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📋 赛事摘要
【比赛分析】
全运会，四年一次的中国体坛盛会，也是很多人的告别会。
这一年来，退出国家队的何冰娇轻松多了，除了备战全运，她在生活中有了更多尝试与体验，做公益、打棒球、看苏超……在社媒平台也十分活跃。
全运会的压轴大戏，由苏炳添来担纲。在广东奥体中心的这一晚，他出任广东队4x100米接力的第一棒，团队以38.71获得第四，遗憾未能登上领奖台。
实际上，风光的“最强大腿”也有难熬的伤痛。袁琦琦在陕西全运会后就想过退役。“运动员不怕紧急性的伤病，怕的是慢性的伤病，会一直折磨你，每一天疼痛缠身都备受煎熬。训练已经很累了，还要和伤病对抗，真的很折磨人的意志。”
赛后在混采区，37岁的巩立姣抬手抹了抹眼眶，似乎是擦汗，可她眼圈是红的：“今天是我的收官之战，其实是很舍不得的，但没办法，我现在伤病很严重。”
巩立姣的大赛履历，似乎和“5”这个数字密切相关：驰骋赛场25年，参加了5届奥运会，5次进入决赛，这次是她第5届全运会，并以5连冠告别。
面对记者，何冰娇眼里含着泪，脸上带着笑，和羽毛球说着再见。
全运会女子举重59公斤级，湖南选手罗诗芳5次试举全部成功，以235公斤总成绩卫冕金牌。
袁琦琦的叔叔是残疾人，接触多了，她也有了为残疾人群服务的愿望。在残联，她的工作致力于辅助残疾人就业、文化娱乐以及公益活动，至于没有选择当教练或继续从事体育工作，袁琦琦说：“我其实就是希望跳出这个圈子，去另外的圈子试试。”
朱雨玲：生死历练后的享受
久而久之，朱雨玲发现，自己依然想念乒乓，想念赛场。
看似艰难，但她却看得淡然：“所有历练，都是在帮我健全人格。”
在混合采访区，运动员走下赛场第一时间的情绪与表达，往往是最真实的，在这里，你能感受到这些即将告别的选手们，他们内心的泪水、伤痛、解脱和不舍。
因为中国体育的特殊性，运动员退役潮一般出现在全运年，而不是奥运年。这些或功成名就、或身心疲惫的老将们，要为家乡、地方、省市最后再拼一次。
她在2024年以世界冠军身份通过了澳门的优才引进，开始复出训练。在澳门，没有高水平的训练环境，更没有国家队那样的资源保障。今年，为了比赛状态，朱雨玲以外援身份加入日本T联赛。到国外闯荡，几乎是“一个人在战斗”，她要自己开车、自己做饭、自己安排行程和训练……
忍住骨裂的疼痛，一次次举起沉重的杠铃，这是常人难以想象的坚持。
“每天一练都是极限了，剩下时间都在医务室治疗。我是打了3针封闭才走上赛场，全运会之后，我打算去医院手术，再给自己放一个长假。”
采访结束时，刚和闫子贝一起拿了金牌的接力队友孙佳俊、徐海博、王梓成，一起转过身，笑着向闫子贝鞠躬：“闫教练好！”闫子贝猝不及防的笑了，从这一刻起，他的人生新阶段开始了。
赛后朱雨玲感慨：“赛前做梦都不敢想（拿第四），我很难接触到这么高水平的训练和比赛质量，自己就想多打一会，比赛打完了，感觉我好像还没有打够，还想再多打两局。”
回想2023年的杭州亚运会，由梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋组成的中国队夺得女子4x100米接力金牌，袁琦琦因彪悍的大腿肌肉线条出圈爆火，被誉为“最强大腿”、“金刚芭比”，她自己则称“每一块肌肉都要为国争光”。
对巩立姣的告别，世界田联官网给出了这样的评价：“巩立姣在世界舞台上保持了近20年的领先地位，她展现出了非凡的持久，成为这个时代最具成就的运动员之一。她的离开，是一个时代的结束。”
全运会之前，闫子贝已敲定了未来出路，在今年4月湖北省体育局的“拟留用退役运动员”中，就有闫子贝的名字，他将成为湖北游泳跳水中心的一名教练。
在经历了手腕骨折后，闫子贝这次是拼着一口气来游最后一届全运会的。“30岁了，训练和之前比确实挺费劲，全运会是努力在坚持，游一枪少一枪，没有任何要求，不留遗憾。”
最后一枪跑完，靠在混采区的栏杆上，30岁的袁琦琦累得大口喘气，脸上却带着一种轻松解脱的笑。“是的是的，这是我最后一届（全运）了。”
“手腕有一点骨裂，痛了我蛮长时间了，从1月份到现在一直很痛。我现在的想法是，我需要休息，需要让骨裂愈合，这次正好取得了一个很好的结果，终于可以休息一下了。”
手腕骨裂、生理期不适，依然要把杠铃一次次举起，这就是运动员台前幕后的残酷反差，十年、二十年如一日的忍耐与坚持，也许离开对她们来说，也是一种解脱。
苏炳添：不想悄无声息的离开
本届全运会，朱雨玲获得乒乓球女单第四，前三名王曼昱、孙颖莎和陈梦都是顶尖国手。
在混采区，苏炳添说：“我已不再青春，每个人的青春都很短很短，我曾经觉得自己不会老，但最终还是会被现实打败，不过不要紧，我在青春年华留下了许多章节，这就够了。”
出于对江苏的责任，袁琦琦咬牙坚持到了这届全运，她最终没有进入女子百米决赛，赛后坦言跑出11秒61已尽力：“感觉大旗应该传下去了。”
当闫子贝和队友一起拿下男子4x100米混合泳接力金牌后，他的游泳生涯完满收场。上岸后闫子贝一直捂着脸，似乎在流泪。“情绪是有点激动，最后一场，最后一项，比完自己有点想笑，又有点想哭。”
在离开赛场前，巩立姣与同场竞技的年轻对手们一一拥抱致意，她对她们说的话是：“以后就靠你们了。”
罗诗芳：我不可能再多练一天了
袁琦琦：金刚芭比想跳出圈子
但在赛后，全场的焦点只有一个，苏炳添接过话筒，表达心声：“我坚持到现在，是不想没有声息的和大家说再见。”
2020年，她在体检中查出纤维腺瘤，为了东京奥运梦，她选择保守治疗、坚持训练。但后来，朱雨玲在国乒地位下滑，奥运梦碎。2021年9月做了切除手术后，她去电子科技大学读书，论文题目是《精英运动员转型》，同时在大学兼任体育教师，带学生上课，带校队打比赛，仿佛换了一种人生。
何冰娇：告别时找到了答案
当被问到“退役报告是不是该撕了”，闫子贝笑说：“退役报告早就交了，接下来的日子，想先休息一段，然后回去带家里的那批队员，会把我的亲身经历，我走过的路，告诉给他们，希望他们都会很优秀。”
去年巴黎奥运，何冰娇淘汰陈雨菲打进4强，决赛后上演了感动世界的一幕：在领奖台上，她手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运闪耀的一笔，她的这一举动对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在本届全运会上，闫子贝的身份既是运动员，也是一名待上岗的教练员。
赛后面对记者关于未来规划的提问，罗诗芳摆着手，回答斩钉截铁：“我不可能再多练一天了！”
直到打完全运会上的最后一拍，真要告别的何冰娇，才流着泪道出她心中的不舍：“跟这片羽毛球赛场和观众告别，职业生涯里，无数次被问到同一个问题：你喜欢羽毛球吗？这个答案其实一直在变，直到今天打完，我觉得终于能给出一个准确的答案了，真的，我非常非常喜欢羽毛球！”
闫子贝：上岸那一刻 又想笑又想哭
但在跑道上正式做个告别，是他一直的心愿：“最理想的退役，是希望有一种轰轰烈烈的感觉，不管失败也好、赢也好，都站到赛场上去结束。”
在全运羽毛球女单1/8决赛输给陈雨菲后，何冰娇亲了一下场地，与自己的羽毛球生涯“吻别”。“最后一个球特别巧，陈雨菲正好把我扣杀在地上，我就顺势亲了下场地。虽然也有难过和不舍，其实更多的还是开心吧。”
回想巴黎奥运期间，罗诗芳在比赛间隙躺在地上休息，在网上火出了圈，网友赞其“举重睡美人”。但心直口快的罗诗芳，讲出的却是浪漫背后的辛苦：“我那是生理期来了，下一把的等待时间又长，要调整休息。”
巩立姣：比赛完了就去做手术
朱雨玲的谈吐，给人一种特别的感觉。了解她经历的人知道，这是一种人生历练甚至生死考验后的淡然与淡定。
其实2017年全运会，苏炳添就已经打了退役报告，想以金牌结束生涯，不料这个愿望因伤没有实现，这反而让他收回成命，憋着一股劲又继续跑了下去。真是阴差阳错，那届全运的失意，却成就了苏神后来更大的辉煌。
其实自从2022年身体出问题后，苏炳添已为退役的事业做好了两手准备，他获聘暨南大学教授和体育学院院长，开始为培养田径后备人才做贡献。
这也许是30岁的朱雨玲这辈子最享受乒乓的时刻。
兜兜转转一大圈，如今重回全运赛场的朱雨玲，已不是当年在国家队闷头打球的那个她了。一度告别乒乓三年，抬头看到了圈外，看到了世界，这给了她不同的认知和思维。乒乓球已不是唯一重要的，这反而让朱雨玲能更从容、更淡然的享受乒乓：“真的没有打够，就想着多打一个球是一个球。”
谈到退役后的打算，袁琦琦说：“其实我之前已经到（张家港）残联任职了，后续会更关注残疾人事业，下周一我就回去上班了。”
巩立姣的右膝关节韧带处于“三度撕裂”状态，已影响到了正常生活，但为了全运会任务，她咬牙坚持。
如今在个人第五次全运会后，苏炳添终于“挂靴”，他高举起战靴，向全场告别。
这就是苏炳添的告别，也是这届全运会上那些老将们的谢幕方式，青春已逝，但那段曾经奋斗到最后的青春，终将留下不灭的记忆。（李普利）
【球队数据】
北京时间10月14日，关于“文班亚马新赛季能否争夺MVP”，这是一个非常激动人心的展望，也完全符合他展现出的历史级天赋。但我们需要从“实力”与“现实”两个层面拆解，才能更客观地理解这个命题。
亚历山大：雷霆上赛季西部第一，他本人场均30+，攻防一体；
一、他确实拥有“MVP级别”的硬件天赋
东契奇、恩比德（若健康）也都是数据怪兽。
同行竞争者出现伤病或状态下滑（客观因素）。
约基奇、恩比德、字母哥、詹姆斯、库里，无一例外。
五、结论：有实力，但更可能是“未来MVP”的预告
“文班亚马有夺取MVP的实力”——这句话从他天赋兑现程度看，是成立的。他是那种能够凭一己之力改变攻防体系的新生代天才，数据上限几乎不可估量。
即便文班亚马个人数据再进一步（比如场均25+12+4盖帽），他需要面对的是：
他的防守影响力被数据彻底体现（比如场均4+盖帽，同时带动全队防守效率联盟前五）；
文班亚马在新秀赛季已经交出了令人震撼的答卷：
新赛季马刺虽然迎来了克里斯·保罗的加盟，有望大幅提升年轻球员的成熟度和进攻组织效率，但指望马刺直接从22胜跳到西部前四，并不现实。更可能的预期是：马刺冲击35-40胜，附加赛甚至季后赛边缘。这样的战绩，很难让评委把MVP投票给文班亚马。
文班亚马保持全勤或接近全勤（出勤率是基础）；
他拥有2米24的身高、2米44的臂展，却能像后卫一样运球变向、命中后撤步三分和急停跳投。这种“独角兽”式的比赛方式，在数据爆炸的现代篮球中极容易打出MVP级别的产量。如果马刺战绩提升，他进入MVP讨论完全合理。
场均21.4分、10.6篮板、3.9盖帽、1.2抢断，盖帽王；
四、更现实的期待：他需要一条“完美赛季”路径
这几乎是“剧本级”的难度，但并非完全不可能。如果保罗能完美融入，如果瓦塞尔、索汉等年轻球员有飞跃式成长，马刺确实有可能化身西部黑马，而文班亚马的“故事性”和“视觉震撼力”也会成为评委青睐他的加成分。
赛季末段打出过多次“5x5”级别数据（得分、篮板、助攻、抢断、盖帽），甚至有过单场10次盖帽的恐怖表演；
在个人表现上，文班亚马或许能与他们比肩，但在“个人数据+球队战绩”的综合评分中，只要马刺不是西部前四，他就几乎不可能战胜这些人。
回顾近20年MVP，几乎全部来自战绩联盟前四的球队：
约基奇：掘金依然是西部前三，个人数据常年稳定在28+12+9，效率值历史顶级；
字母哥：雄鹿常规赛战绩不差，他场均30+11+6；
二、但MVP评选的现实门槛：球队战绩是硬指标
三、竞争对手的压倒性存在
防守端的影响力已经是历史级，联盟中锋在面对他时的命中率被显著压制。
上赛季文班亚马虽然数据华丽，但马刺仅22胜，他连最佳阵容都没进（虽然防守一阵），更不可能进入MVP前十讨论。
马刺战绩冲到西部前四（至少50胜左右）；
如果文班亚马真想新赛季冲击MVP，需要同时满足以下奇迹条件：
但“新赛季能否夺取MVP”是另一回事。它更像是一个**“窗口前夜”的展望**：文班亚马已经站在了MVP候选者的门槛上，但真正撬开那扇门，需要等待马刺体系成熟、战绩崛起，以及他个人在漫长赛季中保持健康与稳定的双重加持。
所以，最令人期待的，或许不是他“立即夺冠”，而是他如何用新赛季的表现，让全世界相信：属于文班亚马的MVP时代，已经近在眼前。 如果他能把马刺带回季后赛，并打出历史级别的防守与观赏性，哪怕没拿到MVP，他也已经赢下了“未来历史第一人讨论”的入场券。
【历史交锋】
10月6日，世界排名第32的韩国队迎来了一场国际足球友谊赛，韩国此役主场PK53岁卡纳瓦罗执教的、世界排名第60的乌兹别克斯坦队。
韩国近期热身赛连续两场未能取胜，急需借助主场找回竞技状态；乌兹别克斯坦势头正盛，热身赛拿下两连胜，士气高涨。翻看双方近三次交手记录，韩国取得 2 胜 1 平，在历史对话中占据上风。此番出征客场，乌兹别克斯坦迎来复仇之战，希望打破过往对阵韩国的不利局面。韩国坐拥主场，力求摆脱连续不胜的困境。一边是渴望止颓的亚洲劲旅，一边是状态火热的挑战者，这场亚洲球队间的较量看点十足。
上半场第6分钟，孙兴慜主罚弧顶处任意球直接攻门得手，帮助韩国队取得领先。
第60分钟，宋旼奎在禁区右侧倒三角传中，吴世勋在门前跃起头槌进球，帮助韩国队再下一城扩大领先优势。
最终韩国如愿战胜乌兹别克斯坦队，终结了连续2轮不胜，而乌兹别克斯坦队2连胜终结。
【球员介绍】
0.90毫克/升。
23岁的阿森西奥，新赛季一分钟正式比赛都没踢过。
问题抛给看这篇文章的你：
皇马青训这些年最成功的出口产品之一，正在用自己的方式，测试这家俱乐部对"错误"的容忍底线。
可一到阿森西奥的话题，气氛立刻冷下来。
"皇马球员一天24小时、一周7天、全年12个月都是皇马球员。 你在职业范围之外做出的每一件事，同样会与皇马联系在一起。 "
穆里尼奥那句"一再犯错"的潜台词，摆在这两条时间线面前，几乎不用解释。
穆里尼奥在发布会上谈贝蒂斯时语气轻松，提到佩莱格里尼时甚至讲了段往事，当年穆帅在西甲取代的正是佩莱格里尼，他笑着说"我的债已经还清了"，因为2011-12赛季曼城的那个英超冠军，某种程度上是穆里尼奥的皇马"送"给佩莱格里尼的 。
但穆里尼奥在发布会上刻意把"竞技层面的决定"往后推了，
新赛季前三轮，皇马2-1西班牙人、4-1皇家社会、4-0马拉加，三战全胜进10球失2球，领跑积分榜 。 阿森西奥不在任何一场的大名单里。
中卫位置上，吕迪格、米利唐、科纳特、赫伊森，这四位名字排在阿森西奥前面。琼阿梅尼还能客串。 即便没有这次酒驾风波，他在穆里尼奥体系下的顺位也是第5。
两名受害者后来撤回了指控，理论上存在无罪可能。 但司法程序的"可能"和俱乐部形象的"事实"，是两码事。
酒驾本身已经是刑事门槛（超过0.60毫克/升即由行政违法转为危害道路安全罪） 。 再叠加私密视频传播案的庭审节点，两次司法风险，间隔不到20天。
穆里尼奥在9月3日的赛前发布会上听到记者抛出这个数据，沉默了一下，说出了那句被全球媒体反复引用的话，"大家都会犯错，但一再犯错就是另一回事。 "
这句话的分量，得放在皇马的语境里听。 这家俱乐部对自己青训出品的要求，从来不只是"踢得好"三个字。
按照西甲与西班牙球员工会（AFE）的集体协议，阿森西奥的行为可被定性为"严重违规"或"非常严重违规"：前者停薪2到10天，后者停薪11到30天，且可处以月工资前10万欧元部分最高25%的罚款 。
穆里尼奥的"24小时代表皇马"，听起来像老生常谈。 但放在阿森西奥身上，它突然有了具体的刻度，0.90毫克/升的呼气值，距离法定上限3.6倍；两次出庭，间隔不到20天；一张续约到2031年的合同，和一个正在迅速蒸发的位置。
酒驾事件发生前，他本就是边缘人。 酒驾发生后，他连"边缘人"这个位置都得重新争取。
可现实是，酒驾不是孤例。 司法层面有私密视频案悬而未决，队内层面有此前的更衣室冲突传闻，竞技层面他又恰好是最容易被牺牲的那一个。
伤病+酒驾+司法案件+队内位置边缘化，这四件事在阿森西奥身上同时发生。
当一个23岁的青训招牌，把"酒驾认罪"和"私密视频传播案庭审"这两件事在20天内集中摆在俱乐部桌面上时，皇马应该把这次酒驾视为"大家都可能犯的单次错误"而轻轻放过，还是应该把它当作"一再犯错"链条中的关键一环，开出西甲纪律条款允许范围内的顶格处罚？
9月4日晚21:00（北京时间9月5日凌晨3:00），皇马客战贝蒂斯的比赛就要在塞维利亚的拉卡图哈球场打响 。 这是西甲第4轮，皇马目前2胜0负积6分排名第二，贝蒂斯1胜0平1负积3分排名第七 。
他在养伤。胫骨应力性骨折，从季前赛开始就没好利索。 但穆里尼奥说他"依然是第一个到、最后一个走"，敬业到极致 。
这个数字是西班牙法定酒驾上限0.25毫克/升的三倍半还多。 8月16日早上6点半，劳尔·阿森西奥开着一辆保时捷，在大加那利岛南部的GC-1公路交叉口被拦下，第一次吹气0.90，第二次0.88 。 三天后，8月19日，他在圣巴托洛梅-德蒂拉哈纳的快速审判里认罪，罚款14400欧元，吊销驾照8个月 。
就在酒驾案快速审判的三天后，9月3日，他和另外三名前皇马青训球员在拉斯帕尔马斯通过视频连线出庭，被指控分享一名未成年人和一名18岁女性的非自愿性录像。检方求刑2年6个月零1天 。
如果阿森西奥只是8月16日那天早上喝了酒开了车，单看这一件事，罚款+吊照的刑事处罚已经落地，皇马内部再补一个停薪处罚，故事就可以翻篇。
翻译一下：俱乐部的纪律调查先走，伤愈归队的事几周后再说。
阿森西奥不是第一次站在法庭门口了。
回到那句话，"一再犯错就是另一回事"。
皇马内部的纪律程序已经启动。
"在调查仍然进行期间，我会继续把他视为一名皇马球员。 他目前正在养伤，而且还会继续缺席。 至少还要再休养几个星期。 从某种意义上说，这也让我暂时不必直接面对你刚才提到的问题。现在还没有轮到我作出竞技层面的决定。"
可也正是这位穆里尼奥，话锋一转，
俱乐部的纪律文件写得很清楚，可"一再"这两个字的界定权，从来不在文件里。
全运会，四年一次的中国体坛盛会，也是很多人的告别会。
这一年来，退出国家队的何冰娇轻松多了，除了备战全运，她在生活中有了更多尝试与体验，做公益、打棒球、看苏超……在社媒平台也十分活跃。
全运会的压轴大戏，由苏炳添来担纲。在广东奥体中心的这一晚，他出任广东队4x100米接力的第一棒，团队以38.71获得第四，遗憾未能登上领奖台。
实际上，风光的“最强大腿”也有难熬的伤痛。袁琦琦在陕西全运会后就想过退役。“运动员不怕紧急性的伤病，怕的是慢性的伤病，会一直折磨你，每一天疼痛缠身都备受煎熬。训练已经很累了，还要和伤病对抗，真的很折磨人的意志。”
赛后在混采区，37岁的巩立姣抬手抹了抹眼眶，似乎是擦汗，可她眼圈是红的：“今天是我的收官之战，其实是很舍不得的，但没办法，我现在伤病很严重。”
巩立姣的大赛履历，似乎和“5”这个数字密切相关：驰骋赛场25年，参加了5届奥运会，5次进入决赛，这次是她第5届全运会，并以5连冠告别。
面对记者，何冰娇眼里含着泪，脸上带着笑，和羽毛球说着再见。
全运会女子举重59公斤级，湖南选手罗诗芳5次试举全部成功，以235公斤总成绩卫冕金牌。
袁琦琦的叔叔是残疾人，接触多了，她也有了为残疾人群服务的愿望。在残联，她的工作致力于辅助残疾人就业、文化娱乐以及公益活动，至于没有选择当教练或继续从事体育工作，袁琦琦说：“我其实就是希望跳出这个圈子，去另外的圈子试试。”
朱雨玲：生死历练后的享受
久而久之，朱雨玲发现，自己依然想念乒乓，想念赛场。
看似艰难，但她却看得淡然：“所有历练，都是在帮我健全人格。”
在混合采访区，运动员走下赛场第一时间的情绪与表达，往往是最真实的，在这里，你能感受到这些即将告别的选手们，他们内心的泪水、伤痛、解脱和不舍。
因为中国体育的特殊性，运动员退役潮一般出现在全运年，而不是奥运年。这些或功成名就、或身心疲惫的老将们，要为家乡、地方、省市最后再拼一次。
她在2024年以世界冠军身份通过了澳门的优才引进，开始复出训练。在澳门，没有高水平的训练环境，更没有国家队那样的资源保障。今年，为了比赛状态，朱雨玲以外援身份加入日本T联赛。到国外闯荡，几乎是“一个人在战斗”，她要自己开车、自己做饭、自己安排行程和训练……
忍住骨裂的疼痛，一次次举起沉重的杠铃，这是常人难以想象的坚持。
“每天一练都是极限了，剩下时间都在医务室治疗。我是打了3针封闭才走上赛场，全运会之后，我打算去医院手术，再给自己放一个长假。”
采访结束时，刚和闫子贝一起拿了金牌的接力队友孙佳俊、徐海博、王梓成，一起转过身，笑着向闫子贝鞠躬：“闫教练好！”闫子贝猝不及防的笑了，从这一刻起，他的人生新阶段开始了。
赛后朱雨玲感慨：“赛前做梦都不敢想（拿第四），我很难接触到这么高水平的训练和比赛质量，自己就想多打一会，比赛打完了，感觉我好像还没有打够，还想再多打两局。”
回想2023年的杭州亚运会，由梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋组成的中国队夺得女子4x100米接力金牌，袁琦琦因彪悍的大腿肌肉线条出圈爆火，被誉为“最强大腿”、“金刚芭比”，她自己则称“每一块肌肉都要为国争光”。
对巩立姣的告别，世界田联官网给出了这样的评价：“巩立姣在世界舞台上保持了近20年的领先地位，她展现出了非凡的持久，成为这个时代最具成就的运动员之一。她的离开，是一个时代的结束。”
全运会之前，闫子贝已敲定了未来出路，在今年4月湖北省体育局的“拟留用退役运动员”中，就有闫子贝的名字，他将成为湖北游泳跳水中心的一名教练。
在经历了手腕骨折后，闫子贝这次是拼着一口气来游最后一届全运会的。“30岁了，训练和之前比确实挺费劲，全运会是努力在坚持，游一枪少一枪，没有任何要求，不留遗憾。”
最后一枪跑完，靠在混采区的栏杆上，30岁的袁琦琦累得大口喘气，脸上却带着一种轻松解脱的笑。“是的是的，这是我最后一届（全运）了。”
“手腕有一点骨裂，痛了我蛮长时间了，从1月份到现在一直很痛。我现在的想法是，我需要休息，需要让骨裂愈合，这次正好取得了一个很好的结果，终于可以休息一下了。”
手腕骨裂、生理期不适，依然要把杠铃一次次举起，这就是运动员台前幕后的残酷反差，十年、二十年如一日的忍耐与坚持，也许离开对她们来说，也是一种解脱。
苏炳添：不想悄无声息的离开
本届全运会，朱雨玲获得乒乓球女单第四，前三名王曼昱、孙颖莎和陈梦都是顶尖国手。
在混采区，苏炳添说：“我已不再青春，每个人的青春都很短很短，我曾经觉得自己不会老，但最终还是会被现实打败，不过不要紧，我在青春年华留下了许多章节，这就够了。”
出于对江苏的责任，袁琦琦咬牙坚持到了这届全运，她最终没有进入女子百米决赛，赛后坦言跑出11秒61已尽力：“感觉大旗应该传下去了。”
当闫子贝和队友一起拿下男子4x100米混合泳接力金牌后，他的游泳生涯完满收场。上岸后闫子贝一直捂着脸，似乎在流泪。“情绪是有点激动，最后一场，最后一项，比完自己有点想笑，又有点想哭。”
在离开赛场前，巩立姣与同场竞技的年轻对手们一一拥抱致意，她对她们说的话是：“以后就靠你们了。”
罗诗芳：我不可能再多练一天了
袁琦琦：金刚芭比想跳出圈子
但在赛后，全场的焦点只有一个，苏炳添接过话筒，表达心声：“我坚持到现在，是不想没有声息的和大家说再见。”
2020年，她在体检中查出纤维腺瘤，为了东京奥运梦，她选择保守治疗、坚持训练。但后来，朱雨玲在国乒地位下滑，奥运梦碎。2021年9月做了切除手术后，她去电子科技大学读书，论文题目是《精英运动员转型》，同时在大学兼任体育教师，带学生上课，带校队打比赛，仿佛换了一种人生。
何冰娇：告别时找到了答案
当被问到“退役报告是不是该撕了”，闫子贝笑说：“退役报告早就交了，接下来的日子，想先休息一段，然后回去带家里的那批队员，会把我的亲身经历，我走过的路，告诉给他们，希望他们都会很优秀。”
去年巴黎奥运，何冰娇淘汰陈雨菲打进4强，决赛后上演了感动世界的一幕：在领奖台上，她手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运闪耀的一笔，她的这一举动对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在本届全运会上，闫子贝的身份既是运动员，也是一名待上岗的教练员。
赛后面对记者关于未来规划的提问，罗诗芳摆着手，回答斩钉截铁：“我不可能再多练一天了！”
直到打完全运会上的最后一拍，真要告别的何冰娇，才流着泪道出她心中的不舍：“跟这片羽毛球赛场和观众告别，职业生涯里，无数次被问到同一个问题：你喜欢羽毛球吗？这个答案其实一直在变，直到今天打完，我觉得终于能给出一个准确的答案了，真的，我非常非常喜欢羽毛球！”
闫子贝：上岸那一刻 又想笑又想哭
但在跑道上正式做个告别，是他一直的心愿：“最理想的退役，是希望有一种轰轰烈烈的感觉，不管失败也好、赢也好，都站到赛场上去结束。”
在全运羽毛球女单1/8决赛输给陈雨菲后，何冰娇亲了一下场地，与自己的羽毛球生涯“吻别”。“最后一个球特别巧，陈雨菲正好把我扣杀在地上，我就顺势亲了下场地。虽然也有难过和不舍，其实更多的还是开心吧。”
回想巴黎奥运期间，罗诗芳在比赛间隙躺在地上休息，在网上火出了圈，网友赞其“举重睡美人”。但心直口快的罗诗芳，讲出的却是浪漫背后的辛苦：“我那是生理期来了，下一把的等待时间又长，要调整休息。”
巩立姣：比赛完了就去做手术
朱雨玲的谈吐，给人一种特别的感觉。了解她经历的人知道，这是一种人生历练甚至生死考验后的淡然与淡定。
其实2017年全运会，苏炳添就已经打了退役报告，想以金牌结束生涯，不料这个愿望因伤没有实现，这反而让他收回成命，憋着一股劲又继续跑了下去。真是阴差阳错，那届全运的失意，却成就了苏神后来更大的辉煌。
其实自从2022年身体出问题后，苏炳添已为退役的事业做好了两手准备，他获聘暨南大学教授和体育学院院长，开始为培养田径后备人才做贡献。
这也许是30岁的朱雨玲这辈子最享受乒乓的时刻。
兜兜转转一大圈，如今重回全运赛场的朱雨玲，已不是当年在国家队闷头打球的那个她了。一度告别乒乓三年，抬头看到了圈外，看到了世界，这给了她不同的认知和思维。乒乓球已不是唯一重要的，这反而让朱雨玲能更从容、更淡然的享受乒乓：“真的没有打够，就想着多打一个球是一个球。”
谈到退役后的打算，袁琦琦说：“其实我之前已经到（张家港）残联任职了，后续会更关注残疾人事业，下周一我就回去上班了。”
巩立姣的右膝关节韧带处于“三度撕裂”状态，已影响到了正常生活，但为了全运会任务，她咬牙坚持。
如今在个人第五次全运会后，苏炳添终于“挂靴”，他高举起战靴，向全场告别。
这就是苏炳添的告别，也是这届全运会上那些老将们的谢幕方式，青春已逝，但那段曾经奋斗到最后的青春，终将留下不灭的记忆。（李普利）
【球队数据】
北京时间10月14日，关于“文班亚马新赛季能否争夺MVP”，这是一个非常激动人心的展望，也完全符合他展现出的历史级天赋。但我们需要从“实力”与“现实”两个层面拆解，才能更客观地理解这个命题。
亚历山大：雷霆上赛季西部第一，他本人场均30+，攻防一体；
一、他确实拥有“MVP级别”的硬件天赋
东契奇、恩比德（若健康）也都是数据怪兽。
同行竞争者出现伤病或状态下滑（客观因素）。
约基奇、恩比德、字母哥、詹姆斯、库里，无一例外。
五、结论：有实力，但更可能是“未来MVP”的预告
“文班亚马有夺取MVP的实力”——这句话从他天赋兑现程度看，是成立的。他是那种能够凭一己之力改变攻防体系的新生代天才，数据上限几乎不可估量。
即便文班亚马个人数据再进一步（比如场均25+12+4盖帽），他需要面对的是：
他的防守影响力被数据彻底体现（比如场均4+盖帽，同时带动全队防守效率联盟前五）；
文班亚马在新秀赛季已经交出了令人震撼的答卷：
新赛季马刺虽然迎来了克里斯·保罗的加盟，有望大幅提升年轻球员的成熟度和进攻组织效率，但指望马刺直接从22胜跳到西部前四，并不现实。更可能的预期是：马刺冲击35-40胜，附加赛甚至季后赛边缘。这样的战绩，很难让评委把MVP投票给文班亚马。
文班亚马保持全勤或接近全勤（出勤率是基础）；
他拥有2米24的身高、2米44的臂展，却能像后卫一样运球变向、命中后撤步三分和急停跳投。这种“独角兽”式的比赛方式，在数据爆炸的现代篮球中极容易打出MVP级别的产量。如果马刺战绩提升，他进入MVP讨论完全合理。
场均21.4分、10.6篮板、3.9盖帽、1.2抢断，盖帽王；
四、更现实的期待：他需要一条“完美赛季”路径
这几乎是“剧本级”的难度，但并非完全不可能。如果保罗能完美融入，如果瓦塞尔、索汉等年轻球员有飞跃式成长，马刺确实有可能化身西部黑马，而文班亚马的“故事性”和“视觉震撼力”也会成为评委青睐他的加成分。
赛季末段打出过多次“5x5”级别数据（得分、篮板、助攻、抢断、盖帽），甚至有过单场10次盖帽的恐怖表演；
在个人表现上，文班亚马或许能与他们比肩，但在“个人数据+球队战绩”的综合评分中，只要马刺不是西部前四，他就几乎不可能战胜这些人。
回顾近20年MVP，几乎全部来自战绩联盟前四的球队：
约基奇：掘金依然是西部前三，个人数据常年稳定在28+12+9，效率值历史顶级；
字母哥：雄鹿常规赛战绩不差，他场均30+11+6；
二、但MVP评选的现实门槛：球队战绩是硬指标
三、竞争对手的压倒性存在
防守端的影响力已经是历史级，联盟中锋在面对他时的命中率被显著压制。
上赛季文班亚马虽然数据华丽，但马刺仅22胜，他连最佳阵容都没进（虽然防守一阵），更不可能进入MVP前十讨论。
马刺战绩冲到西部前四（至少50胜左右）；
如果文班亚马真想新赛季冲击MVP，需要同时满足以下奇迹条件：
但“新赛季能否夺取MVP”是另一回事。它更像是一个**“窗口前夜”的展望**：文班亚马已经站在了MVP候选者的门槛上，但真正撬开那扇门，需要等待马刺体系成熟、战绩崛起，以及他个人在漫长赛季中保持健康与稳定的双重加持。
所以，最令人期待的，或许不是他“立即夺冠”，而是他如何用新赛季的表现，让全世界相信：属于文班亚马的MVP时代，已经近在眼前。 如果他能把马刺带回季后赛，并打出历史级别的防守与观赏性，哪怕没拿到MVP，他也已经赢下了“未来历史第一人讨论”的入场券。
【历史交锋】
10月6日，世界排名第32的韩国队迎来了一场国际足球友谊赛，韩国此役主场PK53岁卡纳瓦罗执教的、世界排名第60的乌兹别克斯坦队。
韩国近期热身赛连续两场未能取胜，急需借助主场找回竞技状态；乌兹别克斯坦势头正盛，热身赛拿下两连胜，士气高涨。翻看双方近三次交手记录，韩国取得 2 胜 1 平，在历史对话中占据上风。此番出征客场，乌兹别克斯坦迎来复仇之战，希望打破过往对阵韩国的不利局面。韩国坐拥主场，力求摆脱连续不胜的困境。一边是渴望止颓的亚洲劲旅，一边是状态火热的挑战者，这场亚洲球队间的较量看点十足。
上半场第6分钟，孙兴慜主罚弧顶处任意球直接攻门得手，帮助韩国队取得领先。
第60分钟，宋旼奎在禁区右侧倒三角传中，吴世勋在门前跃起头槌进球，帮助韩国队再下一城扩大领先优势。
最终韩国如愿战胜乌兹别克斯坦队，终结了连续2轮不胜，而乌兹别克斯坦队2连胜终结。
【球员介绍】
0.90毫克/升。
23岁的阿森西奥，新赛季一分钟正式比赛都没踢过。
问题抛给看这篇文章的你：
皇马青训这些年最成功的出口产品之一，正在用自己的方式，测试这家俱乐部对"错误"的容忍底线。
可一到阿森西奥的话题，气氛立刻冷下来。
"皇马球员一天24小时、一周7天、全年12个月都是皇马球员。 你在职业范围之外做出的每一件事，同样会与皇马联系在一起。 "
穆里尼奥那句"一再犯错"的潜台词，摆在这两条时间线面前，几乎不用解释。
穆里尼奥在发布会上谈贝蒂斯时语气轻松，提到佩莱格里尼时甚至讲了段往事，当年穆帅在西甲取代的正是佩莱格里尼，他笑着说"我的债已经还清了"，因为2011-12赛季曼城的那个英超冠军，某种程度上是穆里尼奥的皇马"送"给佩莱格里尼的 。
但穆里尼奥在发布会上刻意把"竞技层面的决定"往后推了，
新赛季前三轮，皇马2-1西班牙人、4-1皇家社会、4-0马拉加，三战全胜进10球失2球，领跑积分榜 。 阿森西奥不在任何一场的大名单里。
中卫位置上，吕迪格、米利唐、科纳特、赫伊森，这四位名字排在阿森西奥前面。琼阿梅尼还能客串。 即便没有这次酒驾风波，他在穆里尼奥体系下的顺位也是第5。
两名受害者后来撤回了指控，理论上存在无罪可能。 但司法程序的"可能"和俱乐部形象的"事实"，是两码事。
酒驾本身已经是刑事门槛（超过0.60毫克/升即由行政违法转为危害道路安全罪） 。 再叠加私密视频传播案的庭审节点，两次司法风险，间隔不到20天。
穆里尼奥在9月3日的赛前发布会上听到记者抛出这个数据，沉默了一下，说出了那句被全球媒体反复引用的话，"大家都会犯错，但一再犯错就是另一回事。 "
这句话的分量，得放在皇马的语境里听。 这家俱乐部对自己青训出品的要求，从来不只是"踢得好"三个字。
按照西甲与西班牙球员工会（AFE）的集体协议，阿森西奥的行为可被定性为"严重违规"或"非常严重违规"：前者停薪2到10天，后者停薪11到30天，且可处以月工资前10万欧元部分最高25%的罚款 。
穆里尼奥的"24小时代表皇马"，听起来像老生常谈。 但放在阿森西奥身上，它突然有了具体的刻度，0.90毫克/升的呼气值，距离法定上限3.6倍；两次出庭，间隔不到20天；一张续约到2031年的合同，和一个正在迅速蒸发的位置。
酒驾事件发生前，他本就是边缘人。 酒驾发生后，他连"边缘人"这个位置都得重新争取。
可现实是，酒驾不是孤例。 司法层面有私密视频案悬而未决，队内层面有此前的更衣室冲突传闻，竞技层面他又恰好是最容易被牺牲的那一个。
伤病+酒驾+司法案件+队内位置边缘化，这四件事在阿森西奥身上同时发生。
当一个23岁的青训招牌，把"酒驾认罪"和"私密视频传播案庭审"这两件事在20天内集中摆在俱乐部桌面上时，皇马应该把这次酒驾视为"大家都可能犯的单次错误"而轻轻放过，还是应该把它当作"一再犯错"链条中的关键一环，开出西甲纪律条款允许范围内的顶格处罚？
9月4日晚21:00（北京时间9月5日凌晨3:00），皇马客战贝蒂斯的比赛就要在塞维利亚的拉卡图哈球场打响 。 这是西甲第4轮，皇马目前2胜0负积6分排名第二，贝蒂斯1胜0平1负积3分排名第七 。
他在养伤。胫骨应力性骨折，从季前赛开始就没好利索。 但穆里尼奥说他"依然是第一个到、最后一个走"，敬业到极致 。
这个数字是西班牙法定酒驾上限0.25毫克/升的三倍半还多。 8月16日早上6点半，劳尔·阿森西奥开着一辆保时捷，在大加那利岛南部的GC-1公路交叉口被拦下，第一次吹气0.90，第二次0.88 。 三天后，8月19日，他在圣巴托洛梅-德蒂拉哈纳的快速审判里认罪，罚款14400欧元，吊销驾照8个月 。
就在酒驾案快速审判的三天后，9月3日，他和另外三名前皇马青训球员在拉斯帕尔马斯通过视频连线出庭，被指控分享一名未成年人和一名18岁女性的非自愿性录像。检方求刑2年6个月零1天 。
如果阿森西奥只是8月16日那天早上喝了酒开了车，单看这一件事，罚款+吊照的刑事处罚已经落地，皇马内部再补一个停薪处罚，故事就可以翻篇。
翻译一下：俱乐部的纪律调查先走，伤愈归队的事几周后再说。
阿森西奥不是第一次站在法庭门口了。
回到那句话，"一再犯错就是另一回事"。
皇马内部的纪律程序已经启动。
"在调查仍然进行期间，我会继续把他视为一名皇马球员。 他目前正在养伤，而且还会继续缺席。 至少还要再休养几个星期。 从某种意义上说，这也让我暂时不必直接面对你刚才提到的问题。现在还没有轮到我作出竞技层面的决定。"
可也正是这位穆里尼奥，话锋一转，
俱乐部的纪律文件写得很清楚，可"一再"这两个字的界定权，从来不在文件里。
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