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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

在中国每年退役的3千多名运动员中,功成名就者是少数,大多数人默默无闻,需要从零开始。

那时每到周末,她会到体校附近的步行街摆摊买袜子,并赶在晚上9点查房前回到宿舍。“一晚上有时能卖三四百块,两个多月挣了几千块。”

“有个孩子是个脑瘫儿童,我们通过运动干预来帮助孩子。看到孩子看着我的眼神,我觉得我找到了一直在找的意义。”

在俱乐部中,黄雅玲专门开设针对特殊孩子的授课时段,并在收费上坚持低价,减轻特殊儿童家庭的经济负担。她知道,这些家庭的经济压力是很大的,很多已无力负担课外运动辅导,但这些孩子又确实非常需要运动锻炼带来的身心帮助,她坚持低价,就能让更多的特殊孩子来参与运动。

第二年对黄雅玲来说可谓雪上加霜,缺铁性贫血的确诊,让她开始重新审视自己的冠军梦。“谁都想当冠军,但也得正视自己的能力嘛。”

“孤独症、脑瘫等特殊儿童,格外需要体育运动来增强身体机能、改善身心状况,但针对他们的体育培训很少。”

不算成功的运动生涯

做生意,大概是黄雅玲除却当运动员以外最擅长的事情了。早在体校训练期间,小小年纪的她就有摆摊经历。

在备战2009全运会阶段,黄雅玲遇到了难以迈过去的坎儿:伤病。

疫情期间,餐饮行业遭受打击,黄雅玲脑筋很活,靠外卖求生。“那时候就建群,几个群最多达到1600人的规模,群里点外卖我们给做给送,餐厅通过外卖运转下来了”,“疫情期间,我没有裁掉一名员工,这还是让我挺骄傲的事情。”

22岁退役后,她开过婚庆公司,当过婚礼主持人;还进入到餐饮行业,开过日料餐馆……

在黄雅玲的餐厅里,有不少从体校退下来的运动员,项目覆盖摔跤、散打和举重,包括第一家店的大厨,就是她在摔跤队的师妹。“他们都很吃苦耐劳,这是运动员时期养成的素质。”

“我创业十年,做过婚礼策划公司,做过餐饮,做过蛮多事情的,但是你知道吗,这些事越做越焦虑,因为始终找不到意义和价值感。”

各种类似的生活磨炼,让黄雅玲的待人接物和表达能力越来越强,哥哥的婚礼就是由她自己主持的,后来还陆续客串过多次婚礼主持。

黄雅玲的运动员生涯并不算长。

“中国有近千万脑瘫儿童,每年新增8到10万,很多因为没有及时的运动干预,错失了黄金康复期。希望通过我们的工作,能让更多儿童和家庭恢复到正常生活里面。”

2019年,黄雅玲又转战餐饮行业,将日料与婚庆文化结合,开了“友囍幸福料理”餐厅,规模最大时开了三家,都做到了盈利。“摸着石头过河,没有餐饮经验,但就是要去探索更多的可能性。”

黄雅玲就属于后者。

在青少年体适能俱乐部里,会有一些自闭症和脑瘫的儿童参与训练,通过运动来改善身心状况,这个特殊群体吸引到了黄雅玲的注意。

投身特殊儿童教育 找到了方向与意义

退役后的尝试 做婚庆干餐饮

退役后,她在这方面看到了商机,在宁德开了一家婚庆公司。“退役后第一件事就是学会忘记和放下,放下过去,忘记运动成绩,自己沉下心来去学习,去做事情。”

10岁时因为跑得快,她被福建宁德市少年体校看中。进校后,她被分到举重队,一练就是三年。

退役之后,黄雅玲开始了自己的探索之旅,探索全新的职业方向,探索人生的新意义。

“我想要做的,是去帮助更多脑瘫儿童和家庭,所以我要去了解这些孩子,去带课,去下到基层,了解这个群体和体系。”

“你觉得我喜欢做什么?为了一万块钱不断去谈单,不断加班到深夜吗?不是的,那只是臣服于(赚钱)目标而已。”

至于为什么要这样做,黄雅玲强调着一个词:意义。

黄雅玲发现,社会上的青少年体适能俱乐部,对接收这个特殊群体存在困难,教练普遍缺乏培训特殊儿童的专业技能。为此,她专门进行学习,钻研特殊教育的业务领域,亲自给特殊儿童带课。

黄雅玲的摔跤生涯中,最高光时刻出现在17岁,她夺得2007年全国青少年摔跤锦标赛女子50公斤级冠军,但不成想,这却是她摸到的最高点。

“既然做一件事,就要做到极致。目标明确,就要全力以赴。”

全运开赛前半个月,她右手脱臼,咬牙带伤上场,再加上体重超了6公斤,只能升级别参赛,结果可想而知。“2009年那个冬天,对我来说是格外冷。”

黄雅玲与爱人有共同语言,两人都是摔跤运动员出身,都在退役后下海闯荡。她爱人运营着一家青少年体适能培训俱乐部,黄雅玲也加入到其中,并在与孩子们打交道时,接触到了一个特殊的群体。

福建举重人才多,想出头不易。13岁时,黄雅玲选择转项到摔跤队,一来她从小想学散打,而摔跤和散打“挨点边”,二来“这是转正入编的好机会”。

这其实是一个颇具困难的挑战,给特殊儿童上课,需要付出的心力远大于培训正常孩子。有时自闭症的孩子会在课上突然情绪失控,黄雅玲清楚这是他们特殊的行为方式,教练要做的不是压制孩子情绪,而是以专业方式引导孩子建立信心、克服困难。

2012年,她选择了退役,一切归零。“如果再坚持半年退役,退役金可能翻倍,但我觉得重新开始,时间更宝贵。”

疫情最终还是让黄雅玲收缩了餐饮业务规模,并开始寻找下一步的突破口。这时候,她遇到了自己的爱人。

但这些“臣服于赚钱目标”的事情,都不是黄雅玲真正想做的,直到进入特需儿童康复领域,她才觉得真正找到了意义与方向。

““有30名脑瘫孩子,跟着我们进行了完整一年的运动康复干预,得到了非常好的反馈和康复状态。希望体育能照亮更多的特殊群体,让他们发现生活的更多可能,共同开启崭新的人生。”(二头)

【球队数据】

西甲第5轮的对决在伯纳乌上演,皇家马德里坐镇主场迎战巴列卡诺,最终以4-1拿下对手,在主场收获一场酣畅的胜利。

在这同一时间段内,西甲助攻数能够排在他前面的,仅有格列兹曼的54次,以及阿斯帕斯的50次。就连梅西同期的西甲助攻,也只有42次,少于维尼修斯。

本场比赛中,维尼修斯送出精彩助攻,帮助贝林厄姆完成进球。这记助攻,也再次刷新了他个人在西甲赛场的助攻数据。

时间回溯到2018年9月29日,这一天是维尼修斯的西甲首秀。从那一天至今,他在西甲赛场已经累计送出47次助攻。

很多球迷过去更多关注维尼修斯犀利的突破与进球,却容易忽略他的助攻能力。这份跨多年的稳定数据,印证了他不只是终结者,更是皇马进攻端重要的传球发起者。

即便近期外界对维尼修斯的状态有不少讨论,但这项硬核数据足以证明,他在西甲的进攻贡献一直稳居联赛顶尖行列。

【历史交锋】

网络素材

如果在德甲频繁奔波连轴作战,不仅达不到练兵效果,反而容易造成体能透支,甚至增加伤病隐患。

新赛季德甲首轮客场比赛,球队顺利拿下开门红,樊振东直接选择休战蓄力,俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。

除此之外,德国杯对阵多特蒙德的强强对决,以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战,都是本赛季重点焦点场次,樊振东都会悉数登场,其余强度一般、价值不高的联赛,则全部安排轮换休息。

选择性出战硬仗,既能持续和欧洲各路顶尖选手交手,保持高质量竞技手感,又能最大程度保存体能,兼顾国家队后续赛程,比起盲目追求出场次数,这种劳逸结合的比赛模式,才是现阶段最适合樊振东的选择,既理性又着眼长远。

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随着新赛季德甲乒乓球赛程公布,樊振东的欧洲赛场出战计划,也彻底清晰了,很多球迷原本以为,小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。

懂球的人都能看懂这份安排,真的非常聪明且务实,樊振东身为国乒核心主力,常年背负高密度的国际赛事、集训任务,身体消耗本身就很大。

8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满,官方特意更换了更大的比赛场馆,相关门票早已早早售罄,足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。

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但实际情况完全不一样,杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤,而是针对性规划出场时间,只让他出战高含金量硬仗,普通联赛全部合理轮休。

不少球迷已经开始期待这场主场首秀。

【球员介绍】

近日,曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员(FMVP)、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰,即将启程赴美,开启职业生涯的新阶段。

孩子走得再远,出发的地方都有人接着、有人送着。这,就是深圳篮球青训该有的样子。

两位训练师的观察:专注与努力,是藏不住的

在他出发前的这段窗口期,雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨,为这趟远行做最后的准备。

十年前,一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球;十年后,他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。

从行业角度看,为一个"马上要走的人"认真投入一周,恰恰是长期主义训练理念的自然延伸:不看他现在属于谁,只看他能走多远。

张宇辰是谁:从豪群体系起步,一路走到U18国字号

这次行前特训由雏鹰计划教练组执行,重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制,这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师,对他进行一对一专项辅导:一位盯欧洲体系的动作规范,一位带来美式训练的前沿方法,正好对应他即将赴美面对的技术环境。

如今赴美深造,是他篮球路上的又一次跨越。

为即将进入职业序列的球员做行前特训,通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务,源于它的出身:由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系,训练标准对标职业梯队理念。

特训期间,两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。

张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球,此后进入清华附中,16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP;2025年,他随中国U18男篮出征U18亚洲杯,收获亚军;同年签约东篮星盟,成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。

关于雏鹰计划

雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系,2025年1月5日启动,面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养,以职业化、科学化、体系化为核心,与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行,致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。

深圳青训的一堂传承课

负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力:"他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是,每一次指出问题,他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力,不是每个有天赋的孩子都有的,是职业球员才有的品质。"

一周的相处,两位教练的结论落在同一句话上:这孩子最大的天赋,是他对待训练的方式。

一周特训:把他准备好,再送他走远

美国训练师则更多谈到了他的职业态度:"给他一个细节,他会反复练到形成肌肉记忆为止,不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点,但这种努力程度,决定他能走多远。带着这个态度去美国,我不担心他。"

为什么是一家青训项目在做这件事

一周时间,一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说:"我们做的,是把他准备好,再送他走远。"

这套体系同时服务于普通的成长路径:目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队,实行主教练+助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线,严格了一倍以上。

很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。

📷 黄蜂VS热火精彩图集

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