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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
北京时间6月30日凌晨，2024欧洲杯1/8决赛即将开战，法国、德国、西班牙、葡萄牙、比利时五大豪强齐聚上半区，组成超级死亡半区；下半区有意大利、英格兰、荷兰在列同样悬念众多暗流汹涌。
上半区5大强队中，法国（第2）、比利时（第3）、葡萄牙（第6）、西班牙（第8）均位列FIFA排名前10，最低的反倒是东道主德国（第16），无论是本届欧洲杯夺冠大热门的法国队，还是东道主德国、亦或是西葡两强想要捧起德劳内杯，从1/4决赛开始每一场都大概率要与FIFA排名前10的球队血战，争冠道路难度之高，着实为历代之最。
相比令人窒息的上半区，意大利、英格兰、荷兰三支小组赛发挥并未达到预期的球队，似乎存在晋级决赛的契机，然而这也让一些小组赛发挥出色的球队比如瑞士、罗马尼亚、斯洛伐克等迎来爆冷晋级的机遇。
再比如，斯洛伐克就曾小组赛首轮爆冷战胜“欧洲红魔”比利时，而英格兰3场小组赛问题积累越来越多，甚至还出现“九子夺嫡”的名场面，三狮军团在淘汰赛面对斯洛伐克是否会再度演变成“三喵”同样难以捉摸。
而在欧洲杯小组赛最后开打的E、F两组火力全开，E组四队同分的奇景，与格鲁吉亚爆冷即便葡萄牙搭上16强末班车的场面，让克罗地亚和匈牙利黯然出局。然而更加令人惊叹的是，堪称恐怖的欧洲杯上半区就此成型。
比如上届欧洲杯表现不卑不亢的瑞士就曾在1/8决赛苦战淘汰法国，爆出一大冷门。如今瑞士教练雅金不拘一格用人，让瑞士的变招和弹性更大。面对小组赛三战艰难晋级16强的卫冕冠军意大利，并不能排除被近邻压制的可能性。
英格兰表现并未达到预期
瑞士不容小觑
由于法国在欧洲杯小组赛末轮1-1爆冷战平提前出局的波兰，无奈位居D组第2，1/8决赛提前遭遇比利时，两队锋线尖刀卢卡库与姆巴佩的对决成为此役最大看点。无论是法国还是比利时晋级，极大概率要面对C罗领衔的葡萄牙。
至于在小组赛末轮翻车晋级欧洲杯淘汰赛下半区的荷兰，很多球迷认为科曼是天才，不但在1/8决赛面对6个小组第1积分最低且实力最弱的罗马尼亚，运气可谓爆棚。不过橙衣军团赛季被堪称奢华的后防体系，被缺少莱万的波兰以及奥地利打得四面漏风，面对罗马尼亚极具侵略性的外围开火能力，荷兰能否轻松晋级存在变数。另外荷兰即便挺进8强，有不少的几率再度面对奥地利，这让橙衣军团的晋级前景疑问增加。（幸运星）
【历史交锋】
欧冠小组赛，拜仁主场2比0战胜巴萨，30场欧冠小组赛不败，追平了皇马在2012年至2017年间创造的纪录。拜仁主教练纳格尔斯曼赛后庆幸旧将莱万没有取得进球。
纳格尔斯曼表示：“我认为这场比赛是让莱万感动的比赛，有点像回家，因为他在这里非常成功。归根结底，运气不在对手那边，这就是我们的运气。”
纳格尔斯曼显然不想多谈莱万，“本周我回答了65个关于莱万的问题，现在你可以向哈维提问，因为他不再是我们的球员了。”
“赛后我见到了他，拥抱了他，但他现在在另一家俱乐部踢球，我需要顾及其他球员。”
本场比赛后，纳格尔斯曼成为了欧冠历史上第一位3次对阵巴萨均赢球的教练，他在赛后不免谈到今夏从拜仁转会巴萨的莱万：“他在比赛中表现出色，从我们的角度来看，我很高兴他没有进球，但也认为大家都看到了他有多么危险。”
（伊万）
【球员介绍】
新年新气象，但也并不是所有气象都是好迹象。
饭圈的一些极端行为，在比赛现场破坏秩序，或是在网上拉帮结派掀起骂战互撕，用臆测、谣言等手段在运动员之间制造隔阂，对偶像看似支持，实则抹黑。
饭圈粉的出格行为改变了裁判判罚，看似为偶像所在球队挣到了这一分，但实则输掉了更多。
去年人人喊打喊了一年的“体坛饭圈化”，新年伊始又有疯狂抬头之势，饭圈极端行为对于赛场和球员的渗透与干扰，到了令人惊讶的地步。
如前奥运跳水冠军何冲在反对饭圈文化的文章中所说：“过度追捧和盲目辩护，可能导致运动员产生依赖心理。这种心态会减弱运动员的危机意识和紧迫感，影响他们对自我提升的追求。”
她们自以为在维护偶像的利益，但其实却做着客观招黑、损害自己偶像形象的事情。
最理想的状态，还是像樊振东那句话所说：“场上，是运动员与球迷，场外，是互不打扰的普通人”。
但粉丝依然不干，对王曼昱发球继续进行鼓噪干扰，在这样的现场压力下，裁判后来居然改判，要求此球重打，平息现场粉丝的声浪，才使得比赛正常继续。至此，比赛已被迫中断10分钟之久。
再拿乒乓球举例。
这就是粉丝一己之力把偶像也拉下水的例子。
进入1月，红米新手机、凯迪拉克先后宣布樊振东成为品牌代言人，而美职棒大联盟也邀请他出任中国区荣耀大使。至此，樊振东确定代言的品牌已接近10个：安踏、蝴蝶、喜茶、伊利、吉利猫、日墨瓦、红米、凯迪拉克、美职棒……
赢了是“哥哥包打天下”，输了不许说别的，必须是“哥哥已经很棒了”；分析选手失利原因被斥“你行你上”、被要求“道歉”……这样的无脑追捧，对选手的心理恐怕也会有微妙影响。
当一个运动明星身后跟着一群不定会闹出什么乱子的疯狂粉丝时，品牌在选择合作时自然要慎重掂量。
在这个向流量投降的时代，流量固然能带来短期商业利益，但从长远看，过于疯狂的饭圈行为，对明星本主的商业价值是存在反噬效应的。
比如梅西C罗之争掀动过大量球迷互撕，但很多参与者的真实心声是：我并不讨厌对面球星本人，但他的脑残粉四处挑事，实在令人讨厌，让我也随着讨厌起这位球星来。
论形象和人气，樊振东固然没得说，他还有一点被商家所青睐：与饭圈的牵扯相对较少。
进入2025年以来，人气最旺、商单最多的乒乓球运动员是樊振东，而他恰恰是很早就与饭圈坚决割席的代表人物。
对此，知名记者贺晓龙发声：“这是乒乓球历史上最严重的一次饭圈干扰比赛的行为，比奥运会女单决赛恶劣一万倍！”
在不远处接受采访的全红婵一脸尴尬，朝着粉丝的方向说：“你别讲话了吧”。
作为明星人物，他们不希望被饭圈裹挟，被极端粉丝以所谓爱的名义，用疯癫举动把运动员推上舆论风口浪尖。
对于饭圈乱象，偶像本身在规范和引导时其实也有举足轻重的作用，樊振东公开发声抵制饭圈、潘展乐解散粉丝群等行为，明确表达了态度。
比赛恢复后，现场气氛又出现极端情况，王曼昱每次赢球，现场鸦雀无声，而她每次输球，现场则会一片欢呼，这令人想起巴黎奥运女单决赛一边倒助威的场景。
当粉丝的行为越界，触及运动员训练、比赛等核心根本时，樊振东快刀斩乱麻，直言不讳抵制饭圈不良风气，是不向流量低头、值得称道的硬气行为。
赢下比赛后，王曼昱对现场粉丝做出了回击式的庆祝动作，队友陈幸同则对她说：“你很牛，和上万人对着干。”赛后，陈幸同因这句话也遭到了网暴。
有业界人士分析说：“一些明星运动员陷入了饭圈互撕的漩涡，对于商家来说，没有饭圈争议的樊振东相对更安全，可以避免争议事件惹火上身。”
回看他当年的发声：“球迷会并非明星的粉丝后援团，希望聚在这里的都是理智的乒乓球爱好者。我绝不会授意球迷会组织投票打榜、集资应援、公共场所蹲守接送等‘饭圈’化活动，一些‘饭圈’化的表达方式并不适合咱们这里，请大家只关注赛场，这是我作为运动员的心声，对于‘饭圈’不良风气，恳请大家跟我一起坚决抵制……。”
另外，饭圈对选手的间接心理影响也是不容忽视的。
当饭圈的干扰发展到了足以打断比赛、影响裁判判罚的地步时，从客观效果上，对自己的偶像其实是一种反噬，舆论不会区分是否是少数人的极端行为，而只会记得那来自“某某粉丝”，偶像的声誉也会因为粉丝的疯狂行为而被牵连。
这大概就是粉丝为偶像招黑的典型写照。
裁判长与双方队员、教练进行沟通，对判罚达成一致后准备重新比赛。
还有更深层的影响，那就是运动偶像的声誉和商业价值，从长期看，会受到饭圈疯狂度的负面影响。
新年第一战乒超女团决赛，王曼昱所在的山东队与孙颖莎所在的深圳队争冠。在王曼昱与覃予萱的比赛中，一个争议球的判罚成为导火索，裁判判王曼昱得分，现场支持孙颖莎及其球队的粉丝认为判罚不公，集体大声喧哗高喊黑哨，在王曼昱即将发球时集体鼓噪干扰，致比赛中断。
樊振东早年就频频
足坛当年也曾有过类似的“饭圈招黑”初始化形态。
还记得前年的全国跳水锦标赛上，一名女粉丝趴在赛场护栏上嗓音尖利的吼叫：“就要说，就要说，我就要说，207、407给全红婵分打低了！你们媒体听到话没有？407、207给全红婵打低了！”
（李普利）
【比赛分析】
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
北京时间6月30日凌晨，2024欧洲杯1/8决赛即将开战，法国、德国、西班牙、葡萄牙、比利时五大豪强齐聚上半区，组成超级死亡半区；下半区有意大利、英格兰、荷兰在列同样悬念众多暗流汹涌。
上半区5大强队中，法国（第2）、比利时（第3）、葡萄牙（第6）、西班牙（第8）均位列FIFA排名前10，最低的反倒是东道主德国（第16），无论是本届欧洲杯夺冠大热门的法国队，还是东道主德国、亦或是西葡两强想要捧起德劳内杯，从1/4决赛开始每一场都大概率要与FIFA排名前10的球队血战，争冠道路难度之高，着实为历代之最。
相比令人窒息的上半区，意大利、英格兰、荷兰三支小组赛发挥并未达到预期的球队，似乎存在晋级决赛的契机，然而这也让一些小组赛发挥出色的球队比如瑞士、罗马尼亚、斯洛伐克等迎来爆冷晋级的机遇。
再比如，斯洛伐克就曾小组赛首轮爆冷战胜“欧洲红魔”比利时，而英格兰3场小组赛问题积累越来越多，甚至还出现“九子夺嫡”的名场面，三狮军团在淘汰赛面对斯洛伐克是否会再度演变成“三喵”同样难以捉摸。
而在欧洲杯小组赛最后开打的E、F两组火力全开，E组四队同分的奇景，与格鲁吉亚爆冷即便葡萄牙搭上16强末班车的场面，让克罗地亚和匈牙利黯然出局。然而更加令人惊叹的是，堪称恐怖的欧洲杯上半区就此成型。
比如上届欧洲杯表现不卑不亢的瑞士就曾在1/8决赛苦战淘汰法国，爆出一大冷门。如今瑞士教练雅金不拘一格用人，让瑞士的变招和弹性更大。面对小组赛三战艰难晋级16强的卫冕冠军意大利，并不能排除被近邻压制的可能性。
英格兰表现并未达到预期
瑞士不容小觑
由于法国在欧洲杯小组赛末轮1-1爆冷战平提前出局的波兰，无奈位居D组第2，1/8决赛提前遭遇比利时，两队锋线尖刀卢卡库与姆巴佩的对决成为此役最大看点。无论是法国还是比利时晋级，极大概率要面对C罗领衔的葡萄牙。
至于在小组赛末轮翻车晋级欧洲杯淘汰赛下半区的荷兰，很多球迷认为科曼是天才，不但在1/8决赛面对6个小组第1积分最低且实力最弱的罗马尼亚，运气可谓爆棚。不过橙衣军团赛季被堪称奢华的后防体系，被缺少莱万的波兰以及奥地利打得四面漏风，面对罗马尼亚极具侵略性的外围开火能力，荷兰能否轻松晋级存在变数。另外荷兰即便挺进8强，有不少的几率再度面对奥地利，这让橙衣军团的晋级前景疑问增加。（幸运星）
【历史交锋】
欧冠小组赛，拜仁主场2比0战胜巴萨，30场欧冠小组赛不败，追平了皇马在2012年至2017年间创造的纪录。拜仁主教练纳格尔斯曼赛后庆幸旧将莱万没有取得进球。
纳格尔斯曼表示：“我认为这场比赛是让莱万感动的比赛，有点像回家，因为他在这里非常成功。归根结底，运气不在对手那边，这就是我们的运气。”
纳格尔斯曼显然不想多谈莱万，“本周我回答了65个关于莱万的问题，现在你可以向哈维提问，因为他不再是我们的球员了。”
“赛后我见到了他，拥抱了他，但他现在在另一家俱乐部踢球，我需要顾及其他球员。”
本场比赛后，纳格尔斯曼成为了欧冠历史上第一位3次对阵巴萨均赢球的教练，他在赛后不免谈到今夏从拜仁转会巴萨的莱万：“他在比赛中表现出色，从我们的角度来看，我很高兴他没有进球，但也认为大家都看到了他有多么危险。”
（伊万）
【球员介绍】
新年新气象，但也并不是所有气象都是好迹象。
饭圈的一些极端行为，在比赛现场破坏秩序，或是在网上拉帮结派掀起骂战互撕，用臆测、谣言等手段在运动员之间制造隔阂，对偶像看似支持，实则抹黑。
饭圈粉的出格行为改变了裁判判罚，看似为偶像所在球队挣到了这一分，但实则输掉了更多。
去年人人喊打喊了一年的“体坛饭圈化”，新年伊始又有疯狂抬头之势，饭圈极端行为对于赛场和球员的渗透与干扰，到了令人惊讶的地步。
如前奥运跳水冠军何冲在反对饭圈文化的文章中所说：“过度追捧和盲目辩护，可能导致运动员产生依赖心理。这种心态会减弱运动员的危机意识和紧迫感，影响他们对自我提升的追求。”
她们自以为在维护偶像的利益，但其实却做着客观招黑、损害自己偶像形象的事情。
最理想的状态，还是像樊振东那句话所说：“场上，是运动员与球迷，场外，是互不打扰的普通人”。
但粉丝依然不干，对王曼昱发球继续进行鼓噪干扰，在这样的现场压力下，裁判后来居然改判，要求此球重打，平息现场粉丝的声浪，才使得比赛正常继续。至此，比赛已被迫中断10分钟之久。
再拿乒乓球举例。
这就是粉丝一己之力把偶像也拉下水的例子。
进入1月，红米新手机、凯迪拉克先后宣布樊振东成为品牌代言人，而美职棒大联盟也邀请他出任中国区荣耀大使。至此，樊振东确定代言的品牌已接近10个：安踏、蝴蝶、喜茶、伊利、吉利猫、日墨瓦、红米、凯迪拉克、美职棒……
赢了是“哥哥包打天下”，输了不许说别的，必须是“哥哥已经很棒了”；分析选手失利原因被斥“你行你上”、被要求“道歉”……这样的无脑追捧，对选手的心理恐怕也会有微妙影响。
当一个运动明星身后跟着一群不定会闹出什么乱子的疯狂粉丝时，品牌在选择合作时自然要慎重掂量。
在这个向流量投降的时代，流量固然能带来短期商业利益，但从长远看，过于疯狂的饭圈行为，对明星本主的商业价值是存在反噬效应的。
比如梅西C罗之争掀动过大量球迷互撕，但很多参与者的真实心声是：我并不讨厌对面球星本人，但他的脑残粉四处挑事，实在令人讨厌，让我也随着讨厌起这位球星来。
论形象和人气，樊振东固然没得说，他还有一点被商家所青睐：与饭圈的牵扯相对较少。
进入2025年以来，人气最旺、商单最多的乒乓球运动员是樊振东，而他恰恰是很早就与饭圈坚决割席的代表人物。
对此，知名记者贺晓龙发声：“这是乒乓球历史上最严重的一次饭圈干扰比赛的行为，比奥运会女单决赛恶劣一万倍！”
在不远处接受采访的全红婵一脸尴尬，朝着粉丝的方向说：“你别讲话了吧”。
作为明星人物，他们不希望被饭圈裹挟，被极端粉丝以所谓爱的名义，用疯癫举动把运动员推上舆论风口浪尖。
对于饭圈乱象，偶像本身在规范和引导时其实也有举足轻重的作用，樊振东公开发声抵制饭圈、潘展乐解散粉丝群等行为，明确表达了态度。
比赛恢复后，现场气氛又出现极端情况，王曼昱每次赢球，现场鸦雀无声，而她每次输球，现场则会一片欢呼，这令人想起巴黎奥运女单决赛一边倒助威的场景。
当粉丝的行为越界，触及运动员训练、比赛等核心根本时，樊振东快刀斩乱麻，直言不讳抵制饭圈不良风气，是不向流量低头、值得称道的硬气行为。
赢下比赛后，王曼昱对现场粉丝做出了回击式的庆祝动作，队友陈幸同则对她说：“你很牛，和上万人对着干。”赛后，陈幸同因这句话也遭到了网暴。
有业界人士分析说：“一些明星运动员陷入了饭圈互撕的漩涡，对于商家来说，没有饭圈争议的樊振东相对更安全，可以避免争议事件惹火上身。”
回看他当年的发声：“球迷会并非明星的粉丝后援团，希望聚在这里的都是理智的乒乓球爱好者。我绝不会授意球迷会组织投票打榜、集资应援、公共场所蹲守接送等‘饭圈’化活动，一些‘饭圈’化的表达方式并不适合咱们这里，请大家只关注赛场，这是我作为运动员的心声，对于‘饭圈’不良风气，恳请大家跟我一起坚决抵制……。”
另外，饭圈对选手的间接心理影响也是不容忽视的。
当饭圈的干扰发展到了足以打断比赛、影响裁判判罚的地步时，从客观效果上，对自己的偶像其实是一种反噬，舆论不会区分是否是少数人的极端行为，而只会记得那来自“某某粉丝”，偶像的声誉也会因为粉丝的疯狂行为而被牵连。
这大概就是粉丝为偶像招黑的典型写照。
裁判长与双方队员、教练进行沟通，对判罚达成一致后准备重新比赛。
还有更深层的影响，那就是运动偶像的声誉和商业价值，从长期看，会受到饭圈疯狂度的负面影响。
新年第一战乒超女团决赛，王曼昱所在的山东队与孙颖莎所在的深圳队争冠。在王曼昱与覃予萱的比赛中，一个争议球的判罚成为导火索，裁判判王曼昱得分，现场支持孙颖莎及其球队的粉丝认为判罚不公，集体大声喧哗高喊黑哨，在王曼昱即将发球时集体鼓噪干扰，致比赛中断。
樊振东早年就频频
足坛当年也曾有过类似的“饭圈招黑”初始化形态。
还记得前年的全国跳水锦标赛上，一名女粉丝趴在赛场护栏上嗓音尖利的吼叫：“就要说，就要说，我就要说，207、407给全红婵分打低了！你们媒体听到话没有？407、207给全红婵打低了！”
（李普利）
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