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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月11日,2024阿斯塔纳乒乓球亚锦赛展开第5比赛日的争夺。在当日的比赛中,国乒选手取得了21胜1负,唯一出局的选手是女单的石洵瑶,而林诗栋/蒯曼晋级混双决赛,将与朝鲜组合李正植/金琴英争冠。
在男单首轮比赛中,向鹏直落三局,以3-0(11-6/11-5/11-4)战胜巴基斯坦选手赛义德-沙,晋级正赛64强。随后出场的徐瑛彬只用时17分41秒,也是连胜3局,以3-0(11-8/11-4/11-8)横扫阿曼选手阿尔哈萨尼,晋级正赛第二轮。
林诗栋与伊朗选手本雅明-法拉吉苦战五局,最终国乒小将让二追三,以3-2(11-13/9-11/11-3/11-3/17-15)逆转晋级男单正赛第三轮。梁靖崑仅用时15分24秒,就直落三局,以3-0(11-5/11-6/11-1)横扫巴林选手穆罕默德-萨利赫,闯入男单正赛32强。
正赛第5日共进行了男单、女单、男双、女双和混双5个单项的比赛,其中,有国乒选手出战的比赛共有13场。
同时进行的一场女双第二轮比赛中,陈幸同/蒯曼连下三城,以3-0(11-6/11-8/11-8)战胜中国香港组合江芷林/李凯敏,跻身正赛16强。
在男双第二轮比赛中,率先出场的林高远/林诗栋,直落三局,以3-0(11-1/11-3/11-4)横扫马尔代夫组合沙凡/艾哈米德,晋级正赛16强。之后出场的梁靖崑/徐瑛彬用时17分30秒,同样是连胜三局,以3-0(11-3/13-11/11-3)横扫马来西亚组合伍运星/郑宏宇,闯入正赛第三轮。
在当日随后进行的女单正赛第三轮中,陈幸同直落三局,以3-0(11-4/11-7/11-9)横扫印度选手迪亚-帕拉戈-奇塔莱,闯入女单正赛16强。随后出场的蒯曼用时23分12秒,连下三城,以3-0(11-9/11-6/11-8)战胜印度选手斯莉嘉-阿库拉,挺进正赛第四轮。王艺迪也是连胜三局,以3-0(11-5/11-8/11-4)轻取中国香港选手朱成竹,晋级正赛16强。
当日唯一输球的国乒选手是石洵瑶,她用时46分59秒,苦战五局,最终以2-3(12-10/8-11/10-12/11-9/9-11)惜败于中国香港名将杜凯琹,止步正赛32强。
2024阿斯塔纳乒乓球亚锦赛于当地时间10月6-13日在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳举行。赛事共分为男、女团体,男、女单打,男、女双打和混双7个项目。团体赛从7日正式开始,首日并无国乒的比赛。
在女单正赛第二轮中,陈幸同连胜三局,以3-0(11-8/11-6/11-7)横扫伊朗选手雅里塞拉吉,闯进正赛32强。另一场比赛中,石洵瑶同样连下三城,以3-0(11-4/11-5/11-6)轻取新加坡选手张菀玲,跻身女单正赛第三轮。随后,王艺迪也是直落三局,以3-0(11-6/11-3/11-1)横扫伊朗选手伊卢卡尼,晋级女单32强。之后,蒯曼用时20分14秒,连胜三局,以3-0(11-7/11-6/11-6)战胜中国台北选手王意如,挺进女单正赛第三轮。
晚上进行的男单正赛第二轮中,王楚钦用时21分钟,直落三局,以3-0(11-9/11-5/11-7)横扫伊朗选手穆罕默德-穆萨维-塔赫尔,闯入正赛32强。随后,向鹏用时24分04秒,连胜三局,以3-0(15-13/11-5/11-5)战胜乌兹别克斯坦选手库特比迪洛-特沙博耶夫,晋级男单正赛第三轮。徐瑛彬同样连下三城,以3-0(11-8/11-3/11-7)战胜菲律宾选手爱德华-瓦莱内,挺进男单正赛32强。
随后,在男双第三轮中,林高远/林诗栋苦战34分39秒,以3-1(11-5/11-9/9-11/15-13)力克中国台北组合林昀儒/冯翊新,闯入正赛1/4决赛。另一场比赛中,梁靖崑/徐瑛彬直落三局,以3-0(11-6/12-10/11-6)战胜中国台北组合高承睿/黄彦诚,晋级正赛8强。
当日其它比赛赛果如下:
在混双四强战中,林诗栋/蒯曼用时29分47秒,在先输一局的情况下,连扳三局,大比分3-1(5-11/11-7/11-8/11-5)逆转朝鲜组合鲜于成/边松景,晋级决赛。
接下来,在女双第三轮中,陈幸同/蒯曼又用时25分06秒,同样连胜三局,以3-0(11-7/11-9/11-8)战胜马来西亚组合郑丽贤/可人,跻身正赛8强。
(清泠)
【球队数据】
薪资专家Bobby Marks谈到了布兰登·米勒和黄蜂的续约前景,他给出的合同建议是5年1.75亿。详情如下:
米勒在2024-25赛季饱受伤病困扰,仅出战27场比赛,但他上赛季强势反弹,三分球命中数、三分球命中率和罚球出手次数均创职业生涯新高,并连续第二个赛季场均得分超过20分。
米勒认为他应该获得与阿门·汤普森与火箭签下的合同类似(五年2.08亿美元)。主要区别在于:阿门在前三个赛季每个赛季都至少出战60场比赛,并在2025年入选了最佳防守阵容一阵。
我的建议是5年1.75亿美元,合同可以从3020万美元起步,逐年递增,最终达到3980万美元;也可以从高薪开始,逐年递减。由于2027-28赛季没有球员的年薪超过2500万美元,夏洛特黄蜂队有足够的灵活性来提高米勒的报价。不算米勒和中锋迪亚巴特即将获得的续约合同,黄蜂预计下赛季的薪资总额将比奢侈税线低8000万美元。
【历史交锋】
2026赛季中超联赛今天开战,揭幕战由成都蓉城对阵深圳新鹏城,直至11月8日最后一轮,中国足球最顶级赛事将上演为期8个月的火热争夺。
2026新赛季中超的外援政策总体和上赛季相比变化不大,单个转会窗注册外援从上赛季的5人增加到6人,而全年累计注册外援(6人)、单场比赛报名外援(5人)、同时登场外援(5人)均保持不变。
相比意甲电话门,中超的罚分幅度虽有很大影响,但尚不具备冠军归属的决定性。成都蓉城在争冠大战中,以领先一个身位起步,形势明显有利,但这并不意味着冠军天平已向成都倾斜,上赛季成都蓉城和上海海港的分差是6分,按照这个差距,海港-5分的起步落差足以被覆盖。-5、-6的分差,也就是一两场球的差距,完全在追赶射程之内,某一两轮比赛的起伏动荡,就可能让形势复杂起来。
新赛季中超不同以往,球迷们将见证联赛历史上最大规模的“负分”开局。另外,严格的财政支出限制、对本土年轻球员的热捧、以及本土少帅的集体抬头,都是今年中超的新特点。
在外援名额不变的情况下,可以砸的钱却有严格限制:中超每支球队单个财年的税前总支出不得超过6亿元。国内球员个人税前年薪不得超过500万元,球队内的国内球员平均年薪不超过税前300万元。外援个人年薪不超过税前300万欧元,球队内外援总薪酬不超过税前1千万欧元。
在16支中超参赛队里,此前因涉违规而被罚分的球队多达9支,大部分中超强队都因为罚分,直接掉入了积分榜的下半部。
中超冬窗本土球员交易榜上,转会费前十之中有9名U23球员,标王是上海海港引进的21岁球员杨希(1200万人民币);拜合拉木从深圳加盟成都,转会费700万元;另外贺一然、玄智健、姚浩洋等人的转会身价都在600、700万元;恒大足校卖出刘佳乐、张洪福等新秀,身价也在300万左右。
争冠集团中,只有成都蓉城没有受到罚分,能从“零”开始,而几个争冠对手都要负分开局。上海申花以-10分开场,这对连续两年的联赛亚军来说是一个沉重的包袱。中超三连冠得主上海海港和去年第四名的北京国安,都要从-5分打起,山东泰山则是-6起步。
在16支中超球队帅位中,新一代本土主教练占据了7席,重庆铜梁龙用38岁的刘建业取代外教张外龙、山东泰山启用42岁的韩鹏、深圳新鹏城扶正40岁的陈涛、青岛西海岸用45岁的郑智取代了邵佳一,加上辽宁铁人的李金羽(48岁)、大连英博的李国旭(47岁)、天津津门虎的于根伟(52岁),这些新生代本土教练,几乎占据了半壁江山,形成和外教分庭抗礼之势。
在中超各队的84名外援中,有39人是上赛季外援留用,另外发生转会的45名外援中,也有不少是中超内部流动,比如成都蓉城引进了青岛的席尔瓦和海港的茹萨,深圳引入了天津的阿代米和浙江的奥乌苏,河南从海港引进古斯塔沃,大连则从河南引进了阿奇姆彭,还引入了中超前标王斯坦丘,上赛季国安的恩加德乌和申花的阿玛度去了重庆……
足坛历史上因为罚分而影响冠军走势的最典型案例,人们会想起意甲电话门。2005-06赛季,AC米兰拿下28胜4平6负,实战积分为88分,为意甲第一,但因电话门被罚掉30分,最终以58分位列该赛季意甲第三,冠军被76分(23胜7平8负)的国际米兰夺得,蓝黑军团也由此开启了意甲5连冠的伟业。
对于中国足球来说,如此态势带来的一个额外利好是,俱乐部会更重视年轻人的培养,也会辐射带动社会青训力量的扩张,因为培养出好苗子,是能卖出真金白银的,经济利益能够最好的带动起中国足球青训链条环环相扣,形成传导效应。
相比金元时代,财政退热后的中超,除了外援引进趋向谨慎理智,另一个趋势是对本土年轻球员和教练的投入增加,追求更长久与持续性的回报。
可以看出,中超各队在年轻新锐的引进上乐于投入,不久前王钰栋的大红大紫,以及U23国足的人气爆棚,均让各队意识到,新一代年轻人既有即战力,又有可持续发展的潜力和未来,即便预算有限,也值得在他们身上豪赌一把,这让本土年轻球员的市场热度持续升温。
本土新秀球员被追捧,今年同样受重视的还有本土年轻教练们。
这反映出中超在外援上的新趋向:不求轰动性大手笔,但求稳妥实用。另一个与这种趋向关联的数据是,45名交易外援中,有27人是免费加盟的自由球员。
从转会身价看,中超冬窗期间,共有四名外援转会费破了100万欧元,分别是:申花的拉唐(200万欧)和盖伊(115万欧)、浙江的朴镇燮(100万欧)、武汉的阿德里亚诺(100万欧),可以说,在100万到200万欧元区间的交易,已经是中超在外援引进上的最大级别手笔了。至于中超身价最高的外援(热菲尼奥德转身价450万欧元),辽宁选择以30万欧元租借“试用”,背后也是谨慎。
不可否认,本土少帅吃香,有各队财政缩紧的原因,毕竟请大牌外教要付出不菲的薪资代价,另外也有邵佳一等成功先例的示范效应,这让各队愿意把机会留给这些未来的潜力股。
最终决定名次的是实力,而中超各队实力如何,首先看外援。新赛季中超的外援出场名额不变,而严厉的财政预算限制,让各队在引援时要追求一分钱一分货的质量,更考验挑选球员的眼光。
除了这几笔顶尖交易,其他的外援引进,普遍更注重性价比。中超各队在选择外援时格外谨慎,能花的钱就那么多,看走眼一个人就可能浪费一个名额,于是反映在冬窗市场上,各队普遍倾向“老熟人”,即已经在中超证明过自己的球员。
随着今晚大戏揭幕,中国足球顶级联赛将以全新面貌启程。在理性投入与青训深耕中重塑,本土新星的担纲更显突出,财务监管力图让竞争更趋健康。另一方面,随着豪强罚分与新势力的崛起,联赛强弱分野或许不再泾渭分明。无论如何,经过全新蜕变,更实际、更重性价比、更本土、更年轻的中超,预计将为球迷奉献又一年难忘的联赛记忆。(李普利)
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访,谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事,即使我们在路上,通常我们不会在客场酒店住两晚,(比赛结束后)我们会直接回家,到家时可能是午夜了,也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要,显然在这方面俱乐部也在帮助我们,我有自己的厨师,这对我有所帮助,但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中,然后做一些日常恢复训练,我会泡桑拿浴和冰浴,也会游泳和健身,以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复,所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时,你会更容易坚持下去,但我有自己的日常安排。”
范迪克表示:“我们都在坚持打坐,我会试着在晚上进行呼吸训练,让自己进入一种平静、安逸的状态,我感觉这对我有点帮助,能让你放松下来摆脱焦虑,也能让你更好的恢复和入睡。”
(阿皮)
【比赛分析】
北京时间10月11日,2024阿斯塔纳乒乓球亚锦赛展开第5比赛日的争夺。在当日的比赛中,国乒选手取得了21胜1负,唯一出局的选手是女单的石洵瑶,而林诗栋/蒯曼晋级混双决赛,将与朝鲜组合李正植/金琴英争冠。
在男单首轮比赛中,向鹏直落三局,以3-0(11-6/11-5/11-4)战胜巴基斯坦选手赛义德-沙,晋级正赛64强。随后出场的徐瑛彬只用时17分41秒,也是连胜3局,以3-0(11-8/11-4/11-8)横扫阿曼选手阿尔哈萨尼,晋级正赛第二轮。
林诗栋与伊朗选手本雅明-法拉吉苦战五局,最终国乒小将让二追三,以3-2(11-13/9-11/11-3/11-3/17-15)逆转晋级男单正赛第三轮。梁靖崑仅用时15分24秒,就直落三局,以3-0(11-5/11-6/11-1)横扫巴林选手穆罕默德-萨利赫,闯入男单正赛32强。
正赛第5日共进行了男单、女单、男双、女双和混双5个单项的比赛,其中,有国乒选手出战的比赛共有13场。
同时进行的一场女双第二轮比赛中,陈幸同/蒯曼连下三城,以3-0(11-6/11-8/11-8)战胜中国香港组合江芷林/李凯敏,跻身正赛16强。
在男双第二轮比赛中,率先出场的林高远/林诗栋,直落三局,以3-0(11-1/11-3/11-4)横扫马尔代夫组合沙凡/艾哈米德,晋级正赛16强。之后出场的梁靖崑/徐瑛彬用时17分30秒,同样是连胜三局,以3-0(11-3/13-11/11-3)横扫马来西亚组合伍运星/郑宏宇,闯入正赛第三轮。
在当日随后进行的女单正赛第三轮中,陈幸同直落三局,以3-0(11-4/11-7/11-9)横扫印度选手迪亚-帕拉戈-奇塔莱,闯入女单正赛16强。随后出场的蒯曼用时23分12秒,连下三城,以3-0(11-9/11-6/11-8)战胜印度选手斯莉嘉-阿库拉,挺进正赛第四轮。王艺迪也是连胜三局,以3-0(11-5/11-8/11-4)轻取中国香港选手朱成竹,晋级正赛16强。
当日唯一输球的国乒选手是石洵瑶,她用时46分59秒,苦战五局,最终以2-3(12-10/8-11/10-12/11-9/9-11)惜败于中国香港名将杜凯琹,止步正赛32强。
2024阿斯塔纳乒乓球亚锦赛于当地时间10月6-13日在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳举行。赛事共分为男、女团体,男、女单打,男、女双打和混双7个项目。团体赛从7日正式开始,首日并无国乒的比赛。
在女单正赛第二轮中,陈幸同连胜三局,以3-0(11-8/11-6/11-7)横扫伊朗选手雅里塞拉吉,闯进正赛32强。另一场比赛中,石洵瑶同样连下三城,以3-0(11-4/11-5/11-6)轻取新加坡选手张菀玲,跻身女单正赛第三轮。随后,王艺迪也是直落三局,以3-0(11-6/11-3/11-1)横扫伊朗选手伊卢卡尼,晋级女单32强。之后,蒯曼用时20分14秒,连胜三局,以3-0(11-7/11-6/11-6)战胜中国台北选手王意如,挺进女单正赛第三轮。
晚上进行的男单正赛第二轮中,王楚钦用时21分钟,直落三局,以3-0(11-9/11-5/11-7)横扫伊朗选手穆罕默德-穆萨维-塔赫尔,闯入正赛32强。随后,向鹏用时24分04秒,连胜三局,以3-0(15-13/11-5/11-5)战胜乌兹别克斯坦选手库特比迪洛-特沙博耶夫,晋级男单正赛第三轮。徐瑛彬同样连下三城,以3-0(11-8/11-3/11-7)战胜菲律宾选手爱德华-瓦莱内,挺进男单正赛32强。
随后,在男双第三轮中,林高远/林诗栋苦战34分39秒,以3-1(11-5/11-9/9-11/15-13)力克中国台北组合林昀儒/冯翊新,闯入正赛1/4决赛。另一场比赛中,梁靖崑/徐瑛彬直落三局,以3-0(11-6/12-10/11-6)战胜中国台北组合高承睿/黄彦诚,晋级正赛8强。
当日其它比赛赛果如下:
在混双四强战中,林诗栋/蒯曼用时29分47秒,在先输一局的情况下,连扳三局,大比分3-1(5-11/11-7/11-8/11-5)逆转朝鲜组合鲜于成/边松景,晋级决赛。
接下来,在女双第三轮中,陈幸同/蒯曼又用时25分06秒,同样连胜三局,以3-0(11-7/11-9/11-8)战胜马来西亚组合郑丽贤/可人,跻身正赛8强。
(清泠)
【球队数据】
薪资专家Bobby Marks谈到了布兰登·米勒和黄蜂的续约前景,他给出的合同建议是5年1.75亿。详情如下:
米勒在2024-25赛季饱受伤病困扰,仅出战27场比赛,但他上赛季强势反弹,三分球命中数、三分球命中率和罚球出手次数均创职业生涯新高,并连续第二个赛季场均得分超过20分。
米勒认为他应该获得与阿门·汤普森与火箭签下的合同类似(五年2.08亿美元)。主要区别在于:阿门在前三个赛季每个赛季都至少出战60场比赛,并在2025年入选了最佳防守阵容一阵。
我的建议是5年1.75亿美元,合同可以从3020万美元起步,逐年递增,最终达到3980万美元;也可以从高薪开始,逐年递减。由于2027-28赛季没有球员的年薪超过2500万美元,夏洛特黄蜂队有足够的灵活性来提高米勒的报价。不算米勒和中锋迪亚巴特即将获得的续约合同,黄蜂预计下赛季的薪资总额将比奢侈税线低8000万美元。
【历史交锋】
2026赛季中超联赛今天开战,揭幕战由成都蓉城对阵深圳新鹏城,直至11月8日最后一轮,中国足球最顶级赛事将上演为期8个月的火热争夺。
2026新赛季中超的外援政策总体和上赛季相比变化不大,单个转会窗注册外援从上赛季的5人增加到6人,而全年累计注册外援(6人)、单场比赛报名外援(5人)、同时登场外援(5人)均保持不变。
相比意甲电话门,中超的罚分幅度虽有很大影响,但尚不具备冠军归属的决定性。成都蓉城在争冠大战中,以领先一个身位起步,形势明显有利,但这并不意味着冠军天平已向成都倾斜,上赛季成都蓉城和上海海港的分差是6分,按照这个差距,海港-5分的起步落差足以被覆盖。-5、-6的分差,也就是一两场球的差距,完全在追赶射程之内,某一两轮比赛的起伏动荡,就可能让形势复杂起来。
新赛季中超不同以往,球迷们将见证联赛历史上最大规模的“负分”开局。另外,严格的财政支出限制、对本土年轻球员的热捧、以及本土少帅的集体抬头,都是今年中超的新特点。
在外援名额不变的情况下,可以砸的钱却有严格限制:中超每支球队单个财年的税前总支出不得超过6亿元。国内球员个人税前年薪不得超过500万元,球队内的国内球员平均年薪不超过税前300万元。外援个人年薪不超过税前300万欧元,球队内外援总薪酬不超过税前1千万欧元。
在16支中超参赛队里,此前因涉违规而被罚分的球队多达9支,大部分中超强队都因为罚分,直接掉入了积分榜的下半部。
中超冬窗本土球员交易榜上,转会费前十之中有9名U23球员,标王是上海海港引进的21岁球员杨希(1200万人民币);拜合拉木从深圳加盟成都,转会费700万元;另外贺一然、玄智健、姚浩洋等人的转会身价都在600、700万元;恒大足校卖出刘佳乐、张洪福等新秀,身价也在300万左右。
争冠集团中,只有成都蓉城没有受到罚分,能从“零”开始,而几个争冠对手都要负分开局。上海申花以-10分开场,这对连续两年的联赛亚军来说是一个沉重的包袱。中超三连冠得主上海海港和去年第四名的北京国安,都要从-5分打起,山东泰山则是-6起步。
在16支中超球队帅位中,新一代本土主教练占据了7席,重庆铜梁龙用38岁的刘建业取代外教张外龙、山东泰山启用42岁的韩鹏、深圳新鹏城扶正40岁的陈涛、青岛西海岸用45岁的郑智取代了邵佳一,加上辽宁铁人的李金羽(48岁)、大连英博的李国旭(47岁)、天津津门虎的于根伟(52岁),这些新生代本土教练,几乎占据了半壁江山,形成和外教分庭抗礼之势。
在中超各队的84名外援中,有39人是上赛季外援留用,另外发生转会的45名外援中,也有不少是中超内部流动,比如成都蓉城引进了青岛的席尔瓦和海港的茹萨,深圳引入了天津的阿代米和浙江的奥乌苏,河南从海港引进古斯塔沃,大连则从河南引进了阿奇姆彭,还引入了中超前标王斯坦丘,上赛季国安的恩加德乌和申花的阿玛度去了重庆……
足坛历史上因为罚分而影响冠军走势的最典型案例,人们会想起意甲电话门。2005-06赛季,AC米兰拿下28胜4平6负,实战积分为88分,为意甲第一,但因电话门被罚掉30分,最终以58分位列该赛季意甲第三,冠军被76分(23胜7平8负)的国际米兰夺得,蓝黑军团也由此开启了意甲5连冠的伟业。
对于中国足球来说,如此态势带来的一个额外利好是,俱乐部会更重视年轻人的培养,也会辐射带动社会青训力量的扩张,因为培养出好苗子,是能卖出真金白银的,经济利益能够最好的带动起中国足球青训链条环环相扣,形成传导效应。
相比金元时代,财政退热后的中超,除了外援引进趋向谨慎理智,另一个趋势是对本土年轻球员和教练的投入增加,追求更长久与持续性的回报。
可以看出,中超各队在年轻新锐的引进上乐于投入,不久前王钰栋的大红大紫,以及U23国足的人气爆棚,均让各队意识到,新一代年轻人既有即战力,又有可持续发展的潜力和未来,即便预算有限,也值得在他们身上豪赌一把,这让本土年轻球员的市场热度持续升温。
本土新秀球员被追捧,今年同样受重视的还有本土年轻教练们。
这反映出中超在外援上的新趋向:不求轰动性大手笔,但求稳妥实用。另一个与这种趋向关联的数据是,45名交易外援中,有27人是免费加盟的自由球员。
从转会身价看,中超冬窗期间,共有四名外援转会费破了100万欧元,分别是:申花的拉唐(200万欧)和盖伊(115万欧)、浙江的朴镇燮(100万欧)、武汉的阿德里亚诺(100万欧),可以说,在100万到200万欧元区间的交易,已经是中超在外援引进上的最大级别手笔了。至于中超身价最高的外援(热菲尼奥德转身价450万欧元),辽宁选择以30万欧元租借“试用”,背后也是谨慎。
不可否认,本土少帅吃香,有各队财政缩紧的原因,毕竟请大牌外教要付出不菲的薪资代价,另外也有邵佳一等成功先例的示范效应,这让各队愿意把机会留给这些未来的潜力股。
最终决定名次的是实力,而中超各队实力如何,首先看外援。新赛季中超的外援出场名额不变,而严厉的财政预算限制,让各队在引援时要追求一分钱一分货的质量,更考验挑选球员的眼光。
除了这几笔顶尖交易,其他的外援引进,普遍更注重性价比。中超各队在选择外援时格外谨慎,能花的钱就那么多,看走眼一个人就可能浪费一个名额,于是反映在冬窗市场上,各队普遍倾向“老熟人”,即已经在中超证明过自己的球员。
随着今晚大戏揭幕,中国足球顶级联赛将以全新面貌启程。在理性投入与青训深耕中重塑,本土新星的担纲更显突出,财务监管力图让竞争更趋健康。另一方面,随着豪强罚分与新势力的崛起,联赛强弱分野或许不再泾渭分明。无论如何,经过全新蜕变,更实际、更重性价比、更本土、更年轻的中超,预计将为球迷奉献又一年难忘的联赛记忆。(李普利)
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访,谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事,即使我们在路上,通常我们不会在客场酒店住两晚,(比赛结束后)我们会直接回家,到家时可能是午夜了,也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要,显然在这方面俱乐部也在帮助我们,我有自己的厨师,这对我有所帮助,但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中,然后做一些日常恢复训练,我会泡桑拿浴和冰浴,也会游泳和健身,以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复,所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时,你会更容易坚持下去,但我有自己的日常安排。”
范迪克表示:“我们都在坚持打坐,我会试着在晚上进行呼吸训练,让自己进入一种平静、安逸的状态,我感觉这对我有点帮助,能让你放松下来摆脱焦虑,也能让你更好的恢复和入睡。”
(阿皮)
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