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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
中新社北京10月11日电 (刘梦青)2026赛季中超联赛第27轮比赛11日全部战罢。积分榜榜首成都蓉城此役0:1遭天津津门虎补时绝杀，位列次席的大连英博4:0完胜青岛西海岸。在联赛仅剩3轮的情况下，两队分差保持在9分，联赛争冠悬念继续。青岛海牛本轮0:3不敌北京国安，成为本赛季首支降级球队。
本轮，大连英博与青岛西海岸展开积分榜上游的关键卡位战。开局仅7分钟，德尔加多助攻阿奇姆彭单刀进球；下半场阿奇姆彭再入三球完成“大四喜”，帮助英博队4:0完胜对手。此役过后，英博终结西海岸本赛季联赛13个主场不败的金身，并继续保留冠军悬念。
本轮，上海申花7:1狂胜云南玉昆，拉唐上演“帽子戏法”，特谢拉完成助攻“戴帽”。上海海港在0:1落后的情况下连扳四球，以4:2逆转战胜浙江队，豪取联赛七轮不败。
本轮的一场焦点战，当属蓉城对阵津门虎。本场比赛蓉城打平即可提前三轮夺冠。然而在90分钟内两队均未能打破僵局，直到伤停补时第1分钟，孙铭谦传中，津门虎队基莱斯抽射进球打入全场唯一进球。最终蓉城以0:1遭绝杀。
其他场次中，重庆铜梁龙以1:1战平山东泰山，遭遇联赛11轮不胜；深圳新鹏城2:2战平河南队，河南队遭遇联赛8轮不胜。辽宁铁人与武汉三镇1:1握手言和。
积分榜末位的青岛海牛本轮0:3不敌北京国安，提前三轮降级。开场不久，宋龙手球送点，法比奥主罚命中；第32分钟塞尔吉尼奥头槌两连击进球。上半场战罢，国安2:0领先。易边再战，第62分钟张玉宁转身斜塞送助攻，法比奥推射进球完成“梅开二度”，帮助球队锁定胜局。最终海牛0:3完败，遭遇十连败。
积分榜方面，成都蓉城、大连英博和北京国安位列前三名，山东泰山、云南玉昆与青岛西海岸同积38分，分列第四至六位。(完)
10月10日晚，在四川成都举行的2026赛季中国足球超级联赛第27轮比赛中，成都蓉城队主场0比1不敌天津津门虎队。图为天津津门虎队球员孙铭谦(左一)在比赛中带球进攻。
【历史交锋】
直播吧10月15日讯 近日，前NBA球员帕特里克·贝弗利参加《Out The Mud》播客，回忆了自己2013年从俄罗斯联赛加盟休斯敦火箭，初次真正融入NBA环境的经历。
贝弗利表示：“我刚来到NBA时，我们就遇到了威少。但你们要明白，当时我根本不了解这些球员的性格。我对他们的了解基本都来自NBA2K游戏。我知道他们在联盟里的地位，却不知道他们私下是什么样的人，也不了解球员之间的关系。”
随后贝弗利还谈到了加盟火箭之后，第一次近距离见识NBA球星人气的震撼：“钱德勒·帕森斯特别受白人女性欢迎。我们每次抵达一个地方，都会有很多人想见他。我当时就想，这到底是什么情况？再看看林书豪！我们每到一个地方，球队大巴旁边都会有上千名亚裔球迷等着他，每个晚上都是这样！然后是哈登，哈登就是哈登，简直像摇滚巨星一样。他不断打出三双表现。兄弟，我当时真的完全被震撼了，根本不知道眼前发生了什么！”
“比如，当时哈登刚刚被雷霆交易，我完全不知道他对俄克拉荷马城意味着什么。他和那些雷霆球员现在还是不是朋友？他们之间到底是什么关系？我根本搞不清楚。”
【球员介绍】
北京时间10月11日，2026-2027赛季意大利女排甲级联赛第二轮展开争夺，卫冕冠军科内利亚诺女排坐镇帕拉韦尔德体育馆，迎战由日本女排多名主力加盟的布斯托阿斯奇奥女排，经过三局较量，科内利亚诺以25-9、25-21、27-25直落三局战胜对手，取得新赛季两连胜。
根据赛况，比赛开始后，科内利亚诺迅速进入状态。哈克连续在网口完成拦网，加比也通过强攻不断得分，主队开局打出5-0，迫使布斯托提前请求暂停，暂停之后，科内利亚诺继续利用身高和拦网优势压制对手。
阿迪格韦通过进攻帮助球队追赶比分，科内利亚诺逐渐将比分追至19-19平，此后双方展开激烈争夺，比分始终无法拉开，关键时刻，朱婷站了出来，在法尔完成一次精彩防守之后，科内利亚诺组织反击，朱婷通过进攻帮助球队拿到第一个赛点，双方在局末多次争夺赛点，直到比分来到26-25，哈克发出一记高质量发球，直接造成对手失分，帮助科内利亚诺以27-25锁定胜局。
本场比赛，科内利亚诺主教练桑塔雷利派出较为完整的主力阵容。二传沃沃什首发，接应哈克领衔进攻，朱婷与巴西球星加比搭档主攻，副攻由法尔和弗利组成，自由人德吉纳罗。布斯托方面，日本球员关菜菜巳担任二传，和田由纪子、格罗泽等球员进入首发阵容。
本场比赛还有一位值得关注的球员，就是意大利副攻拉法埃拉·弗利，时隔四年，弗利再次代表科内利亚诺在帕拉韦尔德体育馆出战，迎来具有特殊意义的主场回归，这场比赛开始前，俱乐部还举行了上赛季个人奖项颁奖仪式，主教练桑塔雷利领取上赛季最佳教练奖，年轻球员曼弗雷迪尼获得最佳U21球员奖，哈克则获得上赛季最佳球员奖。
第三局成为整场比赛最精彩的一局，客队开局5-4的领先。随后，穆纳里尼连续完成拦网，布斯托将比分扩大至11-9，面对对手的冲击，科内利亚诺依靠法尔的发球轮重新掌握主动，一度反超至14-12。
弗利在一次长回合争夺中成功拦网得分，随后朱婷也在网前完成拦网，帮助球队将比分扩大至10-5，随着比赛推进，布斯托的一传和进攻受到明显限制，科内利亚诺则越打越顺，当比分来到19比8时，双方差距已经达到11分，局末阶段，科内利亚诺再度打出连续得分高潮，以25-9轻松拿下首局。
布斯托方面，格罗泽拿下15分（36扣15中），日本球员和田由纪子得到12分（34扣10中2拦），两人在后两局给科内利亚诺制造了不少麻烦。
个人数据方面，哈克18分（27扣12中4拦2发），法尔9分（13扣8中1发），加比9分（16扣7中2拦），朱婷8分（24扣6中2拦），弗里7分（7扣4中3拦），阿迪格维4分（7扣3中1拦）。
第二局，中国二传姚迪获得替补登场机会，与年轻接应阿迪格韦组成替补二传、接应组合，第二局末段，布斯托将比分追至20-23，桑塔雷利请求暂停进行调整，暂停回来后，姚迪为弗利送出一次质量不错的传球，帮助球队在关键阶段保持进攻威胁，随后，布斯托女排出现进攻失误，科内利亚诺以25-21再下一局。
新赛季两轮过后，科内利亚诺保持全胜，哈克继续展现强大的得分能力，朱婷继续首发，姚迪获得比赛机会，对于志在继续争夺意甲冠军和欧冠荣誉的科内利亚诺来说，接下来的比赛将进一步检验球队的整体状态。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
中新社北京10月11日电 (刘梦青)2026赛季中超联赛第27轮比赛11日全部战罢。积分榜榜首成都蓉城此役0:1遭天津津门虎补时绝杀，位列次席的大连英博4:0完胜青岛西海岸。在联赛仅剩3轮的情况下，两队分差保持在9分，联赛争冠悬念继续。青岛海牛本轮0:3不敌北京国安，成为本赛季首支降级球队。
本轮，大连英博与青岛西海岸展开积分榜上游的关键卡位战。开局仅7分钟，德尔加多助攻阿奇姆彭单刀进球；下半场阿奇姆彭再入三球完成“大四喜”，帮助英博队4:0完胜对手。此役过后，英博终结西海岸本赛季联赛13个主场不败的金身，并继续保留冠军悬念。
本轮，上海申花7:1狂胜云南玉昆，拉唐上演“帽子戏法”，特谢拉完成助攻“戴帽”。上海海港在0:1落后的情况下连扳四球，以4:2逆转战胜浙江队，豪取联赛七轮不败。
本轮的一场焦点战，当属蓉城对阵津门虎。本场比赛蓉城打平即可提前三轮夺冠。然而在90分钟内两队均未能打破僵局，直到伤停补时第1分钟，孙铭谦传中，津门虎队基莱斯抽射进球打入全场唯一进球。最终蓉城以0:1遭绝杀。
其他场次中，重庆铜梁龙以1:1战平山东泰山，遭遇联赛11轮不胜；深圳新鹏城2:2战平河南队，河南队遭遇联赛8轮不胜。辽宁铁人与武汉三镇1:1握手言和。
积分榜末位的青岛海牛本轮0:3不敌北京国安，提前三轮降级。开场不久，宋龙手球送点，法比奥主罚命中；第32分钟塞尔吉尼奥头槌两连击进球。上半场战罢，国安2:0领先。易边再战，第62分钟张玉宁转身斜塞送助攻，法比奥推射进球完成“梅开二度”，帮助球队锁定胜局。最终海牛0:3完败，遭遇十连败。
积分榜方面，成都蓉城、大连英博和北京国安位列前三名，山东泰山、云南玉昆与青岛西海岸同积38分，分列第四至六位。(完)
10月10日晚，在四川成都举行的2026赛季中国足球超级联赛第27轮比赛中，成都蓉城队主场0比1不敌天津津门虎队。图为天津津门虎队球员孙铭谦(左一)在比赛中带球进攻。
【历史交锋】
直播吧10月15日讯 近日，前NBA球员帕特里克·贝弗利参加《Out The Mud》播客，回忆了自己2013年从俄罗斯联赛加盟休斯敦火箭，初次真正融入NBA环境的经历。
贝弗利表示：“我刚来到NBA时，我们就遇到了威少。但你们要明白，当时我根本不了解这些球员的性格。我对他们的了解基本都来自NBA2K游戏。我知道他们在联盟里的地位，却不知道他们私下是什么样的人，也不了解球员之间的关系。”
随后贝弗利还谈到了加盟火箭之后，第一次近距离见识NBA球星人气的震撼：“钱德勒·帕森斯特别受白人女性欢迎。我们每次抵达一个地方，都会有很多人想见他。我当时就想，这到底是什么情况？再看看林书豪！我们每到一个地方，球队大巴旁边都会有上千名亚裔球迷等着他，每个晚上都是这样！然后是哈登，哈登就是哈登，简直像摇滚巨星一样。他不断打出三双表现。兄弟，我当时真的完全被震撼了，根本不知道眼前发生了什么！”
“比如，当时哈登刚刚被雷霆交易，我完全不知道他对俄克拉荷马城意味着什么。他和那些雷霆球员现在还是不是朋友？他们之间到底是什么关系？我根本搞不清楚。”
【球员介绍】
北京时间10月11日，2026-2027赛季意大利女排甲级联赛第二轮展开争夺，卫冕冠军科内利亚诺女排坐镇帕拉韦尔德体育馆，迎战由日本女排多名主力加盟的布斯托阿斯奇奥女排，经过三局较量，科内利亚诺以25-9、25-21、27-25直落三局战胜对手，取得新赛季两连胜。
根据赛况，比赛开始后，科内利亚诺迅速进入状态。哈克连续在网口完成拦网，加比也通过强攻不断得分，主队开局打出5-0，迫使布斯托提前请求暂停，暂停之后，科内利亚诺继续利用身高和拦网优势压制对手。
阿迪格韦通过进攻帮助球队追赶比分，科内利亚诺逐渐将比分追至19-19平，此后双方展开激烈争夺，比分始终无法拉开，关键时刻，朱婷站了出来，在法尔完成一次精彩防守之后，科内利亚诺组织反击，朱婷通过进攻帮助球队拿到第一个赛点，双方在局末多次争夺赛点，直到比分来到26-25，哈克发出一记高质量发球，直接造成对手失分，帮助科内利亚诺以27-25锁定胜局。
本场比赛，科内利亚诺主教练桑塔雷利派出较为完整的主力阵容。二传沃沃什首发，接应哈克领衔进攻，朱婷与巴西球星加比搭档主攻，副攻由法尔和弗利组成，自由人德吉纳罗。布斯托方面，日本球员关菜菜巳担任二传，和田由纪子、格罗泽等球员进入首发阵容。
本场比赛还有一位值得关注的球员，就是意大利副攻拉法埃拉·弗利，时隔四年，弗利再次代表科内利亚诺在帕拉韦尔德体育馆出战，迎来具有特殊意义的主场回归，这场比赛开始前，俱乐部还举行了上赛季个人奖项颁奖仪式，主教练桑塔雷利领取上赛季最佳教练奖，年轻球员曼弗雷迪尼获得最佳U21球员奖，哈克则获得上赛季最佳球员奖。
第三局成为整场比赛最精彩的一局，客队开局5-4的领先。随后，穆纳里尼连续完成拦网，布斯托将比分扩大至11-9，面对对手的冲击，科内利亚诺依靠法尔的发球轮重新掌握主动，一度反超至14-12。
弗利在一次长回合争夺中成功拦网得分，随后朱婷也在网前完成拦网，帮助球队将比分扩大至10-5，随着比赛推进，布斯托的一传和进攻受到明显限制，科内利亚诺则越打越顺，当比分来到19比8时，双方差距已经达到11分，局末阶段，科内利亚诺再度打出连续得分高潮，以25-9轻松拿下首局。
布斯托方面，格罗泽拿下15分（36扣15中），日本球员和田由纪子得到12分（34扣10中2拦），两人在后两局给科内利亚诺制造了不少麻烦。
个人数据方面，哈克18分（27扣12中4拦2发），法尔9分（13扣8中1发），加比9分（16扣7中2拦），朱婷8分（24扣6中2拦），弗里7分（7扣4中3拦），阿迪格维4分（7扣3中1拦）。
第二局，中国二传姚迪获得替补登场机会，与年轻接应阿迪格韦组成替补二传、接应组合，第二局末段，布斯托将比分追至20-23，桑塔雷利请求暂停进行调整，暂停回来后，姚迪为弗利送出一次质量不错的传球，帮助球队在关键阶段保持进攻威胁，随后，布斯托女排出现进攻失误，科内利亚诺以25-21再下一局。
新赛季两轮过后，科内利亚诺保持全胜，哈克继续展现强大的得分能力，朱婷继续首发，姚迪获得比赛机会，对于志在继续争夺意甲冠军和欧冠荣誉的科内利亚诺来说，接下来的比赛将进一步检验球队的整体状态。
📷 萨索洛VS科莫精彩图集
