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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月6日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第7轮，天津队92-117不敌辽宁队。
第三节，辽宁全队依然手感火热，李晓旭和赵继伟连续外线发炮，一波16-7彻底拉开分差，99-73。第四节，两队进攻效率都明显下降，天津队无法缩小巨大的分差，最终天津92-117不敌辽宁。
天津队：大卫-詹姆斯27分10篮板4助攻2抢断，谷泽浴16分2篮板6助攻3抢断，林庭谦8分5篮板3助攻2抢断，马克20分7篮板，罗切斯特10分。
北控121-124山西（加时）
上半场北控64-57领先，第三节单节两队战成23-23。山西队在第四节发力，一波20-5的攻击波反超比分。比赛进入白热化，最后13.2秒两队战成113-113平。泰勒持球进攻被吹走步，留给北控2.6秒，费尔德三分不中时间走完。
山西队：原帅13分，葛昭宝21分6篮板，施韦德20分2篮板11助攻，韩霈瑜18分9篮板，张宁22分9篮板，泰勒25分4篮板7助攻。
加时赛，施韦德跳投先拿2分，陈国豪抛投扳平，费尔德中距离也有，邹雨宸吃饼暴扣，施韦德弧顶三分投进，陈国豪上篮得手，北控121-119领先。原帅关键三分命中，最终，北控121-124不敌山西。
辽宁队：弗格20分5助攻，付豪9分9篮板，韩德君13分3篮板，赵继伟13分7篮板13助攻，张镇麟22分6篮板4助攻，莫兰德15分4篮板6助攻，李晓旭8分5篮板2盖帽，俞泽辰8分、李虎翼6分2抢断，
北控队：邹雨宸15分6篮板，张帆11分，费尔德34分12篮板15助攻，陈国豪19分7篮板，金鑫17分5篮板，刘晓宇9分5篮板2助攻。
第一节，天津打出11-6的开局，赵继伟打成2+1，张镇麟空切上篮，辽宁很快反超，节末辽宁轰出一波8-0，天津25-36落后。第二节，辽宁攻势不减，弗格和李虎翼反复冲击篮下造杀伤，张镇麟上演暴扣，辽宁一度领先到20分，谷泽浴命中压哨三分，辽宁半场67-50领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
欧冠2026-27赛季联赛阶段首轮全部打完，这一轮的比赛可以说把进球拉满了。全部18场对决，一场平局都没有，还有8场比赛总进球达到5球及以上，掀起一波进球狂潮。
卫冕冠军巴黎圣日耳曼火力最猛，6-1横扫布拉迪斯拉发。登贝莱交出2球2助攻的豪华数据，费兰·托雷斯上演帽子戏法，首轮就打出本轮最大分差。
法甲2胜1负，大巴黎和朗斯取胜，里尔2-3不敌贝蒂斯。
时隔三年重回欧冠正赛的曼联，4-0零封沙巴巴库。库尼亚、B费、谢什科、利桑德罗各进一球，拿下球队23年来欧冠首战最大分差胜利。
首轮打完，强弱格局出现不少意外。英超军团全线告捷，意甲除了科莫之外几乎全线拉胯，升班马也能在欧冠舞台掀翻德甲强队。
从各大联赛的整体表现来看，英超成为首轮最大赢家，出战的5支球队全部取胜。利物浦2-1逆转马竞、阿森纳客场1-0拿下那不勒斯、曼城战胜波尔图、维拉3-2险胜布鲁日、曼联大胜，五战全胜，风头无两。
曼城2-0战胜波尔图，哈兰德下半场独中两元。欧冠59场59球，追平阿圭罗保持的曼城队史欧冠进球纪录。
多支传统豪门打出大比分胜利，场面相当炸裂。
本轮最大冷门，当属意甲升班马科莫。这是科莫队史第一场欧冠比赛，他们直接4-1大胜德甲劲旅莱比锡。教练法布雷加斯主打高压逼抢战术，22岁阿根廷小将尼科·帕斯送出两次助攻，成为2008年梅西之后，欧冠单场至少2次助攻最年轻的阿根廷球员。这场胜利，也是本轮意甲球队唯一一场胜利。
巴萨5-1战胜费耶诺德，拉菲尼亚开场闪击并梅开二度。小将亚马尔贡献1射2传，还打进一记直接任意球，替补登场的热苏斯头球收获个人欧冠处子球。
西甲3胜2负，皇马2-1战胜国米，巴萨大胜费耶诺德，但马竞和比利亚雷亚尔输球。
拜仁对阵博德闪耀的比赛很有戏剧性，上半场两队颗粒无收，下半场短短43分钟内，拜仁连轰5球，5-0拿下对手。穆西亚拉打进拜仁队史欧冠第900球，凯恩传射，奥利塞2射1传拿下全场最佳。
德甲3胜1负，拜仁、多特、斯图加特取胜，唯独莱比锡栽在了升班马科莫手里。
意甲整体状态低迷，除科莫爆冷赢球之外，国米不敌皇马，那不勒斯输给阿森纳，罗马战平费内巴切。
你觉得接下来第二轮欧冠，还会继续这么多进球吗？
【历史交锋】
北京时间周日凌晨，在德国超级杯的比赛中，拜仁5比3战胜莱比锡夺得冠军，拿到了新赛季的首个冠军奖杯。
（塞尔吉奥）
拜仁在德国超级杯上已经实现了3连冠，这也是他们第二次在德国超级杯上实现3连冠，此前他们曾在2016年至2018年实现德国超级杯3连冠，
对莱比锡，拜仁有碾压性优势，15次交手获得9胜5平1负，他们已实现了对莱比锡的4连胜，而莱比锡此前对拜仁曾连续10场不胜，这是他们的队史纪录。
这是拜仁俱乐部历史上的第10座德国超级杯冠军，而总共的参赛次数是17次。
事实上最近7年，他们也只在2019-20赛季曾在德国超级杯上失手，当时他们0比2输给了多特蒙德。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
北京时间11月6日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第7轮，天津队92-117不敌辽宁队。
第三节，辽宁全队依然手感火热，李晓旭和赵继伟连续外线发炮，一波16-7彻底拉开分差，99-73。第四节，两队进攻效率都明显下降，天津队无法缩小巨大的分差，最终天津92-117不敌辽宁。
天津队：大卫-詹姆斯27分10篮板4助攻2抢断，谷泽浴16分2篮板6助攻3抢断，林庭谦8分5篮板3助攻2抢断，马克20分7篮板，罗切斯特10分。
北控121-124山西（加时）
上半场北控64-57领先，第三节单节两队战成23-23。山西队在第四节发力，一波20-5的攻击波反超比分。比赛进入白热化，最后13.2秒两队战成113-113平。泰勒持球进攻被吹走步，留给北控2.6秒，费尔德三分不中时间走完。
山西队：原帅13分，葛昭宝21分6篮板，施韦德20分2篮板11助攻，韩霈瑜18分9篮板，张宁22分9篮板，泰勒25分4篮板7助攻。
加时赛，施韦德跳投先拿2分，陈国豪抛投扳平，费尔德中距离也有，邹雨宸吃饼暴扣，施韦德弧顶三分投进，陈国豪上篮得手，北控121-119领先。原帅关键三分命中，最终，北控121-124不敌山西。
辽宁队：弗格20分5助攻，付豪9分9篮板，韩德君13分3篮板，赵继伟13分7篮板13助攻，张镇麟22分6篮板4助攻，莫兰德15分4篮板6助攻，李晓旭8分5篮板2盖帽，俞泽辰8分、李虎翼6分2抢断，
北控队：邹雨宸15分6篮板，张帆11分，费尔德34分12篮板15助攻，陈国豪19分7篮板，金鑫17分5篮板，刘晓宇9分5篮板2助攻。
第一节，天津打出11-6的开局，赵继伟打成2+1，张镇麟空切上篮，辽宁很快反超，节末辽宁轰出一波8-0，天津25-36落后。第二节，辽宁攻势不减，弗格和李虎翼反复冲击篮下造杀伤，张镇麟上演暴扣，辽宁一度领先到20分，谷泽浴命中压哨三分，辽宁半场67-50领先。
（勿忘初衷）
【球队数据】
欧冠2026-27赛季联赛阶段首轮全部打完，这一轮的比赛可以说把进球拉满了。全部18场对决，一场平局都没有，还有8场比赛总进球达到5球及以上，掀起一波进球狂潮。
卫冕冠军巴黎圣日耳曼火力最猛，6-1横扫布拉迪斯拉发。登贝莱交出2球2助攻的豪华数据，费兰·托雷斯上演帽子戏法，首轮就打出本轮最大分差。
法甲2胜1负，大巴黎和朗斯取胜，里尔2-3不敌贝蒂斯。
时隔三年重回欧冠正赛的曼联，4-0零封沙巴巴库。库尼亚、B费、谢什科、利桑德罗各进一球，拿下球队23年来欧冠首战最大分差胜利。
首轮打完，强弱格局出现不少意外。英超军团全线告捷，意甲除了科莫之外几乎全线拉胯，升班马也能在欧冠舞台掀翻德甲强队。
从各大联赛的整体表现来看，英超成为首轮最大赢家，出战的5支球队全部取胜。利物浦2-1逆转马竞、阿森纳客场1-0拿下那不勒斯、曼城战胜波尔图、维拉3-2险胜布鲁日、曼联大胜，五战全胜，风头无两。
曼城2-0战胜波尔图，哈兰德下半场独中两元。欧冠59场59球，追平阿圭罗保持的曼城队史欧冠进球纪录。
多支传统豪门打出大比分胜利，场面相当炸裂。
本轮最大冷门，当属意甲升班马科莫。这是科莫队史第一场欧冠比赛，他们直接4-1大胜德甲劲旅莱比锡。教练法布雷加斯主打高压逼抢战术，22岁阿根廷小将尼科·帕斯送出两次助攻，成为2008年梅西之后，欧冠单场至少2次助攻最年轻的阿根廷球员。这场胜利，也是本轮意甲球队唯一一场胜利。
巴萨5-1战胜费耶诺德，拉菲尼亚开场闪击并梅开二度。小将亚马尔贡献1射2传，还打进一记直接任意球，替补登场的热苏斯头球收获个人欧冠处子球。
西甲3胜2负，皇马2-1战胜国米，巴萨大胜费耶诺德，但马竞和比利亚雷亚尔输球。
拜仁对阵博德闪耀的比赛很有戏剧性，上半场两队颗粒无收，下半场短短43分钟内，拜仁连轰5球，5-0拿下对手。穆西亚拉打进拜仁队史欧冠第900球，凯恩传射，奥利塞2射1传拿下全场最佳。
德甲3胜1负，拜仁、多特、斯图加特取胜，唯独莱比锡栽在了升班马科莫手里。
意甲整体状态低迷，除科莫爆冷赢球之外，国米不敌皇马，那不勒斯输给阿森纳，罗马战平费内巴切。
你觉得接下来第二轮欧冠，还会继续这么多进球吗？
【历史交锋】
北京时间周日凌晨，在德国超级杯的比赛中，拜仁5比3战胜莱比锡夺得冠军，拿到了新赛季的首个冠军奖杯。
（塞尔吉奥）
拜仁在德国超级杯上已经实现了3连冠，这也是他们第二次在德国超级杯上实现3连冠，此前他们曾在2016年至2018年实现德国超级杯3连冠，
对莱比锡，拜仁有碾压性优势，15次交手获得9胜5平1负，他们已实现了对莱比锡的4连胜，而莱比锡此前对拜仁曾连续10场不胜，这是他们的队史纪录。
这是拜仁俱乐部历史上的第10座德国超级杯冠军，而总共的参赛次数是17次。
事实上最近7年，他们也只在2019-20赛季曾在德国超级杯上失手，当时他们0比2输给了多特蒙德。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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