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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
客场1-0战胜武里南联之后，北京国安也取得了本阶段亚冠联赛的两连胜，凭借拿到的6个积分他们也来到了积分榜第三的位置，晋级形势非常乐观。同时，在拿下这场比赛之后，北京国安也做到了在武里南联主场两连胜的成绩。
三线作战，对于北京国安和蒙哥马利来说都是一个不小的挑战，但目前来看联赛国安已经没有争冠的可能，所以大概率国安接下来将会专注于另外的两条线，其中足协杯国安肯定不会像一些媒体人说的那样放弃，毕竟这个赛季足协杯冠军依旧是北京国安最现实、最容易夺冠的一条路，蒙哥马利显然也希望能够拿下一个冠军奖杯来为自己职业生涯增加更多的筹码，另外亚冠联赛大家也都知道，即便能够取得不错的成绩，但想要走的很远无疑会有些困难。
在拿下这场比赛之后，北京国安并没有立刻选择回到国内，据知情人士透露，今天上午北京国安将在武里南联的场地上进行恢复训练，接下来他们将在明天凌晨乘坐飞机抵达泰国的首都曼谷，并在那里稍事休息之后乘坐飞机回到北京。按照赛程安排以及以往的惯例，球员们大概率在15日上午抵达北京之后，进行一天的休息，然后再16日集结开启训练，然后在18日坐镇主场迎接青岛西海岸的比赛。
最后就是亚冠比赛了，在取得两连胜之后，下一回合的比赛将在10月27日进行，届时北京国安将坐镇主场迎接全北现代的挑战，这场比赛对于北京国安来说将是一个不小的挑战，毕竟双方最近的4次交手中，北京国安1平3负难求一胜，不过双方最近一次交手还是在7年前，参考意义其实并不大。而从近期双方的状态来看，北京国安整体还是要比对方更好一些。
目前，国安仍是三线作战，其中联赛方面，北京国安拿到了41分排在积分榜第三的位置，距离榜首的成都蓉城有12分的差距，这也表示这个赛季北京国安想要夺冠已经没有可能，目前他们只需要保证自己能够拿到亚冠资格即可，没有必要将全部的精力投入到联赛之中了。
另外，北京国安将会在11月20日，迎来今年足协杯四强战的比赛，届时他们将坐镇主场迎接上海海港的挑战，目前来看北京国安足协杯夺冠的可能性还是比较大的，毕竟这个赛季看下来，北京国安的状态是越来越好，面对海港主场拿下的可能性还是非常大的。
所以综合多方情况来看，接下来北京国安肯定会将精力向足协杯倾斜，当然也不是没有意外，那就看足协对亚冠联赛的重视和支持力度了，毕竟目前来看中国球队参加亚冠大部分都是赔本买卖，俱乐部不是傻子，不会在这种赛事上赔本赚吆喝。
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
2026年美加墨世界杯在即，国际足联的一些全新规则将第一次采用。
具体规则是：在角球、任意球过程中，进攻方如果采用挡拆方式阻挡防守球员，经VAR介入回看，即使阻挡发生在球开出之前，仍可取消相应的进球。
显然，这个规则补丁，旨在防止有人滥用种族歧视之类旗号干扰甚至中断比赛，本届世界杯上，如果有人以“遭到种族歧视”之类理由抗议离场，那么对不起，你也别踢了。
-球员不满判罚擅自离场抗议，可直接出示红牌；若球队工作人员煽动球员离场，可直接出示红牌……
这一新规最具威慑力的地方在于，VAR能够全程介入，即使在球开出之前攻方有违规阻挡行为，裁判也可以通过回看来取消进球。
这显然是非洲杯决赛风波带来的规则修订，塞内加尔抗议判罚而全队离场，导致比赛中断，虽然返场后夺冠，但最终冠军还是被剥夺，改判给了亚军摩洛哥。如今到了世界杯上，大家先说好，单方面离场的，直接判负。
除了这条新规，本届世界杯上还有一些新规则，需要球队和球迷们去感受和适应。
以上这三条新规，打击的就是各类拖时间大法，目的是提升比赛节奏，减少时间浪费，给球迷更紧凑的观赛体验。
换句话说，裁判如果真想挑毛病吹掉一个进球，用VAR一帧一帧看，几乎总能找出理由。这一新规会不会违背公平公正的初衷，为更大权限的人为操作提供空间，本届世界杯上让我们拭目以待。
另外，之前绞尽脑汁拖时间的，也要小心了，本届世界杯上的换人新规明确规定：
-球员因伤在场内接受评估或治疗，导致比赛中断的，该球员必须立即离场，并在比赛重启1分钟后才能重新入场……
有球迷戏称，这是一项由阿森纳引发的新规则。本赛季阿森纳的角球战术大获成功，其精髓就是在角球开出之前，多人采用“挡拆”对防守方球员形成阻碍，从而在乱中获益。如今，这一新规将在本届世界杯上采用，并在世界杯之后进行重新评估，以决定是否在全球范围内进行推广。
-界外球和门球，必须在裁判鸣哨或示意后5秒内发出，界外球超过5秒未发，球权改判给对手；球门球超过5秒，改判角球；
定位球防守时，双方球员互相纠缠、拉拽、碰撞，几乎已是现代足球常态，正如哈克特所说，这是规则中最模糊的灰色地带，裁判只要想找犯规，就总能找到，正所谓“欲加之罪何患无辞”。怎么算“挡拆”、有没有“挡拆”，更多需要人为判断。
如今这条VAR介入新规，恰恰给了视频裁判在这一灰色地带进行主观判罚的最大权限。
-若某队单方面导致比赛中止，可判弃权落败……
同一事件带来的反向“补丁”也有：
不过，初衷与实际效果能否完美契合，还有待实战检验。如果细究，这一新规其实也有令人“细思极恐”的地方。
前英超名哨哈克特曾说过，角球防守中，裁判先闭着眼吹哨，然后再去看录像，他总能找出某个犯规动作。
应该说，国际足联采用这一新规的初衷，是杜绝进攻方的不公平受益，虽然这条规则看起来并不起眼，但却将直接影响定位球战术的部署。
昨天，FIFA（国际足联）和IFAB（国际足球协会理事会）发布公告确认，本届世界杯将正式引入定位球VAR回看新规。
-球员在与对方冲突中捂嘴，可被直接出示红牌——这显然是今年欧冠皇马的威尼修斯与本菲卡种族歧视风波后，国际足联想到的规则“补丁”；
-被换下的球员必须在换人牌出示后的10秒内就近离开场地，未按时离场的，球队将受到处罚，即替补球员必须等待1分钟后才能入场，球队将短暂的少打一人；
当然，一切新规则的初衷，都是为了让比赛变得更公平，但实际效果如何，会不会适得其反，还真得到实战检验中才能看得出来。今年世界杯，这些全新规则本身，会不会成为又一大看点呢？（丁林）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
客场1-0战胜武里南联之后，北京国安也取得了本阶段亚冠联赛的两连胜，凭借拿到的6个积分他们也来到了积分榜第三的位置，晋级形势非常乐观。同时，在拿下这场比赛之后，北京国安也做到了在武里南联主场两连胜的成绩。
三线作战，对于北京国安和蒙哥马利来说都是一个不小的挑战，但目前来看联赛国安已经没有争冠的可能，所以大概率国安接下来将会专注于另外的两条线，其中足协杯国安肯定不会像一些媒体人说的那样放弃，毕竟这个赛季足协杯冠军依旧是北京国安最现实、最容易夺冠的一条路，蒙哥马利显然也希望能够拿下一个冠军奖杯来为自己职业生涯增加更多的筹码，另外亚冠联赛大家也都知道，即便能够取得不错的成绩，但想要走的很远无疑会有些困难。
在拿下这场比赛之后，北京国安并没有立刻选择回到国内，据知情人士透露，今天上午北京国安将在武里南联的场地上进行恢复训练，接下来他们将在明天凌晨乘坐飞机抵达泰国的首都曼谷，并在那里稍事休息之后乘坐飞机回到北京。按照赛程安排以及以往的惯例，球员们大概率在15日上午抵达北京之后，进行一天的休息，然后再16日集结开启训练，然后在18日坐镇主场迎接青岛西海岸的比赛。
最后就是亚冠比赛了，在取得两连胜之后，下一回合的比赛将在10月27日进行，届时北京国安将坐镇主场迎接全北现代的挑战，这场比赛对于北京国安来说将是一个不小的挑战，毕竟双方最近的4次交手中，北京国安1平3负难求一胜，不过双方最近一次交手还是在7年前，参考意义其实并不大。而从近期双方的状态来看，北京国安整体还是要比对方更好一些。
目前，国安仍是三线作战，其中联赛方面，北京国安拿到了41分排在积分榜第三的位置，距离榜首的成都蓉城有12分的差距，这也表示这个赛季北京国安想要夺冠已经没有可能，目前他们只需要保证自己能够拿到亚冠资格即可，没有必要将全部的精力投入到联赛之中了。
另外，北京国安将会在11月20日，迎来今年足协杯四强战的比赛，届时他们将坐镇主场迎接上海海港的挑战，目前来看北京国安足协杯夺冠的可能性还是比较大的，毕竟这个赛季看下来，北京国安的状态是越来越好，面对海港主场拿下的可能性还是非常大的。
所以综合多方情况来看，接下来北京国安肯定会将精力向足协杯倾斜，当然也不是没有意外，那就看足协对亚冠联赛的重视和支持力度了，毕竟目前来看中国球队参加亚冠大部分都是赔本买卖，俱乐部不是傻子，不会在这种赛事上赔本赚吆喝。
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
2026年美加墨世界杯在即，国际足联的一些全新规则将第一次采用。
具体规则是：在角球、任意球过程中，进攻方如果采用挡拆方式阻挡防守球员，经VAR介入回看，即使阻挡发生在球开出之前，仍可取消相应的进球。
显然，这个规则补丁，旨在防止有人滥用种族歧视之类旗号干扰甚至中断比赛，本届世界杯上，如果有人以“遭到种族歧视”之类理由抗议离场，那么对不起，你也别踢了。
-球员不满判罚擅自离场抗议，可直接出示红牌；若球队工作人员煽动球员离场，可直接出示红牌……
这一新规最具威慑力的地方在于，VAR能够全程介入，即使在球开出之前攻方有违规阻挡行为，裁判也可以通过回看来取消进球。
这显然是非洲杯决赛风波带来的规则修订，塞内加尔抗议判罚而全队离场，导致比赛中断，虽然返场后夺冠，但最终冠军还是被剥夺，改判给了亚军摩洛哥。如今到了世界杯上，大家先说好，单方面离场的，直接判负。
除了这条新规，本届世界杯上还有一些新规则，需要球队和球迷们去感受和适应。
以上这三条新规，打击的就是各类拖时间大法，目的是提升比赛节奏，减少时间浪费，给球迷更紧凑的观赛体验。
换句话说，裁判如果真想挑毛病吹掉一个进球，用VAR一帧一帧看，几乎总能找出理由。这一新规会不会违背公平公正的初衷，为更大权限的人为操作提供空间，本届世界杯上让我们拭目以待。
另外，之前绞尽脑汁拖时间的，也要小心了，本届世界杯上的换人新规明确规定：
-球员因伤在场内接受评估或治疗，导致比赛中断的，该球员必须立即离场，并在比赛重启1分钟后才能重新入场……
有球迷戏称，这是一项由阿森纳引发的新规则。本赛季阿森纳的角球战术大获成功，其精髓就是在角球开出之前，多人采用“挡拆”对防守方球员形成阻碍，从而在乱中获益。如今，这一新规将在本届世界杯上采用，并在世界杯之后进行重新评估，以决定是否在全球范围内进行推广。
-界外球和门球，必须在裁判鸣哨或示意后5秒内发出，界外球超过5秒未发，球权改判给对手；球门球超过5秒，改判角球；
定位球防守时，双方球员互相纠缠、拉拽、碰撞，几乎已是现代足球常态，正如哈克特所说，这是规则中最模糊的灰色地带，裁判只要想找犯规，就总能找到，正所谓“欲加之罪何患无辞”。怎么算“挡拆”、有没有“挡拆”，更多需要人为判断。
如今这条VAR介入新规，恰恰给了视频裁判在这一灰色地带进行主观判罚的最大权限。
-若某队单方面导致比赛中止，可判弃权落败……
同一事件带来的反向“补丁”也有：
不过，初衷与实际效果能否完美契合，还有待实战检验。如果细究，这一新规其实也有令人“细思极恐”的地方。
前英超名哨哈克特曾说过，角球防守中，裁判先闭着眼吹哨，然后再去看录像，他总能找出某个犯规动作。
应该说，国际足联采用这一新规的初衷，是杜绝进攻方的不公平受益，虽然这条规则看起来并不起眼，但却将直接影响定位球战术的部署。
昨天，FIFA（国际足联）和IFAB（国际足球协会理事会）发布公告确认，本届世界杯将正式引入定位球VAR回看新规。
-球员在与对方冲突中捂嘴，可被直接出示红牌——这显然是今年欧冠皇马的威尼修斯与本菲卡种族歧视风波后，国际足联想到的规则“补丁”；
-被换下的球员必须在换人牌出示后的10秒内就近离开场地，未按时离场的，球队将受到处罚，即替补球员必须等待1分钟后才能入场，球队将短暂的少打一人；
当然，一切新规则的初衷，都是为了让比赛变得更公平，但实际效果如何，会不会适得其反，还真得到实战检验中才能看得出来。今年世界杯，这些全新规则本身，会不会成为又一大看点呢？（丁林）
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