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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
上期回顾：排列三第2026267期开出奖号216，其中奇偶比为1:2，大小比为1:2，012路比为1:1:1，和值为9，跨度为5。
百个位合差分析：上期奖号百个位开出26组合，两码合为8，两码差为4，最近10次百个位两码合8与两码差4同时出现时，其奖号和下期奖号分别为：
从以上统计可以看出，百十位两码合差3与1同时出现之后其下期两码合差表现最热的4个分别为：1456，本期百十位两码合差可以参考这四码中的数据。
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百十位合差分析：上期奖号百十位开出21组合，两码合为3，两码差为1，最近10次百十位两码合3与两码差1同时出现时，其奖号和下期奖号分别为：
十个位合差分析：上期奖号十个位开出16组合，两码合为7，两码差为5，最近10次十个位两码合7与两码差5同时出现时，其奖号和下期奖号分别为：
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从以上统计可以看出，十个位两码合差7与5同时出现之后其下期两码合差表现最热的4个分别为：1348，本期十个位两码合差可以参考这四码中的数据。
独胆参考4，双胆参考:49
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单挑一注直选：495
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排列三第2026268期奖号两码合差分析：
下期开出最热的四码分别为：3689，本期注意这四码包含百十位中的奖号。
直选5码参考：34689*05789*04589
【历史交锋】
北京时间12月25日，韩国男子乒乓球名将李尚洙宣布退出国家队，并为韩国男队送上祝福。
在采访中，李尚洙表示：“我不想继续国家队生涯了。我认为现在是时候放下太极徽章了。为了韩国乒乓球，我必须做出让步，才能给吴晙诚、朴圭贤等年轻选手更多的机会。”同时，他也对韩国男队送上了祝福：“韩国女队今年在巴黎奥运会上获得了铜牌，但男队没有，希望在2028年洛杉矶奥运会上男队也能获得奖牌。”
近日，在韩国综合锦标赛中，现年34岁的李尚洙首次夺得男单冠军，李恩惠夺得女单冠军。根据惯例，他将自动获得国家队资格，不过对此，李尚洙选择了离开。
在奥运乒乓球史上，在2020东京奥运会日本队拿到新增的混双金牌之前，韩国是除国乒之外，唯一拿过金牌的亚洲球队（当然，到目前为止，拿过奥运乒乓球金牌的队伍，也只有中国、韩国、瑞典和日本4支队伍），同时也是到目前为止，除国乒之外成绩最好的队伍（截止2024年是3金3银14铜）。
按照韩国乒协的计划，2025年1月12-24日将举行韩国国家队球员的选拔赛。到时候，新一届的韩国乒乓球队也将产生。
（清泠）
【球员介绍】
阿森纳收获圣诞冠军，第18轮本周末开战
前几个赛季，意甲通常会安排某一周联赛轮空，这样球队可以在冬季获得半个月左右的休息时间。然而从上个赛季开始，意甲联赛取消了冬歇的概念，仅在国际比赛日窗口期休息，圣诞、新年期间联赛照常进行，其中15轮至22轮与非洲杯重叠。
本赛季英超没有冬歇期，联赛通过延长3周夏季休息时间的方式来替代传统冬歇，圣诞节和新年前后会安排密集赛程，球员并不会在冬季得到集中休整。整个非洲杯期间，英超第17轮至第22轮都与该赛事重叠，英足总杯第3圈的比赛也将在此期间进行。
法甲冬歇期最长 超50人参加非洲杯
英超联赛共有超30位球员受到各自国家队的征召，其中人员流失最严重的是升班马桑德兰，共有6人参加非洲杯。当然，球队受影响的程度不仅取决于离队人数，同样在于队内的战术地位，例如利物浦的萨拉赫、曼城的马尔穆什等也都在离队之列，而深陷降级区的伯恩利也有3人被抽调。
西甲德甲冬歇开启 参赛人数相对较少
意甲联赛照常 中游球队影响大
除欧洲五大联赛之外，本届非洲杯还有16名球员来自沙特联赛，12名球员来自卡塔尔联赛。中超联赛中，上海申花队的前锋阿苏埃将代表赤道几内亚参赛。
本届非洲杯，法甲共有超50位球员离开俱乐部代表国家队参赛，是欧洲五大联赛中参赛规模最大的。不过得益于全欧最长的冬歇期，球队受到的影响仍在可控范围内。法甲第16轮已于北京时间12月15日结束，联赛正式开启冬歇，而第17轮将在明年1月3日开战，仅第17和18轮联赛与非洲杯重叠，届时非洲杯小组赛已经结束，遭到淘汰的球队，被抽调的球员也能及时回归到联赛当中。
西甲、德甲本赛季的冬歇期均在北京时间12月22日开启，其中西甲明年1月3日开战、德甲1月10日开战，德甲比西甲延后一周。两大联赛均有十余位球员参加非洲杯，其中德甲勒沃库森被抽调4人、奥格斯堡3人，西甲的皇家贝蒂斯3人，是两个联赛中受影响较大的球队。赛程上看，西甲第16轮至20轮与非洲杯重叠，而德甲是第15轮至17轮。
英超无冬歇，圣诞、新年赛程密集
北京时间12月22日凌晨，为期一个月的非洲杯正式开战，而在非洲大陆迎来这场足坛狂欢时，部分欧洲五大联赛球队却倍感焦虑，主力、轮换球员的缺失，让联赛走势面临变数。临近圣诞、新年假期，按照惯例欧洲联赛会安排冬歇期，而与往年不同，目前英超、意甲仍在“加班”，法甲、西甲、德甲也或多或少受到影响，下面就来一起了解。
本届非洲杯，意甲有近20位球员入选，而因为分散在十余支球队中，影响相对较小。但需要注意的是，参加非洲杯的球员多数集中在中游球队，联赛前5当中，国际米兰、AC米兰、那不勒斯、尤文图斯均无人入选，仅罗马被抽调2人，而科莫、拉齐奥、亚特兰大等中游球队均有球员入选。
（YAJ）
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
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上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
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上期回顾：排列三第2026267期开出奖号216，其中奇偶比为1:2，大小比为1:2，012路比为1:1:1，和值为9，跨度为5。
百个位合差分析：上期奖号百个位开出26组合，两码合为8，两码差为4，最近10次百个位两码合8与两码差4同时出现时，其奖号和下期奖号分别为：
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近日，在韩国综合锦标赛中，现年34岁的李尚洙首次夺得男单冠军，李恩惠夺得女单冠军。根据惯例，他将自动获得国家队资格，不过对此，李尚洙选择了离开。
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按照韩国乒协的计划，2025年1月12-24日将举行韩国国家队球员的选拔赛。到时候，新一届的韩国乒乓球队也将产生。
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【球员介绍】
阿森纳收获圣诞冠军，第18轮本周末开战
前几个赛季，意甲通常会安排某一周联赛轮空，这样球队可以在冬季获得半个月左右的休息时间。然而从上个赛季开始，意甲联赛取消了冬歇的概念，仅在国际比赛日窗口期休息，圣诞、新年期间联赛照常进行，其中15轮至22轮与非洲杯重叠。
本赛季英超没有冬歇期，联赛通过延长3周夏季休息时间的方式来替代传统冬歇，圣诞节和新年前后会安排密集赛程，球员并不会在冬季得到集中休整。整个非洲杯期间，英超第17轮至第22轮都与该赛事重叠，英足总杯第3圈的比赛也将在此期间进行。
法甲冬歇期最长 超50人参加非洲杯
英超联赛共有超30位球员受到各自国家队的征召，其中人员流失最严重的是升班马桑德兰，共有6人参加非洲杯。当然，球队受影响的程度不仅取决于离队人数，同样在于队内的战术地位，例如利物浦的萨拉赫、曼城的马尔穆什等也都在离队之列，而深陷降级区的伯恩利也有3人被抽调。
西甲德甲冬歇开启 参赛人数相对较少
意甲联赛照常 中游球队影响大
除欧洲五大联赛之外，本届非洲杯还有16名球员来自沙特联赛，12名球员来自卡塔尔联赛。中超联赛中，上海申花队的前锋阿苏埃将代表赤道几内亚参赛。
本届非洲杯，法甲共有超50位球员离开俱乐部代表国家队参赛，是欧洲五大联赛中参赛规模最大的。不过得益于全欧最长的冬歇期，球队受到的影响仍在可控范围内。法甲第16轮已于北京时间12月15日结束，联赛正式开启冬歇，而第17轮将在明年1月3日开战，仅第17和18轮联赛与非洲杯重叠，届时非洲杯小组赛已经结束，遭到淘汰的球队，被抽调的球员也能及时回归到联赛当中。
西甲、德甲本赛季的冬歇期均在北京时间12月22日开启，其中西甲明年1月3日开战、德甲1月10日开战，德甲比西甲延后一周。两大联赛均有十余位球员参加非洲杯，其中德甲勒沃库森被抽调4人、奥格斯堡3人，西甲的皇家贝蒂斯3人，是两个联赛中受影响较大的球队。赛程上看，西甲第16轮至20轮与非洲杯重叠，而德甲是第15轮至17轮。
英超无冬歇，圣诞、新年赛程密集
北京时间12月22日凌晨，为期一个月的非洲杯正式开战，而在非洲大陆迎来这场足坛狂欢时，部分欧洲五大联赛球队却倍感焦虑，主力、轮换球员的缺失，让联赛走势面临变数。临近圣诞、新年假期，按照惯例欧洲联赛会安排冬歇期，而与往年不同，目前英超、意甲仍在“加班”，法甲、西甲、德甲也或多或少受到影响，下面就来一起了解。
本届非洲杯，意甲有近20位球员入选，而因为分散在十余支球队中，影响相对较小。但需要注意的是，参加非洲杯的球员多数集中在中游球队，联赛前5当中，国际米兰、AC米兰、那不勒斯、尤文图斯均无人入选，仅罗马被抽调2人，而科莫、拉齐奥、亚特兰大等中游球队均有球员入选。
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