比赛保持不败；而奥萨苏纳近期状态不理想，多场比赛未尝胜绩。从目前各方的态度来看，表现得中规中矩，结合双方的实力和近况，此战奥萨苏纳还是有望带分回家的。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
谁能想到，新赛季西甲最炸裂的前锋，不是当红新星，而是已经37岁“高龄”的奥巴梅扬。西甲第4轮，升班马拉科鲁尼亚客场挑战比利亚雷亚尔，整场剧情跌宕起伏，两度落后、两度扳平，最后完成逆天3‑2大逆转。全场3粒进球，全部和奥巴梅扬挂钩，1球2助攻，外加第 88 分钟中圈断球之后长途奔袭绝杀，一人把升班马扛在肩上拿下胜利。
下半场风云再起，第76分钟特劳雷乌龙送礼，拉科再度陷入落后绝境。又是奥巴梅扬站出来，助攻双响，埃达乔里进球再度追平2‑2。时间一点点走向尾声，所有人都以为比赛会走向平局，第88分钟奇迹上演。奥巴梅扬在中圈完成抢断，甩开防守球员一路高速冲刺，杀入禁区完成绝杀进球，3‑2，客场带走三分。
今夏夏窗，拉科鲁尼亚仅仅花费 150万欧元，就把奥巴梅扬从马赛签下。当时不少球迷觉得，这就是一笔养老签约，老将过来西甲升班马混一混生涯尾声。现实狠狠打脸，这笔看似廉价的交易，直接挖到宝。靠着奥巴梅扬的火力输出，升班马拉科鲁尼亚新赛季2胜2平保持不败，积8分高居西甲第4位，距离联赛榜首仅仅只差1分，成为本赛季西甲最大黑马。
回望奥巴梅扬的职业生涯，一路漂泊辗转。多特蒙德时期叱咤德甲，加盟阿森纳戴上队长袖标，短暂效力巴萨绽放光芒，之后切尔西、沙特、马赛兜兜转转，起起落落，争议与高光相伴。很多人以为属于他的巅峰早就过去了。可37岁的年纪，速度没有完全退化，跑位依旧刁钻，既能自己终结进球，还能送出高质量助攻，绝境时刻敢站出来完成绝杀。岁月带走了他一部分爆发力，却沉淀出顶级前锋的比赛智慧与大心脏。
这场绝杀，也让奥巴梅扬解锁了个人职业生涯重磅里程碑：五大联赛合计250球。 德甲 98球、英超69球、法甲68球、西甲15球。 法甲辗转里尔、摩纳哥、圣埃蒂安、马赛；德甲威震多特蒙德；英超先后效力阿森纳、切尔西；西甲先后身披巴萨、拉科鲁尼亚战袍，横跨四大国家联赛，在不同俱乐部都留下进球印记，250粒五大联赛进球，写满一路颠沛流离的故事。
四轮西甲战罢，奥巴梅扬场场都有进球入账，交出4球2助攻的数据，每一场比赛都直接参与球队进球。凭借这波炸裂发挥，他成为21世纪西甲前四轮全部取得进球的球员当中，年纪最大的一位，刷新尘封多年的历史纪录。
本场比赛的进程，堪称过山车。第19分钟黄潜佩佩反击进球，主队早早取得1‑0领先。就在局势被动的时候，第43分钟奥巴梅扬送出精准助攻，克鲁斯进球扳平比分。
足坛从来不缺年少成名的天才，但像奥巴梅扬这样，兜兜转转，临近职业生涯末期，依旧能够在顶级联赛打出统治级表现的老将，实属难得。属于加蓬前锋的故事，远没有画上句号。
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