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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，以下是两场比赛的综述。
浙江104-98险胜四川：
同曦遭遇6连败，布莱克尼空砍43分6篮板5助攻2抢断，林葳26分3篮板10助攻，刘东22分15篮板3助攻，曾繁日4投0中得到1分12篮板6助攻2盖帽。
浙江豪取10连胜，吴前三分球13中3得到22分6篮板，余嘉豪18分7篮板4助攻1抢断3盖帽，琼斯16分5篮板4助攻4抢断，程帅澎14分2篮板2助攻，陆文博10分。
四川遭遇10连败，高登空砍38分3篮板8助攻3抢断，景菡一22分5篮板1助攻3抢断2盖帽。
常林高效砍下27分7篮板率队取胜，原帅24分6篮板2抢断，泰勒23分9助攻，邢志强17分8篮板，施韦德13分6篮板11助攻，张宁10分6篮板3助攻。
山西123-117战胜同曦：
（修楚）
【球队数据】
50岁206天的马克-威廉姆斯以10-3的比分战胜本赛季状态出色的墨菲
时间来到1982年，当时50岁的里尔顿在球员锦标赛上夺冠，他当时的夺冠年纪是以50岁14天，这让他的排名赛最年长冠军纪录保持到了昨天，保持了43年之久。2024年7月，里尔顿去世，享年91岁。里尔顿是威廉姆斯的威尔士老乡，也曾担任过奥沙利文的教练，职业生涯中六次获得世锦赛的冠军。威廉姆斯是里尔顿的后辈，两人也是忘年交，如今威廉姆斯用一个冠军向前辈致意。
这个冠军是威廉姆斯漫长职业生涯中的第27个排名赛冠军，在排名赛冠军榜上排名第六位，从1996年（威尔士公开赛）到2025年（西安大奖赛），威廉姆斯不断刷新着自己的排名赛冠军数，甚至可以说未完待续。
年过半百依然在赢得冠军，威廉姆斯说，令人惊讶的是，我仍然在赢得比赛，我不知道我是怎么做到的。之前威廉姆斯也曾说过自己视力下降厉害，训练时长也没有很多，但对于斯诺克的热爱，珍惜在赛场的每一分钟，并全力以赴投入其中，是威廉姆斯一直坚持到现在并能不断成功的关键所在。
威廉姆斯赛后说，我从第一局到最后一局都打得很好。当我站在那里的时候，我会尽我最大的努力，试图赢得每一场比赛。我当然在乎，我想赢。但如果我输了，也没关系，这不是抱怨或纠缠。这种良好的心态可能也是威廉姆斯多年来面对职业生涯起起伏伏最好的注解。威廉姆斯的夫人此次和他一同来到了西安，见证了丈夫的又一次夺冠，这样的场景也让她非常兴奋。虽然这个氛围已经非常熟悉，但每一次却也是新鲜的体验和满满的感动。
75三杰不只是传说，是传说一次次具象化，威廉姆斯昨夜再次演绎了50岁正是打拼的年纪。
威廉姆斯赛后表示：“在50岁的年龄能够再拿一个比赛的冠军，这几乎让我难以置信！我确实打得比昨天好很多，每次在场上有机会的时候，好像都能打出一个非常好的单杆。成为史上最年长的排名赛冠军？说实话，这不是一个我想有的纪录。不过刚才等嘉宾们上台给我颁奖的时候，我确实有种自豪的感觉！”
决赛赛制为19局10胜，分下午和晚上两个阶段进行。威廉姆斯在下午进行的第一阶段比赛中取得7-1的领先，一只手已经够到了冠军奖杯。晚上的第二阶段比赛中，威廉姆斯开场即破百，墨菲随后扳回两局，之后威廉姆斯连下两杆，最终10-3获胜。
10月13日晚，斯诺克西安大奖赛决赛中，50岁206天的三届世锦赛冠军马克-威廉姆斯以10-3的比分战胜本赛季状态出色的墨菲，夺得个人职业生涯第27个排名赛冠军。同时，威廉姆斯以50岁206天的年龄打破雷·里尔顿保持的50岁14天夺冠的纪录，成为最年长的排名赛冠军。
50岁不是退役的年龄，正是奋斗的年纪，正如威廉姆斯所说：“不知怎么的，我们92届的三个人（以及约翰·希金斯和罗尼·奥沙利文）仍然在继续。”关于年龄的问题，奥沙利文也在前几天的采访中提到，保持高水平状态达到30年确实并非易事，“我们在做着本不应该现在还做的事，我们已经是老头了。”但看看三位老哥的排名（威廉姆斯第四、奥沙利文第五、希金斯第六），只能说传奇正在进行时。
【历史交锋】
罗纳尔多在接受CNN Portugal采访时称：“我是历史上最伟大的（球员），就是这样！当谈到进的那么多球时，这些数字已不言自明。我不知道还有谁比我更好。人们并不欣赏我目前的状态和珍惜我的进球。如果我达到1000球，那将是不可思议的。”
罗纳尔多为俱乐部和葡萄牙国家队共打入980球。他的上一粒进球是在10月9日，代表利雅得胜利队（Al Nassr FC）在沙特联赛主场对阵迪里耶队（Diriyah Club）的比赛中打入的，该场比赛以3:0获胜。罗纳尔多在23分钟时首开纪录。
葡萄牙前锋克里斯蒂亚诺·罗纳尔多称，自己是历史上最伟大的足球运动员，并指出，其进球数足以印证这一立场。
罗纳尔多现年41岁。他曾五次获得“金球奖”，五次赢得欧冠冠军。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，以下是两场比赛的综述。
浙江104-98险胜四川：
同曦遭遇6连败，布莱克尼空砍43分6篮板5助攻2抢断，林葳26分3篮板10助攻，刘东22分15篮板3助攻，曾繁日4投0中得到1分12篮板6助攻2盖帽。
浙江豪取10连胜，吴前三分球13中3得到22分6篮板，余嘉豪18分7篮板4助攻1抢断3盖帽，琼斯16分5篮板4助攻4抢断，程帅澎14分2篮板2助攻，陆文博10分。
四川遭遇10连败，高登空砍38分3篮板8助攻3抢断，景菡一22分5篮板1助攻3抢断2盖帽。
常林高效砍下27分7篮板率队取胜，原帅24分6篮板2抢断，泰勒23分9助攻，邢志强17分8篮板，施韦德13分6篮板11助攻，张宁10分6篮板3助攻。
山西123-117战胜同曦：
（修楚）
【球队数据】
50岁206天的马克-威廉姆斯以10-3的比分战胜本赛季状态出色的墨菲
时间来到1982年，当时50岁的里尔顿在球员锦标赛上夺冠，他当时的夺冠年纪是以50岁14天，这让他的排名赛最年长冠军纪录保持到了昨天，保持了43年之久。2024年7月，里尔顿去世，享年91岁。里尔顿是威廉姆斯的威尔士老乡，也曾担任过奥沙利文的教练，职业生涯中六次获得世锦赛的冠军。威廉姆斯是里尔顿的后辈，两人也是忘年交，如今威廉姆斯用一个冠军向前辈致意。
这个冠军是威廉姆斯漫长职业生涯中的第27个排名赛冠军，在排名赛冠军榜上排名第六位，从1996年（威尔士公开赛）到2025年（西安大奖赛），威廉姆斯不断刷新着自己的排名赛冠军数，甚至可以说未完待续。
年过半百依然在赢得冠军，威廉姆斯说，令人惊讶的是，我仍然在赢得比赛，我不知道我是怎么做到的。之前威廉姆斯也曾说过自己视力下降厉害，训练时长也没有很多，但对于斯诺克的热爱，珍惜在赛场的每一分钟，并全力以赴投入其中，是威廉姆斯一直坚持到现在并能不断成功的关键所在。
威廉姆斯赛后说，我从第一局到最后一局都打得很好。当我站在那里的时候，我会尽我最大的努力，试图赢得每一场比赛。我当然在乎，我想赢。但如果我输了，也没关系，这不是抱怨或纠缠。这种良好的心态可能也是威廉姆斯多年来面对职业生涯起起伏伏最好的注解。威廉姆斯的夫人此次和他一同来到了西安，见证了丈夫的又一次夺冠，这样的场景也让她非常兴奋。虽然这个氛围已经非常熟悉，但每一次却也是新鲜的体验和满满的感动。
75三杰不只是传说，是传说一次次具象化，威廉姆斯昨夜再次演绎了50岁正是打拼的年纪。
威廉姆斯赛后表示：“在50岁的年龄能够再拿一个比赛的冠军，这几乎让我难以置信！我确实打得比昨天好很多，每次在场上有机会的时候，好像都能打出一个非常好的单杆。成为史上最年长的排名赛冠军？说实话，这不是一个我想有的纪录。不过刚才等嘉宾们上台给我颁奖的时候，我确实有种自豪的感觉！”
决赛赛制为19局10胜，分下午和晚上两个阶段进行。威廉姆斯在下午进行的第一阶段比赛中取得7-1的领先，一只手已经够到了冠军奖杯。晚上的第二阶段比赛中，威廉姆斯开场即破百，墨菲随后扳回两局，之后威廉姆斯连下两杆，最终10-3获胜。
10月13日晚，斯诺克西安大奖赛决赛中，50岁206天的三届世锦赛冠军马克-威廉姆斯以10-3的比分战胜本赛季状态出色的墨菲，夺得个人职业生涯第27个排名赛冠军。同时，威廉姆斯以50岁206天的年龄打破雷·里尔顿保持的50岁14天夺冠的纪录，成为最年长的排名赛冠军。
50岁不是退役的年龄，正是奋斗的年纪，正如威廉姆斯所说：“不知怎么的，我们92届的三个人（以及约翰·希金斯和罗尼·奥沙利文）仍然在继续。”关于年龄的问题，奥沙利文也在前几天的采访中提到，保持高水平状态达到30年确实并非易事，“我们在做着本不应该现在还做的事，我们已经是老头了。”但看看三位老哥的排名（威廉姆斯第四、奥沙利文第五、希金斯第六），只能说传奇正在进行时。
【历史交锋】
罗纳尔多在接受CNN Portugal采访时称：“我是历史上最伟大的（球员），就是这样！当谈到进的那么多球时，这些数字已不言自明。我不知道还有谁比我更好。人们并不欣赏我目前的状态和珍惜我的进球。如果我达到1000球，那将是不可思议的。”
罗纳尔多为俱乐部和葡萄牙国家队共打入980球。他的上一粒进球是在10月9日，代表利雅得胜利队（Al Nassr FC）在沙特联赛主场对阵迪里耶队（Diriyah Club）的比赛中打入的，该场比赛以3:0获胜。罗纳尔多在23分钟时首开纪录。
葡萄牙前锋克里斯蒂亚诺·罗纳尔多称，自己是历史上最伟大的足球运动员，并指出，其进球数足以印证这一立场。
罗纳尔多现年41岁。他曾五次获得“金球奖”，五次赢得欧冠冠军。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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