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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2025年苏超每1元门票收入，带动了7.3元周边关联消费。到了2026赛季，这个杠杆效应仍在放大。围绕票根形成的消费场景，正从赛事城市向外省市扩展。“我在上海看‘苏超’”与“苏品苏货进上海”等活动陆续在上海落地，把观赛场景和商品展销嵌进了上海的日常消费空间。球迷专列、异地车辆免费停车、客场城市市民景区互免……这些曾经零散的便利措施，正在被整合成一套可复制的跨城消费规则。
球票是一张凭证，也是一把钥匙，它打开的不只是一座体育场的大门，还有一座城市的景区、商圈和夜市。而当这把钥匙开始尝试跨越省界，长三角正在用一场又一场比赛，测试“一张票根联通一座城市群”的可能性。
常州队首回合1比2客场落后，回到主场后完成逆转，将苏州队挡在四强门外。这场球是四场对决中十分具有“翻盘”气质的一场：没有退路的常州从开场就占据主动，最终把两回合总比分反超。苏州队首回合建立的优势，在90分钟内被一点点抹平。
泰州与南通的碰撞则延续了两队之间的宿命感。首回合双方合力打入7球，南通4比3险胜；次回合移师南通，泰州将总比分扳平，比赛被拖入点球大战。泰州最终通过点球淘汰南通，上届决赛的点球剧本，在1/4决赛提前重演。
图片
10月11日晚，2026苏超1/4决赛次回合四场同步开打，四强名单在逆转、客场坚守和点球鏖战中全部产生，无锡、常州、盐城、泰州晋级四强战。
根据赛程，“苏超”四强战将在接下去的两个周六进行，胜者10月31日在南京奥体中心争夺冠军。
10月3日至4日，苏超四场1/4决赛首回合恰逢国庆假期。赛事期间，全省716个第二现场持续打造“观赛+市集+餐饮+零售”一站式场景，重点监测商贸流通企业销售额达7225万元，同比增长8.2%，客流量51.4万人次，同比增长19.3%。各地都致力于把球迷的停留时间拉长、把消费动线拓宽，观赛经济的火种不再局限于一场球的九十分钟，而是向更广的城市空间蔓延。
原标题：《2026“苏超”四强出炉！无锡、常州、盐城、泰州谁将进入决赛》
栏目
无锡与徐州的两回合，比分看似一边倒，过程却并非毫无波澜。无锡首回合客场大胜，回到主场后遭遇徐州反扑，双方次回合战成3比2，无锡总比分6比2晋级。盐城则走得更为沉稳：首回合主场两球取胜，次回合客场被宿迁追回一球后，由年轻球员扳平比分，最终总比分3比1淘汰宿迁，守住四强席位。
【球队数据】
还有一点要提，这场球前，不少声音建议申花放弃杯赛而专攻联赛，但事实证明，申花有底气也有信心，要在两条战线上都交出好成绩。同样，海港在足协杯倾其所有后，回到联赛仍会全力追赶申花。
身体的碰撞，甚至激烈的冲突，这些惯常的标配，昨晚的德比都有。但相比血脉偾张的场面，申花与海港的比赛过程，让人获得更大的满足。走出球场，无论队员、教练还是现场球迷，都有一种圆满、富足的收获。
阿拉路易斯就是C罗！上海德比申花外援上演首个帽子戏法
其次，是感喟球员勇于拼搏的劲头。赛前担心申花阵容不整，结果蒋圣龙和特谢拉两名伤员与时间赛跑，赶上首发阵容。肾部受伤的蒋圣龙，体内仍有积液和积血，依旧挑起后防重担。按他的说法，这个就是常态。德比，输球可以，但不能输掉士气，这个时候惧怕，还如何去争夺更高的荣誉？
首先，是感动于队伍永不言弃的精神。全场五次进球，且进球个个精彩，两队均不遗余力。落后的海港利用换人，两度顽强地将比分扳平。领先的申花毫不放松，一次次吹响进攻号角，换来制胜的进球。
一场大雨，五粒进球梅花间竹，还有两个帽子戏法。德比踢成这样，无论球队还是球迷，都值了。不少人将这场球与2015年足协杯3比3的史诗级德比相提并论，今后在大家的印象中，6月22日浦东足球场的夜晚，会成为上海德比最新的范本。
最后，也是这场德比带来的升级换代的感受——心态决定一切。跌宕起伏中，双方球员经历峰谷之间的巨大波动，谁更快调整情绪，谁就能把握机会。上演助攻帽子戏法的吴曦总结，心态上稳了，才能重拾信心，去赢得最终的胜利。
上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。
顶级舞台的相互砥砺，让申花与海港催生出对德比更加高蹈的追求。上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。对中国足球、上海足球而言，这都是一件好事。
【历史交锋】
北京时间5月2日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，辽宁男篮119-97战胜广东男篮，总比分1-0领先。
此役过后，李晓旭CBA生涯出场次数达到700场，成为CBA历史上第二位出场数超过700场的球员，在李晓旭身前只有出战740场的周鹏一人。
此役，辽宁队老将李晓旭出战33分02秒，8投4中，得到8分8个篮板1次助攻，正负值达到+24。
李晓旭首次踏上CBA赛场已经是遥远的2005年11月20日，当时在辽宁男篮对阵陕西男篮的比赛中李晓旭完成了自己职业生涯首场比赛。
（勿忘初衷）
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
相关阅读：卡里乌斯：德国队世界杯出局把我看懵了；克洛普需要时间
我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
2025年苏超每1元门票收入，带动了7.3元周边关联消费。到了2026赛季，这个杠杆效应仍在放大。围绕票根形成的消费场景，正从赛事城市向外省市扩展。“我在上海看‘苏超’”与“苏品苏货进上海”等活动陆续在上海落地，把观赛场景和商品展销嵌进了上海的日常消费空间。球迷专列、异地车辆免费停车、客场城市市民景区互免……这些曾经零散的便利措施，正在被整合成一套可复制的跨城消费规则。
球票是一张凭证，也是一把钥匙，它打开的不只是一座体育场的大门，还有一座城市的景区、商圈和夜市。而当这把钥匙开始尝试跨越省界，长三角正在用一场又一场比赛，测试“一张票根联通一座城市群”的可能性。
常州队首回合1比2客场落后，回到主场后完成逆转，将苏州队挡在四强门外。这场球是四场对决中十分具有“翻盘”气质的一场：没有退路的常州从开场就占据主动，最终把两回合总比分反超。苏州队首回合建立的优势，在90分钟内被一点点抹平。
泰州与南通的碰撞则延续了两队之间的宿命感。首回合双方合力打入7球，南通4比3险胜；次回合移师南通，泰州将总比分扳平，比赛被拖入点球大战。泰州最终通过点球淘汰南通，上届决赛的点球剧本，在1/4决赛提前重演。
图片
10月11日晚，2026苏超1/4决赛次回合四场同步开打，四强名单在逆转、客场坚守和点球鏖战中全部产生，无锡、常州、盐城、泰州晋级四强战。
根据赛程，“苏超”四强战将在接下去的两个周六进行，胜者10月31日在南京奥体中心争夺冠军。
10月3日至4日，苏超四场1/4决赛首回合恰逢国庆假期。赛事期间，全省716个第二现场持续打造“观赛+市集+餐饮+零售”一站式场景，重点监测商贸流通企业销售额达7225万元，同比增长8.2%，客流量51.4万人次，同比增长19.3%。各地都致力于把球迷的停留时间拉长、把消费动线拓宽，观赛经济的火种不再局限于一场球的九十分钟，而是向更广的城市空间蔓延。
原标题：《2026“苏超”四强出炉！无锡、常州、盐城、泰州谁将进入决赛》
栏目
无锡与徐州的两回合，比分看似一边倒，过程却并非毫无波澜。无锡首回合客场大胜，回到主场后遭遇徐州反扑，双方次回合战成3比2，无锡总比分6比2晋级。盐城则走得更为沉稳：首回合主场两球取胜，次回合客场被宿迁追回一球后，由年轻球员扳平比分，最终总比分3比1淘汰宿迁，守住四强席位。
【球队数据】
还有一点要提，这场球前，不少声音建议申花放弃杯赛而专攻联赛，但事实证明，申花有底气也有信心，要在两条战线上都交出好成绩。同样，海港在足协杯倾其所有后，回到联赛仍会全力追赶申花。
身体的碰撞，甚至激烈的冲突，这些惯常的标配，昨晚的德比都有。但相比血脉偾张的场面，申花与海港的比赛过程，让人获得更大的满足。走出球场，无论队员、教练还是现场球迷，都有一种圆满、富足的收获。
阿拉路易斯就是C罗！上海德比申花外援上演首个帽子戏法
其次，是感喟球员勇于拼搏的劲头。赛前担心申花阵容不整，结果蒋圣龙和特谢拉两名伤员与时间赛跑，赶上首发阵容。肾部受伤的蒋圣龙，体内仍有积液和积血，依旧挑起后防重担。按他的说法，这个就是常态。德比，输球可以，但不能输掉士气，这个时候惧怕，还如何去争夺更高的荣誉？
首先，是感动于队伍永不言弃的精神。全场五次进球，且进球个个精彩，两队均不遗余力。落后的海港利用换人，两度顽强地将比分扳平。领先的申花毫不放松，一次次吹响进攻号角，换来制胜的进球。
一场大雨，五粒进球梅花间竹，还有两个帽子戏法。德比踢成这样，无论球队还是球迷，都值了。不少人将这场球与2015年足协杯3比3的史诗级德比相提并论，今后在大家的印象中，6月22日浦东足球场的夜晚，会成为上海德比最新的范本。
最后，也是这场德比带来的升级换代的感受——心态决定一切。跌宕起伏中，双方球员经历峰谷之间的巨大波动，谁更快调整情绪，谁就能把握机会。上演助攻帽子戏法的吴曦总结，心态上稳了，才能重拾信心，去赢得最终的胜利。
上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。
顶级舞台的相互砥砺，让申花与海港催生出对德比更加高蹈的追求。上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。对中国足球、上海足球而言，这都是一件好事。
【历史交锋】
北京时间5月2日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，辽宁男篮119-97战胜广东男篮，总比分1-0领先。
此役过后，李晓旭CBA生涯出场次数达到700场，成为CBA历史上第二位出场数超过700场的球员，在李晓旭身前只有出战740场的周鹏一人。
此役，辽宁队老将李晓旭出战33分02秒，8投4中，得到8分8个篮板1次助攻，正负值达到+24。
李晓旭首次踏上CBA赛场已经是遥远的2005年11月20日，当时在辽宁男篮对阵陕西男篮的比赛中李晓旭完成了自己职业生涯首场比赛。
（勿忘初衷）
【球员介绍】
沙尔克04门将卡里乌斯接受《Tomorrow》节目专访时，回顾了自己从欧冠决赛失误、长期无球可踢到重返德甲的起伏经历，并寄语年轻时的自己：不要觉得好日子理所当然，坚持下去终会有回报。
那段时间非常极端。我在心理上确实遇到了问题，有点失去了对足球的乐趣。有时候甚至觉得在折磨自己，在土耳其也经常发挥不出我习惯的水平，因为当你失去了乐趣，你通常也就无法再像以前那样踢得好了。
我们一直有联系，他仍然是我的教练。我们在暑假里肯定打了两三次电话，赛季开始时我正常归队。他只是说我应该稍微保持点距离，利用假期清醒一下头脑，然后我们再见面，重新开始，然后为下个赛季努力。还能说什么别的呢？他毕竟是你的教练，他想为每个球员争取最好的。
两分钟后，我做了那样一个手抛球，这其实很不典型。因为正常情况下，你一场比赛才做几次手抛球？通常你都能做出正确判断，但当时那种情况就是不对。直到今天我也没法准确说清是怎么回事。之后当然极度沮丧。
对，当时他们告诉我，我显然是1号门将，让我在转会窗关闭前两天过去。结果到了之后，他们又一直不让我上场。当时联赛已经踢了三四轮了，然后跟我说球队现在表现太好，让我再等等，这一等就是一年。
完全不记得了。现在已经是8年左右了。关于贝尔那个球，如果我再看那个动作，它当然不是那种我通常会有的扑救方式。我基本上认为这肯定和之前的动作有关，因为那两个动作看起来有点不自然，不像我平时的门将风格。但没有更多可说的了。
离开利物浦后，你的心理状态怎么样？
那段时间你有8个月没有俱乐部，你是怎么度过的？
在沙尔克之前，你还有过一段在柏林联合的经历？
他作为教练有什么特别之处？
他作为教练也在不断进化，所以我现在很难评价他如今的具体工作方式，但我确信，现在的图赫尔和当时已经完全不同了。不过你当然能看出他思考得有多深，对细节有多痴迷，那时候他就已经是一个非常特别的教练了。
没什么可能性。因为需要假设球队要表现出色，假设我表现出色，有太多的“假设”和“但是”了。我必须专注于我能直接控制的事情，我的全部注意力放在表现出色上，然后帮助球队表现出色，帮助俱乐部继续前进。如果这一切都发生了，谁知道有什么可能。但我不能控制那些其他的事情。
那个手抛球失误和贝尔的进球，你现在还记得当时的感觉吗？
赛后你和克洛普谈过吗？
当然，他是我的第一个职业教练，在我那么年轻的时候让我守门，这在当时还不常见。而且是在赛季中途做出如此彻底的改变，说我要让你当主力，我信任你。我至今都感激他。
现在我能更好地处理这些了，但当时非常极端，而且在新赛季开始时，它并没有停止，它一直伴随着我。然后转会窗快关闭时，又签了一个门将，我立刻觉得，对我来说，那一刻感觉不对了。我想我需要一点距离，需要一些新的东西，也许能更好地结束这段经历。于是我为自己做了决定，离开利物浦。
会不会有一天在克洛普手下成为德国国门？
现在你完全释怀了吗？
对于一个二十出头就已经经历了那么多的人来说，所有事情一股脑地砸下来。在随后的几年里，我经常得不到教练的信任，因为过去发生的事情，你自然会觉得受到不公平的对待。你心里明白，不管你现在做什么，都无法真正改变那些人的看法，因为已经形成了一种固定的印象，这不是你通过训练表现就能扭转的。
你16岁就去了曼城，当时是怎么做出这个决定的？
当门将，工作选择是不是很有限？
之后在利物浦我也没上场，实际上两年没踢球了。在足球世界里，两年时间想重新回来几乎是不可能的。但也许正是这些经历让我和沙尔克在合适的时间相遇，双方当时都在摇摆，反而成了不错的匹配
对，这个位置很特殊。你不能像基米希那样，现在在拜仁打六号位，在国家队打右后卫。你不能说：“嘿，如果你们现在不需要门将，我也能当中锋或者左后卫。”你的工作选择当然很有限。德甲只有18个1号门将，就是这样。然后下面是替补门将。只能有一个人上场，所以门将当然非常特别。
2018年欧冠决赛。你比赛前状态很好，但比赛中发生了什么？
后来为什么从曼城回德国去美因茨？
我享受了那段时光，放松了一下，做点别的事情。但某个时刻我当然又开始想念足球了。然后很感激沙尔克找上了门，我能重新踢球了。因为我意识到我怀念它，而且我的能量又充满了。
几天后，利物浦指示我飞往美国做检查，因为他们在图片上看到，我在第一个丢球前一分钟头部被肘击了。我飞过去，在一位NFL脑震荡专家那里做了全面检查，结果显示80%的检测指标异常，说明我确实有脑震荡。俱乐部问我能不能把这件事公开，作为对外解释，我说可以。但外界自然又把这解读成我在找借口。
图赫尔让你成为了主力门将，你对他有什么特殊的感情吗？
如果能给20岁的自己一个建议，你会说什么？
相关阅读：卡里乌斯：德国队世界杯出局把我看懵了；克洛普需要时间
我父母告诉我，他甚至不知道你是谁，连你长什么样都不知道，这当然让我感觉不好。然后曼城非常积极，给了我一个明确的计划：直接进U18，和一线队一起训练。于是我决定去国外。
那之前确实是一个非常好的赛季。在比赛中我感觉很好，进入状态很快，前几次扑救都很扎实。然后在下半场，那个动作，我挨了一个肘击，两分钟后，我想第一个丢球就来了。
我当时在U16国家队，很多球探来看比赛。在16、17岁时可以签第一份职业合同，在那之前基本是自由的，原俱乐部只会得到一笔小小的培训补偿金。我当时其实想留在斯图加特，成为那里的职业球员，那一直是我的梦想。
我当时真的有好几天在家门口有警察保护。我并没有读到具体的威胁，但那是针对我和家人的死亡威胁，各种内容都有，警察非常重视，在我那里24小时站岗。这当然也不太好，当你看到警察必须站在你家确保你安全时。
现在要准确评判很难，一切都发生得很快，你当时充满了肾上腺素。当时没有VAR来中断比赛、查看，如果裁判没吹哨，比赛继续，你会想，好吧，现在我站起来，继续。
所有想要我的那些人，门将教练、主教练，在几个月后都离开了。而曼城也发生了巨变，开始大量买入世界级球星。当时乔-哈特是英格兰国门，短期内成为一号门将几乎不可能。我不得不想，是退一步去小一点的俱乐部，还是留在曼城只当个“我在大俱乐部”但不上场的人。于是我选择去美因茨，觉得那里的门将配置，如果一切顺利，我可能很快就有机会成为德甲门将。
当时你还收到了死亡威胁，还惊动了警察？
我不活在过去，我真的只关心当下，关心我能影响什么，能为未来做些什么。当然偶尔会有感兴趣的人跟我提起一些事情，但对我来说已经翻篇了。你必须翻篇，如果我现在还在为此纠结，那岂不是更糟。我完全释怀了。
不要觉得好日子都是理所当然的。人生不会一直往上走，总会有往下掉的时候，如果早点明白这点，等低谷真来了，你也不会那么措手不及。每个人都会经历难熬的阶段，但关键是在那种时候别丢掉信念，继续咬牙往前走。我就是这么过来的。
但当时斯图加特的体育总监开了一个关于我未来的会议，讨论我怎么才能进一线队守门，可我并没有参加那个会议。体育总监甚至没有问候我的经纪人，他以为我的经纪人才是球员。
他要求很高，同时也很会培养人。如果他不满意，你会很明显地感觉到。对我也是这样，有时候我松懈了，他会非常直接、明确地告诉我他的要求。现在回头看，这对当时还是年轻球员的我很有好处，能听到这么直截了当的意见。
有时候回报来得比你想象中慢，但它一定会来，只要你坚持住，最后还是会重新站到好的那一面。其实顺利的时候谁都能踢好，真正塑造你的，是那些难的时候。我花了些时间才学会把困难转化成新的能量和力量，让自己变得更强。如果我的经历能帮到那些正在低谷里、怀疑自己还要不要继续的人，那我觉得也挺好。说到底，坚持是值得的。
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