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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间10月7日早7点，阿根廷国家队将在布宜诺斯艾利斯纪念碑球场迎来一场国际友谊赛，对手为贝宁。这场比赛被阿根廷足协官方定义为梅西的国家队告别战。梅西已于2026年8月31日通过个人社交媒体正式宣布退出阿根廷国家队。本场比赛，阿根廷足协将邀请2022年世界杯夺冠阵容前往现场观战，并亲眼见证队长梅西的退役仪式，其中便包括在意甲罗马踢球的迪巴拉、莫利纳。
执教的罗马，将于 10 月 11 日对阵科莫，随后还要在欧冠赛场迎战皇家马德里。而迪巴拉、莫利纳二人本身并不会出战这场阿根廷的告别赛：迪巴拉并未得到国家队征召；莫利纳则还处在 2026 年世界杯决赛后被处以的七场国家队禁赛期之中。
此前便有消息称，罗马俱乐部为备战与科莫的关键比赛，不会放迪巴拉、莫利纳回国参加梅西退役仪式。而在相关消息传出三天之后，罗马俱乐部发布官方
俱乐部在官方公告中表示，两名球员 “不会出席 10 月 7 日阿根廷对阵贝宁这场比赛所举办的相关纪念活动”，同时俱乐部也认可这场告别仪式对两名球员的特殊意义。“俱乐部深知这场盛会对两位球员的重要性。二人与梅西私交甚笃，也是 2022 年卡塔尔世界杯阿根廷夺冠队伍当中的成员。”
罗马给出的解释出于现实层面考量，并非纪律处罚。俱乐部表示，做出该决定 “出于竞技以及后勤方面的考量，跨洲飞行路途遥远，且俱乐部接下来的正式比赛迫在眉睫”。
加斯佩里尼
罗马在
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
北京时间12月27日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛第15轮较量全部结束。朱婷加盟的科内利亚诺主场3-0战胜升班马塔尔马松斯，豪取14连胜后继续领跑，三局比分为25-22、25-19和28-26。此役朱婷休战，她的队友、斩获18分的美国主攻拉涅尔荣膺单场MVP。
5。 贝加莫 9胜6负 27分
8。 瓦莱福利亚 6胜9负 21分
1。 科内利亚诺 14胜0负 42分
4。 米兰 11胜3负 31分
11。 佩鲁贾 3胜12负 11分
7。 布斯托阿西齐奥 9胜5负 26分
14。 库内奥 2胜13负 8分
刚结束世俱杯征战的科内利亚诺女排在本周末还面临女排意大利杯的角逐，因此与塔尔马松斯一战雪藏了多名主力，首发派出主攻卢卡西克（波兰）、拉涅尔（美国），副攻艾科尔、卢比安，接应哈克（瑞典），二传关菜菜巳（日本）和自由人德吉纳罗。技高一筹的科内利亚诺直落三局完胜闯关。
12。 罗马 3胜12负 10分
皮内罗洛1-3负诺瓦拉（29-27、19-25、18-25、23-25）
基耶里3-1胜库内奥（25-18、19-25、25-19、25-20）
此役科内利亚诺的主攻拉涅尔独揽18分荣膺得分王和单场MVP，接应哈克拿到11分，主攻卢卡西克贡献10分，副攻艾科尔得到9分，副攻卢比安和替补接应阿迪格维同获7分。塔尔马松斯的接应斯托尔克（瑞士）赢得全队最高的16分，主攻谢尔班（俄罗斯）和副攻科西奇（塞尔维亚）均夺下8分。
罗马0-3负米兰（21-25、23-25、23-25）
贝加莫3-0胜布斯托阿西齐奥（26-24、25-18、25-21）
3。 诺瓦拉 12胜3负 33分
科内利亚诺3-0胜塔尔马松斯（25-22、25-19、28-26）
2024-2025赛季意甲女排联赛常规赛第15轮赛果如下：
2。 斯坎迪奇 12胜3负 36分
2024-2025赛季意甲女排联赛常规赛即时排名如下：
瓦莱福利亚3-1胜佩鲁贾（19-25、25-17、25-23、25-19）
13。 塔尔马松斯 2胜13负 9分
斯坎迪奇3-1胜佛罗伦萨（27-29、25-18、25-13、25-18）
6。 基耶里 10胜5负 26分
9。 皮内罗洛 5胜9负 15分
10。 佛罗伦萨 5胜10负 14分
（高加索）
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间10月7日早7点，阿根廷国家队将在布宜诺斯艾利斯纪念碑球场迎来一场国际友谊赛，对手为贝宁。这场比赛被阿根廷足协官方定义为梅西的国家队告别战。梅西已于2026年8月31日通过个人社交媒体正式宣布退出阿根廷国家队。本场比赛，阿根廷足协将邀请2022年世界杯夺冠阵容前往现场观战，并亲眼见证队长梅西的退役仪式，其中便包括在意甲罗马踢球的迪巴拉、莫利纳。
执教的罗马，将于 10 月 11 日对阵科莫，随后还要在欧冠赛场迎战皇家马德里。而迪巴拉、莫利纳二人本身并不会出战这场阿根廷的告别赛：迪巴拉并未得到国家队征召；莫利纳则还处在 2026 年世界杯决赛后被处以的七场国家队禁赛期之中。
此前便有消息称，罗马俱乐部为备战与科莫的关键比赛，不会放迪巴拉、莫利纳回国参加梅西退役仪式。而在相关消息传出三天之后，罗马俱乐部发布官方
俱乐部在官方公告中表示，两名球员 “不会出席 10 月 7 日阿根廷对阵贝宁这场比赛所举办的相关纪念活动”，同时俱乐部也认可这场告别仪式对两名球员的特殊意义。“俱乐部深知这场盛会对两位球员的重要性。二人与梅西私交甚笃，也是 2022 年卡塔尔世界杯阿根廷夺冠队伍当中的成员。”
罗马给出的解释出于现实层面考量，并非纪律处罚。俱乐部表示，做出该决定 “出于竞技以及后勤方面的考量，跨洲飞行路途遥远，且俱乐部接下来的正式比赛迫在眉睫”。
加斯佩里尼
罗马在
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
北京时间12月27日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛第15轮较量全部结束。朱婷加盟的科内利亚诺主场3-0战胜升班马塔尔马松斯，豪取14连胜后继续领跑，三局比分为25-22、25-19和28-26。此役朱婷休战，她的队友、斩获18分的美国主攻拉涅尔荣膺单场MVP。
5。 贝加莫 9胜6负 27分
8。 瓦莱福利亚 6胜9负 21分
1。 科内利亚诺 14胜0负 42分
4。 米兰 11胜3负 31分
11。 佩鲁贾 3胜12负 11分
7。 布斯托阿西齐奥 9胜5负 26分
14。 库内奥 2胜13负 8分
刚结束世俱杯征战的科内利亚诺女排在本周末还面临女排意大利杯的角逐，因此与塔尔马松斯一战雪藏了多名主力，首发派出主攻卢卡西克（波兰）、拉涅尔（美国），副攻艾科尔、卢比安，接应哈克（瑞典），二传关菜菜巳（日本）和自由人德吉纳罗。技高一筹的科内利亚诺直落三局完胜闯关。
12。 罗马 3胜12负 10分
皮内罗洛1-3负诺瓦拉（29-27、19-25、18-25、23-25）
基耶里3-1胜库内奥（25-18、19-25、25-19、25-20）
此役科内利亚诺的主攻拉涅尔独揽18分荣膺得分王和单场MVP，接应哈克拿到11分，主攻卢卡西克贡献10分，副攻艾科尔得到9分，副攻卢比安和替补接应阿迪格维同获7分。塔尔马松斯的接应斯托尔克（瑞士）赢得全队最高的16分，主攻谢尔班（俄罗斯）和副攻科西奇（塞尔维亚）均夺下8分。
罗马0-3负米兰（21-25、23-25、23-25）
贝加莫3-0胜布斯托阿西齐奥（26-24、25-18、25-21）
3。 诺瓦拉 12胜3负 33分
科内利亚诺3-0胜塔尔马松斯（25-22、25-19、28-26）
2024-2025赛季意甲女排联赛常规赛第15轮赛果如下：
2。 斯坎迪奇 12胜3负 36分
2024-2025赛季意甲女排联赛常规赛即时排名如下：
瓦莱福利亚3-1胜佩鲁贾（19-25、25-17、25-23、25-19）
13。 塔尔马松斯 2胜13负 9分
斯坎迪奇3-1胜佛罗伦萨（27-29、25-18、25-13、25-18）
6。 基耶里 10胜5负 26分
9。 皮内罗洛 5胜9负 15分
10。 佛罗伦萨 5胜10负 14分
（高加索）
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