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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月22日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第34轮， 北京首钢104-86战胜深圳男篮。
首钢队：曾凡博21分3抢断，周琦15分9篮板，雷蒙13分5篮板，所罗门10分5篮板，奥莫特15分，方硕11分。
广州113-116北控
第一节，开场后两队交替上分，首钢队在后半节发力，打出一波13-0的攻击波拉开分差，深圳单节只得到16分，首钢30-16领先。第二节，深圳队进攻端略有起色，但防守端漏洞百出，首钢单节轰下35分，半场65-39遥遥领先。
广州队：郭艾伦40分4篮板5助攻，麦考尔32分6助攻，刘彦诚12分5篮板，李祥波12分6篮板，沃伦11分。
北控队：萨林杰23分23篮板5助攻2抢断2盖帽，邹雨宸19分7篮板5助攻，朱松玮20分5篮板5助攻，里勒29分5助攻，张帆10分。
深圳队：王浩然26分5篮板4助攻，汤普森26分14篮板6盖帽，周鹏10分4篮板，约翰逊5分5篮板5助攻，马明坤6分。
第三节，首钢队越战越勇，领先优势很快超过30分，深圳队在后半节稍微缩小分差，但依然落后24分。第四节，首钢队主动放慢节奏稳扎稳打，没有给到对手打出持续追分的攻势，最终，北京首钢104-86战胜深圳男篮。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2026赛季WNBA常规赛进入末段冲刺阶段，联盟8个季后赛名额的争夺愈发激烈。目前联赛有两名中国球员效力WNBA，分别是纽约自由人的韩旭、达拉斯飞翼的李月汝。两人本赛季处境截然不同：韩旭跟随自由人深陷残酷的季后赛卡位大战，剩余每一场比赛都关乎晋级命运；李月汝所在的飞翼战绩平平，早早无缘季后赛，球队常规赛剩余赛程仅以练兵磨合为主。密集的客场、背靠背赛程带来的巨大体能消耗，深深影响着卡位球队的赛场状态，也让两位中国内线的本赛季前景形成鲜明反差。
对李月汝来说，本赛季没有季后赛压力，核心目标就是蛰伏成长。利用剩余的常规赛机会积累高端赛事经验、打磨技术，为未来在WNBA站稳脚跟打下基础。
本赛季常规赛末段，身处魔鬼赛程的卡位战队伍，比赛大多会进入慢节奏拉锯。关键排名战中，各队都会优先稳固防守、放缓比赛节奏，对球员体能储备和状态稳定性要求更高。
末段赛程格局：体能左右卡位战局，中国双星境遇分化
WNBA季后赛采用全联盟前八晋级的规则，不分东西区，纯靠总胜率排名。联盟中游球队排名胶着，胜负差距极小，每一场比赛都能改写最终排位。而卡位球队普遍要面对连续客场、背靠背的魔鬼赛程，压力拉满。WNBA单场40分钟，各队轮换普遍单薄，主力出场时间多、体能消耗大，体能对比赛结果的影响远比NBA更明显。
韩旭：纽约自由人，联盟第8，站在晋级生死线
自由人的优势是内线储备充足，韩旭的空间型打法丰富了球队战术；最大隐患就是漫长客场带来的体能问题，容易出现全队手感低迷、进攻断电的情况。反观达拉斯飞翼，无战绩压力、赛场节奏宽松，但也导致李月汝缺少持续的实战锻炼机会，两人赛场境遇差距明显。
受制于队内主力内线稳定占据出场时间，韩旭上场时间起伏较大。但每当主力体能下滑、内线进攻受阻，韩旭的远投与护框就能改变局势。西部客场之旅，她稳定的替补输出，将是球队十分重要的得分补充。
李月汝：无缘卡位大战，专注赛场积累与个人提升
如今常规赛末段冲刺进入白热化，韩旭将以替补奇兵的身份，助力自由人死守季后赛名额，成为球队卡位突围的关键变数；李月汝则利用剩余赛程稳步沉淀、积累经验，持续打磨自身技术。两名中国女篮内线各有使命，在WNBA赛场持续展现中国球员的实力与风采。
纽约自由人战绩17胜13负，排在联盟第8，刚好卡在季后赛门槛。亚特兰大梦想、印第安纳狂热紧追不舍，一旦遭遇连败，随时可能跌出前八。球队坐拥斯图尔特、琼斯两大内线球星，擅长空间投射，轮换底子不错。不过近期要开启西部连续客场，多轮背靠背接踵而至，长途奔波带来的疲劳，会限制主力后半程发挥。
李月汝成功留在了飞翼常规赛大名单，持续在WNBA顶级赛场积累经验。但受球队战术安排和轮换策略影响，她的出场时间不稳定，大多时候只能替补待命，稳定实战的机会相对有限。
和全力冲击季后赛的自由人不同，李月汝效力的达拉斯飞翼战绩处于联盟下游，早早退出了季后赛名额争夺。球队常规赛剩余赛程没有任何战绩压力，核心目标是磨合阵容、锻炼年轻球员。飞翼主打快节奏攻防和外线冲击，内线轮换竞争激烈，传统中锋的战术戏份不多，这也让李月汝本赛季的出场处境比较被动。
作为国内顶尖的重型中锋，李月汝篮下终结、卡位抢板和护框功底扎实。哪怕出场时间不多，她在场上始终积极投入，认真完成篮下终结、篮板保护等任务。同时主动适应WNBA更快的节奏、更强的身体对抗，针对性弥补自身短板，一点点提升个人赛场适配度。
韩旭担任球队替补中锋，场均出战12.9分钟，可以拿下5.8分2.2篮板0.6盖帽，三分命中率超40%，投射能力在联盟大个子里十分突出。上周末对阵水星，韩旭轰下赛季新高17分助力球队险胜，个人WNBA生涯总分突破500分。对阵洛杉矶火花的比赛，她也曾高效砍下13分，成为逆转功臣。
（塔奎利）
【历史交锋】
今年亚运会，中国篮球成绩不佳，令球迷倍感失落。大家不禁怀念2018年雅加达亚运会，姚明带队包揽金牌的辉煌。因此，不少人呼吁姚明回归掌舵。但“没有规矩不成方圆”，姚明两届任期已满，制度限制下无法“二进宫”。虽无法直接管理，但他并未远离篮球，心依然在赛场。
姚明此次澳门之行是“零薪酬”上岗，这份情怀令人动容。他不缺钱，图的是对篮球纯粹的热爱。虽已卸任篮协和CBA职务，但他并未停下脚步。在中国篮球急需与国际接轨的当下，姚明愿无偿出力，利用影响力搭桥牵线，这份担当令人敬佩。
姚明近日现身澳门，以NBA中国赛推广大使身份助力篮球。最动人的一幕是他与老队友莫布里的同框。两人身穿火箭队球衣，谈笑风生，默契如初，瞬间勾起球迷的青春回忆。岁月虽在脸上留下痕迹，但那份战友情谊愈发醇厚。这不仅是为赛事站台，更是一份珍贵的“回忆杀”。
如今的姚明，角色从管理者转变为亲切的“篮球大使”。在澳门，他推介赛事、互动球迷，工作虽不涉及决策，却充满温度。对于年轻球员和球迷，姚明是精神路标，身体力行地诠释着对篮球的热爱。这种潜移默化的影响力，正是当下篮球圈急需的“精气神”。
姚明无法回归篮协是制度使然，需予以理解。但在成绩波动时，公众渴望“英雄归来”也是人之常情。姚明在制度框架内找到了最佳切入点，不越位也不缺位。这种“帮忙不添乱”的智慧，既得体又为中国篮球做出了贡献。虽无法解决根本问题，但这份力量正如“众人拾柴火焰高”，恰逢其时。
展望未来，姚明作为“推广大使”的作用值得期待。NBA的舞台能让年轻球员开阔眼界。但需清醒认识到，中国篮球复兴不能仅靠明星站台，更需扎实的青训和科学的管理。姚明的参与是一剂强心针，提振了士气。看到那个熟悉的身影仍在为中国篮球忙碌，心里倍感温暖。路漫漫其修远兮，只要有这份心，便值得陪伴前行。
【球员介绍】
北京时间12月5日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
76人方面，恩比德和乔治缺阵，新秀麦凯恩17投10中、三分6中3，空砍24分7篮板3助攻。
76人5胜15负排在东部倒数第二。
小瓦格纳砍下35分率领魔术取胜，魔术16胜8负排在东部第三。
雄鹿（11-10）：字母哥31分11篮板5助攻、利拉德25分4篮板5助攻、特伦特11分3篮板、普林斯10分4篮板
雄鹿7连胜被终结，目前11胜10负排在东部第五。
老鹰119-104力克雄鹿
76人（5-15）：麦凯恩24分7篮板3助攻、马克西16分4篮板6助攻、乌布雷15分4篮板5助攻、亚布塞莱15分7篮板4助攻、小马丁11分4篮板
魔术106-102险胜76人
魔术（16-8）：小瓦格纳35分7篮板、萨格斯17分6助攻3抢断，艾萨克14分4篮板、大瓦格纳10分6篮板、布莱克10分5篮板7助攻
老鹰（12-11）：杰伦-约翰逊23分13篮板5助攻、亨特20分5篮板3抢断、特雷-杨17分4篮板7助攻、博格达诺维奇15分5助攻5抢断、奥孔武13分6篮板、里萨谢12分5篮板、丹尼尔斯9分6助攻、卡佩拉8分17篮板
老鹰全民皆兵力克近期状态火热的雄鹿，老鹰豪取5连胜，战绩来到12胜11负排在东部第六。
（修楚）
北京时间1月22日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第34轮， 北京首钢104-86战胜深圳男篮。
首钢队：曾凡博21分3抢断，周琦15分9篮板，雷蒙13分5篮板，所罗门10分5篮板，奥莫特15分，方硕11分。
广州113-116北控
第一节，开场后两队交替上分，首钢队在后半节发力，打出一波13-0的攻击波拉开分差，深圳单节只得到16分，首钢30-16领先。第二节，深圳队进攻端略有起色，但防守端漏洞百出，首钢单节轰下35分，半场65-39遥遥领先。
广州队：郭艾伦40分4篮板5助攻，麦考尔32分6助攻，刘彦诚12分5篮板，李祥波12分6篮板，沃伦11分。
北控队：萨林杰23分23篮板5助攻2抢断2盖帽，邹雨宸19分7篮板5助攻，朱松玮20分5篮板5助攻，里勒29分5助攻，张帆10分。
深圳队：王浩然26分5篮板4助攻，汤普森26分14篮板6盖帽，周鹏10分4篮板，约翰逊5分5篮板5助攻，马明坤6分。
第三节，首钢队越战越勇，领先优势很快超过30分，深圳队在后半节稍微缩小分差，但依然落后24分。第四节，首钢队主动放慢节奏稳扎稳打，没有给到对手打出持续追分的攻势，最终，北京首钢104-86战胜深圳男篮。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2026赛季WNBA常规赛进入末段冲刺阶段，联盟8个季后赛名额的争夺愈发激烈。目前联赛有两名中国球员效力WNBA，分别是纽约自由人的韩旭、达拉斯飞翼的李月汝。两人本赛季处境截然不同：韩旭跟随自由人深陷残酷的季后赛卡位大战，剩余每一场比赛都关乎晋级命运；李月汝所在的飞翼战绩平平，早早无缘季后赛，球队常规赛剩余赛程仅以练兵磨合为主。密集的客场、背靠背赛程带来的巨大体能消耗，深深影响着卡位球队的赛场状态，也让两位中国内线的本赛季前景形成鲜明反差。
对李月汝来说，本赛季没有季后赛压力，核心目标就是蛰伏成长。利用剩余的常规赛机会积累高端赛事经验、打磨技术，为未来在WNBA站稳脚跟打下基础。
本赛季常规赛末段，身处魔鬼赛程的卡位战队伍，比赛大多会进入慢节奏拉锯。关键排名战中，各队都会优先稳固防守、放缓比赛节奏，对球员体能储备和状态稳定性要求更高。
末段赛程格局：体能左右卡位战局，中国双星境遇分化
WNBA季后赛采用全联盟前八晋级的规则，不分东西区，纯靠总胜率排名。联盟中游球队排名胶着，胜负差距极小，每一场比赛都能改写最终排位。而卡位球队普遍要面对连续客场、背靠背的魔鬼赛程，压力拉满。WNBA单场40分钟，各队轮换普遍单薄，主力出场时间多、体能消耗大，体能对比赛结果的影响远比NBA更明显。
韩旭：纽约自由人，联盟第8，站在晋级生死线
自由人的优势是内线储备充足，韩旭的空间型打法丰富了球队战术；最大隐患就是漫长客场带来的体能问题，容易出现全队手感低迷、进攻断电的情况。反观达拉斯飞翼，无战绩压力、赛场节奏宽松，但也导致李月汝缺少持续的实战锻炼机会，两人赛场境遇差距明显。
受制于队内主力内线稳定占据出场时间，韩旭上场时间起伏较大。但每当主力体能下滑、内线进攻受阻，韩旭的远投与护框就能改变局势。西部客场之旅，她稳定的替补输出，将是球队十分重要的得分补充。
李月汝：无缘卡位大战，专注赛场积累与个人提升
如今常规赛末段冲刺进入白热化，韩旭将以替补奇兵的身份，助力自由人死守季后赛名额，成为球队卡位突围的关键变数；李月汝则利用剩余赛程稳步沉淀、积累经验，持续打磨自身技术。两名中国女篮内线各有使命，在WNBA赛场持续展现中国球员的实力与风采。
纽约自由人战绩17胜13负，排在联盟第8，刚好卡在季后赛门槛。亚特兰大梦想、印第安纳狂热紧追不舍，一旦遭遇连败，随时可能跌出前八。球队坐拥斯图尔特、琼斯两大内线球星，擅长空间投射，轮换底子不错。不过近期要开启西部连续客场，多轮背靠背接踵而至，长途奔波带来的疲劳，会限制主力后半程发挥。
李月汝成功留在了飞翼常规赛大名单，持续在WNBA顶级赛场积累经验。但受球队战术安排和轮换策略影响，她的出场时间不稳定，大多时候只能替补待命，稳定实战的机会相对有限。
和全力冲击季后赛的自由人不同，李月汝效力的达拉斯飞翼战绩处于联盟下游，早早退出了季后赛名额争夺。球队常规赛剩余赛程没有任何战绩压力，核心目标是磨合阵容、锻炼年轻球员。飞翼主打快节奏攻防和外线冲击，内线轮换竞争激烈，传统中锋的战术戏份不多，这也让李月汝本赛季的出场处境比较被动。
作为国内顶尖的重型中锋，李月汝篮下终结、卡位抢板和护框功底扎实。哪怕出场时间不多，她在场上始终积极投入，认真完成篮下终结、篮板保护等任务。同时主动适应WNBA更快的节奏、更强的身体对抗，针对性弥补自身短板，一点点提升个人赛场适配度。
韩旭担任球队替补中锋，场均出战12.9分钟，可以拿下5.8分2.2篮板0.6盖帽，三分命中率超40%，投射能力在联盟大个子里十分突出。上周末对阵水星，韩旭轰下赛季新高17分助力球队险胜，个人WNBA生涯总分突破500分。对阵洛杉矶火花的比赛，她也曾高效砍下13分，成为逆转功臣。
（塔奎利）
【历史交锋】
今年亚运会，中国篮球成绩不佳，令球迷倍感失落。大家不禁怀念2018年雅加达亚运会，姚明带队包揽金牌的辉煌。因此，不少人呼吁姚明回归掌舵。但“没有规矩不成方圆”，姚明两届任期已满，制度限制下无法“二进宫”。虽无法直接管理，但他并未远离篮球，心依然在赛场。
姚明此次澳门之行是“零薪酬”上岗，这份情怀令人动容。他不缺钱，图的是对篮球纯粹的热爱。虽已卸任篮协和CBA职务，但他并未停下脚步。在中国篮球急需与国际接轨的当下，姚明愿无偿出力，利用影响力搭桥牵线，这份担当令人敬佩。
姚明近日现身澳门，以NBA中国赛推广大使身份助力篮球。最动人的一幕是他与老队友莫布里的同框。两人身穿火箭队球衣，谈笑风生，默契如初，瞬间勾起球迷的青春回忆。岁月虽在脸上留下痕迹，但那份战友情谊愈发醇厚。这不仅是为赛事站台，更是一份珍贵的“回忆杀”。
如今的姚明，角色从管理者转变为亲切的“篮球大使”。在澳门，他推介赛事、互动球迷，工作虽不涉及决策，却充满温度。对于年轻球员和球迷，姚明是精神路标，身体力行地诠释着对篮球的热爱。这种潜移默化的影响力，正是当下篮球圈急需的“精气神”。
姚明无法回归篮协是制度使然，需予以理解。但在成绩波动时，公众渴望“英雄归来”也是人之常情。姚明在制度框架内找到了最佳切入点，不越位也不缺位。这种“帮忙不添乱”的智慧，既得体又为中国篮球做出了贡献。虽无法解决根本问题，但这份力量正如“众人拾柴火焰高”，恰逢其时。
展望未来，姚明作为“推广大使”的作用值得期待。NBA的舞台能让年轻球员开阔眼界。但需清醒认识到，中国篮球复兴不能仅靠明星站台，更需扎实的青训和科学的管理。姚明的参与是一剂强心针，提振了士气。看到那个熟悉的身影仍在为中国篮球忙碌，心里倍感温暖。路漫漫其修远兮，只要有这份心，便值得陪伴前行。
【球员介绍】
北京时间12月5日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
76人方面，恩比德和乔治缺阵，新秀麦凯恩17投10中、三分6中3，空砍24分7篮板3助攻。
76人5胜15负排在东部倒数第二。
小瓦格纳砍下35分率领魔术取胜，魔术16胜8负排在东部第三。
雄鹿（11-10）：字母哥31分11篮板5助攻、利拉德25分4篮板5助攻、特伦特11分3篮板、普林斯10分4篮板
雄鹿7连胜被终结，目前11胜10负排在东部第五。
老鹰119-104力克雄鹿
76人（5-15）：麦凯恩24分7篮板3助攻、马克西16分4篮板6助攻、乌布雷15分4篮板5助攻、亚布塞莱15分7篮板4助攻、小马丁11分4篮板
魔术106-102险胜76人
魔术（16-8）：小瓦格纳35分7篮板、萨格斯17分6助攻3抢断，艾萨克14分4篮板、大瓦格纳10分6篮板、布莱克10分5篮板7助攻
老鹰（12-11）：杰伦-约翰逊23分13篮板5助攻、亨特20分5篮板3抢断、特雷-杨17分4篮板7助攻、博格达诺维奇15分5助攻5抢断、奥孔武13分6篮板、里萨谢12分5篮板、丹尼尔斯9分6助攻、卡佩拉8分17篮板
老鹰全民皆兵力克近期状态火热的雄鹿，老鹰豪取5连胜，战绩来到12胜11负排在东部第六。
（修楚）
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