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📋 赛事摘要
【比赛分析】
终场哨响，“苏超”南通队的晋级四强之路，止于今晚。但在这之前，这支球队已写下了一整年的故事。
这个赛季输掉的，下个赛季赢回来！南通队，来年再战！
看台上的每一声助威呐喊，都指向同一群人，这帮在绿茵场上拼命的小伙子！
赛季之初，球队成绩平淡，看台却从来没有空过：赢了，球迷跟着高兴，输了下次照来。球队后来一连串1比0，咬得住、守得稳，一场一场，把信任从看台上磨了出来。
难忘南通队这一赛季留在记忆里的N个镜头：宿迁客场，开场就被罚下一人、0比1落后的绝境里，覃虹皓抢射扳平、叶道驰捅射反超，10人作战硬是从客场带走赛季首胜；连云港客场，金成民一记头球进球，把三连胜和冲八强的主动权摁进了账单里；盐城客场，黎一平的制胜球，让南通豪取四连胜、提前挺进八强……全年的高光，从来不是某一场的灵光乍现，是他们一整个赛季，一场不落地攒出来的。球迷记得住赢了哪一场，也记得住每一场有多艰难。
责编：刘铃燕
图片：徐培钦
审核：晨曦 曹德军
【球队数据】
上海男篮举行新赛季球队的出征仪式，仪式结束之后两个球员接受了采访。拉塞尔表示：磨合一切在推进，互相熟悉彼此打法特点，有好的阵容班底，很多国内顶尖本土球员，也补充了几个外援，阵容搭配不错。
很明显拉塞尔还是比较自信的，这种自信不仅仅是自己的实力，还有队内的阵容厚度。其实季前赛拉塞尔的发挥不错，即便进攻端打铁，他也可以组织起队友。同时拉塞尔也可以打出连续性的爆炸性进攻，这都在提升球队的上限。而新赛季上海的战术依然以防守反击为主，这方面拉塞尔处理肯定没什么问题，期待尽快融入吧。
李弘权则提到了自己的身体情况：良好吧，这就是我的工作，从零做起，新的赛季不能保证像上赛季一样。而根据薛思佳透露，今夏李弘权出现了反复的腰伤，身体还没有恢复到一个理想状态，他依然处于调整阶段。幸好季前赛的状态不错，但他还没有完全康复，希望后续的比赛李弘权可以边打边调整，教练组也会注意，毕竟卢伟反复提到了健康。
对于两个新的外援：对我们有很大的帮助，但还是要通过磨合，这是团队的项目，他们来，他们的能力肯定可以帮助我们。拉塞尔的融入应该没什么问题，现在还是要看麦基能不能展现稳定的终结和护框，同时篮板球能不能积极起来，他对于上海内线非常重要。如果不行的话，不排除后续将其换掉的可能性。
【历史交锋】
本轮意甲，米兰2比1险胜佛罗伦萨，莱奥开场2分钟就取得进球。
开场仅2分钟，吉鲁传球，莱奥突入12码处单刀低射入右下角。
值得一提的是，在进球之后，莱奥庆祝进球时模仿了C罗的冥想动作，而近期已经有很多人在模仿C罗。
这是莱奥本赛季意甲的第5球，他连续4个赛季联赛至少打入5球，意甲进入3分制以来，莱奥是米兰历史上继乔治-维阿、卡卡和帕托之后第四名做到这一点的球员。
在葡萄牙国家队，莱奥也将和C罗并肩战斗。
（伊万）
【球员介绍】
一个刚从跟腱大伤里爬回来的控卫，重新站上球场的第几场，又在你眼前捂着脚踝倒下，那一刻，谁的心里都得咯噔一下。说的就是步行者的泰瑞斯・哈利伯顿。
所以，真不用慌。轻微扭伤，该歇就歇，该养就养。比起一场常规赛的胜负，一个健康的哈利伯顿，才是步行者真正的未来。大病初愈，步子要稳。到那时，今天所有的揪心，都会变成值得。
整整 16 个月，他从球迷视野里近乎 "蒸发"，久到有人都快忘了，这个小子当年是怎么凭一手传球，把整个印第安纳带进季后赛的。跟腱撕裂，四个字说出来轻飘飘，对任何后卫却几乎是职业生涯的死刑判决。太多球星栽在这个部位，倒下就再没爬回来。
所以当他上周终于披上球衣、重新站上那块熟悉的地板时，步行者球迷圈是沸腾的，像阔别多年的老友回了家。结果呢？复出没几天，就在跟森林狼的硬仗里，他又扭了。右脚踝 ！那条曾经承受过跟腱重伤的腿，又一次成了全场焦点。
你可以想象这小伙子这两年怎么过的。复健的日子比打球难熬一百倍， 别人在场上飞奔，他在康复室一遍遍做那些枯燥到令人发疯的动作；别人在聚光灯下拿球说话，他只能隔着屏幕看，一边看一边咬牙。好不容易觉得又能跑了、敢发力了、能找回掌控全场的感觉了，结果一次寻常的对抗落地，又把他打回原形。这种落差，没经历过的人永远不懂。
说句实在话。一个从跟腱大伤里爬出来的人，每一次倒地，都像在球迷心口踩一脚。跟腱、脚踝、膝盖，这些部位对后卫来说就是吃饭的家伙。哈利伯顿靠什么吃饭？靠节奏、靠视野、靠那手让防守人恨不得把鞋钉在地上的变速急停。而这些，全压在那两条腿上。
但我想说的是另一件事，这恰恰是这个年轻人最可贵的地方。他没有因为怕就畏首畏尾，回来了，就敢真刀真枪地干，敢在森林狼这种硬骨头面前继续做自己。受过重伤的人，最难的不是身体恢复，而是心理那道关，他得重新相信自己的身体。而他，显然在试着相信。
万幸，核磁共振给了所有人一颗定心丸。只是轻微扭伤，不用动刀，骨头和跟腱都还结实。卡莱尔教练也云淡风轻：慢慢恢复，调整调整就行。话是这么说，可这话安抚得了战术板，安抚不了球迷的心。
卡莱尔说让他慢慢来，我举双手赞成。步行者这个家等得起他。这几年的战术、引援，说白了都围绕他转。哈利伯顿对这支球队意味着什么？发动机、方向盘，是所有想象力兑现的地方。没有他，步行者只是能赢几场球的普通队；有他，才敢聊冠军、聊未来。
一瞬间，所有镜头对准他倒下的地方。解说沉默了，队友围了上去，屏幕前的我们心里只有一句话：千万别是大事。
评论区聊聊：你觉得受过跟腱大伤的哈利伯顿，还能找回受伤前的自己吗？还是说，经历过这种重伤的球员，多少都会 "回不去" 了？
终场哨响，“苏超”南通队的晋级四强之路，止于今晚。但在这之前，这支球队已写下了一整年的故事。
这个赛季输掉的，下个赛季赢回来！南通队，来年再战！
看台上的每一声助威呐喊，都指向同一群人，这帮在绿茵场上拼命的小伙子！
赛季之初，球队成绩平淡，看台却从来没有空过：赢了，球迷跟着高兴，输了下次照来。球队后来一连串1比0，咬得住、守得稳，一场一场，把信任从看台上磨了出来。
难忘南通队这一赛季留在记忆里的N个镜头：宿迁客场，开场就被罚下一人、0比1落后的绝境里，覃虹皓抢射扳平、叶道驰捅射反超，10人作战硬是从客场带走赛季首胜；连云港客场，金成民一记头球进球，把三连胜和冲八强的主动权摁进了账单里；盐城客场，黎一平的制胜球，让南通豪取四连胜、提前挺进八强……全年的高光，从来不是某一场的灵光乍现，是他们一整个赛季，一场不落地攒出来的。球迷记得住赢了哪一场，也记得住每一场有多艰难。
责编：刘铃燕
图片：徐培钦
审核：晨曦 曹德军
【球队数据】
上海男篮举行新赛季球队的出征仪式，仪式结束之后两个球员接受了采访。拉塞尔表示：磨合一切在推进，互相熟悉彼此打法特点，有好的阵容班底，很多国内顶尖本土球员，也补充了几个外援，阵容搭配不错。
很明显拉塞尔还是比较自信的，这种自信不仅仅是自己的实力，还有队内的阵容厚度。其实季前赛拉塞尔的发挥不错，即便进攻端打铁，他也可以组织起队友。同时拉塞尔也可以打出连续性的爆炸性进攻，这都在提升球队的上限。而新赛季上海的战术依然以防守反击为主，这方面拉塞尔处理肯定没什么问题，期待尽快融入吧。
李弘权则提到了自己的身体情况：良好吧，这就是我的工作，从零做起，新的赛季不能保证像上赛季一样。而根据薛思佳透露，今夏李弘权出现了反复的腰伤，身体还没有恢复到一个理想状态，他依然处于调整阶段。幸好季前赛的状态不错，但他还没有完全康复，希望后续的比赛李弘权可以边打边调整，教练组也会注意，毕竟卢伟反复提到了健康。
对于两个新的外援：对我们有很大的帮助，但还是要通过磨合，这是团队的项目，他们来，他们的能力肯定可以帮助我们。拉塞尔的融入应该没什么问题，现在还是要看麦基能不能展现稳定的终结和护框，同时篮板球能不能积极起来，他对于上海内线非常重要。如果不行的话，不排除后续将其换掉的可能性。
【历史交锋】
本轮意甲，米兰2比1险胜佛罗伦萨，莱奥开场2分钟就取得进球。
开场仅2分钟，吉鲁传球，莱奥突入12码处单刀低射入右下角。
值得一提的是，在进球之后，莱奥庆祝进球时模仿了C罗的冥想动作，而近期已经有很多人在模仿C罗。
这是莱奥本赛季意甲的第5球，他连续4个赛季联赛至少打入5球，意甲进入3分制以来，莱奥是米兰历史上继乔治-维阿、卡卡和帕托之后第四名做到这一点的球员。
在葡萄牙国家队，莱奥也将和C罗并肩战斗。
（伊万）
【球员介绍】
一个刚从跟腱大伤里爬回来的控卫，重新站上球场的第几场，又在你眼前捂着脚踝倒下，那一刻，谁的心里都得咯噔一下。说的就是步行者的泰瑞斯・哈利伯顿。
所以，真不用慌。轻微扭伤，该歇就歇，该养就养。比起一场常规赛的胜负，一个健康的哈利伯顿，才是步行者真正的未来。大病初愈，步子要稳。到那时，今天所有的揪心，都会变成值得。
整整 16 个月，他从球迷视野里近乎 "蒸发"，久到有人都快忘了，这个小子当年是怎么凭一手传球，把整个印第安纳带进季后赛的。跟腱撕裂，四个字说出来轻飘飘，对任何后卫却几乎是职业生涯的死刑判决。太多球星栽在这个部位，倒下就再没爬回来。
所以当他上周终于披上球衣、重新站上那块熟悉的地板时，步行者球迷圈是沸腾的，像阔别多年的老友回了家。结果呢？复出没几天，就在跟森林狼的硬仗里，他又扭了。右脚踝 ！那条曾经承受过跟腱重伤的腿，又一次成了全场焦点。
你可以想象这小伙子这两年怎么过的。复健的日子比打球难熬一百倍， 别人在场上飞奔，他在康复室一遍遍做那些枯燥到令人发疯的动作；别人在聚光灯下拿球说话，他只能隔着屏幕看，一边看一边咬牙。好不容易觉得又能跑了、敢发力了、能找回掌控全场的感觉了，结果一次寻常的对抗落地，又把他打回原形。这种落差，没经历过的人永远不懂。
说句实在话。一个从跟腱大伤里爬出来的人，每一次倒地，都像在球迷心口踩一脚。跟腱、脚踝、膝盖，这些部位对后卫来说就是吃饭的家伙。哈利伯顿靠什么吃饭？靠节奏、靠视野、靠那手让防守人恨不得把鞋钉在地上的变速急停。而这些，全压在那两条腿上。
但我想说的是另一件事，这恰恰是这个年轻人最可贵的地方。他没有因为怕就畏首畏尾，回来了，就敢真刀真枪地干，敢在森林狼这种硬骨头面前继续做自己。受过重伤的人，最难的不是身体恢复，而是心理那道关，他得重新相信自己的身体。而他，显然在试着相信。
万幸，核磁共振给了所有人一颗定心丸。只是轻微扭伤，不用动刀，骨头和跟腱都还结实。卡莱尔教练也云淡风轻：慢慢恢复，调整调整就行。话是这么说，可这话安抚得了战术板，安抚不了球迷的心。
卡莱尔说让他慢慢来，我举双手赞成。步行者这个家等得起他。这几年的战术、引援，说白了都围绕他转。哈利伯顿对这支球队意味着什么？发动机、方向盘，是所有想象力兑现的地方。没有他，步行者只是能赢几场球的普通队；有他，才敢聊冠军、聊未来。
一瞬间，所有镜头对准他倒下的地方。解说沉默了，队友围了上去，屏幕前的我们心里只有一句话：千万别是大事。
评论区聊聊：你觉得受过跟腱大伤的哈利伯顿，还能找回受伤前的自己吗？还是说，经历过这种重伤的球员，多少都会 "回不去" 了？
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