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📋 赛事摘要
【比赛分析】
在精神层面，新中国围棋七十余年的突围之路，早已超越竞技本身。从建国初期的被动追赶，到擂台赛的逆风翻盘，再到如今的AI时代领跑，几代棋手坚守初心、奋勇拼搏、敢打敢拼的历程，诠释了自强不息、厚积薄发的民族精神。围棋的崛起，是中国文化自信重建的微观缩影，印证了传统文化在当代的生命力与创造力。
体制与普及体系的成熟，是鼎盛发展的核心支撑。国内建成从全国个人赛、棋圣战到各类商业杯赛的完整赛事体系，职业棋手定级、晋升、培养机制标准化；各地围棋协会、校园围棋课程、社会培训机构全面普及，围棋从职业竞技延伸为大众文体项目、青少年素养教育内容，受众基数持续扩大。
更深刻的变革在于普及逻辑的革新。以往围棋普及依赖线下授课、师徒传承，门槛高、覆盖面有限。如今人工智能对弈平台、线上教学课程、短视频棋理科普全面普及，打破了时空壁垒，普通人足不出户即可学棋、对弈，围棋彻底告别“小众高雅”的标签，成为全民可参与的智力运动。同时，围棋进校园政策持续落地，全国多所中小学开设围棋必修课、社团课，将围棋纳入素养教育体系，实现了从兴趣普及到体系化培育的跨越。
方寸棋盘承载的时代深意
女子围棋的崛起成为重要亮点。芮乃伟作为女子棋坛标杆，棋力比肩男子顶尖棋手，常年征战世界大赛，打破了女子围棋的实力天花板，带动国内女子围棋氛围持续升温。一批女子棋手接续成长，逐步在国际赛事中站稳脚跟，补齐了中国围棋发展的短板，形成男女均衡发展的良好态势。
从圈层破圈到全民扎根
奠基期（1949-1977）
1988年，聂卫平被授予中国围棋唯一“棋圣”称号，这一荣誉不仅是对个人棋艺的最高认可，更是中国围棋崛起的时代注脚。擂台赛的爆火，直接催生了全国性围棋热潮，原本小众的围棋走进千家万户，无数青少年因聂卫平的传奇战绩爱上围棋、投身弈道，民间围棋教室、棋社遍地开花，为后续围棋普及与人才储备奠定了群众基础。不同于单纯的竞技突破，聂卫平的价值更在于破局——他让国人摆脱了对日本围棋的技术崇拜，重塑了本土棋道自信，让围棋真正成为彰显民族精气神的载体。
1957年、1962年过惕生两度斩获全国围棋冠军，技术扎实、棋理通透，更难得的是甘为人梯，倾心培育后辈，陈祖德、王汝南、华以刚等日后棋坛中坚均得其悉心指导，聂卫平更是其入室弟子，新中国围棋的人才梯队由此萌芽。
进入21世纪，中国围棋彻底告别追赶态势，进入自主领跑的鼎盛阶段。职业化体系日趋完善、赛事矩阵全面铺开、人才梯队层层递进，男子棋手群星闪耀，女子围棋稳步崛起，中国正式取代日本，成为世界围棋核心力量。
2021年，在“棋圣”聂卫平与弟子陈宇的建言和努力下，云南省普洱市人民政府、普洱学院、普洱市围棋协会共同发起创建了一所综合性围棋机构——东盟棋院。棋院以“以棋为媒、联结中外、传承文化、赋能发展”为核心宗旨，依托普洱“一市连三国·一江通五邻”的地缘优势和茶马古道的文化底蕴，打造集围棋赛事举办、文化交流、师资培训、产业开发于一体的高端围棋平台，致力于成为云南省内具代表性、国内具标杆性、国际具知名影响力的围棋文化传播与交流高地。
东盟棋院
普及路径
常昊棋风沉稳、韧性十足，2005年夺得应氏杯冠军，补齐了中国围棋的赛事短板；罗洗河以灵动棋风著称，多次在世界大赛上演经典翻盘；孔杰状态稳定，多次斩获世界冠军。十余年间，中国棋手包揽多项世界大赛桂冠，彻底扭转了中日韩围棋的竞争格局，形成中、韩双雄对峙、中国稳步领跑的格局。数据显示，截至2023年，中国围棋队累计斩获62个个人世界冠军、22个团体世界冠军，其中多数荣誉诞生于这一阶段。
AI时代的普及，实现了降维普惠。智能对弈系统、AI复盘工具、轻量化科普内容，大幅降低学棋门槛，新手可快速入门、爱好者可自主精进，打破了传统师徒制的资源局限。同时，亚运会、智运会等官方赛事的加持，让围棋的体育属性、竞技价值得到广泛认可，进一步推动围棋从民间爱好升级为标准化、常态化的大众体育项目。
2016年，人工智能AlphaGo与李世石的人机大战，打破了围棋千年的发展逻辑，为这项古老运动带来颠覆性变革。人机对弈不再是简单的技术较量，更重塑了围棋的训练模式、审美体系与发展边界，中国围棋率先拥抱变革，在AI赋能中实现迭代升级。
1962年成为关键节点，在国家体委主导下，中国围棋协会在合肥正式成立，首任主席李梦华与名誉主席陈毅联手搭建起官方管理框架，彻底终结了围棋无序发展的历史，将其正式纳入国家体育事业体系，职业化、系统化发展自此有了制度支撑。同年，全国棋类锦标赛开办，国内围棋赛事体系初步成型。
围棋，根植华夏千年的智力弈道，曾是文人雅士的修身之艺，也曾在近代乱世中沉寂凋零。1949年新中国成立后，这方小小棋盘彻底告别了旧时民间私弈的零散格局，随时代浪潮完成了从小众消遣、体育竞技到文化符号的三重蜕变。七十余年间，几代棋手接续突围、体制体系逐步完善、大众普及层层落地，不仅打破了海外棋坛的长期垄断，更让古老围棋在当代中国完成了价值重构。回望新中国围棋的发展脉络，每一次棋风迭代、每一场关键对弈、每一轮普及革新，都是传统文化复兴与民族精神成长的生动注脚。
七十年围棋普及的迭代，是一条循序渐进、层层深化的本土化落地之路，始终贴合时代发展节奏，兼顾竞技提升与大众传播。建国初期，围棋普及依靠官方扶持与名家引领，陈毅等老一辈领导人的推动、元老棋手的公益授棋，让濒临失传的棋艺重新回到大众视野；80年代的擂台赛热潮，实现了第一次全民破圈，赛事热度带动民间学棋风潮，完成了大众认知的初步培育。
职业化时代，普及核心转向体系化培育。各地围棋协会规范化运营，社会培训机构蓬勃发展，形成“专业赛事引流、机构教学落地、民间对弈普及”的闭环；校园普及成为核心抓手，围棋以素养教育、益智运动的身份走进课堂，从根源上扩大受众基数，培育新生代爱好者。
在传播层面，围棋是极佳的中华文化对外交流名片。相较于晦涩的传统典籍，围棋以棋为媒、以弈会友，规则通用、内涵包容，跨越语言与地域壁垒。如今中国围棋稳居世界顶端，棋手的赛场风采、中式棋道理念、围棋文化内涵，持续向世界传递东方智慧，助力中华文化走出国门、走向世界。
棋坛元老过惕生、刘棣怀撑起了初代棋界脊梁。彼时棋界“南刘北过”齐名，年过五旬的二人坚守弈道、深耕棋艺，包揽早期全国赛事荣誉。
鼎盛期（2000-2015）
崛起期（1978-1999）
在教育层面，围棋是天然的素养教育载体。学棋者需静心思辨、审慎取舍、直面胜负，长期弈棋能够培育专注力、逻辑思维、抗压能力与大局意识，摒弃浮躁心态、塑造沉稳心性，契合青少年全面发展的教育需求，填补了素质教育中思维培育、品格塑造的空白。
推广围棋文化，绝非简单的技艺传承，而是中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展的生动实践，兼具精神价值、教育价值与文化传播价值。围棋根植华夏传统文化，棋盘方圆对应天地之道，落子进退蕴含处世之智，棋局攻守诠释辩证思维，千年弈道沉淀的中庸、坚韧、思辨、守正的内核，是中式哲学与人文精神的具象载体。推广围棋，本质上是让古老东方智慧融入当代生活，实现传统文化的活态传承。
群星辈出，体系成型立标杆
此后他三度斩获全国个人赛冠军，不仅以硬核实力拉升了中国围棋的竞技上限，更以坚韧棋风定义了初代国手的拼搏底色。特殊年代里，围棋发展一度停滞，陈祖德与一众棋手坚守初心、从未弃弈，1973年国家围棋集训队恢复，正是这批棋手的坚守，让中国围棋得以快速重启、接续发展。
AI时代的中国围棋，彻底摆脱了单一明星引领的模式，形成人才厚度制胜的格局。芈昱廷、柁嘉熹、时越、屠晓宇等新锐棋手持续涌现，90后、00后棋手占据世界排名前列，梯队完整、实力均衡；女子围棋再添新生力量，00后棋手吴依铭快速成长，19岁10个月便晋升八段，刷新国内女子棋手最年少八段纪录，2023年斩获亚运会女子围棋团体冠军，新生代女子棋手扛起传承大旗。
新变局（2016至今）
建国之初，中国围棋近乎一片荒芜。彼时国内棋坛仍延续民国末年的格局，仅有少数老一辈棋手坚守棋艺，民间弈棋无规范、无传承，更无专业赛事体系。而一水之隔的日本，早已将围棋职业化、体系化，九段棋手坐镇棋坛，形成成熟的人才培养与赛事机制，中日围棋实力差距悬殊，“日本九段不败”的固有认知，成为压在中国棋界头上的厚重壁垒。
真正改写中国围棋命运的，是1984年开启的中日围棋擂台赛。彼时日本围棋稳居世界顶端，超一流棋手云集，赛前舆论普遍认为中国队毫无胜算。首届赛事中，日本棋手小林光一开局六连胜，中国队仅剩主将聂卫平一人，陷入绝境。背水一战的聂卫平秉持拼搏初心，接连战胜小林光一、加藤正夫、藤泽秀行三位日本顶尖高手，助力中国队逆风夺冠。此后三届擂台赛，他持续坐镇主将位，创下对日本顶尖棋手11连胜的传奇战绩，率领中国队实现擂台赛三连胜，彻底击碎了日本围棋的垄断地位。
聂旋风起，擂台决胜铸热潮
聂卫平是这一时代的绝对标杆。1973年入选国家集训队的他，历经数年打磨，棋艺日趋成熟，1975年起开启统治级表现，八年六夺全国个人赛冠军，稳居国内棋坛榜首。1976年访日赛事中，他连挫多名日本顶尖棋手，凌厉稳健的棋风、逆风翻盘的赛场气质，被棋界誉为“聂旋风”，初步扭转了中日棋坛的实力话语权。
青年棋手陈祖德的崛起，撕开了中日棋力悬殊的裂口。师从顾水如、刘棣怀的他，年少成名，15岁拿下上海围棋冠军，17岁入选全国围棋集训队。在国人普遍畏惧日本顶尖棋手的年代，他潜心钻研、刻苦精进，于1963年战胜日本九段棋手，一举打破“日本九段不可战胜”的神话，为中国棋界注入久违的底气。
90年代，中国围棋完成新老交替，新生代棋手快速接棒。1995年，马晓春夺得富士通杯冠军，拿下中国围棋史上首个个人世界冠军，标志着中国围棋正式跻身世界顶尖行列。此后常昊、周鹤洋等新锐棋手快速成长，1999年常昊登顶中国首届棋圣战，新生代棋手逐步扛起竞技大旗。聂卫平也逐步转型，深耕教学与普及，悉心培养常昊、古力等后辈，为中国围棋搭建起可持续的人才梯队。
这一时期，古力是当之无愧的领军人物。师从聂卫平的他，棋风彪悍、计算精准、冲击力极强，职业生涯斩获八项世界大赛冠军，创下“八冠王”的辉煌战绩，长期稳居世界围棋排名前列。古力的崛起，标志着中国新生代棋手彻底掌握世界棋坛话语权，其大开大合的棋风，也打破了传统围棋内敛保守的刻板印象，让竞技围棋更具观赏性与感染力。
与此同时，常昊、罗洗河、孔杰等棋手各展所长，形成集群优势。
这一时期的围棋复苏，始于政策托举与前辈坚守。开国元勋陈毅是新中国围棋最早的推动者，他深知围棋的文化价值与体育意义，常年奔走呼吁棋艺传承，主动提携青年棋手，多次接见、指导陈祖德、聂卫平等后辈，为困顿中的中国围棋守住了人才火种。
柯洁成为新时代围棋的核心代表。作为00后顶尖棋手，柯洁年少成名、敢打敢拼，多次斩获三星杯、梦百合杯等世界大赛冠军，成就棋圣战三连冠伟业，长期稳居世界排名榜首。面对AI冲击，他并未固守传统，而是主动借力人工智能打磨棋艺，突破传统棋理局限，形成兼具创新与稳健的棋风，展现出新生代棋手的适配力与创造力。
AI赋能，守正创新启新程
文化价值
乱世存棋，体制筑基破僵局
改革开放后，社会活力全面释放，中国围棋迎来跨越式崛起，核心命题从“追赶差距”转向“正面突围”。这二十年，围棋从专业圈层走向大众视野，一场场跨国赛事、一位位顶尖棋手，让这项古老技艺成为全民关注的文化体育热点。
七十载棋路峥嵘，方寸棋盘映照时代变迁。从濒危存续到全民普及，从技术追赶到自主领跑，从技艺传承到文化赋能，新中国围棋的发展，是传统文化复兴的鲜活样本。未来，在AI技术赋能、校园普及深耕、文化传播升级的多重助力下，这门千年弈道必将持续焕发新生，在竞技突破、人才培育、文化传播中续写新的时代篇章。
【球队数据】
直播吧10月15日讯近日 前NBA球星阿里纳斯、香波特和埃文·特纳录制了《Gil's Arena》播客，在最新更新的一期里，他们谈到伦纳德的相关话题。
香波特：我想说伦纳德赢下了他71%的常规赛，直到今天这依然是极其疯狂的数据，季后赛胜率也有61%，这太逆天了。我经常开玩笑说，兄弟，这听起来虽然不是乔丹，但也绝对像个超级英雄了。
你想想他在巅峰期对位詹姆斯和杜兰特的时候，他真的是能死死锁住你的那种人。而且他有71%的概率赢球，这太夸张了，兄弟，我能有44%的胜率我就很满意了。说真的，哪怕只有40%的胜率我都愿意直接躺平认了，那真是一个令人发指的数据，我们应该用这个数据去测试更多的球员，看看谁是赢家谁是输家。
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
芃：我觉得尽自己最大的努力吧。不管是作为球员，还是退役后当教练，把自己所有的一切奉献给中国足球就可以了。如果有一天国家队向我抛出任何角色的橄榄枝，我肯定会义不容辞地回到这个球队。
鸣：郜林曾跟球迷对话说这支球队去远航了，不知道哪一天可能会回来。你作为曾经这支球队的人，对广州球迷有什么想说的？对于这支球队的惋惜，之后大家应该怎么样面对接下来对足球的关注和热爱？
鸣：恒大足校现在成立了一支新俱乐部，从中冠开始起步，很多广州球迷把寄托放在这支球队上，因为如今足校出来的球员，也是当年看着你们踢球成长起来的一代，有不俗的发挥。像徐彬、廖锦涛等已经在职业足坛担当角色。对于恒大足校未来的年轻小伙子，你有什么寄托和展望？
芃：对，在学习，在考证。这个没有过多考虑，因为当教练是一个很漫长的过程，可能比球员生涯还要长。所以我觉得还是要不断学习，刚退下来的话，更多重心放到学习上，充实自己，再去考虑具体做哪类教练。
芃：还是非常非常非常感谢这些广州球迷吧。自己在广州的时候，我们一起经历了很多美好的时刻，一起捧起了8个中超冠军，超级杯、足协杯还有两次亚冠冠军，都是我们一起去经历的。不管是年轻球迷还是老球迷，希望他们一直支持广州的球队，一直能够去为他们加油鼓劲，希望将来有一天回到广州，还能够和他们在一起。
不过回到上海之后，得益于从小一起长大的这些队友，感觉是无缝连接，没有过多的适应期。我们从小在一起，10岁到20岁我离开这里去广州，一个眼神一个动作就了解彼此，所以回来之后很快就适应了。
芃：我觉得没有什么遗憾吧。可能唯一比较遗憾的就是当时从广州离开，广州队我们缔造了那么多辉煌，突然球队就像一块石头沉入大海一样。但是回到上海之后，跟从小一起长大的队友拿到了三连冠，自己一直以来对于足球的理解没变，职业生涯也尽了最大的努力，不会留有什么遗憾。
鸣：对于有更多版本的球星卡出现，和自己相关的，你会有一种归属感或者共鸣吗？
芃：因为毕竟很多年轻球员从下面上来，都非常有实力和想法。我作为老队员，应该把训练中一些好的东西带给他们，用自己的态度展现给他们，让他们知道不管是年轻队员还是老队员，都要为这支球队付出。这是老队员该做的，也是我现在非常重视的责任。
鸣：为什么会有这样的转变呢？
鸣：你的一生肯定不会离开中国足球，你觉得自己用什么形式回馈国家队才是最好的？
鸣：我们这次过来，也是代表很多广州喜爱你的球迷转达支持和问候的，在他们眼里，你一直是那个屹立不倒的全能战士。像坚哥、斌哥这些老球迷来不了，但他们对你的支持和关注没有减。最后对于这么多年的球迷，包括年轻的球迷，说些肺腑之言吧。
鸣：C罗坚持到41岁还在职业生涯第一线拼搏，为打破1000球纪录努力。你自己也处在职业生涯末期，怎么看待这种职业生涯末期仍然拼搏的球员？你自己是怎么面对这个事情的？
鸣：你刚才说的这种理念，是言传身教呢，还是会找年轻人聊天，以什么形式告诉他们？
芃：对，是的。现在更多的重心会往家庭这边偏移一些，因为孩子慢慢也大了。疫情那段时间，我在广州队陪伴他们的时间比较少，刚来上海的时候也是和家人分开的。孩子长大之后，这时候是最需要我们去陪伴的，所以现在除去训练以外，更多的重心都是在家庭上面。
芃（张琳芃）：还是历历在目的。因为那是离开广州加盟海港之后的第一次回到广州，而且还是对阵广州队，那种心里的感觉是不一样的。在替补席上，听着广州球迷那种熟悉的呐喊声，心里边五味杂陈。想起在广州队的点点滴滴，那种情绪波动是很自然的。
芃：其实有很多，关注了很多。因为我儿子现在比较喜欢球星卡，他经常会和我交流。比如国外的帕尼尼套卡，还有现在的中体卡业，他玩球星卡，也经常会到球队里和队友之间交流这个卡。这张我的卡通形象球星卡很特别，与众不同，包括两张海报，一看就花了不少心思制作，相信我家人都会喜欢的，谢谢你们。
芃：还是挺惋惜的。曾经那么辉煌的俱乐部，突然一刻就消失在中国足球版图上，实在有些无法接受。在广州队的时候，我们一起经历了太多美好，8个中超冠军、2次亚冠冠军、还有超级杯和足协杯，那些都是和广州球迷一起见证的荣耀时刻，现在想起来还是很感慨的。
芃：更多的是做一个表率作用，先从自己做起。因为始终觉得面对问题时，先从自己改变，再去影响别人，比嘴巴说更重要。有的时候说出来很简单，但做起来和说出来的又不一样。所以我更愿意用行动去影响年轻队员，而不是单纯说教。
芃：前段时间智哥带着西海岸来参加比赛，我们见面聊了，他们买了好多恒大足校的小孩。我还在广州队效力时，经常有足校小朋友来一线队跟着训练，他们的竞技状态和感觉是现在年轻球员中很难看到的，确实很有实力。像徐彬、廖锦涛现在已经在各个球队挑起大梁了。
现在像广州豹、广州蒲公英还有很多其他广州球队，广州这座城市不会没有勇往直前的职业足球队的，这就是广州足球的底蕴，也是广州球迷幸运、幸福的地方。
鸣：广州队曾经给你留下过很多美好时刻，哪一刻会经常想起？之前你说过夺冠时刻比较美好。后来广州队无法过准入，这个消息你第一时间知道时是什么心情？
鸣（大佬鸣）：张琳芃你好，时光飞逝，上一次咱们见面是在三年前，将近1000天了。上一次不知道你还记不记得，就是在广州代表海港去打足协杯，当时对阵广州队，你虽然没有上场，但赛后带着儿子绕场一周跟广州球迷致谢回应，带着孩子一起感受那种氛围。现在这个场景还会在你的记忆里出现吗？
2026年3月最后一天，上海浦东嘉里城，鸣聊体育与张琳芃时隔近千日（三年）再次相遇……三年前，他代表上海海港重返广州越秀山球场对阵旧主广州队，赛后带着儿子绕场一周致谢球迷的场景，成为广州足球史上一段温情记忆。此次专访，我们与这位中超11冠王、中国足球的“全能战士”进行深入对话，听他讲述千日流转间的成长、坚守与情怀。
专访心得：近1个小时的专访，张琳芃始终保持着谦逊、真诚的态度，每一个问题都认真作答，眼神中闪烁着对足球的热爱与对球迷的感恩。从广州到上海，从追风少年到中超11冠王，千日时光改变了他的角色，却未改变他对足球的初心。
鸣：相应的教练证那些已经在学习和考了吗？更倾向于做青训类、职业球队，还是像中冠这种业余球队的教练，从哪一步开启？
鸣：题外话，问一下你的日常训练生活，听说你每天训练都去得很早？
报道最后，愿这位“初心不改”的绿茵战士，在上海这座城市继续书写绿茵传奇，也愿广州足球的情怀与精神，在岁月流转中永远传承。
年轻的时候想着能踢到多大就踢到多大，但现在想法不一样了，不是说要踢到40、41岁，而是把当下每一天做好，今天的训练或比赛尽最大努力去做好，把今天做好了再考虑明天的事情。
芃：对，可能会有吧。就像这款球星卡设计，我刚才第一感觉就是非常喜欢这种风格。照片是10年前一次专访拍摄定妆时用的，比较年轻，现在虽然老了有胡子了，但这种感觉的照片真的很喜欢。如果给我儿子，他肯定也很喜欢。
鸣：在你仍然作为职业球员、还没有退役的这一刻，你的重心其实有一点改变，更关注更看重的事情也在变，这种改变是这一两年开始的吗？除了身体之外，重心是不是也往家庭这边稍微更多地注入了一些百分比？
芃：我们训练时间基本上11点开始，我每天9点就到了，先做个治疗，然后自己活动一下。训练完12点多快一点，我们就直接在球队吃，有时候早饭也在那边吃。很少在外头吃，就有的时候陪陪家人在外面吃。球队对餐饮食品控制很严格，这也是为了我们的身体和状态考虑。
邵佳一指导带的这支成年国家队，上一场和库拉索的比赛我也关注了，展现出来的东西是不一样的。我第一次进国家队的时候，邵佳一作为老将给我很多学习的东西。现在他当了教练，把自己这么多年的经验带给团队，确实改善了中国队很多问题。
芃：在球场上的改变是自己可能更关注自己的身体了，踢球的方式上也做了一些改变。年轻的时候拼劲很足，没有过多关注身体，但现在更多的是通过自己的经验，用脑子去主动在球场发挥作用。而且近一两个赛季，我更多地在做传帮带的工作，这是以前在广州队时期或者更早时期不会做的事情。
芃：我觉得对于我自己来说所做的一些事情没有任何改变。只是年轻球员不同了，那时候的年轻球员现在看来都已经是老将了，现在的年轻球员想法又不一样。所以现在很多年轻球员应该把更多重心放在球场上，到了球场上再考虑其他事情。
现在的这些疼痛不是踢一脚的那种疼，更多的时候是放射性的，感觉全身都不舒服。但因为对足球的喜爱，不想突然结束自己的生涯，所以有的时候还是需要咬牙坚持。我和队医也经常聊这些，这是我现在最大的困难。
鸣：现在极大可能你会在上海结束自己的职业生涯，目前有没有什么遗憾？或者说职业生涯最后还想完成的目标？
芃：能够支撑我走到现在的更多是对足球的热爱。每一个能踢到这个年龄的球员，对足球的热爱是不一样的，会尽最大努力维持自己的足球生涯，因为还想站在这片绿茵草地上。C罗给我很多启发，让我更加坚定了继续在场上拼搏的信念。
鸣：作为仍然奋战在一线的球员，你拥有非常丰富的经验，但职业生涯每个阶段都有困难的地方。现阶段你觉得最困难的一点在哪里？
希望之后足校的小球员能在中冠舞台展现自己，尽快帮助球队回到顶级联赛。我也会关注他们的比赛，很多广州球队的比赛我都会去关注。
鸣：刚来上海，家还在广州，这种两地分居的状态维持了大概多长时间，你就觉得不行了，还是要一起过来比较好？
芃：我觉得最困难的一点就是自己的身体感受和回馈。我的风格大家比较了解，年轻的时候在场上拼搏努力，当时有很多伤病，也没有注意，有的时候需要咬牙参加比赛。现在这些伤病给我的回馈就是身体上会比较疼痛，做了好几次手术，手术的疼痛现在平常也会有。
鸣：他们之中有做教练的，有做俱乐部总经理，有搞青训，也有做自媒体的。你目前还是职业球员，有没有想过自己人生下一场准备怎么规划？中国足球领域相信你肯定不会离开，目前有没有什么想法？
鸣：竞技体育瞬息万变，你有没有想过自己职业生涯后期会从广州回到上海这个城市？上海是你梦开始的地方，当时在广州的时候完全没有想过会回来吗？适应这个转变花了多长时间？
芃：我觉得自己看来，以前38岁的老将可能早就退役了，但现在还能在球场上踢球，这跟中国足球的退步有很大关系。现在很多年轻球员需要站出来承担很多东西，帮助中国足球重新振兴。所以希望年轻球员尽快站出来，我们这些老队员就可以脱去比赛服，把位置让给他们。
芃：还是会当教练。我已经准备了好久，因为我踢球到现在也离不开足球。等退役了，我的第一想法肯定是去当教练，准备至少5年了。我会自己学习一些东西，做笔记也好，把更多重心从球员转向教练，而不是突然不踢了才想当教练，那其实不是那么简单的，需要做各种层面的准备。
鸣：刚才说到这一两年在帮助年轻球员传帮带，在上海的环境中，传帮带这一块会不会跟之前在广州队后期作为老将会有不一样？
鸣：距离你上一次入选国家队已经有一段时间了，你肯定一直关注中国足球的情况。对现在这支成年国家队，包括近期备受关注的U23国家队，你有什么看法和感想？
鸣：时至今日，你觉得自己这几年最大的一个改变是什么？
鸣：很多你的队友已经离开了职业舞台，13年那一批现在好像只有金英权和你还在一线队效力，15年的话好像也只剩下王上源和廖力生还在踢。你怎么看待这种现象，除了认定它是竞技体育的规律外，自己会怎么对待？
芃：其实早就习惯了。因为当时刚到广州的时候，家庭还在山东，他们也没有过来，我也是在广州自己一个人。后来他们来了之后，慢慢习惯了，我突然又到上海了，一开始还是有些不适应。但在海港这边拿到冠军，俱乐部又帮着解决了户口问题，所以希望孩子过来跟着我在一起，现在一家人都在上海了。
芃：广州球迷在我心里面肯定是独一无二的。我当时在广州队踢球时，不管是和其他俱乐部比赛，还是和富力的德比，那种氛围很难在别的城市球队里看到。这么多年过去了，不管这支广州队去远航也好，将来哪一天能重新返回到顶级联赛，我觉得广州球迷永远都在。
鸣：今天海报设计的主题是“初心不改驰骋绿茵，全能战士拼搏不止”，也是为了记住这一次三年未见的感受。这次我们加入了你专属的球星卡，主理人WINGO会跟你沟通设计理念。你平时有关注自己的周边、球星卡这些相应元素吗？
作为中国足球的“全能战士”，他在场上是后防铁闸，场下是年轻球员的榜样，家中是孩子的父亲。千日重逢，笔者看到了一个更加成熟、更有担当的张琳芃，也看到了中国足球人对这项运动的坚守与执着。
大家都知道现在中国足球如今退步很多，要想让中国足球重新振作起来，不是一两个人能做到的，需要我们每个人先从自己改变，从年轻球员到老队员，都要做出改变。
芃：确实没想过，这个过程挺突然的。虽然从集团出问题到我离开广州队这段时期比较漫长，记得当时我们队员和教练，俱乐部也没有发薪水，那段时间大家的凝聚力很强。但当真正要离开的那一刻，心里还是有不舍的，毕竟和智哥（郑智）、黄博文、郜林这些队友在一起踢球那么多年，还有那么多喜欢我们的广州球迷。
芃：我之前关注了U23国家队参加的亚洲杯，基本上每场比赛都看了。他们展现出来的东西和精神层面的一些东西，很受中国足球鼓舞，也取得了很好的成绩。希望他们接下来更多地进入国家队，帮助国家队完成冲击世界杯的目标。
在精神层面，新中国围棋七十余年的突围之路，早已超越竞技本身。从建国初期的被动追赶，到擂台赛的逆风翻盘，再到如今的AI时代领跑，几代棋手坚守初心、奋勇拼搏、敢打敢拼的历程，诠释了自强不息、厚积薄发的民族精神。围棋的崛起，是中国文化自信重建的微观缩影，印证了传统文化在当代的生命力与创造力。
体制与普及体系的成熟，是鼎盛发展的核心支撑。国内建成从全国个人赛、棋圣战到各类商业杯赛的完整赛事体系，职业棋手定级、晋升、培养机制标准化；各地围棋协会、校园围棋课程、社会培训机构全面普及，围棋从职业竞技延伸为大众文体项目、青少年素养教育内容，受众基数持续扩大。
更深刻的变革在于普及逻辑的革新。以往围棋普及依赖线下授课、师徒传承，门槛高、覆盖面有限。如今人工智能对弈平台、线上教学课程、短视频棋理科普全面普及，打破了时空壁垒，普通人足不出户即可学棋、对弈，围棋彻底告别“小众高雅”的标签，成为全民可参与的智力运动。同时，围棋进校园政策持续落地，全国多所中小学开设围棋必修课、社团课，将围棋纳入素养教育体系，实现了从兴趣普及到体系化培育的跨越。
方寸棋盘承载的时代深意
女子围棋的崛起成为重要亮点。芮乃伟作为女子棋坛标杆，棋力比肩男子顶尖棋手，常年征战世界大赛，打破了女子围棋的实力天花板，带动国内女子围棋氛围持续升温。一批女子棋手接续成长，逐步在国际赛事中站稳脚跟，补齐了中国围棋发展的短板，形成男女均衡发展的良好态势。
从圈层破圈到全民扎根
奠基期（1949-1977）
1988年，聂卫平被授予中国围棋唯一“棋圣”称号，这一荣誉不仅是对个人棋艺的最高认可，更是中国围棋崛起的时代注脚。擂台赛的爆火，直接催生了全国性围棋热潮，原本小众的围棋走进千家万户，无数青少年因聂卫平的传奇战绩爱上围棋、投身弈道，民间围棋教室、棋社遍地开花，为后续围棋普及与人才储备奠定了群众基础。不同于单纯的竞技突破，聂卫平的价值更在于破局——他让国人摆脱了对日本围棋的技术崇拜，重塑了本土棋道自信，让围棋真正成为彰显民族精气神的载体。
1957年、1962年过惕生两度斩获全国围棋冠军，技术扎实、棋理通透，更难得的是甘为人梯，倾心培育后辈，陈祖德、王汝南、华以刚等日后棋坛中坚均得其悉心指导，聂卫平更是其入室弟子，新中国围棋的人才梯队由此萌芽。
进入21世纪，中国围棋彻底告别追赶态势，进入自主领跑的鼎盛阶段。职业化体系日趋完善、赛事矩阵全面铺开、人才梯队层层递进，男子棋手群星闪耀，女子围棋稳步崛起，中国正式取代日本，成为世界围棋核心力量。
2021年，在“棋圣”聂卫平与弟子陈宇的建言和努力下，云南省普洱市人民政府、普洱学院、普洱市围棋协会共同发起创建了一所综合性围棋机构——东盟棋院。棋院以“以棋为媒、联结中外、传承文化、赋能发展”为核心宗旨，依托普洱“一市连三国·一江通五邻”的地缘优势和茶马古道的文化底蕴，打造集围棋赛事举办、文化交流、师资培训、产业开发于一体的高端围棋平台，致力于成为云南省内具代表性、国内具标杆性、国际具知名影响力的围棋文化传播与交流高地。
东盟棋院
普及路径
常昊棋风沉稳、韧性十足，2005年夺得应氏杯冠军，补齐了中国围棋的赛事短板；罗洗河以灵动棋风著称，多次在世界大赛上演经典翻盘；孔杰状态稳定，多次斩获世界冠军。十余年间，中国棋手包揽多项世界大赛桂冠，彻底扭转了中日韩围棋的竞争格局，形成中、韩双雄对峙、中国稳步领跑的格局。数据显示，截至2023年，中国围棋队累计斩获62个个人世界冠军、22个团体世界冠军，其中多数荣誉诞生于这一阶段。
AI时代的普及，实现了降维普惠。智能对弈系统、AI复盘工具、轻量化科普内容，大幅降低学棋门槛，新手可快速入门、爱好者可自主精进，打破了传统师徒制的资源局限。同时，亚运会、智运会等官方赛事的加持，让围棋的体育属性、竞技价值得到广泛认可，进一步推动围棋从民间爱好升级为标准化、常态化的大众体育项目。
2016年，人工智能AlphaGo与李世石的人机大战，打破了围棋千年的发展逻辑，为这项古老运动带来颠覆性变革。人机对弈不再是简单的技术较量，更重塑了围棋的训练模式、审美体系与发展边界，中国围棋率先拥抱变革，在AI赋能中实现迭代升级。
1962年成为关键节点，在国家体委主导下，中国围棋协会在合肥正式成立，首任主席李梦华与名誉主席陈毅联手搭建起官方管理框架，彻底终结了围棋无序发展的历史，将其正式纳入国家体育事业体系，职业化、系统化发展自此有了制度支撑。同年，全国棋类锦标赛开办，国内围棋赛事体系初步成型。
围棋，根植华夏千年的智力弈道，曾是文人雅士的修身之艺，也曾在近代乱世中沉寂凋零。1949年新中国成立后，这方小小棋盘彻底告别了旧时民间私弈的零散格局，随时代浪潮完成了从小众消遣、体育竞技到文化符号的三重蜕变。七十余年间，几代棋手接续突围、体制体系逐步完善、大众普及层层落地，不仅打破了海外棋坛的长期垄断，更让古老围棋在当代中国完成了价值重构。回望新中国围棋的发展脉络，每一次棋风迭代、每一场关键对弈、每一轮普及革新，都是传统文化复兴与民族精神成长的生动注脚。
七十年围棋普及的迭代，是一条循序渐进、层层深化的本土化落地之路，始终贴合时代发展节奏，兼顾竞技提升与大众传播。建国初期，围棋普及依靠官方扶持与名家引领，陈毅等老一辈领导人的推动、元老棋手的公益授棋，让濒临失传的棋艺重新回到大众视野；80年代的擂台赛热潮，实现了第一次全民破圈，赛事热度带动民间学棋风潮，完成了大众认知的初步培育。
职业化时代，普及核心转向体系化培育。各地围棋协会规范化运营，社会培训机构蓬勃发展，形成“专业赛事引流、机构教学落地、民间对弈普及”的闭环；校园普及成为核心抓手，围棋以素养教育、益智运动的身份走进课堂，从根源上扩大受众基数，培育新生代爱好者。
在传播层面，围棋是极佳的中华文化对外交流名片。相较于晦涩的传统典籍，围棋以棋为媒、以弈会友，规则通用、内涵包容，跨越语言与地域壁垒。如今中国围棋稳居世界顶端，棋手的赛场风采、中式棋道理念、围棋文化内涵，持续向世界传递东方智慧，助力中华文化走出国门、走向世界。
棋坛元老过惕生、刘棣怀撑起了初代棋界脊梁。彼时棋界“南刘北过”齐名，年过五旬的二人坚守弈道、深耕棋艺，包揽早期全国赛事荣誉。
鼎盛期（2000-2015）
崛起期（1978-1999）
在教育层面，围棋是天然的素养教育载体。学棋者需静心思辨、审慎取舍、直面胜负，长期弈棋能够培育专注力、逻辑思维、抗压能力与大局意识，摒弃浮躁心态、塑造沉稳心性，契合青少年全面发展的教育需求，填补了素质教育中思维培育、品格塑造的空白。
推广围棋文化，绝非简单的技艺传承，而是中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展的生动实践，兼具精神价值、教育价值与文化传播价值。围棋根植华夏传统文化，棋盘方圆对应天地之道，落子进退蕴含处世之智，棋局攻守诠释辩证思维，千年弈道沉淀的中庸、坚韧、思辨、守正的内核，是中式哲学与人文精神的具象载体。推广围棋，本质上是让古老东方智慧融入当代生活，实现传统文化的活态传承。
群星辈出，体系成型立标杆
此后他三度斩获全国个人赛冠军，不仅以硬核实力拉升了中国围棋的竞技上限，更以坚韧棋风定义了初代国手的拼搏底色。特殊年代里，围棋发展一度停滞，陈祖德与一众棋手坚守初心、从未弃弈，1973年国家围棋集训队恢复，正是这批棋手的坚守，让中国围棋得以快速重启、接续发展。
AI时代的中国围棋，彻底摆脱了单一明星引领的模式，形成人才厚度制胜的格局。芈昱廷、柁嘉熹、时越、屠晓宇等新锐棋手持续涌现，90后、00后棋手占据世界排名前列，梯队完整、实力均衡；女子围棋再添新生力量，00后棋手吴依铭快速成长，19岁10个月便晋升八段，刷新国内女子棋手最年少八段纪录，2023年斩获亚运会女子围棋团体冠军，新生代女子棋手扛起传承大旗。
新变局（2016至今）
建国之初，中国围棋近乎一片荒芜。彼时国内棋坛仍延续民国末年的格局，仅有少数老一辈棋手坚守棋艺，民间弈棋无规范、无传承，更无专业赛事体系。而一水之隔的日本，早已将围棋职业化、体系化，九段棋手坐镇棋坛，形成成熟的人才培养与赛事机制，中日围棋实力差距悬殊，“日本九段不败”的固有认知，成为压在中国棋界头上的厚重壁垒。
真正改写中国围棋命运的，是1984年开启的中日围棋擂台赛。彼时日本围棋稳居世界顶端，超一流棋手云集，赛前舆论普遍认为中国队毫无胜算。首届赛事中，日本棋手小林光一开局六连胜，中国队仅剩主将聂卫平一人，陷入绝境。背水一战的聂卫平秉持拼搏初心，接连战胜小林光一、加藤正夫、藤泽秀行三位日本顶尖高手，助力中国队逆风夺冠。此后三届擂台赛，他持续坐镇主将位，创下对日本顶尖棋手11连胜的传奇战绩，率领中国队实现擂台赛三连胜，彻底击碎了日本围棋的垄断地位。
聂旋风起，擂台决胜铸热潮
聂卫平是这一时代的绝对标杆。1973年入选国家集训队的他，历经数年打磨，棋艺日趋成熟，1975年起开启统治级表现，八年六夺全国个人赛冠军，稳居国内棋坛榜首。1976年访日赛事中，他连挫多名日本顶尖棋手，凌厉稳健的棋风、逆风翻盘的赛场气质，被棋界誉为“聂旋风”，初步扭转了中日棋坛的实力话语权。
青年棋手陈祖德的崛起，撕开了中日棋力悬殊的裂口。师从顾水如、刘棣怀的他，年少成名，15岁拿下上海围棋冠军，17岁入选全国围棋集训队。在国人普遍畏惧日本顶尖棋手的年代，他潜心钻研、刻苦精进，于1963年战胜日本九段棋手，一举打破“日本九段不可战胜”的神话，为中国棋界注入久违的底气。
90年代，中国围棋完成新老交替，新生代棋手快速接棒。1995年，马晓春夺得富士通杯冠军，拿下中国围棋史上首个个人世界冠军，标志着中国围棋正式跻身世界顶尖行列。此后常昊、周鹤洋等新锐棋手快速成长，1999年常昊登顶中国首届棋圣战，新生代棋手逐步扛起竞技大旗。聂卫平也逐步转型，深耕教学与普及，悉心培养常昊、古力等后辈，为中国围棋搭建起可持续的人才梯队。
这一时期，古力是当之无愧的领军人物。师从聂卫平的他，棋风彪悍、计算精准、冲击力极强，职业生涯斩获八项世界大赛冠军，创下“八冠王”的辉煌战绩，长期稳居世界围棋排名前列。古力的崛起，标志着中国新生代棋手彻底掌握世界棋坛话语权，其大开大合的棋风，也打破了传统围棋内敛保守的刻板印象，让竞技围棋更具观赏性与感染力。
与此同时，常昊、罗洗河、孔杰等棋手各展所长，形成集群优势。
这一时期的围棋复苏，始于政策托举与前辈坚守。开国元勋陈毅是新中国围棋最早的推动者，他深知围棋的文化价值与体育意义，常年奔走呼吁棋艺传承，主动提携青年棋手，多次接见、指导陈祖德、聂卫平等后辈，为困顿中的中国围棋守住了人才火种。
柯洁成为新时代围棋的核心代表。作为00后顶尖棋手，柯洁年少成名、敢打敢拼，多次斩获三星杯、梦百合杯等世界大赛冠军，成就棋圣战三连冠伟业，长期稳居世界排名榜首。面对AI冲击，他并未固守传统，而是主动借力人工智能打磨棋艺，突破传统棋理局限，形成兼具创新与稳健的棋风，展现出新生代棋手的适配力与创造力。
AI赋能，守正创新启新程
文化价值
乱世存棋，体制筑基破僵局
改革开放后，社会活力全面释放，中国围棋迎来跨越式崛起，核心命题从“追赶差距”转向“正面突围”。这二十年，围棋从专业圈层走向大众视野，一场场跨国赛事、一位位顶尖棋手，让这项古老技艺成为全民关注的文化体育热点。
七十载棋路峥嵘，方寸棋盘映照时代变迁。从濒危存续到全民普及，从技术追赶到自主领跑，从技艺传承到文化赋能，新中国围棋的发展，是传统文化复兴的鲜活样本。未来，在AI技术赋能、校园普及深耕、文化传播升级的多重助力下，这门千年弈道必将持续焕发新生，在竞技突破、人才培育、文化传播中续写新的时代篇章。
【球队数据】
直播吧10月15日讯近日 前NBA球星阿里纳斯、香波特和埃文·特纳录制了《Gil's Arena》播客，在最新更新的一期里，他们谈到伦纳德的相关话题。
香波特：我想说伦纳德赢下了他71%的常规赛，直到今天这依然是极其疯狂的数据，季后赛胜率也有61%，这太逆天了。我经常开玩笑说，兄弟，这听起来虽然不是乔丹，但也绝对像个超级英雄了。
你想想他在巅峰期对位詹姆斯和杜兰特的时候，他真的是能死死锁住你的那种人。而且他有71%的概率赢球，这太夸张了，兄弟，我能有44%的胜率我就很满意了。说真的，哪怕只有40%的胜率我都愿意直接躺平认了，那真是一个令人发指的数据，我们应该用这个数据去测试更多的球员，看看谁是赢家谁是输家。
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
芃：我觉得尽自己最大的努力吧。不管是作为球员，还是退役后当教练，把自己所有的一切奉献给中国足球就可以了。如果有一天国家队向我抛出任何角色的橄榄枝，我肯定会义不容辞地回到这个球队。
鸣：郜林曾跟球迷对话说这支球队去远航了，不知道哪一天可能会回来。你作为曾经这支球队的人，对广州球迷有什么想说的？对于这支球队的惋惜，之后大家应该怎么样面对接下来对足球的关注和热爱？
鸣：恒大足校现在成立了一支新俱乐部，从中冠开始起步，很多广州球迷把寄托放在这支球队上，因为如今足校出来的球员，也是当年看着你们踢球成长起来的一代，有不俗的发挥。像徐彬、廖锦涛等已经在职业足坛担当角色。对于恒大足校未来的年轻小伙子，你有什么寄托和展望？
芃：对，在学习，在考证。这个没有过多考虑，因为当教练是一个很漫长的过程，可能比球员生涯还要长。所以我觉得还是要不断学习，刚退下来的话，更多重心放到学习上，充实自己，再去考虑具体做哪类教练。
芃：还是非常非常非常感谢这些广州球迷吧。自己在广州的时候，我们一起经历了很多美好的时刻，一起捧起了8个中超冠军，超级杯、足协杯还有两次亚冠冠军，都是我们一起去经历的。不管是年轻球迷还是老球迷，希望他们一直支持广州的球队，一直能够去为他们加油鼓劲，希望将来有一天回到广州，还能够和他们在一起。
不过回到上海之后，得益于从小一起长大的这些队友，感觉是无缝连接，没有过多的适应期。我们从小在一起，10岁到20岁我离开这里去广州，一个眼神一个动作就了解彼此，所以回来之后很快就适应了。
芃：我觉得没有什么遗憾吧。可能唯一比较遗憾的就是当时从广州离开，广州队我们缔造了那么多辉煌，突然球队就像一块石头沉入大海一样。但是回到上海之后，跟从小一起长大的队友拿到了三连冠，自己一直以来对于足球的理解没变，职业生涯也尽了最大的努力，不会留有什么遗憾。
鸣：对于有更多版本的球星卡出现，和自己相关的，你会有一种归属感或者共鸣吗？
芃：因为毕竟很多年轻球员从下面上来，都非常有实力和想法。我作为老队员，应该把训练中一些好的东西带给他们，用自己的态度展现给他们，让他们知道不管是年轻队员还是老队员，都要为这支球队付出。这是老队员该做的，也是我现在非常重视的责任。
鸣：为什么会有这样的转变呢？
鸣：你的一生肯定不会离开中国足球，你觉得自己用什么形式回馈国家队才是最好的？
鸣：我们这次过来，也是代表很多广州喜爱你的球迷转达支持和问候的，在他们眼里，你一直是那个屹立不倒的全能战士。像坚哥、斌哥这些老球迷来不了，但他们对你的支持和关注没有减。最后对于这么多年的球迷，包括年轻的球迷，说些肺腑之言吧。
鸣：C罗坚持到41岁还在职业生涯第一线拼搏，为打破1000球纪录努力。你自己也处在职业生涯末期，怎么看待这种职业生涯末期仍然拼搏的球员？你自己是怎么面对这个事情的？
鸣：你刚才说的这种理念，是言传身教呢，还是会找年轻人聊天，以什么形式告诉他们？
芃：对，是的。现在更多的重心会往家庭这边偏移一些，因为孩子慢慢也大了。疫情那段时间，我在广州队陪伴他们的时间比较少，刚来上海的时候也是和家人分开的。孩子长大之后，这时候是最需要我们去陪伴的，所以现在除去训练以外，更多的重心都是在家庭上面。
芃（张琳芃）：还是历历在目的。因为那是离开广州加盟海港之后的第一次回到广州，而且还是对阵广州队，那种心里的感觉是不一样的。在替补席上，听着广州球迷那种熟悉的呐喊声，心里边五味杂陈。想起在广州队的点点滴滴，那种情绪波动是很自然的。
芃：其实有很多，关注了很多。因为我儿子现在比较喜欢球星卡，他经常会和我交流。比如国外的帕尼尼套卡，还有现在的中体卡业，他玩球星卡，也经常会到球队里和队友之间交流这个卡。这张我的卡通形象球星卡很特别，与众不同，包括两张海报，一看就花了不少心思制作，相信我家人都会喜欢的，谢谢你们。
芃：还是挺惋惜的。曾经那么辉煌的俱乐部，突然一刻就消失在中国足球版图上，实在有些无法接受。在广州队的时候，我们一起经历了太多美好，8个中超冠军、2次亚冠冠军、还有超级杯和足协杯，那些都是和广州球迷一起见证的荣耀时刻，现在想起来还是很感慨的。
芃：更多的是做一个表率作用，先从自己做起。因为始终觉得面对问题时，先从自己改变，再去影响别人，比嘴巴说更重要。有的时候说出来很简单，但做起来和说出来的又不一样。所以我更愿意用行动去影响年轻队员，而不是单纯说教。
芃：前段时间智哥带着西海岸来参加比赛，我们见面聊了，他们买了好多恒大足校的小孩。我还在广州队效力时，经常有足校小朋友来一线队跟着训练，他们的竞技状态和感觉是现在年轻球员中很难看到的，确实很有实力。像徐彬、廖锦涛现在已经在各个球队挑起大梁了。
现在像广州豹、广州蒲公英还有很多其他广州球队，广州这座城市不会没有勇往直前的职业足球队的，这就是广州足球的底蕴，也是广州球迷幸运、幸福的地方。
鸣：广州队曾经给你留下过很多美好时刻，哪一刻会经常想起？之前你说过夺冠时刻比较美好。后来广州队无法过准入，这个消息你第一时间知道时是什么心情？
鸣（大佬鸣）：张琳芃你好，时光飞逝，上一次咱们见面是在三年前，将近1000天了。上一次不知道你还记不记得，就是在广州代表海港去打足协杯，当时对阵广州队，你虽然没有上场，但赛后带着儿子绕场一周跟广州球迷致谢回应，带着孩子一起感受那种氛围。现在这个场景还会在你的记忆里出现吗？
2026年3月最后一天，上海浦东嘉里城，鸣聊体育与张琳芃时隔近千日（三年）再次相遇……三年前，他代表上海海港重返广州越秀山球场对阵旧主广州队，赛后带着儿子绕场一周致谢球迷的场景，成为广州足球史上一段温情记忆。此次专访，我们与这位中超11冠王、中国足球的“全能战士”进行深入对话，听他讲述千日流转间的成长、坚守与情怀。
专访心得：近1个小时的专访，张琳芃始终保持着谦逊、真诚的态度，每一个问题都认真作答，眼神中闪烁着对足球的热爱与对球迷的感恩。从广州到上海，从追风少年到中超11冠王，千日时光改变了他的角色，却未改变他对足球的初心。
鸣：相应的教练证那些已经在学习和考了吗？更倾向于做青训类、职业球队，还是像中冠这种业余球队的教练，从哪一步开启？
鸣：题外话，问一下你的日常训练生活，听说你每天训练都去得很早？
报道最后，愿这位“初心不改”的绿茵战士，在上海这座城市继续书写绿茵传奇，也愿广州足球的情怀与精神，在岁月流转中永远传承。
年轻的时候想着能踢到多大就踢到多大，但现在想法不一样了，不是说要踢到40、41岁，而是把当下每一天做好，今天的训练或比赛尽最大努力去做好，把今天做好了再考虑明天的事情。
芃：对，可能会有吧。就像这款球星卡设计，我刚才第一感觉就是非常喜欢这种风格。照片是10年前一次专访拍摄定妆时用的，比较年轻，现在虽然老了有胡子了，但这种感觉的照片真的很喜欢。如果给我儿子，他肯定也很喜欢。
鸣：在你仍然作为职业球员、还没有退役的这一刻，你的重心其实有一点改变，更关注更看重的事情也在变，这种改变是这一两年开始的吗？除了身体之外，重心是不是也往家庭这边稍微更多地注入了一些百分比？
芃：我们训练时间基本上11点开始，我每天9点就到了，先做个治疗，然后自己活动一下。训练完12点多快一点，我们就直接在球队吃，有时候早饭也在那边吃。很少在外头吃，就有的时候陪陪家人在外面吃。球队对餐饮食品控制很严格，这也是为了我们的身体和状态考虑。
邵佳一指导带的这支成年国家队，上一场和库拉索的比赛我也关注了，展现出来的东西是不一样的。我第一次进国家队的时候，邵佳一作为老将给我很多学习的东西。现在他当了教练，把自己这么多年的经验带给团队，确实改善了中国队很多问题。
芃：在球场上的改变是自己可能更关注自己的身体了，踢球的方式上也做了一些改变。年轻的时候拼劲很足，没有过多关注身体，但现在更多的是通过自己的经验，用脑子去主动在球场发挥作用。而且近一两个赛季，我更多地在做传帮带的工作，这是以前在广州队时期或者更早时期不会做的事情。
芃：我觉得对于我自己来说所做的一些事情没有任何改变。只是年轻球员不同了，那时候的年轻球员现在看来都已经是老将了，现在的年轻球员想法又不一样。所以现在很多年轻球员应该把更多重心放在球场上，到了球场上再考虑其他事情。
现在的这些疼痛不是踢一脚的那种疼，更多的时候是放射性的，感觉全身都不舒服。但因为对足球的喜爱，不想突然结束自己的生涯，所以有的时候还是需要咬牙坚持。我和队医也经常聊这些，这是我现在最大的困难。
鸣：现在极大可能你会在上海结束自己的职业生涯，目前有没有什么遗憾？或者说职业生涯最后还想完成的目标？
芃：能够支撑我走到现在的更多是对足球的热爱。每一个能踢到这个年龄的球员，对足球的热爱是不一样的，会尽最大努力维持自己的足球生涯，因为还想站在这片绿茵草地上。C罗给我很多启发，让我更加坚定了继续在场上拼搏的信念。
鸣：作为仍然奋战在一线的球员，你拥有非常丰富的经验，但职业生涯每个阶段都有困难的地方。现阶段你觉得最困难的一点在哪里？
希望之后足校的小球员能在中冠舞台展现自己，尽快帮助球队回到顶级联赛。我也会关注他们的比赛，很多广州球队的比赛我都会去关注。
鸣：刚来上海，家还在广州，这种两地分居的状态维持了大概多长时间，你就觉得不行了，还是要一起过来比较好？
芃：我觉得最困难的一点就是自己的身体感受和回馈。我的风格大家比较了解，年轻的时候在场上拼搏努力，当时有很多伤病，也没有注意，有的时候需要咬牙参加比赛。现在这些伤病给我的回馈就是身体上会比较疼痛，做了好几次手术，手术的疼痛现在平常也会有。
鸣：他们之中有做教练的，有做俱乐部总经理，有搞青训，也有做自媒体的。你目前还是职业球员，有没有想过自己人生下一场准备怎么规划？中国足球领域相信你肯定不会离开，目前有没有什么想法？
鸣：竞技体育瞬息万变，你有没有想过自己职业生涯后期会从广州回到上海这个城市？上海是你梦开始的地方，当时在广州的时候完全没有想过会回来吗？适应这个转变花了多长时间？
芃：我觉得自己看来，以前38岁的老将可能早就退役了，但现在还能在球场上踢球，这跟中国足球的退步有很大关系。现在很多年轻球员需要站出来承担很多东西，帮助中国足球重新振兴。所以希望年轻球员尽快站出来，我们这些老队员就可以脱去比赛服，把位置让给他们。
芃：还是会当教练。我已经准备了好久，因为我踢球到现在也离不开足球。等退役了，我的第一想法肯定是去当教练，准备至少5年了。我会自己学习一些东西，做笔记也好，把更多重心从球员转向教练，而不是突然不踢了才想当教练，那其实不是那么简单的，需要做各种层面的准备。
鸣：刚才说到这一两年在帮助年轻球员传帮带，在上海的环境中，传帮带这一块会不会跟之前在广州队后期作为老将会有不一样？
鸣：距离你上一次入选国家队已经有一段时间了，你肯定一直关注中国足球的情况。对现在这支成年国家队，包括近期备受关注的U23国家队，你有什么看法和感想？
鸣：时至今日，你觉得自己这几年最大的一个改变是什么？
鸣：很多你的队友已经离开了职业舞台，13年那一批现在好像只有金英权和你还在一线队效力，15年的话好像也只剩下王上源和廖力生还在踢。你怎么看待这种现象，除了认定它是竞技体育的规律外，自己会怎么对待？
芃：其实早就习惯了。因为当时刚到广州的时候，家庭还在山东，他们也没有过来，我也是在广州自己一个人。后来他们来了之后，慢慢习惯了，我突然又到上海了，一开始还是有些不适应。但在海港这边拿到冠军，俱乐部又帮着解决了户口问题，所以希望孩子过来跟着我在一起，现在一家人都在上海了。
芃：广州球迷在我心里面肯定是独一无二的。我当时在广州队踢球时，不管是和其他俱乐部比赛，还是和富力的德比，那种氛围很难在别的城市球队里看到。这么多年过去了，不管这支广州队去远航也好，将来哪一天能重新返回到顶级联赛，我觉得广州球迷永远都在。
鸣：今天海报设计的主题是“初心不改驰骋绿茵，全能战士拼搏不止”，也是为了记住这一次三年未见的感受。这次我们加入了你专属的球星卡，主理人WINGO会跟你沟通设计理念。你平时有关注自己的周边、球星卡这些相应元素吗？
作为中国足球的“全能战士”，他在场上是后防铁闸，场下是年轻球员的榜样，家中是孩子的父亲。千日重逢，笔者看到了一个更加成熟、更有担当的张琳芃，也看到了中国足球人对这项运动的坚守与执着。
大家都知道现在中国足球如今退步很多，要想让中国足球重新振作起来，不是一两个人能做到的，需要我们每个人先从自己改变，从年轻球员到老队员，都要做出改变。
芃：确实没想过，这个过程挺突然的。虽然从集团出问题到我离开广州队这段时期比较漫长，记得当时我们队员和教练，俱乐部也没有发薪水，那段时间大家的凝聚力很强。但当真正要离开的那一刻，心里还是有不舍的，毕竟和智哥（郑智）、黄博文、郜林这些队友在一起踢球那么多年，还有那么多喜欢我们的广州球迷。
芃：我之前关注了U23国家队参加的亚洲杯，基本上每场比赛都看了。他们展现出来的东西和精神层面的一些东西，很受中国足球鼓舞，也取得了很好的成绩。希望他们接下来更多地进入国家队，帮助国家队完成冲击世界杯的目标。
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