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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
12月18日，意甲第16轮，国际米兰客场2-0战胜拉齐奥。
第40分钟，劳塔罗前场抢断后，轻松进球。
国米首发：1-索默、31-比塞克、15-阿切尔比、95-巴斯托尼、36-达米安、23-巴雷拉（70‘ 16-弗拉泰西）、20-恰尔汗奥卢（89’ 21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良、32迪马尔科（70‘ 30-奥古斯托）、9-图拉姆（78’ 8-阿瑙托维奇）、10-劳塔罗（89‘ 14-克拉森）
第66分钟，巴雷拉助攻小图拉姆进球。
拉齐奥首发：94-普罗维德尔、29-拉扎里、19-卡萨勒、34-吉拉、77-马鲁西奇、8-贡多齐、69-罗维拉（74‘ 32-卡塔尔迪）、8-镰田大地（65’ 10-阿尔贝托）、7-费利佩-安德森（80‘ 19-瓦伦丁）、17-因莫比莱、20-扎卡尼（74’ 9-佩德罗）
（Cinderella）
【球队数据】
WTT系列赛事期间，是樊振东最寂寞的时候，在德甲杜塞尔多夫俱乐部，他只有一个练球伙伴，那就是同样来自中国的李永胤。
萨尔布吕肯这个赛季德甲有9名注册球员，还不包括欧冠的莫雷加德、吴晙诚，相对来说选择余地大一些。杜塞尔多夫只有5名运动员，安东、邱党、贾哈常年征战WTT，只有樊振东李永胤经常去俱乐部练球。
邱党、安东、贾哈在俱乐部训练很少，他们通过WTT以赛代练，WTT赛事强度很大，再加上舟车劳顿，回德国休息没两天，又有德甲任务，所以他们没有精力到俱乐部加练。樊振东的情况完全不同，他已经退出世界排名和国际比赛，需要训练保持状态，李永胤是个好兄弟，但未必是最理想的练球伙伴。
德甲赛季开始之前，主教练海斯特为了和樊振东建立感情，会经常到训练现场，但这不是合同规定的硬性义务。且不说同样没有世界排名的李永胤水平如何，樊振东只有一个陪练，效果肯定远不如拥有多个陪练的运动员。
包括《萨尔布吕肯日报》在内的多家德国媒体抨击WTT对球员的剥削，对德甲联赛的挤压。WTT绝对不允许各国联赛做大，他们对标的是网球玩法而非篮球玩法，如果存在乒乓球版的NBA，那会让WTT失去巨大利益。
上个赛季樊振东代表萨尔布吕肯，首秀就被鲁伊斯和杜达双杀；这个赛季效力杜塞尔多夫，也被户上隼辅爆冷。就是因为樊振东训练质量不高，往往需要通过比赛调动状态，体现在赛场就是慢热，需要适应的过程才能找回王者本色。
理论上，樊振东也可以以赛代练，尽可能弥补训练质量的不足，但有两个限制：第一，德甲毕竟世界排名前十的选手不多，遇到高手的场次有限；第二，德甲赛程被WTT挤压（德甲德国杯都减少了轮次），高水平对决的场次无法保证。
于是就出现这样的局面，很多非顶级运动员为了世界排名积分，把大部分精力投入到WTT，但扣除差旅费，也赚不到钱。他们之所以还能活跃在世界乒坛，全靠德甲等联赛养活。德甲俱乐部也不是慈善机构，联赛赛程被WTT压缩，球员被WTT累得够呛，他们能没怨言吗？
有一说一，教练和陪练人数的配置，杜塞尔多夫不如萨尔布吕肯，毕竟王志教练和樊振东沟通更通畅，俱乐部球员也更多。已经和杜塞尔多夫解除合同的挪威选手豪格曾经承诺继续在杜塞训练，但似乎也没消息了。
德甲第一轮开始之前，杜塞尔多夫官网就公开抱怨，安东、邱党、贾哈都在连轴转打横滨冠军赛和欧洲大满贯，身体疲劳之至，还要飞回来赶场。在WTT和各国联赛的博弈之中，WTT占据绝对主动，因为他们的比赛关系到世界排名。
现在俱乐部赛事被WTT切割成很多碎片，断断续续的，樊振东打两三场，状态渐入佳境，休赛大半个月，又要重新找感觉，如此反复非常烦人。突然碰上一个实力强的，就存在爆冷隐患，这些不利因素客观存在，但小胖从来不说，从不找理由。
【历史交锋】
2026至2027赛季CBA常规赛将于10月16日拉开大幕。12日，广东东阳光队在东莞举行新赛季出征仪式。这支CBA历史上最成功的球队，正站在一个转型节点上——从教练组到阵容架构，都经历着近年来最大幅度的调整。这个赛季，注定不会轻松。
功勋教头杜锋转任总教练，塞尔维亚籍教练内纳德·亚科夫列维奇接过教鞭，俱乐部前总经理朱芳雨卸任，周鹏以老将身份回归。亚科夫列维奇的上任，标志着广东队战术理念的转向。这位38岁的塞尔维亚教练带来一套强调无球跑动、快速转移球的欧式传切体系。从休赛期热身赛和季前赛的磨合来看，体系的搭建才刚刚开始。季前赛中，广东队先后以68比74负于山东队、82比86不敌广州队，进攻端的生涩感肉眼可见。
更令人担忧的是外援位置上的迟迟不确定。原本已完成续约的小外援萨姆纳在队内教学赛中左手骨裂，不仅缺席全部季前赛，能否赶上常规赛初期比赛仍是未知数。上赛季萨姆纳场均贡献21.7分，是球队后场最稳定的持球攻坚点。若他因伤无法出战，广东队的进攻硬解能力将大受影响。
换言之，广东新赛季的外援配置并非“最优解”，而是伤病和时间压力下的“可行解”。球队真正的竞争力上限，很大程度上取决于萨姆纳何时能健康归来。
在季前赛结束后，亚科夫列维奇曾表示，季前赛胜负并不重要，他仍在按照心目中的目标打造理想球队。“我知道广东队需要赢球，但我们需要时间，要变得更有耐心，我们需要在球队体系中增加新的元素。”塞尔维亚人的话不无道理——经历较大调整后，广东队需要更多时间和容错空间。但广东队和他们的球迷恐怕不会有太多耐心，开赛初期的成绩，或许将对整支球队的心态和整个赛季的走势产生直接影响。
本土球员方面，胡明轩、徐杰、崔永熙、焦泊乔仍是球队最重要的依靠。这四人的实力毋庸置疑，若均保持健康，广东队的国内球员班底在联赛中仍属第一梯队。不过从季前赛表现来看，徐杰出现了一定起伏，而崔永熙和胡明轩在休赛期长时间随国家队征战集训，身体状态并非最佳，这也为广东队的新赛季前景蒙上一层阴影。
本赛季新加盟的卢卡·博日奇在季前赛表现中规中矩，串联作用不错，但缺少大包大揽的得分能力。广东队目前的补强方案带有明显的“救火”色彩：小外援锁定36岁的弗格，大外援则是NBA首轮秀出身的蓝领内线阿祖布克，但这两笔签约尚未官宣，广东队能否以完整外援阵容出战新赛季仍存变数。
这是一支在变革中寻找方向的广东队。教练组换了思路，外援配置被迫折中，本土核心框架仍具竞争力，但远未到高枕无忧的程度。新体系的磨合需要时间，而赛程不会等人。对于习惯了争冠的华南虎而言，这个赛季的挑战不会小。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
12月18日，意甲第16轮，国际米兰客场2-0战胜拉齐奥。
第40分钟，劳塔罗前场抢断后，轻松进球。
国米首发：1-索默、31-比塞克、15-阿切尔比、95-巴斯托尼、36-达米安、23-巴雷拉（70‘ 16-弗拉泰西）、20-恰尔汗奥卢（89’ 21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良、32迪马尔科（70‘ 30-奥古斯托）、9-图拉姆（78’ 8-阿瑙托维奇）、10-劳塔罗（89‘ 14-克拉森）
第66分钟，巴雷拉助攻小图拉姆进球。
拉齐奥首发：94-普罗维德尔、29-拉扎里、19-卡萨勒、34-吉拉、77-马鲁西奇、8-贡多齐、69-罗维拉（74‘ 32-卡塔尔迪）、8-镰田大地（65’ 10-阿尔贝托）、7-费利佩-安德森（80‘ 19-瓦伦丁）、17-因莫比莱、20-扎卡尼（74’ 9-佩德罗）
（Cinderella）
【球队数据】
WTT系列赛事期间，是樊振东最寂寞的时候，在德甲杜塞尔多夫俱乐部，他只有一个练球伙伴，那就是同样来自中国的李永胤。
萨尔布吕肯这个赛季德甲有9名注册球员，还不包括欧冠的莫雷加德、吴晙诚，相对来说选择余地大一些。杜塞尔多夫只有5名运动员，安东、邱党、贾哈常年征战WTT，只有樊振东李永胤经常去俱乐部练球。
邱党、安东、贾哈在俱乐部训练很少，他们通过WTT以赛代练，WTT赛事强度很大，再加上舟车劳顿，回德国休息没两天，又有德甲任务，所以他们没有精力到俱乐部加练。樊振东的情况完全不同，他已经退出世界排名和国际比赛，需要训练保持状态，李永胤是个好兄弟，但未必是最理想的练球伙伴。
德甲赛季开始之前，主教练海斯特为了和樊振东建立感情，会经常到训练现场，但这不是合同规定的硬性义务。且不说同样没有世界排名的李永胤水平如何，樊振东只有一个陪练，效果肯定远不如拥有多个陪练的运动员。
包括《萨尔布吕肯日报》在内的多家德国媒体抨击WTT对球员的剥削，对德甲联赛的挤压。WTT绝对不允许各国联赛做大，他们对标的是网球玩法而非篮球玩法，如果存在乒乓球版的NBA，那会让WTT失去巨大利益。
上个赛季樊振东代表萨尔布吕肯，首秀就被鲁伊斯和杜达双杀；这个赛季效力杜塞尔多夫，也被户上隼辅爆冷。就是因为樊振东训练质量不高，往往需要通过比赛调动状态，体现在赛场就是慢热，需要适应的过程才能找回王者本色。
理论上，樊振东也可以以赛代练，尽可能弥补训练质量的不足，但有两个限制：第一，德甲毕竟世界排名前十的选手不多，遇到高手的场次有限；第二，德甲赛程被WTT挤压（德甲德国杯都减少了轮次），高水平对决的场次无法保证。
于是就出现这样的局面，很多非顶级运动员为了世界排名积分，把大部分精力投入到WTT，但扣除差旅费，也赚不到钱。他们之所以还能活跃在世界乒坛，全靠德甲等联赛养活。德甲俱乐部也不是慈善机构，联赛赛程被WTT压缩，球员被WTT累得够呛，他们能没怨言吗？
有一说一，教练和陪练人数的配置，杜塞尔多夫不如萨尔布吕肯，毕竟王志教练和樊振东沟通更通畅，俱乐部球员也更多。已经和杜塞尔多夫解除合同的挪威选手豪格曾经承诺继续在杜塞训练，但似乎也没消息了。
德甲第一轮开始之前，杜塞尔多夫官网就公开抱怨，安东、邱党、贾哈都在连轴转打横滨冠军赛和欧洲大满贯，身体疲劳之至，还要飞回来赶场。在WTT和各国联赛的博弈之中，WTT占据绝对主动，因为他们的比赛关系到世界排名。
现在俱乐部赛事被WTT切割成很多碎片，断断续续的，樊振东打两三场，状态渐入佳境，休赛大半个月，又要重新找感觉，如此反复非常烦人。突然碰上一个实力强的，就存在爆冷隐患，这些不利因素客观存在，但小胖从来不说，从不找理由。
【历史交锋】
2026至2027赛季CBA常规赛将于10月16日拉开大幕。12日，广东东阳光队在东莞举行新赛季出征仪式。这支CBA历史上最成功的球队，正站在一个转型节点上——从教练组到阵容架构，都经历着近年来最大幅度的调整。这个赛季，注定不会轻松。
功勋教头杜锋转任总教练，塞尔维亚籍教练内纳德·亚科夫列维奇接过教鞭，俱乐部前总经理朱芳雨卸任，周鹏以老将身份回归。亚科夫列维奇的上任，标志着广东队战术理念的转向。这位38岁的塞尔维亚教练带来一套强调无球跑动、快速转移球的欧式传切体系。从休赛期热身赛和季前赛的磨合来看，体系的搭建才刚刚开始。季前赛中，广东队先后以68比74负于山东队、82比86不敌广州队，进攻端的生涩感肉眼可见。
更令人担忧的是外援位置上的迟迟不确定。原本已完成续约的小外援萨姆纳在队内教学赛中左手骨裂，不仅缺席全部季前赛，能否赶上常规赛初期比赛仍是未知数。上赛季萨姆纳场均贡献21.7分，是球队后场最稳定的持球攻坚点。若他因伤无法出战，广东队的进攻硬解能力将大受影响。
换言之，广东新赛季的外援配置并非“最优解”，而是伤病和时间压力下的“可行解”。球队真正的竞争力上限，很大程度上取决于萨姆纳何时能健康归来。
在季前赛结束后，亚科夫列维奇曾表示，季前赛胜负并不重要，他仍在按照心目中的目标打造理想球队。“我知道广东队需要赢球，但我们需要时间，要变得更有耐心，我们需要在球队体系中增加新的元素。”塞尔维亚人的话不无道理——经历较大调整后，广东队需要更多时间和容错空间。但广东队和他们的球迷恐怕不会有太多耐心，开赛初期的成绩，或许将对整支球队的心态和整个赛季的走势产生直接影响。
本土球员方面，胡明轩、徐杰、崔永熙、焦泊乔仍是球队最重要的依靠。这四人的实力毋庸置疑，若均保持健康，广东队的国内球员班底在联赛中仍属第一梯队。不过从季前赛表现来看，徐杰出现了一定起伏，而崔永熙和胡明轩在休赛期长时间随国家队征战集训，身体状态并非最佳，这也为广东队的新赛季前景蒙上一层阴影。
本赛季新加盟的卢卡·博日奇在季前赛表现中规中矩，串联作用不错，但缺少大包大揽的得分能力。广东队目前的补强方案带有明显的“救火”色彩：小外援锁定36岁的弗格，大外援则是NBA首轮秀出身的蓝领内线阿祖布克，但这两笔签约尚未官宣，广东队能否以完整外援阵容出战新赛季仍存变数。
这是一支在变革中寻找方向的广东队。教练组换了思路，外援配置被迫折中，本土核心框架仍具竞争力，但远未到高枕无忧的程度。新体系的磨合需要时间，而赛程不会等人。对于习惯了争冠的华南虎而言，这个赛季的挑战不会小。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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