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📋 赛事摘要
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间9月8日，2026-27赛季西甲联赛第4轮全部比赛战罢，巴塞罗那凭借四连胜强势领跑，皇家马德里和马德里竞技同时爆冷输球，阿拉维斯则升至积分榜次席。
北京时间9月5日22点15分，西甲第4轮，马德里竞技对阵毕尔巴鄂竞技。上半场李刚仁和巴里奥斯射门击中立柱。马德里竞技半场0-0战平毕尔巴鄂竞技。下半场，尼科·威廉斯首开记录，纳瓦罗扩大领先优势，阿尔瓦雷斯替补登场，桑塞特进球锁定胜局。最终马德里竞技0-3不敌毕尔巴鄂竞技。
马拉加 0-0 莱万特；
瓦伦西亚 0-5 巴塞罗那
北京时间9月6日22点15分，西甲第4轮，巴塞罗那对阵瓦伦西亚。上半场，亚马尔进球闪击得手，随后亚马尔进球无效，费尔明扩大比分。半场结束，巴塞罗那2-0瓦伦西亚。下半场，拉菲尼亚推射建功，罗德里头球中楣，佩德里进球，亚马尔爆射。最终巴塞罗那5-0瓦伦西亚。
西班牙人 1-1 塞维利亚；
毕尔巴鄂竞技 3-0 马德里竞技
巴列卡诺 3-2 桑坦德竞技；
埃尔切 2-3 皇家社会
阿拉维斯 5-2 奥萨苏纳；
北京时间9月5日凌晨3点整，2026-27赛季西甲第4轮在比利亚马林球场展开角逐，皇家马德里客场对阵皇家贝蒂斯。上半场维尼修斯空门中柱，姆巴佩两连击被封堵，下半场帕洛特81分钟进球，埃斯皮进球被吹越位无效，维尼修斯造点，姆巴佩补时失点。最终皇马客场0-1不敌贝蒂斯，皇马遭遇赛季首败+开局3连胜终结。
其他场次：
比利亚雷亚尔 2-3 拉科鲁尼亚；
北京时间9月8日凌晨3点30分，西甲联赛第4轮，埃尔切主场对阵皇家社会。上半场奥奇恩率先进球，埃雷拉扩大比分，下半场马丁染红，勒马尔世界波扳回一球，尼尼奥扳平比分，第90分钟卢卡·苏契奇进球绝杀。最终比分埃尔切2-3皇家社会。
皇家贝蒂斯 1-0 皇家马德里
赫塔菲 1-1 塞尔塔。
【历史交锋】
第三局开场陈幸同直接5-1领先，她终于适应了桥本削球的节奏，随后陈幸同直接11-2扳回一局。
桥本帆乃香、大藤沙月两个日乒大将都倒在陈幸同的手里，陈幸同捍卫了国乒女队的荣耀。
28岁的桥本帆乃香世界排名14，29岁的陈幸同世界排名第七，这年龄相仿可两人此前只交手过两次都是桥本取得胜利，一场4-1、 一场4-2，桥本帆乃香有着绝对的心理优势。上一轮桥本还3-0淘汰了泰国29岁老将帕拉南，要知道帕拉南刚刚爆冷淘汰了世界第一的孙颖莎。
第二局陈幸同开场3-2领先，桥本帆乃香很快5-4反超，紧接着桥本帆乃香继续扩大分差11-8连下两局。
陈幸同在上一轮淘汰了桥本日乒对手大藤沙月，桥本是一个削球手陈幸同开场感觉很不适应，第一局陈幸同很快就被桥本7-2拉开，10-5拿到局点，陈幸同11-5速败。
第四局开场陈幸同3-0领先，桥本帆乃香不慌不忙的追到4-5，两人比分开始交替上升8-8、9-9、10-10，陈幸同关键分12-10扳平大比分。
第五局天王山之战，陈幸同开场6-3继续领先，随后陈幸同8-3拉开分差，桥本帆乃香有些慌乱了，陈幸同11-3拿下天王山之战局势逆转。
第六局陈幸同开场依旧直接5-2领先，随后8-4继续领先，陈幸同10-6拿到赛点，最终陈幸同11-6拿下胜利。
北京时间10月9日，WTT北京大满贯丨女单1/4决赛，陈幸同以4-2战胜桥本帆乃香，六局比分：5-11、8-11、11-2、12-10、11-3、11-6。这场比赛陈幸同在大比分0-2落后的情况下连赢四局拿下胜利，陈幸同依旧是国乒的核心战力。
（亚星卓）
【球员介绍】
丹麦中场克亚尔表示，希望AC米兰的队友吉鲁能攻破突尼斯的大门，帮助丹麦晋级世界杯16强。
丹麦队在世界杯D组第二轮比赛中以1比2输给了法国队，他们必须在最后一轮战胜澳大利亚，同时还希望已经出线的法国队能让突尼斯丢分，这样丹麦才能晋级。
在没有克亚尔的情况下，法国队凭借姆巴佩的梅开二度获胜，克亚尔也称赞了姆巴佩：“他非常出色，整支球队都为他服务，每个人都在跑动，我从未见过任何其他球员像他快速。”
克亚尔在上一场对阵法国的比赛中没有出场，他确认自己受伤了：“我的身体不适合踢满90分钟，教练做出了正确的决定，我无法帮助丹麦队。”
克亚尔表示，希望米兰队友吉鲁帮忙，“我祝贺他在对阵澳大利亚的比赛中打进自己在法国队的第51球，这是一个令人难以置信的数字。我要求他下一场比赛再进球，帮助我们晋级。”
（伊万）
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间9月8日，2026-27赛季西甲联赛第4轮全部比赛战罢，巴塞罗那凭借四连胜强势领跑，皇家马德里和马德里竞技同时爆冷输球，阿拉维斯则升至积分榜次席。
北京时间9月5日22点15分，西甲第4轮，马德里竞技对阵毕尔巴鄂竞技。上半场李刚仁和巴里奥斯射门击中立柱。马德里竞技半场0-0战平毕尔巴鄂竞技。下半场，尼科·威廉斯首开记录，纳瓦罗扩大领先优势，阿尔瓦雷斯替补登场，桑塞特进球锁定胜局。最终马德里竞技0-3不敌毕尔巴鄂竞技。
马拉加 0-0 莱万特；
瓦伦西亚 0-5 巴塞罗那
北京时间9月6日22点15分，西甲第4轮，巴塞罗那对阵瓦伦西亚。上半场，亚马尔进球闪击得手，随后亚马尔进球无效，费尔明扩大比分。半场结束，巴塞罗那2-0瓦伦西亚。下半场，拉菲尼亚推射建功，罗德里头球中楣，佩德里进球，亚马尔爆射。最终巴塞罗那5-0瓦伦西亚。
西班牙人 1-1 塞维利亚；
毕尔巴鄂竞技 3-0 马德里竞技
巴列卡诺 3-2 桑坦德竞技；
埃尔切 2-3 皇家社会
阿拉维斯 5-2 奥萨苏纳；
北京时间9月5日凌晨3点整，2026-27赛季西甲第4轮在比利亚马林球场展开角逐，皇家马德里客场对阵皇家贝蒂斯。上半场维尼修斯空门中柱，姆巴佩两连击被封堵，下半场帕洛特81分钟进球，埃斯皮进球被吹越位无效，维尼修斯造点，姆巴佩补时失点。最终皇马客场0-1不敌贝蒂斯，皇马遭遇赛季首败+开局3连胜终结。
其他场次：
比利亚雷亚尔 2-3 拉科鲁尼亚；
北京时间9月8日凌晨3点30分，西甲联赛第4轮，埃尔切主场对阵皇家社会。上半场奥奇恩率先进球，埃雷拉扩大比分，下半场马丁染红，勒马尔世界波扳回一球，尼尼奥扳平比分，第90分钟卢卡·苏契奇进球绝杀。最终比分埃尔切2-3皇家社会。
皇家贝蒂斯 1-0 皇家马德里
赫塔菲 1-1 塞尔塔。
【历史交锋】
第三局开场陈幸同直接5-1领先，她终于适应了桥本削球的节奏，随后陈幸同直接11-2扳回一局。
桥本帆乃香、大藤沙月两个日乒大将都倒在陈幸同的手里，陈幸同捍卫了国乒女队的荣耀。
28岁的桥本帆乃香世界排名14，29岁的陈幸同世界排名第七，这年龄相仿可两人此前只交手过两次都是桥本取得胜利，一场4-1、 一场4-2，桥本帆乃香有着绝对的心理优势。上一轮桥本还3-0淘汰了泰国29岁老将帕拉南，要知道帕拉南刚刚爆冷淘汰了世界第一的孙颖莎。
第二局陈幸同开场3-2领先，桥本帆乃香很快5-4反超，紧接着桥本帆乃香继续扩大分差11-8连下两局。
陈幸同在上一轮淘汰了桥本日乒对手大藤沙月，桥本是一个削球手陈幸同开场感觉很不适应，第一局陈幸同很快就被桥本7-2拉开，10-5拿到局点，陈幸同11-5速败。
第四局开场陈幸同3-0领先，桥本帆乃香不慌不忙的追到4-5，两人比分开始交替上升8-8、9-9、10-10，陈幸同关键分12-10扳平大比分。
第五局天王山之战，陈幸同开场6-3继续领先，随后陈幸同8-3拉开分差，桥本帆乃香有些慌乱了，陈幸同11-3拿下天王山之战局势逆转。
第六局陈幸同开场依旧直接5-2领先，随后8-4继续领先，陈幸同10-6拿到赛点，最终陈幸同11-6拿下胜利。
北京时间10月9日，WTT北京大满贯丨女单1/4决赛，陈幸同以4-2战胜桥本帆乃香，六局比分：5-11、8-11、11-2、12-10、11-3、11-6。这场比赛陈幸同在大比分0-2落后的情况下连赢四局拿下胜利，陈幸同依旧是国乒的核心战力。
（亚星卓）
【球员介绍】
丹麦中场克亚尔表示，希望AC米兰的队友吉鲁能攻破突尼斯的大门，帮助丹麦晋级世界杯16强。
丹麦队在世界杯D组第二轮比赛中以1比2输给了法国队，他们必须在最后一轮战胜澳大利亚，同时还希望已经出线的法国队能让突尼斯丢分，这样丹麦才能晋级。
在没有克亚尔的情况下，法国队凭借姆巴佩的梅开二度获胜，克亚尔也称赞了姆巴佩：“他非常出色，整支球队都为他服务，每个人都在跑动，我从未见过任何其他球员像他快速。”
克亚尔在上一场对阵法国的比赛中没有出场，他确认自己受伤了：“我的身体不适合踢满90分钟，教练做出了正确的决定，我无法帮助丹麦队。”
克亚尔表示，希望米兰队友吉鲁帮忙，“我祝贺他在对阵澳大利亚的比赛中打进自己在法国队的第51球，这是一个令人难以置信的数字。我要求他下一场比赛再进球，帮助我们晋级。”
（伊万）
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