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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
截至目前，西甲20支队伍都结束4轮争夺，巴萨不仅领跑积分榜、进球榜，在防守端也发挥出色，前4轮有3场零封对手，仅仅在对阵巴列卡诺的比赛当中丢掉2球，暂时领跑失球榜！而埃尔切在防守端漏洞百出，不仅4场比赛都有丢球，且最近3轮至少丢掉3球，对阵巴萨更是0-5惨败，目前丢掉12球垫底！
1：巴萨 2球
2：阿拉维斯、皇马 3球
阿拉维斯本赛季前4场打进10球与皇马并列进球榜第2位，而在防守端，球队4场比赛丢掉3球，与皇马并列第2位！巴列卡诺和埃尔切是仅有的2支丢掉达到2位数的球员！
20：埃尔切 12球
11：奥萨苏纳、塞维利亚、马竞 6球
14：马拉加 7球
19：巴列卡诺 10球
4：莱万特、塞尔塔、西班牙人、皇家贝蒂斯、毕巴、拉科鲁尼亚、赫塔菲 5球
15：比利亚雷亚尔、皇家社会、桑坦德竞技 8球
18：巴伦西亚 9球
西甲失球榜：
巴萨本赛季对于阵容进行补强，在进攻端火力全开，在防守端也是非常稳固，上轮在客场对阵巴伦西亚，再次零封对手，新赛季4场比赛完成3场零封！
新一轮西甲将在9月12日凌晨开战，期待各支队伍在防守端皆有所提升！
【历史交锋】
魏祥鑫真的无限接近法甲了。昨晚他代表欧塞尔替补登场15分钟，帮助球队战胜德甲云达不来梅，而最让人惊喜的是，他差点造成对方当红新星红牌罚下，并且8名队友为他出头，已经是完全融入到球队了。3个细节可以聊一下。
第三个，魏祥鑫最近3场关键热身赛都获得了出场时间，球队也豪取1胜2平的不败战绩，特别是最近2场先后与法甲、德甲球队交手，魏祥鑫拼抢积极、身体节奏都跟得上，无疑会给教练留下最好的印象。
第一个，昨晚是欧塞尔法甲开赛前最后一场也是最关键一场热身赛，魏祥鑫在第80分钟替补登场，结果他拼抢相当积极，而且直接撞翻对手，原本一次普通犯规，却直接激怒了对方身价800万欧的新援丘基，他直接起身报复性掐魏祥鑫的脖子，如果有VAR，这完全就是红牌动作，魏祥鑫身价只有对方27分之一，年龄也小了4岁，丘基是被尤文、罗马和不莱梅疯抢的西班牙当红新星，但这次对抗魏祥鑫完全占了上风。
第二个，更让我们感到欣慰的是，魏祥鑫融入非常好了。看到这次被锁喉，欧塞尔多达8名队友冲了过来，为自己的中国队友出头，特别是科特迪瓦国脚迪奥曼德更是连续推搡对手，非常强硬，中国球迷新赛季可以记住他的名字了。
新赛季法甲第一轮下周六即将开战，没想到18岁的魏祥鑫现在已经无限接近成为“下一个武磊”，出战欧洲五大联赛，特别是从这几场热身赛来看，这名中国新星真有希望在法甲获得一些替补出战的机会了。（老邱）
【球员介绍】
曼城名宿乔·哈特日前接受采访，回应罗伊·基恩“把奖牌扔进垃圾桶”的言论。
“我为自己所做的一切感到如此高兴和自豪，但我不再踢球了。奖杯，我不认为它们定义了我。”
哈特接着声称，虽然在上诉程序结束前他不会对判决发表过多评论，但结果不会影响他对自己在俱乐部时光或整个职业生涯的回顾，以至于他承认自己拒绝了一档美国电视节目去讨论此事。
“我当然不会走进房间把奖牌砰地放在桌上，我一点也不在乎。我们都是不同的人，人们感到震惊，因为我被内部、家人问过这个问题：对我来说，上面写不写有什么关系？”
“无论接下来几个月发生什么，都不会影响我对我的足球和职业生涯的感受，因为我并不那样看待它。”
当被问及可能被剥夺冠军以及这将如何改变他的感受时，哈特说道：“我被问到过这个问题，我最终没有去美国上电视，因为他们说他们不希望这件事变成不需要变成的样子。”
在回应曼城有罪判决的最新余波时，哈特回应的不只是基恩，这位曼城传奇人物还就杰拉德对此事的感受发表了自己的看法。哈特说道：“杰拉德所说的，他完全有权问那些问题。当然有。他是我一起踢过的最伟大的球员之一，甚至没有之一，作为一个人和一个朋友，我很敬仰他，他应该那样觉得。”
#利物浦0-3曼城#
“我现在无法进入杰拉德的头脑。他可以自由地感受他想感受的。在这种处境下，我只能是我自己，只能有我的感受。”
“现在没有空间去那样觉得，我完全理解史蒂维所说的。也许几年后，无论这件事如何发展，都会有时间反思。”
“他不在那种处境中，他从未处于那种处境中，所以说出那种话非常容易，但我处于那种处境中，我肯定不那样觉得。”
哈特的看法也延伸到曼城目前的球队，他认为他们在判决后团结一致，必须转而专注于在球场上尽其所能，并努力赢得本赛季的英超冠军。
自从确认曼城被判定对英超联赛提出的多数指控有罪以来，前球员们一直处于聚光灯下。其中包括哈特，他在2006年至2018年间为曼城出场348次，如今他在罗伊·基恩声称他和其他曼城球员应该在俱乐部被判有罪后“把英超奖牌扔进垃圾桶”之后发表了看法。
“他们问如果……你的名字出现，上面写着两个联赛桂冠。我该怎么办？我到底能怎么办？”
哈特说道：“是的，对他来说是好事。好吧，如果你想的话可以播出那段，因为他说的正是人们可能想要感受到的。”
“当我举起那些奖杯时，我如此自豪，我和英超、任何联赛、业余联赛中的每个人一样努力，没有什么比把它挂在我脖子上更好的了。”
“但就我的感受和我现在的情绪而言，我身处其中。我和我的俱乐部、我的人们身处一线。”
“但现在，作为一个曼城人、一个前球员、一个热爱俱乐部的人，现在没有空间去那样觉得。”
与曼城指控相关的判决认定，该俱乐部在2009年至2018年的九年间违反了英超联赛规定。在此期间，曼城赢得了三个英超冠军、三个联赛杯、一个足总杯和2012年社区盾杯。哈特在此期间赢得了七项主要奖杯中的五项，与基恩不同，他不觉得因为判决而需要丢弃任何奖牌。
“我现在怎么能为某人缓和那种打击，尤其是像杰拉德这样，因为他的才华和在英超踢球的岁月，完全配得上成为英超冠军的人？但那是他现在要去担心的事。”
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
截至目前，西甲20支队伍都结束4轮争夺，巴萨不仅领跑积分榜、进球榜，在防守端也发挥出色，前4轮有3场零封对手，仅仅在对阵巴列卡诺的比赛当中丢掉2球，暂时领跑失球榜！而埃尔切在防守端漏洞百出，不仅4场比赛都有丢球，且最近3轮至少丢掉3球，对阵巴萨更是0-5惨败，目前丢掉12球垫底！
1：巴萨 2球
2：阿拉维斯、皇马 3球
阿拉维斯本赛季前4场打进10球与皇马并列进球榜第2位，而在防守端，球队4场比赛丢掉3球，与皇马并列第2位！巴列卡诺和埃尔切是仅有的2支丢掉达到2位数的球员！
20：埃尔切 12球
11：奥萨苏纳、塞维利亚、马竞 6球
14：马拉加 7球
19：巴列卡诺 10球
4：莱万特、塞尔塔、西班牙人、皇家贝蒂斯、毕巴、拉科鲁尼亚、赫塔菲 5球
15：比利亚雷亚尔、皇家社会、桑坦德竞技 8球
18：巴伦西亚 9球
西甲失球榜：
巴萨本赛季对于阵容进行补强，在进攻端火力全开，在防守端也是非常稳固，上轮在客场对阵巴伦西亚，再次零封对手，新赛季4场比赛完成3场零封！
新一轮西甲将在9月12日凌晨开战，期待各支队伍在防守端皆有所提升！
【历史交锋】
魏祥鑫真的无限接近法甲了。昨晚他代表欧塞尔替补登场15分钟，帮助球队战胜德甲云达不来梅，而最让人惊喜的是，他差点造成对方当红新星红牌罚下，并且8名队友为他出头，已经是完全融入到球队了。3个细节可以聊一下。
第三个，魏祥鑫最近3场关键热身赛都获得了出场时间，球队也豪取1胜2平的不败战绩，特别是最近2场先后与法甲、德甲球队交手，魏祥鑫拼抢积极、身体节奏都跟得上，无疑会给教练留下最好的印象。
第一个，昨晚是欧塞尔法甲开赛前最后一场也是最关键一场热身赛，魏祥鑫在第80分钟替补登场，结果他拼抢相当积极，而且直接撞翻对手，原本一次普通犯规，却直接激怒了对方身价800万欧的新援丘基，他直接起身报复性掐魏祥鑫的脖子，如果有VAR，这完全就是红牌动作，魏祥鑫身价只有对方27分之一，年龄也小了4岁，丘基是被尤文、罗马和不莱梅疯抢的西班牙当红新星，但这次对抗魏祥鑫完全占了上风。
第二个，更让我们感到欣慰的是，魏祥鑫融入非常好了。看到这次被锁喉，欧塞尔多达8名队友冲了过来，为自己的中国队友出头，特别是科特迪瓦国脚迪奥曼德更是连续推搡对手，非常强硬，中国球迷新赛季可以记住他的名字了。
新赛季法甲第一轮下周六即将开战，没想到18岁的魏祥鑫现在已经无限接近成为“下一个武磊”，出战欧洲五大联赛，特别是从这几场热身赛来看，这名中国新星真有希望在法甲获得一些替补出战的机会了。（老邱）
【球员介绍】
曼城名宿乔·哈特日前接受采访，回应罗伊·基恩“把奖牌扔进垃圾桶”的言论。
“我为自己所做的一切感到如此高兴和自豪，但我不再踢球了。奖杯，我不认为它们定义了我。”
哈特接着声称，虽然在上诉程序结束前他不会对判决发表过多评论，但结果不会影响他对自己在俱乐部时光或整个职业生涯的回顾，以至于他承认自己拒绝了一档美国电视节目去讨论此事。
“我当然不会走进房间把奖牌砰地放在桌上，我一点也不在乎。我们都是不同的人，人们感到震惊，因为我被内部、家人问过这个问题：对我来说，上面写不写有什么关系？”
“无论接下来几个月发生什么，都不会影响我对我的足球和职业生涯的感受，因为我并不那样看待它。”
当被问及可能被剥夺冠军以及这将如何改变他的感受时，哈特说道：“我被问到过这个问题，我最终没有去美国上电视，因为他们说他们不希望这件事变成不需要变成的样子。”
在回应曼城有罪判决的最新余波时，哈特回应的不只是基恩，这位曼城传奇人物还就杰拉德对此事的感受发表了自己的看法。哈特说道：“杰拉德所说的，他完全有权问那些问题。当然有。他是我一起踢过的最伟大的球员之一，甚至没有之一，作为一个人和一个朋友，我很敬仰他，他应该那样觉得。”
#利物浦0-3曼城#
“我现在无法进入杰拉德的头脑。他可以自由地感受他想感受的。在这种处境下，我只能是我自己，只能有我的感受。”
“现在没有空间去那样觉得，我完全理解史蒂维所说的。也许几年后，无论这件事如何发展，都会有时间反思。”
“他不在那种处境中，他从未处于那种处境中，所以说出那种话非常容易，但我处于那种处境中，我肯定不那样觉得。”
哈特的看法也延伸到曼城目前的球队，他认为他们在判决后团结一致，必须转而专注于在球场上尽其所能，并努力赢得本赛季的英超冠军。
自从确认曼城被判定对英超联赛提出的多数指控有罪以来，前球员们一直处于聚光灯下。其中包括哈特，他在2006年至2018年间为曼城出场348次，如今他在罗伊·基恩声称他和其他曼城球员应该在俱乐部被判有罪后“把英超奖牌扔进垃圾桶”之后发表了看法。
“他们问如果……你的名字出现，上面写着两个联赛桂冠。我该怎么办？我到底能怎么办？”
哈特说道：“是的，对他来说是好事。好吧，如果你想的话可以播出那段，因为他说的正是人们可能想要感受到的。”
“当我举起那些奖杯时，我如此自豪，我和英超、任何联赛、业余联赛中的每个人一样努力，没有什么比把它挂在我脖子上更好的了。”
“但就我的感受和我现在的情绪而言，我身处其中。我和我的俱乐部、我的人们身处一线。”
“但现在，作为一个曼城人、一个前球员、一个热爱俱乐部的人，现在没有空间去那样觉得。”
与曼城指控相关的判决认定，该俱乐部在2009年至2018年的九年间违反了英超联赛规定。在此期间，曼城赢得了三个英超冠军、三个联赛杯、一个足总杯和2012年社区盾杯。哈特在此期间赢得了七项主要奖杯中的五项，与基恩不同，他不觉得因为判决而需要丢弃任何奖牌。
“我现在怎么能为某人缓和那种打击，尤其是像杰拉德这样，因为他的才华和在英超踢球的岁月，完全配得上成为英超冠军的人？但那是他现在要去担心的事。”
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