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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
昨天比赛结束后，很多球迷都关心程进的伤情，程进也要通过《徐毅的体育圈》向球迷表示感谢：“非常感谢大家。很遗憾我要缺席几场比赛了，希望球队能在这段时间取得好成绩，我会始终和球队站在一起的。这段时间球队经历了很多，新的教练组也是第一次来中国执教，他们需要适应和磨合，他们是一个很努力的团队，希望大家给球队更多的时间。我相信球队和我一样，经过一段时间的沉淀，也会变得越来越好。”
我昨天电话联系上程进的时候，他正在医院里处理伤情：“我在消肿和加压，还要准备按个支架。家人们现在都在陪着我，等处理好了，我就可以和他们一起先回家休息了，不用住院。”
祝愿程进早日康复，重回赛场。
5月5日，2025华润饮料中超联赛第11轮浙江俱乐部绿城队客场对阵成都蓉城，队员程进在对抗中受伤无法坚持比赛。赛后第一时间进行医疗检查，医疗团队确认程进伤情为左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约两至三个月。
程进随后就被送到医院进行检查：“我最担心的是前交叉韧带出现问题，这是最严重的（伤情）了，初步诊断是前交叉韧带没有问题，多少让我放心了一些。今天报告出来后显示是左膝内侧副韧带撕裂，也算是不幸中的万幸了。”
前天晚上，程进在比赛结束后就被送往成都当地医院进行检查和初步治疗。
即便如此，程进也要养伤两至三个月：“这是医院那边给出的结果，我问了几个医生，他们告诉我也是差不多要休养这么多时间。”
程进向我回忆了在比赛中受伤的一幕：“应该就是比赛到90分钟的时候，我的支撑脚被对方球员踢了一下，当时我就听到膝盖这里响了一下，马上就非常痛了。我的感觉就是，这次受伤会有些严重。”
本赛季程进状态非常不错，在第10轮中超联赛中刚刚上演助攻“帽子戏法”，这样的情况下被按下出场“暂停键”，让程进感到非常失落：“真是有些奇怪，上一次（2022年）状态比较好的时候，也突然来了一次重伤。”
接下来一段时间无法为浙江绿城和国足出战，程进表示自己会关注两支球队的比赛，也为球队加油助威。对于这次受伤，程进也有比较好的心态：“一切都要向前看。我希望这是一次沉淀，等沉淀结束后，我重新回到球场，能拥有一个更好的自己，帮助球队取得更好的成绩。”
程进这段时间的出色表现，让外界对国足教练伊万重用程进的呼声很高，但要养伤两至三个月，程进将无法赶上6月份国足最后两场18强赛的小组赛：“如果是按照这个时间（预计养伤时间），我是基本赶不上比赛了。国足队医已经联系我了，了解了伤病的情况，我把拍的片和诊断结果也发过去了。”
昨天，浙江FC发布公告：
【球队数据】
季前赛的几场较量下来，很多湖人支持者心里五味杂陈。曾经身披紫金战袍的多名轮换，换队之后，却打出亮眼发挥；反观留在阵中的班底，暴露出不少问题。新赛季还没开始，就充满了不确定性。
看球这么多年，依靠全明星级别后场搭建的阵容，很难具备冲冠实力。08年时期的丹佛掘金就是最典型的案例。球队围绕全明星艾弗森、甜瓜建队，内线也有即战力球星坐镇，但球员过于集中在后卫手中，战术打法过于单一，一旦进入轮换时间，就是输分的局面，久而久之，球队分崩离析，宣告重建。
上赛季季后赛次轮与雷霆的对决，算是湖人阵容解体的导火索。那轮系列赛中，东契奇与里夫斯双双伤停，攻防重担全部压在詹姆斯身上。单凭一人之力很难抗衡对手，最终惨败收场。这场失利之后，球队原有轮换框架难以为继，管理层趁着休赛期开启大规模人员洗牌。
斯马特中产合同加盟火箭；神射手肯纳德2年1300万落户太阳；詹姆斯底薪联手恩比德；接受球员选项的艾顿成为了交易筹码；打出身价的日本球员八村塁，迟迟没有接到佩林卡开出的续约合同，只能远赴洛杉矶快船。拿着1400万的薪资，逐渐成长为进攻端可靠的终结点。
篮球属于团队运动，单靠两名球星很难带队走远。优质轮换球员就像一块块夺冠拼图，平时存在感不强，但关键时刻可以补防、争抢篮板，撑起球队轮换。如果球队持续放走好用的角色球员，引进一批缺少默契的新成员，就算核心球星实力出众，球队上限也会被限制。
季前赛过后，不难发现，东契奇和里夫斯状态维持得不错，但其余队员之间配合生疏。对阵篮网一战，湖人被对手抢下 20 个前场篮板，替补阵容单薄的短板彻底暴露。倘若新赛季长期依靠东契奇、里夫斯二人硬扛比赛，湖人想要争夺季后赛名额难度不小，到时候总经理佩林卡，免不了要承受球迷的质疑。
季前赛已经完赛3场，拿着过亿合同的凯斯勒依旧作壁上观，要想打造媲美马刺、雷霆的恐怖防守，还是差点意思。主教练雷迪克的意图也很明显，让侧翼球员承担更多协防重任，格莱姆斯和扎伊尔史密斯会占据更多的出场时间。突然的变阵，也无法掩盖湖人暴露出的致命弱点。
这些“弃子”的离开，完全就是为了扶正后场核心。最有意思的，湖人旧将们新赛季的薪资，竟敌不过里弗斯一人。作为落选秀出身，他的故事够励志，但也充满了隐患。进攻端仍有存在感，可防守端就成为了漏勺。阵地战中需要队友协防，新援凯斯勒的作用就凸显出来了。
旧将在外大放异彩，湖人却受困于阵容深度问题，巨大的反差让人唏嘘。休赛期管理层做出的取舍，如今已经逐步显现出连锁后果。 你认为只依靠东契奇与里夫斯，湖人新赛季能否顺利闯入季后赛？欢迎在评论区分享你的看法。
【历史交锋】
北京时间6月14日6点，2026世界杯C组的比赛将拉开帷幕，4支球队分别是巴西、摩洛哥、苏格兰和海地。五星巴西无疑是本组的头号出线热门，新科非洲冠军摩洛哥同样也不容小觑，时隔28年重返世界杯的苏格兰有望争夺小组第三出线的机会，海地相对最弱，出线几率不大。
作为世界杯历史上最成功的球队，巴西曾5次夺得世界杯冠军，多年来一直被视作世界杯的头号夺冠热门。然而自2002年夺冠以后，巴西在世界杯上一直表现挣扎，5届世界杯4次止步8强，唯一一次进入4强还以1-7的比分耻辱出局。本届世界杯预选赛上，巴西还打出了自采用双循环赛制以来的历史最差成绩，球队一度面临出局的风险。为此足协还首次聘请了外籍教练安切洛蒂前来执教，最终巴西队世预赛18战8胜4平6负，仅排名南美区第五，如若不是2026年扩军至48队，巴西都无法直接晋级。
6月20日 09:00 巴西vs海地（费城）
6月25日 06:00 摩洛哥vs海地（亚特兰大）
2002至2026，巴西已经24年未染指大力神杯，追平了他们最长无缘世界杯冠军的纪录。上一次是发生在1994年世界杯开始之前，巴西自1970年夺冠后就未能再次捧杯。巧合的是，1994年是美国世界杯，如今2026年世界杯重回北美，巴西队的结局令人遐想联翩...
阵容方面，海地全队身价5500万欧元，由效力于狼队的前腰贝勒加德领衔，其余球员主要来自法乙、土超、美职等联赛。球队整体打法比较粗糙，以防守反击为主，阵地战几乎无法组织起有效进攻。世预赛期间，海地曾经1-5惨败库拉索，整体实力一般。
6月25日 06:00 苏格兰vs巴西（迈阿密）
6月14日 06:00 巴西vs摩洛哥（纽约/新泽西）
阵容方面，摩洛哥保留了上届世界杯的主要班底，门将布努、边后卫阿什拉夫和马兹拉维、中场阿姆拉巴特均悉数入选，此外还有皇马前场万金油布拉欣迪亚斯的加入，球队实力更上一层楼。世预赛期间，球队依然采用防守反击的策略，防守端对抗凶狠，进攻端仰仗阿什拉夫在边路的速度冲击，打法简洁高效，十分适合杯赛制的世界杯赛场。
C组整体局势较为明朗，巴西和摩洛哥整体实力明显更强，前二出线不成问题，首战双方的直接交锋将很大程度上决定小组头名归属。海地实力明显较弱，很有可能三战皆负，因此苏格兰也有很大概率以小组第三的身份出线。
苏格兰FIFA排名世界第43位，一共8次参加世界杯均在小组赛阶段出局，是历史上唯一一支8次以上参赛从未出线的球队。世预赛苏格兰表现出色，他们与丹麦、希腊、白俄罗斯分为同一小组，最后一轮逆转丹麦反超至小组第一，时隔28年重返世界杯舞台。
苏格兰：八次参赛从未出线 时隔28年盼突破
C组完整赛程（北京时间）
6月14日 09:00 海地vs苏格兰（波士顿）
摩洛哥：世预赛统治级表现 超级黑马完成蜕变
6月20日 06:00 苏格兰vs摩洛哥（波士顿）
海地：无主场奇迹般出线 52年后再登最高舞台
作为新科非洲冠军，摩洛哥早已不是2022年世界杯的黑马。如今的摩洛哥队，FIFA排名高居世界第8，全队身价达到4.87亿欧元，排在所有球队的第13位。世界杯预选赛中，摩洛哥打出了相当具有统治力的表现，球队交出8战全胜、仅失2球的完美表现，毫无悬念地从非洲区突围。
阵容方面，巴西依然是星光熠熠，本次出征世界杯的26人大名单身价高达9.09亿欧元，排在所有球队中的第6位，恰好和他们的FIFA排名一致。不过球队整体年龄偏大，平均达到29.2岁位列所有球队中的第5位。巴西队门将位置上拥有阿利松、埃德森两大世界级门将；后防由刚参加完欧冠决赛的马尔基尼奥斯和加布里埃尔领衔；中场相对薄弱，主要由老将卡塞米罗和纽卡核心吉马良斯坐镇；前场则依然豪华，维尼修斯、拉菲尼亚、库尼亚等豪门球队的射手云集。此外，34岁的内马尔时隔944天再次入选，不过饱受伤病困扰的他能否恢复最佳状态仍是个疑问。
海地FIFA排名世界第83位，历史上仅参加过1974年世界杯，小组赛三战全败出局。世预赛期间，由于国内局势动荡，海地的主场比赛被安排在库拉索进行。世预赛第三阶段，海地在没有主场球迷助威的情况下，奇迹般地取得3胜2平1负的成绩，力压洪都拉斯、哥斯达黎加等世界杯常客，小组第一直接晋级世界杯。
巴西：历史首位外教带队 欲破24年魔咒
阵容方面，苏格兰全队身价1.96亿欧元，由前曼联中场麦克托米奈和利物浦后卫罗伯逊领衔，大部分球都效力于英超、英冠。球队整体打法偏传统英式足球，球风硬朗对抗强硬，中场创造力不足，主要以边路传中，高空抢点为进攻手段。
（奇乐）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
昨天比赛结束后，很多球迷都关心程进的伤情，程进也要通过《徐毅的体育圈》向球迷表示感谢：“非常感谢大家。很遗憾我要缺席几场比赛了，希望球队能在这段时间取得好成绩，我会始终和球队站在一起的。这段时间球队经历了很多，新的教练组也是第一次来中国执教，他们需要适应和磨合，他们是一个很努力的团队，希望大家给球队更多的时间。我相信球队和我一样，经过一段时间的沉淀，也会变得越来越好。”
我昨天电话联系上程进的时候，他正在医院里处理伤情：“我在消肿和加压，还要准备按个支架。家人们现在都在陪着我，等处理好了，我就可以和他们一起先回家休息了，不用住院。”
祝愿程进早日康复，重回赛场。
5月5日，2025华润饮料中超联赛第11轮浙江俱乐部绿城队客场对阵成都蓉城，队员程进在对抗中受伤无法坚持比赛。赛后第一时间进行医疗检查，医疗团队确认程进伤情为左膝内侧副韧带撕裂，康复时间约两至三个月。
程进随后就被送到医院进行检查：“我最担心的是前交叉韧带出现问题，这是最严重的（伤情）了，初步诊断是前交叉韧带没有问题，多少让我放心了一些。今天报告出来后显示是左膝内侧副韧带撕裂，也算是不幸中的万幸了。”
前天晚上，程进在比赛结束后就被送往成都当地医院进行检查和初步治疗。
即便如此，程进也要养伤两至三个月：“这是医院那边给出的结果，我问了几个医生，他们告诉我也是差不多要休养这么多时间。”
程进向我回忆了在比赛中受伤的一幕：“应该就是比赛到90分钟的时候，我的支撑脚被对方球员踢了一下，当时我就听到膝盖这里响了一下，马上就非常痛了。我的感觉就是，这次受伤会有些严重。”
本赛季程进状态非常不错，在第10轮中超联赛中刚刚上演助攻“帽子戏法”，这样的情况下被按下出场“暂停键”，让程进感到非常失落：“真是有些奇怪，上一次（2022年）状态比较好的时候，也突然来了一次重伤。”
接下来一段时间无法为浙江绿城和国足出战，程进表示自己会关注两支球队的比赛，也为球队加油助威。对于这次受伤，程进也有比较好的心态：“一切都要向前看。我希望这是一次沉淀，等沉淀结束后，我重新回到球场，能拥有一个更好的自己，帮助球队取得更好的成绩。”
程进这段时间的出色表现，让外界对国足教练伊万重用程进的呼声很高，但要养伤两至三个月，程进将无法赶上6月份国足最后两场18强赛的小组赛：“如果是按照这个时间（预计养伤时间），我是基本赶不上比赛了。国足队医已经联系我了，了解了伤病的情况，我把拍的片和诊断结果也发过去了。”
昨天，浙江FC发布公告：
【球队数据】
季前赛的几场较量下来，很多湖人支持者心里五味杂陈。曾经身披紫金战袍的多名轮换，换队之后，却打出亮眼发挥；反观留在阵中的班底，暴露出不少问题。新赛季还没开始，就充满了不确定性。
看球这么多年，依靠全明星级别后场搭建的阵容，很难具备冲冠实力。08年时期的丹佛掘金就是最典型的案例。球队围绕全明星艾弗森、甜瓜建队，内线也有即战力球星坐镇，但球员过于集中在后卫手中，战术打法过于单一，一旦进入轮换时间，就是输分的局面，久而久之，球队分崩离析，宣告重建。
上赛季季后赛次轮与雷霆的对决，算是湖人阵容解体的导火索。那轮系列赛中，东契奇与里夫斯双双伤停，攻防重担全部压在詹姆斯身上。单凭一人之力很难抗衡对手，最终惨败收场。这场失利之后，球队原有轮换框架难以为继，管理层趁着休赛期开启大规模人员洗牌。
斯马特中产合同加盟火箭；神射手肯纳德2年1300万落户太阳；詹姆斯底薪联手恩比德；接受球员选项的艾顿成为了交易筹码；打出身价的日本球员八村塁，迟迟没有接到佩林卡开出的续约合同，只能远赴洛杉矶快船。拿着1400万的薪资，逐渐成长为进攻端可靠的终结点。
篮球属于团队运动，单靠两名球星很难带队走远。优质轮换球员就像一块块夺冠拼图，平时存在感不强，但关键时刻可以补防、争抢篮板，撑起球队轮换。如果球队持续放走好用的角色球员，引进一批缺少默契的新成员，就算核心球星实力出众，球队上限也会被限制。
季前赛过后，不难发现，东契奇和里夫斯状态维持得不错，但其余队员之间配合生疏。对阵篮网一战，湖人被对手抢下 20 个前场篮板，替补阵容单薄的短板彻底暴露。倘若新赛季长期依靠东契奇、里夫斯二人硬扛比赛，湖人想要争夺季后赛名额难度不小，到时候总经理佩林卡，免不了要承受球迷的质疑。
季前赛已经完赛3场，拿着过亿合同的凯斯勒依旧作壁上观，要想打造媲美马刺、雷霆的恐怖防守，还是差点意思。主教练雷迪克的意图也很明显，让侧翼球员承担更多协防重任，格莱姆斯和扎伊尔史密斯会占据更多的出场时间。突然的变阵，也无法掩盖湖人暴露出的致命弱点。
这些“弃子”的离开，完全就是为了扶正后场核心。最有意思的，湖人旧将们新赛季的薪资，竟敌不过里弗斯一人。作为落选秀出身，他的故事够励志，但也充满了隐患。进攻端仍有存在感，可防守端就成为了漏勺。阵地战中需要队友协防，新援凯斯勒的作用就凸显出来了。
旧将在外大放异彩，湖人却受困于阵容深度问题，巨大的反差让人唏嘘。休赛期管理层做出的取舍，如今已经逐步显现出连锁后果。 你认为只依靠东契奇与里夫斯，湖人新赛季能否顺利闯入季后赛？欢迎在评论区分享你的看法。
【历史交锋】
北京时间6月14日6点，2026世界杯C组的比赛将拉开帷幕，4支球队分别是巴西、摩洛哥、苏格兰和海地。五星巴西无疑是本组的头号出线热门，新科非洲冠军摩洛哥同样也不容小觑，时隔28年重返世界杯的苏格兰有望争夺小组第三出线的机会，海地相对最弱，出线几率不大。
作为世界杯历史上最成功的球队，巴西曾5次夺得世界杯冠军，多年来一直被视作世界杯的头号夺冠热门。然而自2002年夺冠以后，巴西在世界杯上一直表现挣扎，5届世界杯4次止步8强，唯一一次进入4强还以1-7的比分耻辱出局。本届世界杯预选赛上，巴西还打出了自采用双循环赛制以来的历史最差成绩，球队一度面临出局的风险。为此足协还首次聘请了外籍教练安切洛蒂前来执教，最终巴西队世预赛18战8胜4平6负，仅排名南美区第五，如若不是2026年扩军至48队，巴西都无法直接晋级。
6月20日 09:00 巴西vs海地（费城）
6月25日 06:00 摩洛哥vs海地（亚特兰大）
2002至2026，巴西已经24年未染指大力神杯，追平了他们最长无缘世界杯冠军的纪录。上一次是发生在1994年世界杯开始之前，巴西自1970年夺冠后就未能再次捧杯。巧合的是，1994年是美国世界杯，如今2026年世界杯重回北美，巴西队的结局令人遐想联翩...
阵容方面，海地全队身价5500万欧元，由效力于狼队的前腰贝勒加德领衔，其余球员主要来自法乙、土超、美职等联赛。球队整体打法比较粗糙，以防守反击为主，阵地战几乎无法组织起有效进攻。世预赛期间，海地曾经1-5惨败库拉索，整体实力一般。
6月25日 06:00 苏格兰vs巴西（迈阿密）
6月14日 06:00 巴西vs摩洛哥（纽约/新泽西）
阵容方面，摩洛哥保留了上届世界杯的主要班底，门将布努、边后卫阿什拉夫和马兹拉维、中场阿姆拉巴特均悉数入选，此外还有皇马前场万金油布拉欣迪亚斯的加入，球队实力更上一层楼。世预赛期间，球队依然采用防守反击的策略，防守端对抗凶狠，进攻端仰仗阿什拉夫在边路的速度冲击，打法简洁高效，十分适合杯赛制的世界杯赛场。
C组整体局势较为明朗，巴西和摩洛哥整体实力明显更强，前二出线不成问题，首战双方的直接交锋将很大程度上决定小组头名归属。海地实力明显较弱，很有可能三战皆负，因此苏格兰也有很大概率以小组第三的身份出线。
苏格兰FIFA排名世界第43位，一共8次参加世界杯均在小组赛阶段出局，是历史上唯一一支8次以上参赛从未出线的球队。世预赛苏格兰表现出色，他们与丹麦、希腊、白俄罗斯分为同一小组，最后一轮逆转丹麦反超至小组第一，时隔28年重返世界杯舞台。
苏格兰：八次参赛从未出线 时隔28年盼突破
C组完整赛程（北京时间）
6月14日 09:00 海地vs苏格兰（波士顿）
摩洛哥：世预赛统治级表现 超级黑马完成蜕变
6月20日 06:00 苏格兰vs摩洛哥（波士顿）
海地：无主场奇迹般出线 52年后再登最高舞台
作为新科非洲冠军，摩洛哥早已不是2022年世界杯的黑马。如今的摩洛哥队，FIFA排名高居世界第8，全队身价达到4.87亿欧元，排在所有球队的第13位。世界杯预选赛中，摩洛哥打出了相当具有统治力的表现，球队交出8战全胜、仅失2球的完美表现，毫无悬念地从非洲区突围。
阵容方面，巴西依然是星光熠熠，本次出征世界杯的26人大名单身价高达9.09亿欧元，排在所有球队中的第6位，恰好和他们的FIFA排名一致。不过球队整体年龄偏大，平均达到29.2岁位列所有球队中的第5位。巴西队门将位置上拥有阿利松、埃德森两大世界级门将；后防由刚参加完欧冠决赛的马尔基尼奥斯和加布里埃尔领衔；中场相对薄弱，主要由老将卡塞米罗和纽卡核心吉马良斯坐镇；前场则依然豪华，维尼修斯、拉菲尼亚、库尼亚等豪门球队的射手云集。此外，34岁的内马尔时隔944天再次入选，不过饱受伤病困扰的他能否恢复最佳状态仍是个疑问。
海地FIFA排名世界第83位，历史上仅参加过1974年世界杯，小组赛三战全败出局。世预赛期间，由于国内局势动荡，海地的主场比赛被安排在库拉索进行。世预赛第三阶段，海地在没有主场球迷助威的情况下，奇迹般地取得3胜2平1负的成绩，力压洪都拉斯、哥斯达黎加等世界杯常客，小组第一直接晋级世界杯。
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阵容方面，苏格兰全队身价1.96亿欧元，由前曼联中场麦克托米奈和利物浦后卫罗伯逊领衔，大部分球都效力于英超、英冠。球队整体打法偏传统英式足球，球风硬朗对抗强硬，中场创造力不足，主要以边路传中，高空抢点为进攻手段。
（奇乐）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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