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📋 赛事摘要
【比赛分析】
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
盘点今年身价上涨最高球星 亚马尔涨9000万欧居首
2、维尼修斯 （皇家马德里），2亿，+5000万
3、梅努 （曼联），5500万，+4900万
1、亚马尔 （巴塞罗那），1.5亿，+9000万
6、福登（曼城），1.5亿，+4000万
10、卡拉菲奥里（博洛尼亚&阿森纳），4500万，+3200万
4、帕夫洛维奇（拜仁慕尼黑），5000万，+4800万
北京时间10月25日，德转盘点今年身价上涨最高球星亚马尔居首，涨幅达到惊人的9000万欧元。
前十名具体排名如下：
8、巴尔科拉（巴黎圣日耳曼），6500万，+3500万
9、费尔明（巴塞罗那），5000万，+3500万
5、帕尔默（切尔西），9000万，+4500万
7、库巴西（巴塞罗那），4000万，+3850万
（TH）
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
U17亚洲杯决赛半场被罚下2人，但面对东道主沙特，顽强的乌兹别克斯坦（以下简称乌兹）依然凭借下半场的2个进球在9人作战的情况下2比0如愿夺冠，拿到最近三年第二个亚洲冠军，连续取得第三次历史性突破。
2006年开始，乌兹首先恢复了苏联时代的专业体校体系，综合性体校得到政府资助重新正常运转。政府牵头在全国12个州、1个直辖市和1个自治共和国各创办至少1个公立寄宿足球学校，顶级联赛俱乐部也需设置青训梯队。职业联赛领域，总统卡里莫夫的女儿古尔娜拉重金投资的塔什干创造者俱乐部，以聘用名帅斯科拉里，签下巨星里瓦尔多为标志，打破了棉农对联赛桂冠的垄断，寄望于通过提升联赛竞技水准，提高本土球员能力。
2008年乌兹首次进入U19亚青赛决赛，2010年进入U16亚少赛决赛，2012年首次夺得U16亚少赛冠军。从2009-2015年2次进入U17世少赛，3次进入U20世青赛，并以2018年首夺U23亚洲杯冠军为巅峰，形成重建青训体系的第一个收获期。在此期间职业联赛也经历了重金打造塔什干创造者这个新生豪门的“金元时期”，最终在“烧钱联赛”崩盘短暂的低潮期之后，青训体系三种模式的丰富与成熟，以2022年U23亚洲杯队史第2次进入决赛为标志，终于迎来了最近3年持续突破的第2个收获期。
2023年初私立的艾哈迈多夫足校也与国家足球学院和奥运训练中心合作，共同创建奥林匹亚俱乐部，参加第3级别联赛。艾哈迈多夫足校为背景的奥林匹亚俱乐部，成为本届U17亚洲杯冠军队成员的主要来源之一。此外乌兹足协还得到国际足联和亚足联的大力支持，成为国际足联“足球进校园（F4S）”项目落户中亚的第一个国家。
而这次，乌兹足球是全年龄段，全领域齐头并进的爆发。不仅4个年龄段国家队都有亚洲一流的成绩突破，2023/24赛季乌兹还首次有4支球队进入亚冠小组赛。对于运营资金匮乏，没有顶级外援的乌兹职业联赛而言，能取得这样的突破，同样受益于深耕青训的“十年育人”。
2025年U17亚洲杯冠军，是1994年亚运会男足夺冠以来乌兹第5个亚洲冠军，31年前在广岛亚运会，首次参加亚洲大赛的中亚“白狼军团”7战全胜夺冠；31年后再次以6战全胜完美战绩夺冠的乌兹，向整个亚洲证明了全方位重建青训体系，不拘一格培养足球人才的成功。
除了公立、私立足校两种青训模式，乌兹足协还吸取了德国足协成功经验，耗资1400万美元新建国家体育场和国家训练中心。2021年与该国奥委会合作成立由U23国奥队为核心的奥林匹克俱乐部，开启低龄组国家队成建制参加职业联赛的模式。目的是让低龄组国家队通过足够多的职业联赛，积累经验和磨合战术。2023年U19国青队的奥林匹克B队开始参加第3级别联赛，今年与U23年龄组的奥林匹克队一起参加第2级别联赛。
除了公立足校，近年乌兹还鼓励退役球员、专业人士和欧洲俱乐部开设私立足校，丰富青训体系。兴办私立足校可以向政府申请低息贷款，入校学生还有免费进入当地公校就读等鼓励措施。私立足校学费并不昂贵，每人仅需大约2000元人民币。2017年前上海海港外援艾哈迈多夫与纳曼干州足球学校合作，开设了该国首家私营足校——艾哈迈多夫足校。这家足球完全由意大利教练设计搭建青训框架，拥有9个年龄段青少年球队。此外，尤文图斯、马德里竞技、巴塞罗那等欧洲俱乐部也都在乌兹开设了足校。
全年龄段公立专业体校和寄宿足校，加上风格更多样的私立足校，以及低龄组国家队成建制参加职业联赛，三种不同青训模式相辅相成，共同搭建起乌兹青训金字塔体系，为各年龄组国家队源源不断地输送人才。
20年前的乌兹足球，相比近三年的“全面开花”堪称最低谷：2005年不仅无缘U17亚少赛、U19亚青赛决赛圈，国家队还在世界杯亚洲区附加赛连续遭遇离谱误判，与世界杯只差一步。但2006年由政府牵头，重建青训体系和投资职业足球联赛开始，乌兹经历两次收获期，终于迎来全年龄段进入亚洲一流的“黄金时代”。
在这一系列的成功背后，是乌兹足球近20年从政府到民间，全方位深耕青训最完美的成果。
乌兹足球近年的全年龄段爆发，根源是三种青训模式合力的稳定发展。
乌兹的公立青训体系已形成专业体校、寄宿型足校、奥林匹克预科学院和足球专科大学的全年龄段完整架构，与日韩校园足球青训体系截然不同。2018年开始职业联赛从两个级别增加到四个级别。大量俱乐部梯队和各州官方寄宿足校队，通过参加低级别联赛让年轻球员有稳定的职业比赛经验。
2023年乌兹首次拿到U20亚洲杯冠军，完成U17、U20、U23低龄亚洲冠军大满贯；2024年乌兹拿到U23亚洲杯亚军，队史首次入围奥运会男足比赛，完成参加U17、U20和U23低龄世界大赛的大满贯；而如今时隔13年再夺U17亚洲冠军，证明的是乌兹青训体系的可持续发展。6月18强赛，乌兹国家队只需再得1胜即可队史首次入围世界杯，无疑是近20年深耕青训的终极成功。
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
盘点今年身价上涨最高球星 亚马尔涨9000万欧居首
2、维尼修斯 （皇家马德里），2亿，+5000万
3、梅努 （曼联），5500万，+4900万
1、亚马尔 （巴塞罗那），1.5亿，+9000万
6、福登（曼城），1.5亿，+4000万
10、卡拉菲奥里（博洛尼亚&阿森纳），4500万，+3200万
4、帕夫洛维奇（拜仁慕尼黑），5000万，+4800万
北京时间10月25日，德转盘点今年身价上涨最高球星亚马尔居首，涨幅达到惊人的9000万欧元。
前十名具体排名如下：
8、巴尔科拉（巴黎圣日耳曼），6500万，+3500万
9、费尔明（巴塞罗那），5000万，+3500万
5、帕尔默（切尔西），9000万，+4500万
7、库巴西（巴塞罗那），4000万，+3850万
（TH）
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
U17亚洲杯决赛半场被罚下2人，但面对东道主沙特，顽强的乌兹别克斯坦（以下简称乌兹）依然凭借下半场的2个进球在9人作战的情况下2比0如愿夺冠，拿到最近三年第二个亚洲冠军，连续取得第三次历史性突破。
2006年开始，乌兹首先恢复了苏联时代的专业体校体系，综合性体校得到政府资助重新正常运转。政府牵头在全国12个州、1个直辖市和1个自治共和国各创办至少1个公立寄宿足球学校，顶级联赛俱乐部也需设置青训梯队。职业联赛领域，总统卡里莫夫的女儿古尔娜拉重金投资的塔什干创造者俱乐部，以聘用名帅斯科拉里，签下巨星里瓦尔多为标志，打破了棉农对联赛桂冠的垄断，寄望于通过提升联赛竞技水准，提高本土球员能力。
2008年乌兹首次进入U19亚青赛决赛，2010年进入U16亚少赛决赛，2012年首次夺得U16亚少赛冠军。从2009-2015年2次进入U17世少赛，3次进入U20世青赛，并以2018年首夺U23亚洲杯冠军为巅峰，形成重建青训体系的第一个收获期。在此期间职业联赛也经历了重金打造塔什干创造者这个新生豪门的“金元时期”，最终在“烧钱联赛”崩盘短暂的低潮期之后，青训体系三种模式的丰富与成熟，以2022年U23亚洲杯队史第2次进入决赛为标志，终于迎来了最近3年持续突破的第2个收获期。
2023年初私立的艾哈迈多夫足校也与国家足球学院和奥运训练中心合作，共同创建奥林匹亚俱乐部，参加第3级别联赛。艾哈迈多夫足校为背景的奥林匹亚俱乐部，成为本届U17亚洲杯冠军队成员的主要来源之一。此外乌兹足协还得到国际足联和亚足联的大力支持，成为国际足联“足球进校园（F4S）”项目落户中亚的第一个国家。
而这次，乌兹足球是全年龄段，全领域齐头并进的爆发。不仅4个年龄段国家队都有亚洲一流的成绩突破，2023/24赛季乌兹还首次有4支球队进入亚冠小组赛。对于运营资金匮乏，没有顶级外援的乌兹职业联赛而言，能取得这样的突破，同样受益于深耕青训的“十年育人”。
2025年U17亚洲杯冠军，是1994年亚运会男足夺冠以来乌兹第5个亚洲冠军，31年前在广岛亚运会，首次参加亚洲大赛的中亚“白狼军团”7战全胜夺冠；31年后再次以6战全胜完美战绩夺冠的乌兹，向整个亚洲证明了全方位重建青训体系，不拘一格培养足球人才的成功。
除了公立、私立足校两种青训模式，乌兹足协还吸取了德国足协成功经验，耗资1400万美元新建国家体育场和国家训练中心。2021年与该国奥委会合作成立由U23国奥队为核心的奥林匹克俱乐部，开启低龄组国家队成建制参加职业联赛的模式。目的是让低龄组国家队通过足够多的职业联赛，积累经验和磨合战术。2023年U19国青队的奥林匹克B队开始参加第3级别联赛，今年与U23年龄组的奥林匹克队一起参加第2级别联赛。
除了公立足校，近年乌兹还鼓励退役球员、专业人士和欧洲俱乐部开设私立足校，丰富青训体系。兴办私立足校可以向政府申请低息贷款，入校学生还有免费进入当地公校就读等鼓励措施。私立足校学费并不昂贵，每人仅需大约2000元人民币。2017年前上海海港外援艾哈迈多夫与纳曼干州足球学校合作，开设了该国首家私营足校——艾哈迈多夫足校。这家足球完全由意大利教练设计搭建青训框架，拥有9个年龄段青少年球队。此外，尤文图斯、马德里竞技、巴塞罗那等欧洲俱乐部也都在乌兹开设了足校。
全年龄段公立专业体校和寄宿足校，加上风格更多样的私立足校，以及低龄组国家队成建制参加职业联赛，三种不同青训模式相辅相成，共同搭建起乌兹青训金字塔体系，为各年龄组国家队源源不断地输送人才。
20年前的乌兹足球，相比近三年的“全面开花”堪称最低谷：2005年不仅无缘U17亚少赛、U19亚青赛决赛圈，国家队还在世界杯亚洲区附加赛连续遭遇离谱误判，与世界杯只差一步。但2006年由政府牵头，重建青训体系和投资职业足球联赛开始，乌兹经历两次收获期，终于迎来全年龄段进入亚洲一流的“黄金时代”。
在这一系列的成功背后，是乌兹足球近20年从政府到民间，全方位深耕青训最完美的成果。
乌兹足球近年的全年龄段爆发，根源是三种青训模式合力的稳定发展。
乌兹的公立青训体系已形成专业体校、寄宿型足校、奥林匹克预科学院和足球专科大学的全年龄段完整架构，与日韩校园足球青训体系截然不同。2018年开始职业联赛从两个级别增加到四个级别。大量俱乐部梯队和各州官方寄宿足校队，通过参加低级别联赛让年轻球员有稳定的职业比赛经验。
2023年乌兹首次拿到U20亚洲杯冠军，完成U17、U20、U23低龄亚洲冠军大满贯；2024年乌兹拿到U23亚洲杯亚军，队史首次入围奥运会男足比赛，完成参加U17、U20和U23低龄世界大赛的大满贯；而如今时隔13年再夺U17亚洲冠军，证明的是乌兹青训体系的可持续发展。6月18强赛，乌兹国家队只需再得1胜即可队史首次入围世界杯，无疑是近20年深耕青训的终极成功。
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