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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
对于打排球的人来说，科内利亚诺女排俱乐部，那就是全世界最顶尖的地方，就跟踢足球的想去皇家马德里是一个道理。
现在她在球队里坐稳了核心的位置，姚迪这时候加进来，简直就是给这支本来就强得离谱的队伍，又加了一把最顺手的武器。
中国女排的绝对核心朱婷，已经正式签了续约合同，决定继续留在这个超级豪门球队打球了。
而且她们在台下，那就跟亲姐妹一模一样，大家想想，跑到人生地不熟的国外去打比赛，听着挺风光，但那份孤独和压力，根本不是一般人能受得了的。
关于这种运动员之间的真感情，我一直觉得特别打动人，这种在你风光的时候，能替你高兴，在你倒霉的时候，能伸手拉你一把的姐妹情。
这几个冠军，随便拿出来一个，都够一个打排球的人吹上一辈子了，结果她一个人全包圆了。
大家都知道，她的老家在河南的一个农村，家里兄弟姐妹多，小时候的条件非常一般，甚至可以说挺苦的。
说句大实话，现在的朱婷，在当地俱乐部就是绝对的大腿，是大家公认的“意甲第一主攻”，这点任何人都没法反驳。
现在，到了平台更大、实力更强的科内利亚诺，她们迎来了第三次联手。
结果她直接用场上的表现，把这些人的嘴堵得严严实实的。
后来她转会到了现在的俱乐部，这就更是她彻底翻身的大戏了。
她们俩是从2013年在国家队集训的时候认识的，从那会儿算起到现在，整整相伴了13年。
与此同时，还有一个大惊喜，那就是咱们国家队的另一位名将姚迪，以自由球员的身份，直接加盟了这个俱乐部。
二传手在场上就是整个队伍的大脑，所有的球都要经过她的手来分配。
而科内利亚诺这支队伍，又是强队里面的强队，绝对的霸主，朱婷大老远跑到意大利去，是靠着真本事在那边站稳脚跟的。
她一开始去的是斯坎迪奇，刚去的那段日子，其实就是她慢慢找回在场上感觉的过程。
在这个队里，身边全是全世界最顶尖的球星，大家的要求也是最高的。
她知道什么时候该用力，什么时候该轻吊，线路打得特别刁钻，处理那些关键球简直是游刃有余。
那会儿谁也不敢保证，她还能不能变回以前那个，走到哪就拿MVP拿到哪的超级巨星。
后来朱婷去了意大利，姚迪也跟着去了，两人在国外就有过互相照应的经历。
一开始，好多人还在那儿瞎猜，觉得受过这么大伤的她，肯定不行了。
这对认识了十三年的好闺蜜，又要穿上同一支球队的队服，一起在场上打比赛了。
在现在这个把钱和利益看得很重的圈子里，实在是太少见了。
有人替她觉得可惜，有人担心她是不是废了，甚至还有人在网上说风凉话，觉得她再也回不到以前那种无敌的状态了。
对于朱婷来说，排球早就不是一份简单的工作了，那是她生命里最重要的一块。
她把所有的心思，都用在了排球场上，也许以后有一天，她退役了或者缘分到了，会遇到一个懂她疼她的人，组建一个家庭。
这就是在告诉所有人，那个打球最厉害的朱婷不但回来了，而且变得比以前更强了。
她帮着球队把联赛的冠军拿下了，把欧洲女排冠军联赛的冠军也拿下了，最后连俱乐部锦标赛的冠军奖杯，也一起抱回了家。
只要是看女排的人，肯定忘不了前几年，那段特别煎熬的日子。
这消息一放出来，排球圈真的是彻底热闹了，现在的意大利女排甲级联赛，那就是全世界水平最高的排球比赛，没有之一。
那个时候的她，面临着她打球以来最大的难关，她咬了咬牙，决定去做手术。
但是就目前这个阶段来看，她最大的心思，全都在手里的那个排球上。
但就是这样一个农村丫头，完全是靠着自己，一步一步从市体校打到省队。
现在朱婷已经在续约合同上签了字，姚迪也顺利地和队伍汇合了。
就是在东京奥运会那个周期里，朱婷的手腕受了非常严重的伤，那时候，外面说什么的都有。
姚迪打了这么多年球，经验特别丰富，她的加入把球队的二传位置，补得严严实实的，最关键的是，她太了解朱婷了。
这13年里，她们一起吃过苦，一起享过福，在国家队的时候，她们是睡同一个屋的战友，一起为咱们中国女排，拿下了数不清的荣誉。
咱们再把时间往前倒倒，聊聊朱婷和姚迪这姐俩的缘分，这两人从认识到现在，简直就像是一部特别感人的连续剧。
但她就是靠着一场接着一场的硬仗，硬生生把冠军全都抢到了手里。
在这种时候，身边能有一个从小玩到大的闺蜜陪着，心里那种踏实的感觉，是任何东西都换不来的。
到了俱乐部这边，这已经是她们第三次在一个队里打球，早些年她们两个都在国内的天津女排打过球，那时候在国内联赛就是所向披靡的。
最后遇到了郎平指导，郎导一眼就看中了她，把她带进了国家队，这才有了后来的故事。
她最开始去练排球，可能单纯就是因为个子长得太高，想去体校混口饭吃，减轻点家里的负担。
等伤养得差不多了，她做了一个让很多人没想到的决定，那就是重新出国，去意大利打球。
最近科内利亚诺的训练馆里，传出了一个让咱们中国球迷心里特别高兴的好消息。
属于她们两个人在意大利的新日子，马上又要开始，不过这对于她们来说，反倒是一种享受。
【球队数据】
近日，樊振东在德国杜塞尔多夫与老友波尔同游城市，在登顶ARAG大厦时被问及退役后的期许，他做出了回答。
这个回答，跟很多人想象中的大满贯得主该有的姿态完全不一样。
体育圈这种被配对的风气，其实只是饭圈文化向体育领域渗透的一个侧面，樊振东自己就深受其害。
2025年6月，樊振东宣布加盟德国萨尔布吕肯俱乐部，正式开启留洋生涯。
波尔带他途经莱茵塔、媒体港、城堡广场，最后登顶ARAG大厦，问了那个问题：结束职业生涯的时候，希望人们如何记住你。
对手维东斯霍特赛后说了一句大实话，自己发挥到极致了，但樊振东完全是另一个级别的存在。
这个转变跟2024年底退出世界排名分不开，巴黎周期留下的心理消耗很大，WTT新规让人喘不过气，他发了
2026年全国两会期间，国家体育总局负责人明确表示要开展体育领域深化治理年行动，大力整治体育饭圈乱象，加强体育诚信和赛场文明建设。
两年过去了，这段所谓的恋情没有任何实锤，没有约会照片，没有当事人承认，没有身边人证实，梳理公开信息可以发现，网传的合照大多是合成或错位拼接而来。
谈及退役和心愿
七年前他可不是这么想的，2019年接受采访时他盼着职业生涯越长越好，拿波尔当例子说年头长才能成为一个传奇，那是二十出头的樊振东，盯着远方那座山，满脑子都是攀登。
执教后她帮全红婵将207C动作失误率从40%压至5%，助其闯过发育期并实现巴黎奥运卫冕，2025年她入选国际游泳名人堂，是当年唯一入选的跳水选手，也是第21位入选的中国人。
他以94%的得票率当选赛季最佳球员，票数是其余四位候选人总和的13倍，创下德甲乒坛最佳球员评选历史纪录。
10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
北京时间10月7日，U17国足迎来本期最后一场海外友谊赛，对阵实力强劲的阿根廷U17。最终全场战罢，国足0-3完败对手。
单看本场对阵阿根廷的比赛，国足的问题从开场就彻底暴露。
以目前的状态来看，西班牙、摩洛哥的实力远超阿根廷、墨西哥，想要冲击小组出线名额，难度堪比登天。
最让人无力的不是输球，是肉眼可见的实力鸿沟。
热身赛三战全败，看似是糟糕的结果，但换个角度看，未必是坏事。
赛前这支队伍被不少球迷冠以史上最强U17的名号，队内天才小将云集，大家都对年底的U17世界杯寄予厚望。可三场硬仗打下来，没有爆冷、没有惊喜，甚至连一粒进球都没能收获。
三场比赛零进球，核心问题根本不是态度，而是终结能力的严重缺失。我们能通过配合撕开对手防线，能创造出射门机会，但最后一步的临门一脚始终把握不住。同时中场衔接稳定性不足，面对对手高强度逼抢，出球容易断档，后场防守注意力偶尔涣散，一旦被对手抓住漏洞，就是致命反击丢球。
很多片段看得人眼前一亮，这也是日本教练执教的最大亮点。
三场热身赛全部打完，结果堪称刺眼：0-1坦桑尼亚、0-3墨西哥、0-3阿根廷，三战全败、零进球、狂丢7球。
比赛第73分钟，阿根廷球员巴里奥努埃沃一脚精彩远射进球，彻底锁定3-0的比分，国足无奈吞下一场完败。
热身赛的连败，是认清差距的过程，不是彻底认输的结局。
禁区内防守时，李家润动作失控犯规送点，阿尔卡拉斯稳稳罚进点球，将比分扩大为0-2。短短半场，比赛基本失去悬念。下半场国足主动调整节奏，加强前场逼抢和边路推进，想要通过换人调整扭转局势，创造出了几次零星机会，但临门一脚的短板彻底锁死了进攻端。
但我还是想说，不用提前唱衰，也不必过度悲观。
和成年队那种疲软、畏手畏脚、一碰就崩的状态完全不同。这支U17国足敢持球、敢过人、敢小范围传切配合，面对阿根廷、墨西哥这种技术流强队，全程没有怂过，对抗不怯场，跑动不偷懒，场上精气神肉眼可见。
现在暴露所有短板，总比世界杯赛场崩盘要好。这几场高强度热身，实打实让队员见识到了世界顶级同年龄段队伍的节奏、对抗和技术，这种大赛经验，是国内联赛练不出来的。
开局仅仅4分钟，我们的后防线就出现盯人疏漏，阿根廷球员左路传中，戈伊蒂亚门前机敏倒地铲射进球，国足早早陷入落后局面。过早丢球直接打乱了球队的赛前部署，年轻球员心态瞬间紧绷，后续的传接球、攻防转换都变得束手束脚。
很多年轻球迷可能不清楚，早年曲波那一批国青梯队，面对阿根廷同年龄段队伍，尚且能拼出1-2的惜败比分，敢对抗、敢拼抢，输球也能打出自己的节奏。反观如今这支被寄予厚望的U17，连续两场被欧美强队零封且净输三球，这种差距带来的无力感，远比输球本身更让人窒息。
可战术思路、场上态度能靠训练和调教提升，硬实力的差距，真的靠拼劲补不上。
很明显教练组眼光足够长远，这几场友谊赛根本不纠结输赢，核心就是高强度练兵、打磨战术、适应高强度对抗。队员们的场上跑位、传球思路、攻防体系，都能看出系统化训练的痕迹，和以往青训队伍的野蛮生长截然不同。
没有精准射门、没有门前抢点终结，所有攻势最终都沦为无效控球。
但说实话，全程看完三场比赛，我完全不想一味苛责这群年轻小将。
11月20日，U17国足就将踏上世界杯赛场，身处死亡H组，对手个个实力强劲。首轮就要硬碰巅峰级别的西班牙U17，随后还要迎战非洲劲旅摩洛哥U17，最后对阵斐济U17。
更致命的失误出现在上半场补时阶段。
这群十六七岁的孩子，已经打出了远超同龄人的韧性。他们没有成年队的暮气，敢打敢拼、有配合、有思路，只要抓紧最后的备战时间，打磨终结能力、稳固防守细节、稳住场上心态，未必不能在世界杯赛场创造惊喜。
眼下最严峻的考验，马上就要到来。
这也是我最直观的观赛感受：三场连败，场面从不拉胯。
这也是青训梯队和世界强队最真实的差距：我们靠拼劲撑场面，对手靠实力稳赢球。
看完U17国足三场热身赛的表现，你觉得他们能在U17世界杯拼出小组出线名额吗？
【球员介绍】
成都蓉城在这个国际比赛日被国字号抽调了多名球员，木塔力甫去了U22国家队，刘殿座、韩鹏飞、胡荷韬、韦世豪、杨明洋则代表国家队征战18强赛。这个间歇期虽然人员不齐整，但是对于下半年比赛任务繁重的成都蓉城来讲，备战质量十分重要。徐正源采取了如冬训阶段储备体能时一样的高强度训练，来应对6月下旬开始的密集赛程。
这一阶段的训练，教练徐正源特别重视，一周至少安排有两天的一天两练，训练时间和强度都拉满，不少球员感慨又回到了冬训体能储备的时期，刚开始的时候还有些不适应，恢复训练一周之后才完全进入节奏。徐正源这样的强度安排也是有原因的，在6月中下旬的15天中，加上足协杯赛一共有4场比赛，其中有3个客场，这对球员的体能消耗是非常大的。8月份，成都蓉城就要征战亚冠附加赛了，三线作战就此拉开，这个间歇期必须提前适应节奏。
本周末，中超联赛第14轮开打，本赛季状态火热的成都蓉城将作客航海体育场迎战河南队。5月21日在足协杯赛3比0拿下广西平果之后，成都蓉城进入休息期，5月29日重新集结，开始了新一阶段的训练。
FIFA病毒来袭，胡荷韬缺战
除了提升体能储备以及对抗强度之外，徐正源还有一项重要的工作，就是考虑轮换。在前13轮比赛中，徐正源除了开局阶段有一些人员轮换的“试水之作”外，绝大部分比赛的人员使用都是比较稳定的，包括临场换人也相对固定，随着三线战线的到来以及国家队的征召，这一用人方式将不可避免地改变。
本次国际比赛日，国家队征召了成都蓉城的刘殿座、韩鹏飞、韦世豪、杨明洋、胡荷韬。这场比赛中国男足国家队输给了印尼，也输掉了进军世界杯的机会。胡荷韬在比赛中受伤严重，比赛结束之后被抬上救护车拉走，初步诊断是左腿半月板和韧带有伤。韦世豪因在比赛中累计两黄，将无缘6月10日主场对阵巴林的比赛，杨明洋留在国家队将有出场的可能。
本赛季在联赛中表现出色的韦世豪，在国家队中没有得到伊万的重用。从身体状态来看，国际比赛的强度虽高，但由于他在国家队出场时间有限，体能储备相对充足，能以饱满的精神和体能投入到首场与河南队的比赛中。
目前韦世豪和胡荷韬都已经离开国家队回到了成都，前者不影响在俱乐部队的后续战事，而胡荷韬的伤病则是大家最为关注的焦点，毕竟他是俱乐部的主力球员，本赛季在联赛中表现出色。目前胡荷韬正在等待进一步的检查来确定治疗方案，但不管是采取保守治疗还是做手术，短时间之内，他都将缺席成都蓉城的比赛了。
在这个间歇期的备战中，徐正源也在谨慎对待轮换问题，国字号球员回来之后的身体状态、竞技状态以及会给后续比赛带来许多未知。目前替代胡荷韬出任右边翼位的将会是唐淼和王东升，唐淼本赛季仅有两次替补出场机会，这或许是老将重回徐正源视野的一次契机。
以高强度训练备战三线赛事
不少球队在这个间歇都安排了热身赛，但成都蓉城因为约战的时间较晚，附近的球队都有了安排，只能在7日中午安排了一场队内分组教学赛。虽然只是队内的比赛，但对抗强度非常大，攻防转换速度也很频繁，两组队员之间的胜负欲很强。
【比赛分析】
对于打排球的人来说，科内利亚诺女排俱乐部，那就是全世界最顶尖的地方，就跟踢足球的想去皇家马德里是一个道理。
现在她在球队里坐稳了核心的位置，姚迪这时候加进来，简直就是给这支本来就强得离谱的队伍，又加了一把最顺手的武器。
中国女排的绝对核心朱婷，已经正式签了续约合同，决定继续留在这个超级豪门球队打球了。
而且她们在台下，那就跟亲姐妹一模一样，大家想想，跑到人生地不熟的国外去打比赛，听着挺风光，但那份孤独和压力，根本不是一般人能受得了的。
关于这种运动员之间的真感情，我一直觉得特别打动人，这种在你风光的时候，能替你高兴，在你倒霉的时候，能伸手拉你一把的姐妹情。
这几个冠军，随便拿出来一个，都够一个打排球的人吹上一辈子了，结果她一个人全包圆了。
大家都知道，她的老家在河南的一个农村，家里兄弟姐妹多，小时候的条件非常一般，甚至可以说挺苦的。
说句大实话，现在的朱婷，在当地俱乐部就是绝对的大腿，是大家公认的“意甲第一主攻”，这点任何人都没法反驳。
现在，到了平台更大、实力更强的科内利亚诺，她们迎来了第三次联手。
结果她直接用场上的表现，把这些人的嘴堵得严严实实的。
后来她转会到了现在的俱乐部，这就更是她彻底翻身的大戏了。
她们俩是从2013年在国家队集训的时候认识的，从那会儿算起到现在，整整相伴了13年。
与此同时，还有一个大惊喜，那就是咱们国家队的另一位名将姚迪，以自由球员的身份，直接加盟了这个俱乐部。
二传手在场上就是整个队伍的大脑，所有的球都要经过她的手来分配。
而科内利亚诺这支队伍，又是强队里面的强队，绝对的霸主，朱婷大老远跑到意大利去，是靠着真本事在那边站稳脚跟的。
她一开始去的是斯坎迪奇，刚去的那段日子，其实就是她慢慢找回在场上感觉的过程。
在这个队里，身边全是全世界最顶尖的球星，大家的要求也是最高的。
她知道什么时候该用力，什么时候该轻吊，线路打得特别刁钻，处理那些关键球简直是游刃有余。
那会儿谁也不敢保证，她还能不能变回以前那个，走到哪就拿MVP拿到哪的超级巨星。
后来朱婷去了意大利，姚迪也跟着去了，两人在国外就有过互相照应的经历。
一开始，好多人还在那儿瞎猜，觉得受过这么大伤的她，肯定不行了。
这对认识了十三年的好闺蜜，又要穿上同一支球队的队服，一起在场上打比赛了。
在现在这个把钱和利益看得很重的圈子里，实在是太少见了。
有人替她觉得可惜，有人担心她是不是废了，甚至还有人在网上说风凉话，觉得她再也回不到以前那种无敌的状态了。
对于朱婷来说，排球早就不是一份简单的工作了，那是她生命里最重要的一块。
她把所有的心思，都用在了排球场上，也许以后有一天，她退役了或者缘分到了，会遇到一个懂她疼她的人，组建一个家庭。
这就是在告诉所有人，那个打球最厉害的朱婷不但回来了，而且变得比以前更强了。
她帮着球队把联赛的冠军拿下了，把欧洲女排冠军联赛的冠军也拿下了，最后连俱乐部锦标赛的冠军奖杯，也一起抱回了家。
只要是看女排的人，肯定忘不了前几年，那段特别煎熬的日子。
这消息一放出来，排球圈真的是彻底热闹了，现在的意大利女排甲级联赛，那就是全世界水平最高的排球比赛，没有之一。
那个时候的她，面临着她打球以来最大的难关，她咬了咬牙，决定去做手术。
但是就目前这个阶段来看，她最大的心思，全都在手里的那个排球上。
但就是这样一个农村丫头，完全是靠着自己，一步一步从市体校打到省队。
现在朱婷已经在续约合同上签了字，姚迪也顺利地和队伍汇合了。
就是在东京奥运会那个周期里，朱婷的手腕受了非常严重的伤，那时候，外面说什么的都有。
姚迪打了这么多年球，经验特别丰富，她的加入把球队的二传位置，补得严严实实的，最关键的是，她太了解朱婷了。
这13年里，她们一起吃过苦，一起享过福，在国家队的时候，她们是睡同一个屋的战友，一起为咱们中国女排，拿下了数不清的荣誉。
咱们再把时间往前倒倒，聊聊朱婷和姚迪这姐俩的缘分，这两人从认识到现在，简直就像是一部特别感人的连续剧。
但她就是靠着一场接着一场的硬仗，硬生生把冠军全都抢到了手里。
在这种时候，身边能有一个从小玩到大的闺蜜陪着，心里那种踏实的感觉，是任何东西都换不来的。
到了俱乐部这边，这已经是她们第三次在一个队里打球，早些年她们两个都在国内的天津女排打过球，那时候在国内联赛就是所向披靡的。
最后遇到了郎平指导，郎导一眼就看中了她，把她带进了国家队，这才有了后来的故事。
她最开始去练排球，可能单纯就是因为个子长得太高，想去体校混口饭吃，减轻点家里的负担。
等伤养得差不多了，她做了一个让很多人没想到的决定，那就是重新出国，去意大利打球。
最近科内利亚诺的训练馆里，传出了一个让咱们中国球迷心里特别高兴的好消息。
属于她们两个人在意大利的新日子，马上又要开始，不过这对于她们来说，反倒是一种享受。
【球队数据】
近日，樊振东在德国杜塞尔多夫与老友波尔同游城市，在登顶ARAG大厦时被问及退役后的期许，他做出了回答。
这个回答，跟很多人想象中的大满贯得主该有的姿态完全不一样。
体育圈这种被配对的风气，其实只是饭圈文化向体育领域渗透的一个侧面，樊振东自己就深受其害。
2025年6月，樊振东宣布加盟德国萨尔布吕肯俱乐部，正式开启留洋生涯。
波尔带他途经莱茵塔、媒体港、城堡广场，最后登顶ARAG大厦，问了那个问题：结束职业生涯的时候，希望人们如何记住你。
对手维东斯霍特赛后说了一句大实话，自己发挥到极致了，但樊振东完全是另一个级别的存在。
这个转变跟2024年底退出世界排名分不开，巴黎周期留下的心理消耗很大，WTT新规让人喘不过气，他发了
2026年全国两会期间，国家体育总局负责人明确表示要开展体育领域深化治理年行动，大力整治体育饭圈乱象，加强体育诚信和赛场文明建设。
两年过去了，这段所谓的恋情没有任何实锤，没有约会照片，没有当事人承认，没有身边人证实，梳理公开信息可以发现，网传的合照大多是合成或错位拼接而来。
谈及退役和心愿
七年前他可不是这么想的，2019年接受采访时他盼着职业生涯越长越好，拿波尔当例子说年头长才能成为一个传奇，那是二十出头的樊振东，盯着远方那座山，满脑子都是攀登。
执教后她帮全红婵将207C动作失误率从40%压至5%，助其闯过发育期并实现巴黎奥运卫冕，2025年她入选国际游泳名人堂，是当年唯一入选的跳水选手，也是第21位入选的中国人。
他以94%的得票率当选赛季最佳球员，票数是其余四位候选人总和的13倍，创下德甲乒坛最佳球员评选历史纪录。
10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
北京时间10月7日，U17国足迎来本期最后一场海外友谊赛，对阵实力强劲的阿根廷U17。最终全场战罢，国足0-3完败对手。
单看本场对阵阿根廷的比赛，国足的问题从开场就彻底暴露。
以目前的状态来看，西班牙、摩洛哥的实力远超阿根廷、墨西哥，想要冲击小组出线名额，难度堪比登天。
最让人无力的不是输球，是肉眼可见的实力鸿沟。
热身赛三战全败，看似是糟糕的结果，但换个角度看，未必是坏事。
赛前这支队伍被不少球迷冠以史上最强U17的名号，队内天才小将云集，大家都对年底的U17世界杯寄予厚望。可三场硬仗打下来，没有爆冷、没有惊喜，甚至连一粒进球都没能收获。
三场比赛零进球，核心问题根本不是态度，而是终结能力的严重缺失。我们能通过配合撕开对手防线，能创造出射门机会，但最后一步的临门一脚始终把握不住。同时中场衔接稳定性不足，面对对手高强度逼抢，出球容易断档，后场防守注意力偶尔涣散，一旦被对手抓住漏洞，就是致命反击丢球。
很多片段看得人眼前一亮，这也是日本教练执教的最大亮点。
三场热身赛全部打完，结果堪称刺眼：0-1坦桑尼亚、0-3墨西哥、0-3阿根廷，三战全败、零进球、狂丢7球。
比赛第73分钟，阿根廷球员巴里奥努埃沃一脚精彩远射进球，彻底锁定3-0的比分，国足无奈吞下一场完败。
热身赛的连败，是认清差距的过程，不是彻底认输的结局。
禁区内防守时，李家润动作失控犯规送点，阿尔卡拉斯稳稳罚进点球，将比分扩大为0-2。短短半场，比赛基本失去悬念。下半场国足主动调整节奏，加强前场逼抢和边路推进，想要通过换人调整扭转局势，创造出了几次零星机会，但临门一脚的短板彻底锁死了进攻端。
但我还是想说，不用提前唱衰，也不必过度悲观。
和成年队那种疲软、畏手畏脚、一碰就崩的状态完全不同。这支U17国足敢持球、敢过人、敢小范围传切配合，面对阿根廷、墨西哥这种技术流强队，全程没有怂过，对抗不怯场，跑动不偷懒，场上精气神肉眼可见。
现在暴露所有短板，总比世界杯赛场崩盘要好。这几场高强度热身，实打实让队员见识到了世界顶级同年龄段队伍的节奏、对抗和技术，这种大赛经验，是国内联赛练不出来的。
开局仅仅4分钟，我们的后防线就出现盯人疏漏，阿根廷球员左路传中，戈伊蒂亚门前机敏倒地铲射进球，国足早早陷入落后局面。过早丢球直接打乱了球队的赛前部署，年轻球员心态瞬间紧绷，后续的传接球、攻防转换都变得束手束脚。
很多年轻球迷可能不清楚，早年曲波那一批国青梯队，面对阿根廷同年龄段队伍，尚且能拼出1-2的惜败比分，敢对抗、敢拼抢，输球也能打出自己的节奏。反观如今这支被寄予厚望的U17，连续两场被欧美强队零封且净输三球，这种差距带来的无力感，远比输球本身更让人窒息。
可战术思路、场上态度能靠训练和调教提升，硬实力的差距，真的靠拼劲补不上。
很明显教练组眼光足够长远，这几场友谊赛根本不纠结输赢，核心就是高强度练兵、打磨战术、适应高强度对抗。队员们的场上跑位、传球思路、攻防体系，都能看出系统化训练的痕迹，和以往青训队伍的野蛮生长截然不同。
没有精准射门、没有门前抢点终结，所有攻势最终都沦为无效控球。
但说实话，全程看完三场比赛，我完全不想一味苛责这群年轻小将。
11月20日，U17国足就将踏上世界杯赛场，身处死亡H组，对手个个实力强劲。首轮就要硬碰巅峰级别的西班牙U17，随后还要迎战非洲劲旅摩洛哥U17，最后对阵斐济U17。
更致命的失误出现在上半场补时阶段。
这群十六七岁的孩子，已经打出了远超同龄人的韧性。他们没有成年队的暮气，敢打敢拼、有配合、有思路，只要抓紧最后的备战时间，打磨终结能力、稳固防守细节、稳住场上心态，未必不能在世界杯赛场创造惊喜。
眼下最严峻的考验，马上就要到来。
这也是我最直观的观赛感受：三场连败，场面从不拉胯。
这也是青训梯队和世界强队最真实的差距：我们靠拼劲撑场面，对手靠实力稳赢球。
看完U17国足三场热身赛的表现，你觉得他们能在U17世界杯拼出小组出线名额吗？
【球员介绍】
成都蓉城在这个国际比赛日被国字号抽调了多名球员，木塔力甫去了U22国家队，刘殿座、韩鹏飞、胡荷韬、韦世豪、杨明洋则代表国家队征战18强赛。这个间歇期虽然人员不齐整，但是对于下半年比赛任务繁重的成都蓉城来讲，备战质量十分重要。徐正源采取了如冬训阶段储备体能时一样的高强度训练，来应对6月下旬开始的密集赛程。
这一阶段的训练，教练徐正源特别重视，一周至少安排有两天的一天两练，训练时间和强度都拉满，不少球员感慨又回到了冬训体能储备的时期，刚开始的时候还有些不适应，恢复训练一周之后才完全进入节奏。徐正源这样的强度安排也是有原因的，在6月中下旬的15天中，加上足协杯赛一共有4场比赛，其中有3个客场，这对球员的体能消耗是非常大的。8月份，成都蓉城就要征战亚冠附加赛了，三线作战就此拉开，这个间歇期必须提前适应节奏。
本周末，中超联赛第14轮开打，本赛季状态火热的成都蓉城将作客航海体育场迎战河南队。5月21日在足协杯赛3比0拿下广西平果之后，成都蓉城进入休息期，5月29日重新集结，开始了新一阶段的训练。
FIFA病毒来袭，胡荷韬缺战
除了提升体能储备以及对抗强度之外，徐正源还有一项重要的工作，就是考虑轮换。在前13轮比赛中，徐正源除了开局阶段有一些人员轮换的“试水之作”外，绝大部分比赛的人员使用都是比较稳定的，包括临场换人也相对固定，随着三线战线的到来以及国家队的征召，这一用人方式将不可避免地改变。
本次国际比赛日，国家队征召了成都蓉城的刘殿座、韩鹏飞、韦世豪、杨明洋、胡荷韬。这场比赛中国男足国家队输给了印尼，也输掉了进军世界杯的机会。胡荷韬在比赛中受伤严重，比赛结束之后被抬上救护车拉走，初步诊断是左腿半月板和韧带有伤。韦世豪因在比赛中累计两黄，将无缘6月10日主场对阵巴林的比赛，杨明洋留在国家队将有出场的可能。
本赛季在联赛中表现出色的韦世豪，在国家队中没有得到伊万的重用。从身体状态来看，国际比赛的强度虽高，但由于他在国家队出场时间有限，体能储备相对充足，能以饱满的精神和体能投入到首场与河南队的比赛中。
目前韦世豪和胡荷韬都已经离开国家队回到了成都，前者不影响在俱乐部队的后续战事，而胡荷韬的伤病则是大家最为关注的焦点，毕竟他是俱乐部的主力球员，本赛季在联赛中表现出色。目前胡荷韬正在等待进一步的检查来确定治疗方案，但不管是采取保守治疗还是做手术，短时间之内，他都将缺席成都蓉城的比赛了。
在这个间歇期的备战中，徐正源也在谨慎对待轮换问题，国字号球员回来之后的身体状态、竞技状态以及会给后续比赛带来许多未知。目前替代胡荷韬出任右边翼位的将会是唐淼和王东升，唐淼本赛季仅有两次替补出场机会，这或许是老将重回徐正源视野的一次契机。
以高强度训练备战三线赛事
不少球队在这个间歇都安排了热身赛，但成都蓉城因为约战的时间较晚，附近的球队都有了安排，只能在7日中午安排了一场队内分组教学赛。虽然只是队内的比赛，但对抗强度非常大，攻防转换速度也很频繁，两组队员之间的胜负欲很强。
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