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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

北京时间7月26日,来自Talksport知名记者雅各布斯的最新消息,皇马与德甲劲旅莱比锡红牛,已就19岁的科特迪瓦边锋迪奥曼德,达成转会原则性协议,球员将与皇马签约5年。

而来自知名转会专家罗马诺的透露,皇马将向莱比锡就迪奥曼德提交一份新报价,金额将超过1亿欧元。之前皇马首份报价为9000万欧元加1000万浮动条款,被莱比锡断然拒绝。

现年19岁迪奥曼德,上赛季为莱比锡出战36场比赛,贡献13球9助,在刚刚结束的美加墨世界杯上,迪奥曼德出战4场比赛,贡献1次助攻。目前他在德国《转会市场》最新身价为9000万欧元。除了皇马之外,巴黎圣日耳曼和利物浦,也都对迪奥曼德关注已久。

如果迪奥曼德加盟,这也意味着巴西巨星维尼修斯今夏离开皇马的可能性,将大幅提升。目前,维尼修斯与皇马的续约谈判依然没有进展,而他与皇马的合同仅剩1年便到期。

目前,维尼修斯在德国《转会市场》身价为1.4亿欧元。而英超冠军阿森纳,是维尼修斯最为热门的下家。

【历史交锋】

不仅日本可能退出,其他国家可能也不得不退出。

10月10日,胡塞武装对机场的袭击导致12人死亡、309人受伤,这是伊朗战争以来海湾阿拉伯国家遭受的最致命的单次袭击,在冷战后机场的安全史上,这样的远程攻击灾难在全世界也是罕见的。11日的最新袭击导致1人死亡,11人受伤。

不过,对中国网友尤其是球迷来说,如果日本、韩国和澳大利亚这些传统亚洲足球强国都选择退出本次亚洲杯,而中国队如果仍然正常参加,似乎也有可能让中国队在这次亚洲杯上获得更好的成绩。

巴基斯坦已经多次公开警告胡塞武装,宣称如果胡塞武装继续袭击沙特,巴基斯坦将按照麦加协议的约定,对沙特提供武装支援,也就是参加沙特对胡塞武装的打击。这也是沙特一直期待的结果,之前胡塞武装与沙特能够停火,就是得益于巴基斯坦加入之后对胡塞武装形成的优势。

而且,这样做的可能不只是日本一个国家,如果日本最终选择拒绝参加本次亚洲杯,其他国家也有可能会这么做,比如同样是亚洲足球强国的韩国和澳大利亚,也极有可能会步日本后尘,退出本次亚洲杯。

但按照有些媒体的分析,考虑到沙特和西亚在亚足联的影响力,亚足联不太可能在短期内取消沙特的主办权,把比赛改在其他国家举行。亚足联如果选择延期,那么各个国家的备战计划都会随之受到影响,不得不进行调整,可谓牵一发而动全身。

原因很简单,亚洲杯这种亚洲足球最高层级的国际赛事,无论如何是不可能在炮火威胁之下举行的,就算是沙特仍然愿意举行,其他国家也得考虑参赛球员的安全问题。就算这些国家不考虑球员的安全,球员自己恐怕也得考虑考虑。

但巴基斯坦虽然已经多次口头警告,至今仍然未能付诸实际行动,而胡塞武装对沙特的袭击每天都在继续,沙特虽然也在持续袭击也门首都萨那的机场,并对胡塞武装进行空中打击,但却依然无法阻止胡塞武装对沙特的袭击。

不少国际分析人士都认为,沙特和胡塞武装的冲突将会长期化,短期内无法结束。这也意味着,如果在元旦到来之前无法解除冲突,原定1月7日开幕的亚洲杯将面临两个选择,要么是亚足联出面与沙特协调,改在其他国家举办,要么就是按照有些分析所说,推迟一年,到2028年1月再举行。

作为胡塞武装的幕后支持者,伊朗虽然也声称呼吁各方保持克制,不要扩大事态,通过外交谈判解决冲突,但伊朗同时也已经对巴基斯坦发出警告,如果巴基斯坦加入对胡塞武装的军事打击行动,伊朗也不会坐视不管。

近段时间,沙特与胡塞武装的冲突一直在持续。胡塞武装继续大量使用导弹和无人机,持续袭击沙特首都利雅得的国际机场。

10月12日,胡塞武装再次警告全球所有企业,不要运营飞往沙特机场的航班,麦加和麦地那圣地地区的机场和领空除外。连日空袭导致机场关闭,航班几乎全部取消,机场内一片冷清。胡塞武装声称,此后还将继续袭击沙特的机场。

日本足协于10日正式宣布,日本队将不参加原定在沙特举行的“2026年FIFA电竞世界杯”。此举被认为与当地治安恶化有关。

日本媒体报道称,如果亚足联不顾沙特目前的国家安全所受到的威胁,仍然执意将亚洲杯放在沙特举办,日本足协就有可能宣布退出本次亚洲杯。作为亚洲第一梯队的强队,日本如果退出,对本届亚洲杯的竞技水平毫无疑问也会带来影响。

话虽如此,但如果沙特真的无法在亚洲杯到来之前结束与胡塞武装的冲突,即使中国队确实一直都想在亚洲获得更好的成绩,但也不可能不顾球员的安危,参加本届亚洲杯。

【球员介绍】

上周五的国内赛事中,球队已经展现了想要坚持的足球理念,以及想要成为的球队风格,这是俱乐部上下从球员到球迷都共同期待的 —— 打造一支有清晰固定打法的球队。因此哪怕比赛先丢球,只要球队能打进更多进球,就不会有太大问题。

关于球员蒋光太的身体情况,穆斯卡特做出了解答:国际比赛日期间蒋光太前往国家队集训参赛,这段时间里球队一直和他保持密切沟通,也在持续监测他的身体情况,国家队教练组同样关心他的状况,对他进行了密切观察。

武磊则谈到,近期全队整体状态出色、表现抢眼,不过亚冠属于不同层级的赛事。和主教练的观点一致,武磊也认为球队首场亚冠发挥很好,明天是主场作战,希望能够把首场比赛的好势头延续下去,在今年的亚冠赛事拿出更出色的表现。

被问到如果比赛先丢球是否有预案时,穆斯卡特坦言,如果先被对手进球,球队的第一目标肯定是扳平比分。他表示球队非常尊重大田市民,清楚对手具备不俗的实力,但球队依旧会坚持自己的打法和风格,坚持自己想要呈现的足球。

10 月 13 日,亚冠精英联赛小组赛将开打,上海海港将在主场对阵韩国大田市民。赛前上海海港教练穆斯卡特携球员武磊出席新闻发布会。

针对本场比赛的备战工作,穆斯卡特表示,由于刚结束国内赛事,本次备战的时间并不充裕,全队在完赛后第一时间进入恢复阶段,同时也完成了赛事回顾与总结,教练组也向全队给出了针对性的比赛反馈。

他提到,球队在本赛季亚冠首场赛事中发挥出色拿到了强势开局,目前全队状态不错,希望能够在明天的比赛中将这一状态延续,全队对今年的亚冠赛事充满期待,期待踢出一场精彩的对决。

首场亚冠赛前,正是日常训练的出色表现帮他们拿到了主教练的信任,穆斯卡特也无法拒绝将他们放进首发名单,最终二人也用表现回报了这份信任,首场比赛发挥相当不错,穆斯卡特也很开心二人能成为球队的一份子。

蒋光太的问题属于长久疲劳积累,球队还需要进一步商讨、审视他的具体情况,目前并不急于敲定他本场是否出战。穆斯卡特表示,球队中卫位置还有充足的人选储备,必须谨慎应对,不会匆忙做出决定。

谈及两名仅能出战亚冠的专属外援,穆斯卡特透露,两名外援入队时就清楚,今年只能代表球队参加这项赛事,不管是精神层面还是身体层面,这样的情况对他们来说都非常难熬。但二人依靠日常训练中的稳定发挥和态度,用实际行动得到了全队上下的尊重。

面对亚冠赛场是否会坚持原有打法的提问,穆斯卡特给出了肯定回答。他提到从自己接手球队开始,就明确要求球队要有自己的打法、要有清晰的身份标签,这一点需要在每一场比赛中持续展现。如果一支球队的打法反复变动,就很难建立属于自己的标签和身份。

穆斯卡特也承认,亚冠对手更强,且这些对手来自不同国家的联赛,加上亚冠赛事通常安排在周中,进一步增加了打出自身风格的难度,但球队依旧会坚持固有打法。不管是对阵浙江还是其他赛事,球员在此前的很多比赛中都已经做得很好,他相信不管是球队还是球迷都很享受这样的踢法,只有坚持这套打法,才能拿到更多胜利、更多成功,最终赢得冠军。

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