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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月26日，NBA常规赛，篮网128-120逆转战胜勇士。
勇士（12-5）：库里28分4篮板7助攻、维金斯18分4篮板、穆迪15分、沃特斯13分4篮板、希尔德9分、李凯尔4分2篮板3助攻
首节比赛，篮网率先占据上风，勇士完成反超，双方比分交替上升。第二节，勇士再度反超并取得两位数的领先。半场结束时，勇士领先篮网9分。第三节，勇士一度取得18分的领先，随后篮网打出高潮，将分差缩小。末节，篮网连中三分完成反超，施罗德率队强势赢下比赛。最终，篮网128-120逆转战胜勇士。
篮网（8-10）：施罗德31分5篮板7助攻、托马斯23分3篮板、扎威19分9篮板4助攻、威尔逊18分6篮板、米尔顿13分3篮板
（修楚）
【球队数据】
手里有樊振东，杜塞尔多夫的冠军路，却比很多人想象的要难得多。
后来去了杜塞尔多夫，他又作为强队一员打过决赛，场面轻松很多，比分是 3‑0，却仍然是在首盘打成 3‑2、后面才顺下来的。
德甲决赛里，萨尔布吕肯要面对的，就是现在这支杜塞尔多夫，那时他们靠的是全队四五人的轮流压上，而不是一个人打满五场。
2026 年德甲决赛，他为萨尔布吕肯出战，结果打樊振东输了 1‑3，那场球他只拿下 1 局。
这种对位，不是王炸打散人，而是强点对强点。
如果 2026‑25 赛季结束时，杜塞尔多夫能拿到德甲团体冠军，回头看他们的关键数据，多半不会只有樊振东的胜率和局分，还会有全队在五场制里的平均单场胜率、替补出场时的净胜局、以及波尔在 37 岁这个年龄还能撑住多少场硬仗。
邱党对这类压力有过亲身体验。
再看樊振东刚打完的那场德甲首秀。
但你要从 3 分起步冲向 5 分，全队平均每场单打的胜率也得过 60%，这才是真正的难度所在。
2026‑25 赛季德甲团体还是标准的五场制，一场团体赛最多只能让同一个主力打两场单打，这个规则写在赛程手册里，谁都逃不掉。
但长线看，他在德甲的出场时间一旦超过一个赛季 25 场，而国乒大赛数量又维持在现有水准，这种负荷对体能和心理的压力，很容易在 2025 年的某个关键月里通过状态波动表现出来。
这话不是情绪，是从去年的 1‑3 和这两年的总成绩里踩出来的经验。
邱党在采访里说队伍不会因为樊振东到来而“压力消失”，这句话背后其实是另一层意思：
现在队里多了樊振东，外界期待从“争冠球队”拉到“冠军大热门”，内部的心理负担可能只会更重。
那场他出场两次，两场都拿下胜利，帮杜塞尔多夫贡献了 2 分，团队最后总比分赢球。
邱党在德甲官网的那次专访不长，却一句话掐断了“提前颁杯”的幻想：
雨果过去在德甲和欧冠团体的数据里，面对世界前十选手的胜率虽然不到 50%，但在面对排名稍低的欧洲主力时能拉到 70% 左右，这就保证了萨尔布吕肯在很多系列战里不会被打成绝对弱势。
这事从 2026 年德甲新赛季开打就开始被夸大。
纸面阵容再好，真正把冠军拿在手里时，往往是那些你不太会第一眼想到的队友，在某天顶着压力把一场 3‑2拿回来。
这赛季最值得留心的，反而是几个细节指标：
比如杜塞尔多夫在面对萨尔布吕肯这种强队时，樊振东是否每次都出场两次，队友在樊振东缺席的那一场单打里，胜率能不能至少保持在 60% 左右。
哪怕是现在世界排名前列的单打王，在德甲这种环境里，也扛不住每一场都 3‑0、每一分都碾压，他同样会遇到对手疯狂搏杀、同样会在 10‑10 这种比分下切换战术。
问题是，联赛桂冠不是流量排行榜。
这一点很关键。
看成绩就更直白了。
杜塞尔多夫已经连续两个赛季和冠军擦肩，2022‑23、2023‑24 两季都没能拿到德甲团体冠军，波尔在这两年里打了不下 20 场关键单打，平均要承担队伍四分之一以上的胜负压力。
所以那句问题的答案，可能没法被某一个人的名字填满。
杜塞尔多夫如果把战术完全围绕樊振东来制定，比如强行安排他打所有对阵里最难的两个主力，那短期内确实可以让胜率上升几个百分点。
他自己的决赛输球数据就摆在那，在那场 1‑3 里他的局分甚至没被打爆，但比分写下来就是负责任。
但过程一点都不“王炸统治”：其中一场有一局被对手抢走，整场还打到 10‑10 的胶着分，最多时也就赢了 2 局，任何一个关键球出走，比分可能直接变成 2‑3。
他很清楚这种级别的个人能力是什么概念，但他也知道，那次决赛如果只看“某一人胜负”，萨尔布吕肯拿不到三冠王。
简单算一下：你这边是“波尔 + 樊振东 + 邱党”，对面是“雨果 + 一到两名高水准欧洲主力”，双方都在 5 场里塞着 2 场强点。
杜塞尔多夫这两年没拿到冠军，波尔在很多场 3‑2 里都是扛着打到决胜局，场均出场时间扎在 30 分钟以上，压力并不是简单把核心换一个名字就能换走。
团体赛里，隐性成本往往被忽视。
在这么夸张的数据下，“冠军没悬念”这种说法，很容易让人当真。
很多人拿萨尔布吕肯那一段三冠王经历说事，却忘了对面是谁。
这种负荷下，德甲并不敢场场都让他连打两场，现实中的出场分配更可能是优先打硬仗、轮休强弱分明的对手。
德甲赛季贯穿 2026 年秋到 2025 年春，联赛、欧冠团体、各类公开赛扎堆，樊振东如果继续保持国乒主力身份，他一年可能要在三条线出场超过 60 场单打。
同样需要注意的是，对手也在学会针对。
邱党之所以冷静，是因为他刚刚被樊振东亲手教育过。
更麻烦的是，对手没站着等你升级。
德甲官网把樊振东放在首页头像位置，3500 人容量的主场首轮就满座，俱乐部社媒互动量直接飙到过去的 500 倍。
这种差别，让他特别清楚一个事实：
这类阵容配置，让“强点对冲强点、其它人拼长板和短板”的模式更明显，任何一个看起来位置不是很显眼的队友，都会变成决定 3‑2走向的那个人。
同样在 2026‑25 赛季开始前，萨尔布吕肯签下了雨果·卡尔德拉诺，这个在世界排名前十里待惯的巴西主力，一场团体赛常规也是打两场。
樊振东在场均出场 2 场的前提下，假设他单场胜率高到 80%，理论上这能给团队带来 1.6 分的期望值，这已经是世界顶级水准。
很多人忽略的另一个变量是赛程。
所以哪怕樊振东在一场比赛里交出 2 胜、净胜局数 +4 的完美答卷，剩下那至少 3 分，仍然需要波尔、邱党这些队友去把坑填满。
所以把“有樊振东”自动翻译成“场场 3‑0、赛季不掉链子”，这样的想法在现实里是不成立的。
2026‑25 赛季樊振东的到来确实拉高了纸面战力，但那两年空白不会因为一个人加盟突然消失。
他在弱旅时期拿过一次“黑马夺冠”，整个季后赛阶段，自己的单场出场次数基本压在 2 场，而队友要承担至少 3 场的轮换，最终总决赛他们靠着一场 3‑2翻盘，净得分只多对手 2 局。
当时萨尔布吕肯的核心在关键战里也只是出场 2 次，剩下 3 分是队友用 3‑1、3‑2这种比分硬扛出来的。
团体项目不存在必然胜利，樊振东能让你赢得更频繁，却不能保证每一次都笑到最后。
如果他们再次倒在决赛，那也不一定是“樊振东不够强”，更可能写在其它人的出场次数、某场 3‑2的崩盘或者赛程里某段密集客场。
还有波尔和邱党这类老熟人，在拖到第五场决胜局时，还能否维持住去年那种 3‑2 拼下来的硬度。
这类细节如果你也在意，不妨写个小本子，等下一轮德甲打完，看一眼樊振东出场次数、队友在他不打那几场里的表现，再来判断这支队到底是靠王炸赢球，还是靠整体把冠军一点点磨出来。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
曼联的夏窗补强思路，已经清晰指向了西甲赛场。据塞尔电台知名记者帕科霍在节目中披露，曼联手头准备了8000万欧元的转会预算，计划在西班牙足坛同时引进一名左后卫和一名中场，而皇马方面愿意将费兰·门迪与卡马文加打包出售。
费兰·门迪是皇马阵中的正统左后卫，以出色的身体素质和防守硬度著称。他出道于法甲联赛，2019年夏天加盟皇马，效力期间随队拿到过欧冠、西甲等多项顶级冠军荣誉，拥有丰富的豪门赛事经验。作为一名典型的防守型边后卫，门迪的往返跑动能力强，防守站位稳健，对抗能力突出，能够为球队边路提供可靠的防守屏障，同时也具备一定的插上助攻能力。
这笔交易的消息出自西班牙塞尔电台，在西甲转会圈具备较高的可信度。根据帕科霍披露的信息，曼联在重返欧冠后，将左后卫和中场列为夏窗的两大核心补强位置，目标直指西甲联赛的即战力球员。而皇马作为西甲人才储备最雄厚的俱乐部之一，恰好有两名球员完全匹配曼联的需求，且俱乐部愿意以打包的方式推进交易，这也为双方的后续谈判铺平了道路。
更重要的是，两名球员都有皇马效力的经历，熟悉顶级豪门的比赛节奏与战术要求，来到曼联后能够更快地融入球队战术体系，减少磨合成本。相比于单独引进两名同级别球员，打包交易的方式也能够为曼联节省一定的转会成本与谈判时间，符合球队高效引援的运作思路。
对于曼联而言，这笔8000万欧元的打包交易，性价比相当突出。重回欧冠赛场后，曼联将面临英超、欧冠、国内杯赛的多线作战，阵容厚度成为决定球队成绩上限的关键因素。左后卫位置上，球队需要稳定的轮换人选来应对密集赛程，避免单一主力伤停带来的防线动荡；中场位置则需要补充年轻活力与防守硬度，提升中场的覆盖面积与出球能力。
皇马之所以愿意将两名球员打包放入转会市场，核心原因在于球队阵容的更新换代与冗余清理。一方面，皇马在左后卫位置上还有其他备选方案，中场位置更是人才济济，门迪与卡马文加的出场时间在上赛季已经出现不同程度的压缩；另一方面，通过打包出售两名球员回收8000万欧元资金，能够为皇马后续的引援计划腾出薪资空间与转会预算。
另一名球员卡马文加则是足坛公认的潜力全能中场，现年23岁，既能出任后腰也能客串左后卫，战术适配性极强。卡马文加2021年从法甲雷恩加盟皇马，年轻、体能充沛、覆盖范围大是他的核心标签，脚下技术和传球视野也具备不俗水准。对于曼联来说，卡马文加的到来既能补强中场的深度与活力，也能在左后卫位置上充当应急备选，一人覆盖两个位置，战术价值十分突出。
当然，双方尚未进入正式谈判环节。对于曼联来说，8000万欧元的总预算能否打动皇马，以及两名球员的个人意愿与薪资要求，都将是谈判中的关键变量。如果最终能够顺利成行，曼联的阵容实力将得到显著提升。左后卫与中场两大短板的补强，会让曼联在新赛季的多线作战中更有底气，无论是英超争冠还是欧冠突围，都将增添重要的筹码。
【比赛分析】
北京时间11月26日，NBA常规赛，篮网128-120逆转战胜勇士。
勇士（12-5）：库里28分4篮板7助攻、维金斯18分4篮板、穆迪15分、沃特斯13分4篮板、希尔德9分、李凯尔4分2篮板3助攻
首节比赛，篮网率先占据上风，勇士完成反超，双方比分交替上升。第二节，勇士再度反超并取得两位数的领先。半场结束时，勇士领先篮网9分。第三节，勇士一度取得18分的领先，随后篮网打出高潮，将分差缩小。末节，篮网连中三分完成反超，施罗德率队强势赢下比赛。最终，篮网128-120逆转战胜勇士。
篮网（8-10）：施罗德31分5篮板7助攻、托马斯23分3篮板、扎威19分9篮板4助攻、威尔逊18分6篮板、米尔顿13分3篮板
（修楚）
【球队数据】
手里有樊振东，杜塞尔多夫的冠军路，却比很多人想象的要难得多。
后来去了杜塞尔多夫，他又作为强队一员打过决赛，场面轻松很多，比分是 3‑0，却仍然是在首盘打成 3‑2、后面才顺下来的。
德甲决赛里，萨尔布吕肯要面对的，就是现在这支杜塞尔多夫，那时他们靠的是全队四五人的轮流压上，而不是一个人打满五场。
2026 年德甲决赛，他为萨尔布吕肯出战，结果打樊振东输了 1‑3，那场球他只拿下 1 局。
这种对位，不是王炸打散人，而是强点对强点。
如果 2026‑25 赛季结束时，杜塞尔多夫能拿到德甲团体冠军，回头看他们的关键数据，多半不会只有樊振东的胜率和局分，还会有全队在五场制里的平均单场胜率、替补出场时的净胜局、以及波尔在 37 岁这个年龄还能撑住多少场硬仗。
邱党对这类压力有过亲身体验。
再看樊振东刚打完的那场德甲首秀。
但你要从 3 分起步冲向 5 分，全队平均每场单打的胜率也得过 60%，这才是真正的难度所在。
2026‑25 赛季德甲团体还是标准的五场制，一场团体赛最多只能让同一个主力打两场单打，这个规则写在赛程手册里，谁都逃不掉。
但长线看，他在德甲的出场时间一旦超过一个赛季 25 场，而国乒大赛数量又维持在现有水准，这种负荷对体能和心理的压力，很容易在 2025 年的某个关键月里通过状态波动表现出来。
这话不是情绪，是从去年的 1‑3 和这两年的总成绩里踩出来的经验。
邱党在采访里说队伍不会因为樊振东到来而“压力消失”，这句话背后其实是另一层意思：
现在队里多了樊振东，外界期待从“争冠球队”拉到“冠军大热门”，内部的心理负担可能只会更重。
那场他出场两次，两场都拿下胜利，帮杜塞尔多夫贡献了 2 分，团队最后总比分赢球。
邱党在德甲官网的那次专访不长，却一句话掐断了“提前颁杯”的幻想：
雨果过去在德甲和欧冠团体的数据里，面对世界前十选手的胜率虽然不到 50%，但在面对排名稍低的欧洲主力时能拉到 70% 左右，这就保证了萨尔布吕肯在很多系列战里不会被打成绝对弱势。
这事从 2026 年德甲新赛季开打就开始被夸大。
纸面阵容再好，真正把冠军拿在手里时，往往是那些你不太会第一眼想到的队友，在某天顶着压力把一场 3‑2拿回来。
这赛季最值得留心的，反而是几个细节指标：
比如杜塞尔多夫在面对萨尔布吕肯这种强队时，樊振东是否每次都出场两次，队友在樊振东缺席的那一场单打里，胜率能不能至少保持在 60% 左右。
哪怕是现在世界排名前列的单打王，在德甲这种环境里，也扛不住每一场都 3‑0、每一分都碾压，他同样会遇到对手疯狂搏杀、同样会在 10‑10 这种比分下切换战术。
问题是，联赛桂冠不是流量排行榜。
这一点很关键。
看成绩就更直白了。
杜塞尔多夫已经连续两个赛季和冠军擦肩，2022‑23、2023‑24 两季都没能拿到德甲团体冠军，波尔在这两年里打了不下 20 场关键单打，平均要承担队伍四分之一以上的胜负压力。
所以那句问题的答案，可能没法被某一个人的名字填满。
杜塞尔多夫如果把战术完全围绕樊振东来制定，比如强行安排他打所有对阵里最难的两个主力，那短期内确实可以让胜率上升几个百分点。
他自己的决赛输球数据就摆在那，在那场 1‑3 里他的局分甚至没被打爆，但比分写下来就是负责任。
但过程一点都不“王炸统治”：其中一场有一局被对手抢走，整场还打到 10‑10 的胶着分，最多时也就赢了 2 局，任何一个关键球出走，比分可能直接变成 2‑3。
他很清楚这种级别的个人能力是什么概念，但他也知道，那次决赛如果只看“某一人胜负”，萨尔布吕肯拿不到三冠王。
简单算一下：你这边是“波尔 + 樊振东 + 邱党”，对面是“雨果 + 一到两名高水准欧洲主力”，双方都在 5 场里塞着 2 场强点。
杜塞尔多夫这两年没拿到冠军，波尔在很多场 3‑2 里都是扛着打到决胜局，场均出场时间扎在 30 分钟以上，压力并不是简单把核心换一个名字就能换走。
团体赛里，隐性成本往往被忽视。
在这么夸张的数据下，“冠军没悬念”这种说法，很容易让人当真。
很多人拿萨尔布吕肯那一段三冠王经历说事，却忘了对面是谁。
这种负荷下，德甲并不敢场场都让他连打两场，现实中的出场分配更可能是优先打硬仗、轮休强弱分明的对手。
德甲赛季贯穿 2026 年秋到 2025 年春，联赛、欧冠团体、各类公开赛扎堆，樊振东如果继续保持国乒主力身份，他一年可能要在三条线出场超过 60 场单打。
同样需要注意的是，对手也在学会针对。
邱党之所以冷静，是因为他刚刚被樊振东亲手教育过。
更麻烦的是，对手没站着等你升级。
德甲官网把樊振东放在首页头像位置，3500 人容量的主场首轮就满座，俱乐部社媒互动量直接飙到过去的 500 倍。
这种差别，让他特别清楚一个事实：
这类阵容配置，让“强点对冲强点、其它人拼长板和短板”的模式更明显，任何一个看起来位置不是很显眼的队友，都会变成决定 3‑2走向的那个人。
同样在 2026‑25 赛季开始前，萨尔布吕肯签下了雨果·卡尔德拉诺，这个在世界排名前十里待惯的巴西主力，一场团体赛常规也是打两场。
樊振东在场均出场 2 场的前提下，假设他单场胜率高到 80%，理论上这能给团队带来 1.6 分的期望值，这已经是世界顶级水准。
很多人忽略的另一个变量是赛程。
所以哪怕樊振东在一场比赛里交出 2 胜、净胜局数 +4 的完美答卷，剩下那至少 3 分，仍然需要波尔、邱党这些队友去把坑填满。
所以把“有樊振东”自动翻译成“场场 3‑0、赛季不掉链子”，这样的想法在现实里是不成立的。
2026‑25 赛季樊振东的到来确实拉高了纸面战力，但那两年空白不会因为一个人加盟突然消失。
他在弱旅时期拿过一次“黑马夺冠”，整个季后赛阶段，自己的单场出场次数基本压在 2 场，而队友要承担至少 3 场的轮换，最终总决赛他们靠着一场 3‑2翻盘，净得分只多对手 2 局。
当时萨尔布吕肯的核心在关键战里也只是出场 2 次，剩下 3 分是队友用 3‑1、3‑2这种比分硬扛出来的。
团体项目不存在必然胜利，樊振东能让你赢得更频繁，却不能保证每一次都笑到最后。
如果他们再次倒在决赛，那也不一定是“樊振东不够强”，更可能写在其它人的出场次数、某场 3‑2的崩盘或者赛程里某段密集客场。
还有波尔和邱党这类老熟人，在拖到第五场决胜局时，还能否维持住去年那种 3‑2 拼下来的硬度。
这类细节如果你也在意，不妨写个小本子，等下一轮德甲打完，看一眼樊振东出场次数、队友在他不打那几场里的表现，再来判断这支队到底是靠王炸赢球，还是靠整体把冠军一点点磨出来。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
曼联的夏窗补强思路，已经清晰指向了西甲赛场。据塞尔电台知名记者帕科霍在节目中披露，曼联手头准备了8000万欧元的转会预算，计划在西班牙足坛同时引进一名左后卫和一名中场，而皇马方面愿意将费兰·门迪与卡马文加打包出售。
费兰·门迪是皇马阵中的正统左后卫，以出色的身体素质和防守硬度著称。他出道于法甲联赛，2019年夏天加盟皇马，效力期间随队拿到过欧冠、西甲等多项顶级冠军荣誉，拥有丰富的豪门赛事经验。作为一名典型的防守型边后卫，门迪的往返跑动能力强，防守站位稳健，对抗能力突出，能够为球队边路提供可靠的防守屏障，同时也具备一定的插上助攻能力。
这笔交易的消息出自西班牙塞尔电台，在西甲转会圈具备较高的可信度。根据帕科霍披露的信息，曼联在重返欧冠后，将左后卫和中场列为夏窗的两大核心补强位置，目标直指西甲联赛的即战力球员。而皇马作为西甲人才储备最雄厚的俱乐部之一，恰好有两名球员完全匹配曼联的需求，且俱乐部愿意以打包的方式推进交易，这也为双方的后续谈判铺平了道路。
更重要的是，两名球员都有皇马效力的经历，熟悉顶级豪门的比赛节奏与战术要求，来到曼联后能够更快地融入球队战术体系，减少磨合成本。相比于单独引进两名同级别球员，打包交易的方式也能够为曼联节省一定的转会成本与谈判时间，符合球队高效引援的运作思路。
对于曼联而言，这笔8000万欧元的打包交易，性价比相当突出。重回欧冠赛场后，曼联将面临英超、欧冠、国内杯赛的多线作战，阵容厚度成为决定球队成绩上限的关键因素。左后卫位置上，球队需要稳定的轮换人选来应对密集赛程，避免单一主力伤停带来的防线动荡；中场位置则需要补充年轻活力与防守硬度，提升中场的覆盖面积与出球能力。
皇马之所以愿意将两名球员打包放入转会市场，核心原因在于球队阵容的更新换代与冗余清理。一方面，皇马在左后卫位置上还有其他备选方案，中场位置更是人才济济，门迪与卡马文加的出场时间在上赛季已经出现不同程度的压缩；另一方面，通过打包出售两名球员回收8000万欧元资金，能够为皇马后续的引援计划腾出薪资空间与转会预算。
另一名球员卡马文加则是足坛公认的潜力全能中场，现年23岁，既能出任后腰也能客串左后卫，战术适配性极强。卡马文加2021年从法甲雷恩加盟皇马，年轻、体能充沛、覆盖范围大是他的核心标签，脚下技术和传球视野也具备不俗水准。对于曼联来说，卡马文加的到来既能补强中场的深度与活力，也能在左后卫位置上充当应急备选，一人覆盖两个位置，战术价值十分突出。
当然，双方尚未进入正式谈判环节。对于曼联来说，8000万欧元的总预算能否打动皇马，以及两名球员的个人意愿与薪资要求，都将是谈判中的关键变量。如果最终能够顺利成行，曼联的阵容实力将得到显著提升。左后卫与中场两大短板的补强，会让曼联在新赛季的多线作战中更有底气，无论是英超争冠还是欧冠突围，都将增添重要的筹码。
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