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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
7月15日，欧洲杯决赛，西班牙2-1战胜英格兰夺冠，队史第四次夺得欧洲杯。
第47分钟，亚马尔助攻威廉斯进球。
西班牙：23-乌奈-西蒙/2-卡瓦哈尔、3-勒诺尔芒（83‘4-纳乔）、14-拉波尔特、24-库库雷利亚/16-罗德里（46’18-祖比门迪）、8-法比安-鲁伊斯/19-亚马尔（89‘6-梅里诺）、10-奥尔莫、17-尼科-威廉斯/7-莫拉塔（68’21-奥亚萨瓦尔）
第87分钟，库库雷利亚助攻奥亚萨瓦尔绝杀。
第73分钟，沃特金斯回敲，帕尔默低射进球。
英格兰：1-皮克福德/2-沃克、5-斯通斯、6-格伊、3-卢克-肖/26-梅努（70‘24-帕尔默）、4-赖斯/7-萨卡、11-福登（89’17-伊万-托尼）、10-贝林厄姆/9-凯恩（61‘19-沃特金斯）
【球队数据】
从巴萨角度看，卖奥尔莫也不是不可能。巴萨财政压力一直存在，7000万到9000万欧不是小数目。奥尔莫不是那种绝对不能动的球员，如果有合适报价，谈判空间会有。拜仁这边则要权衡：奥尔莫即战力强，熟悉德甲，但28岁加高转会费，未来转售空间有限，这和拜仁近年偏年轻化的引援思路不完全一致。
拜仁为什么考虑他？说白了，还是怕前场出变故。现在穆西亚拉、奥利塞都有离队风声，管理层必须留后手。万一真走一个，临时去市场上找人，太被动。奥尔莫这种即插即用的类型，至少能让阵容不至于突然塌一块。他的技术特点，也和拜仁边路、前腰的需求比较搭。拜仁引援一向不只看名气，也看适配和价格。奥尔莫不是那种能一个人扛起整条进攻线的超级巨星，但他能补多个位置，这种多面手属性确实实用。只是，如果穆西亚拉走，拜仁需要的是前腰核心；如果奥利塞走，拜仁需要的是右路爆点。奥尔莫都能踢，但能不能完全替代，得打个问号。
那么你觉得，如果拜仁被迫二选一，更应该全力留住穆西亚拉，还是奥利塞？
穆西亚拉当然也重要。他健康时，是能改变比赛的人。但伤病风险让他的长期价值多了一层不确定。如果二选一，留谁不只看天赋，还要看身体、合同、薪资和未来规划。奥利塞目前的问题主要是续约条款，穆西亚拉则牵扯伤病和豪门诱惑，两个都不好处理。
当然，现在所有传闻都还停留在流言阶段。穆西亚拉、奥利塞会不会离队，奥尔莫能不能加盟拜仁，变数太多。转会市场一天一个样，很多消息最后也不了了之。
先聊奥尔莫。28岁，德甲他熟。当年在莱比锡，他就证明过自己能突、能传、能射，边锋能踢，前腰也能顶。去了巴萨之后，他不能说混得差，但也没稳坐主力。费尔明这些年轻人一冲，位置竞争就变得很激烈。合同签到2030年，可巴萨并不排斥卖他。真要谈，价格大概在7000万到9000万欧。拜仁看中他，除了能力全面，还有大赛经验、跑动积极、适应能力强。更实际的是，他踢过德甲，来了不用花太久熟悉节奏。
我个人觉得，如果拜仁真把奥利塞卖掉，很可能是笔败笔。他还在上升期，技术上限很高，盘带和推进是拜仁进攻里很重要的补充。现在只是续约分歧，不是状态下滑，也不是大伤。一旦放走这名潜力新星，未来想再找同类型替代者，难度和成本都会高很多。就算买来奥尔莫，他的年龄、爆发力上限，和奥利塞也不在同一层级。奥尔莫好用，但更像成熟即战力；奥利塞则是还能继续涨的潜力股。
最近《每日体育报》又放出消息：拜仁在关注巴萨的奥尔莫，还把他列进了重点引援名单。但别误会，这不是拜仁现在就要砸钱买人，更像是一份提前做好的备选方案。触发条件很清楚——穆西亚拉和奥利塞，至少有一个离开。消息一出来，德甲和欧洲足坛马上热闹起来。
穆西亚拉这边，情况复杂。他是拜仁自己培养的核心，天赋顶级，身价上亿，按理说是未来门面。但伤病是个绕不开的问题。近几年他出勤不够稳定，频繁伤停影响连续性。豪门一直盯着，如果真有拒绝不了的天价，拜仁也很难把门彻底关死。
奥利塞又是另一种情况。他加盟拜仁后，很快踢出了天赋，突破、推进、创造力都让人眼前一亮。但续约谈判僵住了。球员想在新合同里加解约金条款，给自己未来留条路，双方还没谈拢。皇马等豪门也在关注，拜仁当然要做预案。对俱乐部来说，这两人都是宝贝，能留肯定优先留；可如果报价够高，球员又想走，管理层也得算账。解约金条款这事，对拜仁来说也很敏感。一旦写进合同，未来主动权就不完全在俱乐部手里了，所以双方僵持并不奇怪。
（陆小青）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
下半场，比赛风云突变。第60分钟，18岁小将刘诚宇迎来职业生涯的高光时刻。申花开出角球，禁区内一片混战，蒋圣龙头球冲顶被梅州客家后卫挡出，刘诚宇迅速跟进，在小禁区内冷静扫射进球，收获了个人中超首粒进球。这位年轻小将在关键时刻为球队打破僵局，展现出其敏锐的嗅觉。这粒进球也瞬间点燃了全队的士气。
比赛伊始，申花就展现出积极主动的进攻态势，而梅州客家也凭借主场优势顽强抵抗，双方陷入激烈争夺。上半场，尽管申花占据场面主动，控球率高达58%，射门次数也多于对手，但始终未能攻破对方防线，双方以0比0的比分进入中场休息。
刘诚宇打进个人首粒联赛进球
对于收获联赛首球的杨皓宇和刘诚宇两名年轻球员，斯卢茨基表示，“杨皓宇本赛季获得了几次登场，之前他都有机会取得进球和助攻，我对他的表现和水平没有任何怀疑。今天我对于刘诚宇的表现更加感到开心，因为作为一名射手，他能够取得联赛首球对于他自信心的建立是非常有意义的。”
谈到连续三个客场球队拿到6分，斯卢茨基表示，“对于成都那场比赛我们没有取得分数，我感到非常心痛，因为我们肯定是希望能够有更多的斩获，希望球队后续还是可以取得更好的成绩。”
在争冠的道路上，申花没有因为人员困境而掉链子。
梅州客家扳回一球
赛前，申花遭遇重创，中场核心特谢拉因红牌停赛，进攻主力路易斯肌肉拉伤返回上海治疗，阿马杜也因伤缺阵，外援班底实力大幅削弱，这给球队的战术布置和人员安排带来极大挑战。“司机”没有犹豫，果断起用年轻球员刘诚宇首发出场，展现了对新人的信任。
米内罗头球射门得分
不过，谢鹏飞和马纳法被换下后，球队的中场控制力有所减弱；梅州客家则利用比赛最后时刻发动猛烈反扑，并在第85分钟由茹子楠抽射进球，为球队扳回一城。全场补时高达8分钟，也让仅领先一球的申花一度场面有些被动，好在杨皓宇锁定胜局的进球，才帮助球队彻底拿稳3分。
5月6日晚，中超第11轮的一场关键战役中，上海申花凭借刘诚宇、米内罗、杨皓宇的进球，最终客场3比1战胜梅州客家。此役，申花在人员不整的困境下，依靠教练斯卢茨基（球迷亲切称其为 “司机”）大胆的换人策略，激发板凳球员的状态，拿下这场艰难的胜利。申花目前与成都蓉城同积26分，继续在中超积分榜上领跑。
斯卢茨基赛后点评，“无论是赛前特谢拉和路易斯的缺席，还是半场结束后吴曦和李可的因伤被迫调整，今天这场比赛我们打得很艰苦。好在换上去的队员虽然近期登场次数不多，但他们的表现没有让我失望，我对球队的整体发挥感到满意。”
刘诚宇为申花锁定胜局
本场比赛，斯卢茨基一改以往谨慎的换人作风，用足了5个换人名额。徐皓阳、汪海健更是半场后就替换了吴曦和李可。这固然与连续客场作战，换下有伤病疲劳的球员有关，但如此非常规操作，估计让对方主教练也措手不及。
仅仅5分钟后，申花的进攻核心米内罗站了出来。马纳法在右路精准传中，米内罗抢前点甩头攻门得手，将比分改写为2比0。米内罗在这场比赛中的表现堪称全面，他不仅打破了长达一个月的进球荒，还在进攻端多次制造威胁。在伤停补时阶段，他又助攻杨皓宇锁定胜局，证明了自己在球队中的核心价值。
因为进球效率不高，米内罗近来饱受争议。应该看到，他凭借出色的身体对抗和高速的跑动，能吸引多名防守球员的包夹，为身边插上的队友创造出空当和传球线路。在这个团队中，米内罗有其独特的战术价值。当然，如果想赢得球迷的心，米内罗还需要提高射门精准度。
杨皓宇是斯卢茨基本赛季着力培养的新人，刘诚宇此前仅获得一次替补登场机会。当下，申花一线队在锋线位置上有米内罗、路易斯等球员，竞争较为激烈。刘诚宇想要争取更多上场机会，还需要努力提升自己。两人都是申花未来的希望，他们的出色发挥跟这场胜利同等令人欣喜。在争冠的道路上，申花没有因为人员困境而掉链子，希望这场“板凳”的逆袭能激发球队更强的斗志。
【比赛分析】
7月15日，欧洲杯决赛，西班牙2-1战胜英格兰夺冠，队史第四次夺得欧洲杯。
第47分钟，亚马尔助攻威廉斯进球。
西班牙：23-乌奈-西蒙/2-卡瓦哈尔、3-勒诺尔芒（83‘4-纳乔）、14-拉波尔特、24-库库雷利亚/16-罗德里（46’18-祖比门迪）、8-法比安-鲁伊斯/19-亚马尔（89‘6-梅里诺）、10-奥尔莫、17-尼科-威廉斯/7-莫拉塔（68’21-奥亚萨瓦尔）
第87分钟，库库雷利亚助攻奥亚萨瓦尔绝杀。
第73分钟，沃特金斯回敲，帕尔默低射进球。
英格兰：1-皮克福德/2-沃克、5-斯通斯、6-格伊、3-卢克-肖/26-梅努（70‘24-帕尔默）、4-赖斯/7-萨卡、11-福登（89’17-伊万-托尼）、10-贝林厄姆/9-凯恩（61‘19-沃特金斯）
【球队数据】
从巴萨角度看，卖奥尔莫也不是不可能。巴萨财政压力一直存在，7000万到9000万欧不是小数目。奥尔莫不是那种绝对不能动的球员，如果有合适报价，谈判空间会有。拜仁这边则要权衡：奥尔莫即战力强，熟悉德甲，但28岁加高转会费，未来转售空间有限，这和拜仁近年偏年轻化的引援思路不完全一致。
拜仁为什么考虑他？说白了，还是怕前场出变故。现在穆西亚拉、奥利塞都有离队风声，管理层必须留后手。万一真走一个，临时去市场上找人，太被动。奥尔莫这种即插即用的类型，至少能让阵容不至于突然塌一块。他的技术特点，也和拜仁边路、前腰的需求比较搭。拜仁引援一向不只看名气，也看适配和价格。奥尔莫不是那种能一个人扛起整条进攻线的超级巨星，但他能补多个位置，这种多面手属性确实实用。只是，如果穆西亚拉走，拜仁需要的是前腰核心；如果奥利塞走，拜仁需要的是右路爆点。奥尔莫都能踢，但能不能完全替代，得打个问号。
那么你觉得，如果拜仁被迫二选一，更应该全力留住穆西亚拉，还是奥利塞？
穆西亚拉当然也重要。他健康时，是能改变比赛的人。但伤病风险让他的长期价值多了一层不确定。如果二选一，留谁不只看天赋，还要看身体、合同、薪资和未来规划。奥利塞目前的问题主要是续约条款，穆西亚拉则牵扯伤病和豪门诱惑，两个都不好处理。
当然，现在所有传闻都还停留在流言阶段。穆西亚拉、奥利塞会不会离队，奥尔莫能不能加盟拜仁，变数太多。转会市场一天一个样，很多消息最后也不了了之。
先聊奥尔莫。28岁，德甲他熟。当年在莱比锡，他就证明过自己能突、能传、能射，边锋能踢，前腰也能顶。去了巴萨之后，他不能说混得差，但也没稳坐主力。费尔明这些年轻人一冲，位置竞争就变得很激烈。合同签到2030年，可巴萨并不排斥卖他。真要谈，价格大概在7000万到9000万欧。拜仁看中他，除了能力全面，还有大赛经验、跑动积极、适应能力强。更实际的是，他踢过德甲，来了不用花太久熟悉节奏。
我个人觉得，如果拜仁真把奥利塞卖掉，很可能是笔败笔。他还在上升期，技术上限很高，盘带和推进是拜仁进攻里很重要的补充。现在只是续约分歧，不是状态下滑，也不是大伤。一旦放走这名潜力新星，未来想再找同类型替代者，难度和成本都会高很多。就算买来奥尔莫，他的年龄、爆发力上限，和奥利塞也不在同一层级。奥尔莫好用，但更像成熟即战力；奥利塞则是还能继续涨的潜力股。
最近《每日体育报》又放出消息：拜仁在关注巴萨的奥尔莫，还把他列进了重点引援名单。但别误会，这不是拜仁现在就要砸钱买人，更像是一份提前做好的备选方案。触发条件很清楚——穆西亚拉和奥利塞，至少有一个离开。消息一出来，德甲和欧洲足坛马上热闹起来。
穆西亚拉这边，情况复杂。他是拜仁自己培养的核心，天赋顶级，身价上亿，按理说是未来门面。但伤病是个绕不开的问题。近几年他出勤不够稳定，频繁伤停影响连续性。豪门一直盯着，如果真有拒绝不了的天价，拜仁也很难把门彻底关死。
奥利塞又是另一种情况。他加盟拜仁后，很快踢出了天赋，突破、推进、创造力都让人眼前一亮。但续约谈判僵住了。球员想在新合同里加解约金条款，给自己未来留条路，双方还没谈拢。皇马等豪门也在关注，拜仁当然要做预案。对俱乐部来说，这两人都是宝贝，能留肯定优先留；可如果报价够高，球员又想走，管理层也得算账。解约金条款这事，对拜仁来说也很敏感。一旦写进合同，未来主动权就不完全在俱乐部手里了，所以双方僵持并不奇怪。
（陆小青）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
下半场，比赛风云突变。第60分钟，18岁小将刘诚宇迎来职业生涯的高光时刻。申花开出角球，禁区内一片混战，蒋圣龙头球冲顶被梅州客家后卫挡出，刘诚宇迅速跟进，在小禁区内冷静扫射进球，收获了个人中超首粒进球。这位年轻小将在关键时刻为球队打破僵局，展现出其敏锐的嗅觉。这粒进球也瞬间点燃了全队的士气。
比赛伊始，申花就展现出积极主动的进攻态势，而梅州客家也凭借主场优势顽强抵抗，双方陷入激烈争夺。上半场，尽管申花占据场面主动，控球率高达58%，射门次数也多于对手，但始终未能攻破对方防线，双方以0比0的比分进入中场休息。
刘诚宇打进个人首粒联赛进球
对于收获联赛首球的杨皓宇和刘诚宇两名年轻球员，斯卢茨基表示，“杨皓宇本赛季获得了几次登场，之前他都有机会取得进球和助攻，我对他的表现和水平没有任何怀疑。今天我对于刘诚宇的表现更加感到开心，因为作为一名射手，他能够取得联赛首球对于他自信心的建立是非常有意义的。”
谈到连续三个客场球队拿到6分，斯卢茨基表示，“对于成都那场比赛我们没有取得分数，我感到非常心痛，因为我们肯定是希望能够有更多的斩获，希望球队后续还是可以取得更好的成绩。”
在争冠的道路上，申花没有因为人员困境而掉链子。
梅州客家扳回一球
赛前，申花遭遇重创，中场核心特谢拉因红牌停赛，进攻主力路易斯肌肉拉伤返回上海治疗，阿马杜也因伤缺阵，外援班底实力大幅削弱，这给球队的战术布置和人员安排带来极大挑战。“司机”没有犹豫，果断起用年轻球员刘诚宇首发出场，展现了对新人的信任。
米内罗头球射门得分
不过，谢鹏飞和马纳法被换下后，球队的中场控制力有所减弱；梅州客家则利用比赛最后时刻发动猛烈反扑，并在第85分钟由茹子楠抽射进球，为球队扳回一城。全场补时高达8分钟，也让仅领先一球的申花一度场面有些被动，好在杨皓宇锁定胜局的进球，才帮助球队彻底拿稳3分。
5月6日晚，中超第11轮的一场关键战役中，上海申花凭借刘诚宇、米内罗、杨皓宇的进球，最终客场3比1战胜梅州客家。此役，申花在人员不整的困境下，依靠教练斯卢茨基（球迷亲切称其为 “司机”）大胆的换人策略，激发板凳球员的状态，拿下这场艰难的胜利。申花目前与成都蓉城同积26分，继续在中超积分榜上领跑。
斯卢茨基赛后点评，“无论是赛前特谢拉和路易斯的缺席，还是半场结束后吴曦和李可的因伤被迫调整，今天这场比赛我们打得很艰苦。好在换上去的队员虽然近期登场次数不多，但他们的表现没有让我失望，我对球队的整体发挥感到满意。”
刘诚宇为申花锁定胜局
本场比赛，斯卢茨基一改以往谨慎的换人作风，用足了5个换人名额。徐皓阳、汪海健更是半场后就替换了吴曦和李可。这固然与连续客场作战，换下有伤病疲劳的球员有关，但如此非常规操作，估计让对方主教练也措手不及。
仅仅5分钟后，申花的进攻核心米内罗站了出来。马纳法在右路精准传中，米内罗抢前点甩头攻门得手，将比分改写为2比0。米内罗在这场比赛中的表现堪称全面，他不仅打破了长达一个月的进球荒，还在进攻端多次制造威胁。在伤停补时阶段，他又助攻杨皓宇锁定胜局，证明了自己在球队中的核心价值。
因为进球效率不高，米内罗近来饱受争议。应该看到，他凭借出色的身体对抗和高速的跑动，能吸引多名防守球员的包夹，为身边插上的队友创造出空当和传球线路。在这个团队中，米内罗有其独特的战术价值。当然，如果想赢得球迷的心，米内罗还需要提高射门精准度。
杨皓宇是斯卢茨基本赛季着力培养的新人，刘诚宇此前仅获得一次替补登场机会。当下，申花一线队在锋线位置上有米内罗、路易斯等球员，竞争较为激烈。刘诚宇想要争取更多上场机会，还需要努力提升自己。两人都是申花未来的希望，他们的出色发挥跟这场胜利同等令人欣喜。在争冠的道路上，申花没有因为人员困境而掉链子，希望这场“板凳”的逆袭能激发球队更强的斗志。
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