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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

欧洲转会市场多条前锋引援消息浮出水面。德天空消息,斯图加特前锋德米罗维奇受到尤文图斯、利兹联、费内巴切三支球队关注。另一边,《全市场》爆料,罗马前锋多夫比克计划离开意甲,比利亚雷亚尔与皇家贝蒂斯正在持续观察,有意将他带回西甲赛场。两名实力派中锋,迎来职业生涯的十字路口。

两名前锋的现状,折射出欧洲中锋转会市场的普遍规律。数据亮眼只是基础,能否融入战术、适应联赛节奏,决定一名球员最终的上限。

追逐他的三支球队需求各不相同。尤文需要补强锋线轮换厚度,寻找战术适配的支点前锋;升班马利兹联备战英超,急需充实进攻端人选;费内巴切则希望依靠土超财力争夺优秀中锋。三家俱乐部联赛环境、竞技目标差距巨大,德米罗维奇一旦选择离队,该如何取舍?报价能否达到斯图加特预期,同样充满悬念。

德米罗维奇主动权掌握在自己手中。留在斯图加特可以继续征战欧冠、德甲,平台稳定;但如果渴望稳定主力位置,离开德甲寻找新机会也是合理选择。不过他必须谨慎考量,土超、英超、意甲三种截然不同的联赛风格,一旦选错,很容易重蹈不少前锋水土不服的覆辙。

比利亚雷亚尔、贝蒂斯持续跟进多夫比克。两支西甲球队都缺少稳定得分点,熟悉西甲体系的多夫比克不需要漫长适应期。但谈判障碍清晰可见,罗马当初签下他花费超3000万欧元,如今愿意折价出售,可西甲两队预算有限,双方在转会金额上大概率存在分歧。除此之外,热那亚同样对多夫比克感兴趣,进一步增加球员选择。

目光转向乌克兰前锋多夫比克。当年他在赫罗纳打出现象级赛季,之后转会罗马,却没能适应意甲节奏。连续遭遇伤病困扰,出场断断续续,始终难以兑现高昂转会费对应的价值。如今他已经不在罗马长期规划之内,球员本人也希望换个环境,重返西甲是极具吸引力的选项。

多夫比克的情况更加紧迫。意甲的经历已经证明,他并不适合高强度、注重防守节奏的联赛。回归西甲算是回归舒适区,熟悉的比赛环境有助于他找回昔日状态。但也要理性看待,当年在赫罗纳的爆发,离不开全队战术加持,如今加盟新球队,未必能够复制成功。

28岁波黑前锋德米罗维奇效力斯图加特,合同直至2028年。过去两个赛季他交出稳定发挥,禁区内抢点能力突出,既能首发攻坚,也可以担任高效替补,上赛季各项赛事贡献14球。有意思的是,斯图加特内部态度存在分歧,教练愿意听取报价,但管理层倾向留住这名轮换利器;球员本人现阶段更倾向留在德甲。俱乐部对外心理价位在1500万至2000万欧元区间。

不少球迷会产生疑问:两名前锋都具备不俗实力,为何接连传出离队消息?对于德米罗维奇,虽然数据稳定,但在斯图加特很难锁定绝对主力;多夫比克则是战术风格与意甲赛场格格不入,持续受挫。是不是中锋想要长久立足,不仅需要进球能力,还要适配球队战术体系?

现阶段所有消息都只是传闻,没有正式报价落地。询价不等于达成交易,最终能否转会,还要看俱乐部之间的谈判博弈。

大家觉得德米罗维奇应该离开斯图加特寻求主力吗?多夫比克重返西甲,能否重新找回巅峰状态?

【历史交锋】

至此德甲积分榜发生变化,可以看到拜仁积11分继续排名第2,勒沃库森积10分第4,奥格斯堡积8分第5。

第55分钟,夸安萨帮助勒沃库森再次取得领先。

美因茨前 4 轮联赛斩获 2 胜 1 平 1 负,勒沃库森同期同样交出 2 胜 1 平 1 负的成绩单,两队近期竞技水准旗鼓相当。翻看两队近五次交锋记录,勒沃库森拿下 3 胜 2 平,在直接对话中保持不败,占据交手优势。主场作战的美因茨希望抓住机会,打破过往对阵对手时的被动局面,完成复仇。球队需要发挥主场优势,在攻防两端做好部署。勒沃库森则会凭借交锋心理优势全力应战,本场强强对抗看点十足。

第92分钟,霍勒巴赫帮助美因茨扳回一球。

最终美因茨主场3-4不敌勒沃库森。

过了9分钟,卡奇帮助美因茨扳平。

第65分钟,迪亚比帮助勒沃库森再下一城。

10月10日,赛前排名第6的美因茨队迎来了德甲第5轮的较量,美因茨此役主场PK赛前排名第5的勒沃库森队。

第33分钟,卡奇帮助美因茨扳回一球。

过了4分钟,希克帮助勒沃库森再下一城。

今天除了这场德甲,还结束其他多场德甲,其中奥格斯堡主场2-2拜仁,斯图加特做客2-0帕德博恩,霍芬海姆主场2-3汉堡,柏林联合主场1-0埃尔沃斯贝格。

上半场第5分钟,安德里希先拔头筹帮助勒沃库森取得领先。

(医生)

【球员介绍】

北京时间1月9日凌晨,2025WTT球星挑战赛多哈站正赛首日战罢。在晚场比赛中,国乒又取得了9胜1负,蒯曼/陈熠负于韩国组合,无缘女双8强;黄友政、纵歌曼、石洵瑶、蒯曼、何卓佳都顺利闯入单打32强。算上日场的3胜1负,国乒当日共取得了12胜2负。

向鹏/徐瑛彬(中国) 3-1(11-2/11-5/9-11/11-8) 布尔拉萨德/库赖奇(法国)

2025WTT球星挑战赛多哈站于当地时间1月6-11日在卡塔尔多哈举行。其中,前2日为资格赛,后4天为正赛。本站比赛,国乒共有2位男单、1位女单、2对女双和1对混双出战资格赛;另有2位男单选手、5位女单选手、1对男双组合、1对女双组合和2对混双组合直接晋级正赛。此外,周启豪因伤退赛,让出了正赛签位。

混双1/8决赛

女双1/8决赛

蒯曼(中国) 3-0(12-10/12-10/11-8) 黄怡桦(中国台北)

当日完全赛果如下:

黄友政(中国) 3-0(11-3/11-9/11-7) 黄彦诚(中国台北)

男单1/32决赛

何卓佳/纵歌曼(中国) 3-0(14-12/11-8/11-9) 巴约(波兰)/库库洛娃(斯洛伐克)

石洵瑶(中国) 3-0(11-9/11-7/11-2) 伊丽莎贝塔·萨马拉(罗马尼亚)

尹孝彬/金谞润(韩国) 3-0(15-13/11-5/11-9) 蒯曼/陈熠(中国)

在正赛首日比赛中,国乒共有7位单打选手和7对双打选手出战。在日场中,国乒共有2位单打和2对双打出战,结果,陈熠、陈垣宇和钱天一/石洵瑶成功晋级正赛第二轮,而向鹏/蒯曼输外战无缘混双8强。此外,前国乒名将朱雨玲也成功晋级女单32强。(相关阅读:多哈球星挑战赛正赛首日向鹏蒯曼出局 朱雨玲晋级)

在晚场比赛中,有国乒选手出战的比赛共有10场,具体赛果如下:

何卓佳(中国) 3-1(11-5/6-11/11-8/11-7) 池旼亨(澳大利亚)

陈垣宇/陈熠(中国) 3-0(11-9/11-9/11-4) 塔卡/巴特拉(印度)

黄友政/石洵瑶(中国) 3-2(13-11/8-11/7-11/11-8/13-11) 林钟勋/金娜英(韩国)

男双1/8决赛

女单1/32决赛

纵歌曼(中国) 3-1(11-7/8-11/11-7/11-7) 娜塔莉亚·巴约(波兰)

(清泠)

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