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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
火箭（16-8）：杰伦-格林31分4篮板、史密斯13分13篮板、阿门22分7篮板4助攻、狄龙19分7篮板5助攻、申京11分10篮板6助攻、阿隆-霍勒迪11分3助攻
快船（14-11）：海兰德22分3篮板4助攻、祖巴茨21分12篮板、凯文-波特19分6助攻、鲍威尔17分4篮板4助攻、乔丹-米勒12分6篮板
国王（12-13）：赫尔特26分5篮板4助攻、福克斯21分4篮板9助攻、萨博尼斯19分12篮板6助攻、德罗赞18分4助攻、麦克德莫特18分、蒙克16分3助攻
国王141-97大胜爵士
爵士（5-18）：乔治25分5篮板7助攻3抢断、科林斯19分7篮板3助攻、塞克斯顿15分、马尔卡宁8分4助攻、凯斯勒8分14篮板4盖帽
火箭六人上双取得胜利，杰伦-格林20投9中、三分13中5、罚球8中8贡献31分。
快船方面，哈登休战，输球后14胜11负排在西部第六。
火箭117-106力克快船
国王六人上双轻松取得大胜，两连胜后12胜13负排在西部第12，爵士5胜18负继续排在西部倒数第二。
（修楚）
【球队数据】
中超第27轮，大连英博客场4比0把青岛西海岸打懵了。阿奇姆彭一个人进四个，大四喜。赛前谁敢想？大连这边伤兵满营，马莱莱、毛伟杰等主力都踢不了，基本是残阵去客场。青岛西海岸呢，主场此前一直没输过，外界普遍觉得他们至少能拿分。结果比赛一开，剧情完全反着走。大连不仅赢了，还赢得干脆，四个球个个扎心。
这场球打完，大连英博还留着争冠那口气，也把成都蓉城提前夺冠的念头往后推了推。但话说回来，积分榜不会骗人，蓉城的优势还是不小，主动权也在他们手里。大连想翻盘，剩下几轮基本得全胜，同时还得指望蓉城不断丢分。这个剧本，别说中超，放哪个联赛都算地狱难度。不是赢一场就能改命，得一连串巧合全凑齐。
有一派觉得，如果大连真能一路逆袭拿到冠军，那不用怀疑，就是中超新王登基。为什么？因为这队不是传统豪门，历史底蕴也没那么厚，赛季初没人把他们当最大热门。可他们一路追，伤兵一大堆，还能在客场打出4比0。要是最后真把蓉城拉下马，这故事太炸了。中超这些年，有几支球队能在落后不少的情况下，最后几轮硬生生翻回来？真成了，绝对是联赛多年都忘不掉的名场面。黑马夺冠不稀奇，但残阵、客场大胜、末轮逆袭，这些元素叠一起，那就是传奇。
我个人看法，这事实现起来很难，但真发生了，肯定算新王登基。而且不光是新王登基，成都蓉城那边会被舆论推到风口浪尖。手握那么大优势，最后被翻盘，球迷骂声肯定铺天盖地。任何联赛都一样，领先一整季，最后几轮丢掉冠军，主队都会被反复拷打。当然，现在说这些全是假设。蓉城只要正常发挥，命运还在自己手里。大连能做的，就是先赢下自己的比赛，然后等。等一个机会，等一个奇迹。
另一派就冷静得多。他们觉得现在聊新王登基太早，甚至有点上头。眼下只是理论可能，不是已经摸到奖杯。想翻盘，条件太苛刻：大连自己不能犯错，必须场场拼命拿三分；蓉城还得连续掉链子。可蓉城阵容厚度更强，稳定拿分的能力摆在那儿，你指望他们突然崩盘，不现实。再说了，大连这场4比0确实提气，但能不能场场保持这种火力？阿奇姆彭这场是大四喜，下一场还能不能这么神？谁也不敢打包票。黑马爆冷一轮不难，难的是把爆冷变成常态，一路爆到冠军。那需要的就不只是运气，还有硬实力和心态。
也正因为这样，球迷都有想法。
“新王登基”这四个字，也不是随便喊的。中超过去这些年，冠军大多被几支熟脸球队拿走。真要杀出一个大连英博，而且是用这种残阵逆袭、末段翻盘的方式登顶，那就不只是多一个冠军那么简单，而是把原来的秩序撕开一道口子。对联赛来说，这是新鲜血液；对球迷来说，这是能聊很多年的故事。可反过来说，如果只是短暂高光，最后没拿冠军，那这场4比0也会慢慢变成一句“可惜了”。
所以问题来了：你觉得大连英博真有机会上演中超历史级逆袭吗？还是说，这场4比0只是让悬念多活几轮，最后冠军还是蓉城的？
【历史交锋】
在热身赛上遭遇了三连败，其中0:5惨败给了巴勒斯坦，0:1输给了塔吉克斯坦男足，这也是中国男足历史上首次输给了对方，这让国足主教练邵佳一身上的亚历山大，因为有太多的球迷在现场留着眼泪喊着让邵佳一下课。
邵佳一会下课吗？邵佳一下课的话谁来接任呢？近期，带领中国男足U23时隔28年再一次站上亚运会领奖台的名帅安东尼奥成为了球迷期待的对象，除了这一次亚运会的成绩，安东尼奥此前带领U23取得亚洲杯亚军的成绩，刷新了该年龄段梯队的最好成绩，这也让很多球迷安东尼奥能够选择上任中国男足。
根据《体坛周报》的报道，在经过综合的考虑之后，足协并没有让安东尼奥接替邵佳一的位置，而是安排安东尼奥出任了U21国奥队男队的主教练。
可是安东尼奥能够上任中国男足吗？在结束了U23亚运会之旅之后，安东尼奥的合同也到期了，安东尼奥的下家也得到了很多球迷的关注，而在近期，中国足协也官宣了安东尼奥的新任命。
据悉，在11月份，面对2028年洛杉矶奥运会的2005年龄段国奥队将在11月在广东肇庆正式竖旗，并在国际比赛日出战四国赛，而此前带领U23的安东尼奥将顺理成章的转任过国奥队的主教练。
为什么选择了安东尼奥，据悉，此前王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等超25名05后新星频繁跳级参加U23和男足的比赛，所以对于安东尼奥的体系已经非常熟悉，05年龄段顺畅接班U23编制，足协选择让安东尼奥继续带队也是非常正常的事情。
只是问题是当安东尼奥留下之后，邵佳一的位置要怎么办呢？众所皆知，此前外教卡马乔就是因为热身赛三连败，其中就是在1:5输给泰国男足后下课的，如今邵佳一交出这样的成绩，难道足协就打算这样的打马虎眼过去吗？我们也静等足协对于邵佳一位置的最后决定，毕竟距离亚洲杯开幕只剩下3个月了，我们也希望中国男足好运。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间12月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
火箭（16-8）：杰伦-格林31分4篮板、史密斯13分13篮板、阿门22分7篮板4助攻、狄龙19分7篮板5助攻、申京11分10篮板6助攻、阿隆-霍勒迪11分3助攻
快船（14-11）：海兰德22分3篮板4助攻、祖巴茨21分12篮板、凯文-波特19分6助攻、鲍威尔17分4篮板4助攻、乔丹-米勒12分6篮板
国王（12-13）：赫尔特26分5篮板4助攻、福克斯21分4篮板9助攻、萨博尼斯19分12篮板6助攻、德罗赞18分4助攻、麦克德莫特18分、蒙克16分3助攻
国王141-97大胜爵士
爵士（5-18）：乔治25分5篮板7助攻3抢断、科林斯19分7篮板3助攻、塞克斯顿15分、马尔卡宁8分4助攻、凯斯勒8分14篮板4盖帽
火箭六人上双取得胜利，杰伦-格林20投9中、三分13中5、罚球8中8贡献31分。
快船方面，哈登休战，输球后14胜11负排在西部第六。
火箭117-106力克快船
国王六人上双轻松取得大胜，两连胜后12胜13负排在西部第12，爵士5胜18负继续排在西部倒数第二。
（修楚）
【球队数据】
中超第27轮，大连英博客场4比0把青岛西海岸打懵了。阿奇姆彭一个人进四个，大四喜。赛前谁敢想？大连这边伤兵满营，马莱莱、毛伟杰等主力都踢不了，基本是残阵去客场。青岛西海岸呢，主场此前一直没输过，外界普遍觉得他们至少能拿分。结果比赛一开，剧情完全反着走。大连不仅赢了，还赢得干脆，四个球个个扎心。
这场球打完，大连英博还留着争冠那口气，也把成都蓉城提前夺冠的念头往后推了推。但话说回来，积分榜不会骗人，蓉城的优势还是不小，主动权也在他们手里。大连想翻盘，剩下几轮基本得全胜，同时还得指望蓉城不断丢分。这个剧本，别说中超，放哪个联赛都算地狱难度。不是赢一场就能改命，得一连串巧合全凑齐。
有一派觉得，如果大连真能一路逆袭拿到冠军，那不用怀疑，就是中超新王登基。为什么？因为这队不是传统豪门，历史底蕴也没那么厚，赛季初没人把他们当最大热门。可他们一路追，伤兵一大堆，还能在客场打出4比0。要是最后真把蓉城拉下马，这故事太炸了。中超这些年，有几支球队能在落后不少的情况下，最后几轮硬生生翻回来？真成了，绝对是联赛多年都忘不掉的名场面。黑马夺冠不稀奇，但残阵、客场大胜、末轮逆袭，这些元素叠一起，那就是传奇。
我个人看法，这事实现起来很难，但真发生了，肯定算新王登基。而且不光是新王登基，成都蓉城那边会被舆论推到风口浪尖。手握那么大优势，最后被翻盘，球迷骂声肯定铺天盖地。任何联赛都一样，领先一整季，最后几轮丢掉冠军，主队都会被反复拷打。当然，现在说这些全是假设。蓉城只要正常发挥，命运还在自己手里。大连能做的，就是先赢下自己的比赛，然后等。等一个机会，等一个奇迹。
另一派就冷静得多。他们觉得现在聊新王登基太早，甚至有点上头。眼下只是理论可能，不是已经摸到奖杯。想翻盘，条件太苛刻：大连自己不能犯错，必须场场拼命拿三分；蓉城还得连续掉链子。可蓉城阵容厚度更强，稳定拿分的能力摆在那儿，你指望他们突然崩盘，不现实。再说了，大连这场4比0确实提气，但能不能场场保持这种火力？阿奇姆彭这场是大四喜，下一场还能不能这么神？谁也不敢打包票。黑马爆冷一轮不难，难的是把爆冷变成常态，一路爆到冠军。那需要的就不只是运气，还有硬实力和心态。
也正因为这样，球迷都有想法。
“新王登基”这四个字，也不是随便喊的。中超过去这些年，冠军大多被几支熟脸球队拿走。真要杀出一个大连英博，而且是用这种残阵逆袭、末段翻盘的方式登顶，那就不只是多一个冠军那么简单，而是把原来的秩序撕开一道口子。对联赛来说，这是新鲜血液；对球迷来说，这是能聊很多年的故事。可反过来说，如果只是短暂高光，最后没拿冠军，那这场4比0也会慢慢变成一句“可惜了”。
所以问题来了：你觉得大连英博真有机会上演中超历史级逆袭吗？还是说，这场4比0只是让悬念多活几轮，最后冠军还是蓉城的？
【历史交锋】
在热身赛上遭遇了三连败，其中0:5惨败给了巴勒斯坦，0:1输给了塔吉克斯坦男足，这也是中国男足历史上首次输给了对方，这让国足主教练邵佳一身上的亚历山大，因为有太多的球迷在现场留着眼泪喊着让邵佳一下课。
邵佳一会下课吗？邵佳一下课的话谁来接任呢？近期，带领中国男足U23时隔28年再一次站上亚运会领奖台的名帅安东尼奥成为了球迷期待的对象，除了这一次亚运会的成绩，安东尼奥此前带领U23取得亚洲杯亚军的成绩，刷新了该年龄段梯队的最好成绩，这也让很多球迷安东尼奥能够选择上任中国男足。
根据《体坛周报》的报道，在经过综合的考虑之后，足协并没有让安东尼奥接替邵佳一的位置，而是安排安东尼奥出任了U21国奥队男队的主教练。
可是安东尼奥能够上任中国男足吗？在结束了U23亚运会之旅之后，安东尼奥的合同也到期了，安东尼奥的下家也得到了很多球迷的关注，而在近期，中国足协也官宣了安东尼奥的新任命。
据悉，在11月份，面对2028年洛杉矶奥运会的2005年龄段国奥队将在11月在广东肇庆正式竖旗，并在国际比赛日出战四国赛，而此前带领U23的安东尼奥将顺理成章的转任过国奥队的主教练。
为什么选择了安东尼奥，据悉，此前王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等超25名05后新星频繁跳级参加U23和男足的比赛，所以对于安东尼奥的体系已经非常熟悉，05年龄段顺畅接班U23编制，足协选择让安东尼奥继续带队也是非常正常的事情。
只是问题是当安东尼奥留下之后，邵佳一的位置要怎么办呢？众所皆知，此前外教卡马乔就是因为热身赛三连败，其中就是在1:5输给泰国男足后下课的，如今邵佳一交出这样的成绩，难道足协就打算这样的打马虎眼过去吗？我们也静等足协对于邵佳一位置的最后决定，毕竟距离亚洲杯开幕只剩下3个月了，我们也希望中国男足好运。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
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特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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