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📋 赛事摘要
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
西甲联赛上演一场统治级对决，皇家马德里坐镇伯纳乌主场4‑0零封对手，豪取新赛季开局三连胜，以全胜姿态强势登上西甲积分榜榜首。穆里尼奥本场大胆调整阵型，变阵效果立竿见影。贝林厄姆、姆巴佩两大球星集体爆发，传射建功主宰全场比赛。攻防两端全面压制对手，整场比赛节奏牢牢掌握在皇马手中，用一场酣畅淋漓的零封大胜，向全西甲宣告银河战舰的争冠野心。
比赛开场之后皇马迅速进入状态，高位逼抢持续压迫对手防线。第18分钟，贝林厄姆中场拿球开启一条龙推进，连续摆脱多名防守球员杀入禁区，小角度低射进球，帮助皇马1‑0率先打破僵局。第26分钟贝林厄姆头球攻门，造成门将扑救失误打入乌龙，皇马扩大比分。第30分钟阿诺德送出精准助攻，姆巴佩禁区转身抽射建功，将比分改写为3‑0，上半场就建立巨大优势。下半场皇马依旧掌控局面，不断轮换球员保存体能。第90分钟维尼修斯边路突破分球，居莱尔跟进推射进球锁定4‑0胜局。全场对手很难制造有效射门威胁，皇马稳稳守住零封，拿下三连胜登顶西甲。
横向对比西甲其他争冠豪门，巴萨、马竞新赛季均出现丢分情况，没能拿到全胜开局。反观皇马，穆帅调整阵型之后，球队解决了前两场防守不稳的老毛病，本场实现零封。对比赛季前两轮，贝林厄姆与姆巴佩之间的配合明显更加默契，不再单打独斗。上赛季皇马经常出现进攻卡顿，球星之间联动不足，如今经过战术打磨，进攻多点开花。当然三连胜只是赛季开端，后续面对巴萨、马竞这种硬仗，才是真正试金石。想要守住榜首位置，皇马还需要继续保持这套良好竞技状态。
本场四粒进球各有特色，充分体现穆帅变阵之后皇马强大的进攻体系。贝林厄姆首球堪称全场最佳，从中场持球一路闯关，身体对抗扛住防守，连续晃动摆脱纠缠，小角度冷静推射远角，把个人身体素质与盘带技术完美展现。第二粒进球来自贝林厄姆的头球攻门，虽然进球记为对手乌龙，但正是他精准的抢点压迫，迫使门将出现致命失误。姆巴佩的进球尽显射手本能，接球瞬间快速转身甩开后卫，没有多余调整直接抽射，动作一气呵成。终场居莱尔的锦上添花进球，依托维尼修斯边路高速突破送出横传，中路跟进轻松推射得分。穆帅调整中场站位之后，两大球星不再各自为战，传切配合更加流畅，同时后防协同到位，成功收获一场零封大胜。
新赛季西甲战火全面打响，巴萨、马竞等劲旅同步抢分，积分榜竞争十分激烈。皇马前两轮艰难拿下连胜，但防守端依旧暴露出不少漏洞，没能收获零封。穆里尼奥一直在寻找最适配球队的阵型组合，不断调试人员搭配。本轮主场面对升班马，是球队巩固排名、拿下零封的绝佳机会。对手拼抢凶悍，擅长依靠反击制造威胁，不会轻易束手就擒。赛前球迷十分期待穆帅的战术调整，也期待贝林厄姆与姆巴佩两大巨星，能够打出强强联动的高光表现。
4‑0零封取胜，皇马豪取三连胜登顶西甲，穆帅变阵收获奇效。贝林厄姆、姆巴佩两大球星闪耀伯纳乌，攻防体系全面升级。新赛季皇马的争冠实力肉眼可见，但漫长联赛考验才刚刚到来。你觉得皇马本赛季能否拿下西甲冠军？欢迎评论区留言，点赞关注持续跟进西甲各大豪门最新战况！
【历史交锋】
北京时间11月26日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第三日战罢。当日的4场比赛中，出战的4位TOP16种子又有2人出局：7号种子卢卡-布雷切尔在大比分5-3领先的情况下，连丢3局，大比分5-6被威尔士选手杰克-琼斯逆转；在一场英格兰德比中，10号种子G-威尔逊大比分1-6不敌迈克尔-霍尔特。此外，2号种子K-威尔逊和15号种子克里斯-韦克林分别战胜苏格兰选手斯蒂芬-马奎尔和英格兰选手马修-塞尔特，晋级正赛第二轮。当日4场比赛均无单杆破百诞生。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
第二时段中，7号种子卢卡-布雷切尔对阵威尔士选手杰克-琼斯。此前双方只交手过3次，琼斯2胜1负占据上风，且目前保持着2连胜；最近一次碰面是在2024斯诺克英国公开赛上，当时威尔士人大比分4-2获胜。这是他俩在“三大赛”以及英锦赛上的首次交锋，也是两人的首场长局制较量。
正赛第三日并无中国选手出战。第一时段中，2号种子K-威尔逊对阵苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔。此前双方10次交手，“囧哥”7胜3负占据上风；最近一次碰面是在2022斯诺克苏格兰公开赛上，当时K-威尔逊大比分4-2获胜。这是他俩在“三大赛”以及英锦赛上的首次交锋，也是他们的第3次长局制较量。
同时段另一场比赛中，15号种子克里斯-韦克林与马修-塞尔特展开了一场英格兰德比。他俩曾交手6次，塞尔特4胜2负占据上风，不过最近2次对决都是韦克林获胜；最近一次碰面是在2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）小组赛上，当时韦克林大比分3-0获胜。这同样是双方首次在“三大赛”以及英锦赛上的对决，更是俩人首场长局制的较量。
不过本场比赛，双方好几局都打得比较纠结。霍尔特74-64先下一城后，“老司机”打出单杆72分，扳回一城。然而此后，霍尔特凭借更稳定的发挥和2杆60+，打出一波5连鞭，大比分6-1获胜晋级正赛16强。
本场比赛，双方打得都不好，最终，2号种子K-威尔逊凭借比对手更为稳定的发挥和2杆70+，打出一波6连鞭，大比分6-0横扫苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔，晋级正赛第二轮。全场，“囧哥”长台成功率只有40%，不过安全球成功率有85%。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
本场比赛，比利时人先声夺人，但随后，威尔士人打出1杆90+，连扳2局，大比分2-1反超。随后，布雷切尔回敬1杆90+，打出一波3连鞭，大比分4-2领先。琼斯再轰1杆60+，大比分追至3-4。“比利时子弹”也再轰1杆70+，大比分5-3率先拿到赛点。然而关键时刻，威尔士人连救2个赛点后，又在决胜局打出单杆66分，一波3连鞭后，大比分6-5逆转晋级正赛第二轮。
本场比赛，塞尔特先胜2局，大比分2-0领先。韦克林打出单杆75分，扳回一局后，塞尔特回敬单杆68分，再下一城，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，韦克林连扳2局，大比分追成3-3平。塞尔特再胜一局，大比分4-3再次领先。关键时刻，韦克林打出一波3连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛16强。
同时段另一场比赛中，10号种子G-威尔逊与迈克尔-霍尔特也展开了一场英格兰德比。两人曾有4次交手，各胜2场平分秋色，不过最近2次对决都是“老司机”获胜；最近一次碰面是在2024斯诺克冠军联赛（排名赛版本）第一阶段小组赛上，当时G-威尔逊大比分3-1获胜。这同样是双方首次在“三大赛”以及英锦赛上的对决，更是俩人首场长局制的较量。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间10月7日，前辽宁男篮球员丛明晨直播谈到当年辽宁男篮和四川男篮在总决赛的冲突话题。
2016年3月16日22时许，在2015-2016赛季中国男子篮球职业联赛总决赛第三场四川金强俱乐部篮球队主场与辽宁衡润俱乐部篮球队的比赛后，在主客队下榻的酒店门口，辽宁队几名球员卷入了主客队球迷之间的冲突，因涉嫌打架斗殴，公安机关按照依法依规、按程序、重教育进行处理的原则，对涉事球员分别进行了治安处罚。
另外，根据联赛官方手册中主客队对等接待的要求，客队的吃住行和驻地安保由主队负责，鉴于主队俱乐部落实安保工作细节不力，对发生冲突负有不可推卸的责任，中国篮协之前已作出给予赛区通报批评、核减主队俱乐部联赛经费15万元的处罚。
因此，刘志轩的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-8轮，贺天举的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-5轮，郭艾伦的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-4轮。
鉴于CBA联赛历史上第一次出现球员赛后在球队驻地参与冲突的特殊情况，并参照公安机关的处理结果，CBA联赛纪律委员会提出了对涉事球员的处理意见。
当年到底是什么情况？
丛明晨：“打架，我就只能上了，但是没有给我禁赛，那时候只是小卡拉米，给我禁赛也没有用。我是头一次这种情况（与球迷打架）后面也是最后一次，我们打季后赛啥，不让再带家属。正常人，不能就这样挨骂，姜红军上了，我们那时候打完回酒店，球迷围一圈，我们大巴车到酒店门口，两排全是四川球迷来骂我们。”
CBA联赛委员会于2016年10月14日召开扩大会议，审议通过了CBA联赛纪律委员会提出的处理意见，决定给予辽宁衡润篮球俱乐部及其球员刘志轩、贺天举和郭艾伦三人严重警告、通报批评，刘志轩、贺天举、郭艾伦分别停赛8场、5场、4场的处罚。
由于2015-2016赛季CBA联赛已经结束，依据《纪律处罚规定》第一章第五条之规定，受到停赛处罚的相关人员或俱乐部在本赛季的停赛处罚未执行完的场数，顺延至下赛季常规赛执行。
要求各俱乐部从中吸取教训，引以为戒，在新赛季要加强赛场内外、球队驻地以及球队路途的安全教育和安全保障等工作，同时也进一步加强对球员行为的约束和管理，杜绝违法违纪等不文明行为的发生，确保联赛顺利平稳进行。
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
西甲联赛上演一场统治级对决，皇家马德里坐镇伯纳乌主场4‑0零封对手，豪取新赛季开局三连胜，以全胜姿态强势登上西甲积分榜榜首。穆里尼奥本场大胆调整阵型，变阵效果立竿见影。贝林厄姆、姆巴佩两大球星集体爆发，传射建功主宰全场比赛。攻防两端全面压制对手，整场比赛节奏牢牢掌握在皇马手中，用一场酣畅淋漓的零封大胜，向全西甲宣告银河战舰的争冠野心。
比赛开场之后皇马迅速进入状态，高位逼抢持续压迫对手防线。第18分钟，贝林厄姆中场拿球开启一条龙推进，连续摆脱多名防守球员杀入禁区，小角度低射进球，帮助皇马1‑0率先打破僵局。第26分钟贝林厄姆头球攻门，造成门将扑救失误打入乌龙，皇马扩大比分。第30分钟阿诺德送出精准助攻，姆巴佩禁区转身抽射建功，将比分改写为3‑0，上半场就建立巨大优势。下半场皇马依旧掌控局面，不断轮换球员保存体能。第90分钟维尼修斯边路突破分球，居莱尔跟进推射进球锁定4‑0胜局。全场对手很难制造有效射门威胁，皇马稳稳守住零封，拿下三连胜登顶西甲。
横向对比西甲其他争冠豪门，巴萨、马竞新赛季均出现丢分情况，没能拿到全胜开局。反观皇马，穆帅调整阵型之后，球队解决了前两场防守不稳的老毛病，本场实现零封。对比赛季前两轮，贝林厄姆与姆巴佩之间的配合明显更加默契，不再单打独斗。上赛季皇马经常出现进攻卡顿，球星之间联动不足，如今经过战术打磨，进攻多点开花。当然三连胜只是赛季开端，后续面对巴萨、马竞这种硬仗，才是真正试金石。想要守住榜首位置，皇马还需要继续保持这套良好竞技状态。
本场四粒进球各有特色，充分体现穆帅变阵之后皇马强大的进攻体系。贝林厄姆首球堪称全场最佳，从中场持球一路闯关，身体对抗扛住防守，连续晃动摆脱纠缠，小角度冷静推射远角，把个人身体素质与盘带技术完美展现。第二粒进球来自贝林厄姆的头球攻门，虽然进球记为对手乌龙，但正是他精准的抢点压迫，迫使门将出现致命失误。姆巴佩的进球尽显射手本能，接球瞬间快速转身甩开后卫，没有多余调整直接抽射，动作一气呵成。终场居莱尔的锦上添花进球，依托维尼修斯边路高速突破送出横传，中路跟进轻松推射得分。穆帅调整中场站位之后，两大球星不再各自为战，传切配合更加流畅，同时后防协同到位，成功收获一场零封大胜。
新赛季西甲战火全面打响，巴萨、马竞等劲旅同步抢分，积分榜竞争十分激烈。皇马前两轮艰难拿下连胜，但防守端依旧暴露出不少漏洞，没能收获零封。穆里尼奥一直在寻找最适配球队的阵型组合，不断调试人员搭配。本轮主场面对升班马，是球队巩固排名、拿下零封的绝佳机会。对手拼抢凶悍，擅长依靠反击制造威胁，不会轻易束手就擒。赛前球迷十分期待穆帅的战术调整，也期待贝林厄姆与姆巴佩两大巨星，能够打出强强联动的高光表现。
4‑0零封取胜，皇马豪取三连胜登顶西甲，穆帅变阵收获奇效。贝林厄姆、姆巴佩两大球星闪耀伯纳乌，攻防体系全面升级。新赛季皇马的争冠实力肉眼可见，但漫长联赛考验才刚刚到来。你觉得皇马本赛季能否拿下西甲冠军？欢迎评论区留言，点赞关注持续跟进西甲各大豪门最新战况！
【历史交锋】
北京时间11月26日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第三日战罢。当日的4场比赛中，出战的4位TOP16种子又有2人出局：7号种子卢卡-布雷切尔在大比分5-3领先的情况下，连丢3局，大比分5-6被威尔士选手杰克-琼斯逆转；在一场英格兰德比中，10号种子G-威尔逊大比分1-6不敌迈克尔-霍尔特。此外，2号种子K-威尔逊和15号种子克里斯-韦克林分别战胜苏格兰选手斯蒂芬-马奎尔和英格兰选手马修-塞尔特，晋级正赛第二轮。当日4场比赛均无单杆破百诞生。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
第二时段中，7号种子卢卡-布雷切尔对阵威尔士选手杰克-琼斯。此前双方只交手过3次，琼斯2胜1负占据上风，且目前保持着2连胜；最近一次碰面是在2024斯诺克英国公开赛上，当时威尔士人大比分4-2获胜。这是他俩在“三大赛”以及英锦赛上的首次交锋，也是两人的首场长局制较量。
正赛第三日并无中国选手出战。第一时段中，2号种子K-威尔逊对阵苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔。此前双方10次交手，“囧哥”7胜3负占据上风；最近一次碰面是在2022斯诺克苏格兰公开赛上，当时K-威尔逊大比分4-2获胜。这是他俩在“三大赛”以及英锦赛上的首次交锋，也是他们的第3次长局制较量。
同时段另一场比赛中，15号种子克里斯-韦克林与马修-塞尔特展开了一场英格兰德比。他俩曾交手6次，塞尔特4胜2负占据上风，不过最近2次对决都是韦克林获胜；最近一次碰面是在2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）小组赛上，当时韦克林大比分3-0获胜。这同样是双方首次在“三大赛”以及英锦赛上的对决，更是俩人首场长局制的较量。
不过本场比赛，双方好几局都打得比较纠结。霍尔特74-64先下一城后，“老司机”打出单杆72分，扳回一城。然而此后，霍尔特凭借更稳定的发挥和2杆60+，打出一波5连鞭，大比分6-1获胜晋级正赛16强。
本场比赛，双方打得都不好，最终，2号种子K-威尔逊凭借比对手更为稳定的发挥和2杆70+，打出一波6连鞭，大比分6-0横扫苏格兰名将斯蒂芬-马奎尔，晋级正赛第二轮。全场，“囧哥”长台成功率只有40%，不过安全球成功率有85%。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
本场比赛，比利时人先声夺人，但随后，威尔士人打出1杆90+，连扳2局，大比分2-1反超。随后，布雷切尔回敬1杆90+，打出一波3连鞭，大比分4-2领先。琼斯再轰1杆60+，大比分追至3-4。“比利时子弹”也再轰1杆70+，大比分5-3率先拿到赛点。然而关键时刻，威尔士人连救2个赛点后，又在决胜局打出单杆66分，一波3连鞭后，大比分6-5逆转晋级正赛第二轮。
本场比赛，塞尔特先胜2局，大比分2-0领先。韦克林打出单杆75分，扳回一局后，塞尔特回敬单杆68分，再下一城，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，韦克林连扳2局，大比分追成3-3平。塞尔特再胜一局，大比分4-3再次领先。关键时刻，韦克林打出一波3连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛16强。
同时段另一场比赛中，10号种子G-威尔逊与迈克尔-霍尔特也展开了一场英格兰德比。两人曾有4次交手，各胜2场平分秋色，不过最近2次对决都是“老司机”获胜；最近一次碰面是在2024斯诺克冠军联赛（排名赛版本）第一阶段小组赛上，当时G-威尔逊大比分3-1获胜。这同样是双方首次在“三大赛”以及英锦赛上的对决，更是俩人首场长局制的较量。
（清泠）
【球员介绍】
北京时间10月7日，前辽宁男篮球员丛明晨直播谈到当年辽宁男篮和四川男篮在总决赛的冲突话题。
2016年3月16日22时许，在2015-2016赛季中国男子篮球职业联赛总决赛第三场四川金强俱乐部篮球队主场与辽宁衡润俱乐部篮球队的比赛后，在主客队下榻的酒店门口，辽宁队几名球员卷入了主客队球迷之间的冲突，因涉嫌打架斗殴，公安机关按照依法依规、按程序、重教育进行处理的原则，对涉事球员分别进行了治安处罚。
另外，根据联赛官方手册中主客队对等接待的要求，客队的吃住行和驻地安保由主队负责，鉴于主队俱乐部落实安保工作细节不力，对发生冲突负有不可推卸的责任，中国篮协之前已作出给予赛区通报批评、核减主队俱乐部联赛经费15万元的处罚。
因此，刘志轩的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-8轮，贺天举的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-5轮，郭艾伦的停赛场次为2016-2017赛季CBA联赛常规赛的第1-4轮。
鉴于CBA联赛历史上第一次出现球员赛后在球队驻地参与冲突的特殊情况，并参照公安机关的处理结果，CBA联赛纪律委员会提出了对涉事球员的处理意见。
当年到底是什么情况？
丛明晨：“打架，我就只能上了，但是没有给我禁赛，那时候只是小卡拉米，给我禁赛也没有用。我是头一次这种情况（与球迷打架）后面也是最后一次，我们打季后赛啥，不让再带家属。正常人，不能就这样挨骂，姜红军上了，我们那时候打完回酒店，球迷围一圈，我们大巴车到酒店门口，两排全是四川球迷来骂我们。”
CBA联赛委员会于2016年10月14日召开扩大会议，审议通过了CBA联赛纪律委员会提出的处理意见，决定给予辽宁衡润篮球俱乐部及其球员刘志轩、贺天举和郭艾伦三人严重警告、通报批评，刘志轩、贺天举、郭艾伦分别停赛8场、5场、4场的处罚。
由于2015-2016赛季CBA联赛已经结束，依据《纪律处罚规定》第一章第五条之规定，受到停赛处罚的相关人员或俱乐部在本赛季的停赛处罚未执行完的场数，顺延至下赛季常规赛执行。
要求各俱乐部从中吸取教训，引以为戒，在新赛季要加强赛场内外、球队驻地以及球队路途的安全教育和安全保障等工作，同时也进一步加强对球员行为的约束和管理，杜绝违法违纪等不文明行为的发生，确保联赛顺利平稳进行。
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