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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

三场季前赛,59分20助攻。

同曦要的是郭昊文多拿分,男篮要的是郭昊文少失误、肯跑位、防守不漏。

也不是说他没机会。 短期集训拉进去看看无球、看看防守轮转、看看被包夹出球,比直接在社媒吵「该不该选」更有用。

数字摆出来,评论区自然就一句:这都不进国家队?

第三场对深圳,同曦101比99险胜,他25分钟,20分4助攻。

现在的问题是,同曦没动力改他的打法,他自己也没必要改,反正球权在手数据就好看。 国家队那边又不会为一个联赛大核心单独绕一套体系。

所以「郭士强服不服」这个说法有点简单了。 不是郭士强一个人卡着他,是国家队体系和联赛核心球员本来就不是一套评价标准。

他不是纯投手,不是纯突破手,也不是纯快攻选手。 他是能把三者揉一点的人。 三分32.8%放射手里不合格,放持球手身上够用,至少防守人不能彻底放他。

先把上赛季的底子铺一下。 2025-26赛季郭昊文在同曦打了35场常规赛,场均31.7分钟,20.6分3.3篮板5.5助攻,投篮43.1%,三分32.8%。

郭昊文这个名字又被人翻出来了。

翻译过来就是:你会得分没用,得在体系里不添乱。

「强烈的为国效力愿望、国内最好、最适合国家队、12个拼命的、状态和身体最好」。 后来短训营名单出来,他也补过一句,要看技战术水平、团队协作,还有纪律和自我约束。

首战北控那8次失误很扎眼。 北控不是季前赛真拼命,可廖三宁、库克轮着上身体,郭昊文持球就被包夹,出球节奏一乱就丢。 同曦那场基本靠他硬杀,助攻20比20看着平,可北控是多点开花,同曦是单点撑着。

上赛季场均5.5次助攻不是白来的。

问题也在这。

三场加起来59分20助攻,场均差不多19.7分6.7助攻。

郭昊文未必是完美答案,但他确实是少数带「持球锋线」属性的本土球员。

可只要他还是「同曦模式」里的郭昊文,国家队大门就不会因为三场季前赛就打开。

同曦让他打的是持球大核,回合由他启动。 国家队要的是胡明轩、廖三宁被锁死以后,侧翼有人能接一下、突一步、把球给胡金秋或者顺下的内线。 角色完全不一样。

真要进,不是靠59分20助攻进的,是靠把失误降下来、把无球跑明白进的。

那场对乌拉圭全队18次失误,对手靠失误拿了24分。

郭昊文身高2米01,能持球,能从一号位打到二号位甚至三号位。国内同位置里,有他这么高的一般没他这么能运,能运的又没他这个尺寸。突破第一步、快攻推进、突进去再分球,这几样在CBA是同曦天天在用的。

郭昊文过去场外有过事,防守习惯也说不上稳,无球跑动经常消失。 同曦让他持球掩盖了这些,换到国家队五人配合的框架里,短板会直接露出来。

他是那个赛季的CBA本土得分王。

联赛里他是核心,球权先给他,错了也让他打。 国家队不是这个逻辑。

两件事。

郭昊文能不能做这个角色,光看季前赛59分看不出来。

同曦没进季后赛,球队整体也没什么存在感,可就是把球塞他手里,他真能打出来。 首战北控那场,南京同曦78比100输给北控,郭昊文打了30分钟,9投5中、三分4中1,拿22分7助攻。 分数好看,但那场他也被断了8次。

郭士强讲过选人标准,不是只看得分。

曾令旭聊过热身赛输乌拉圭,原话大概意思是:有持球能力的后卫体型太小,体型够的锋线又不会持球,2米左右的球员不少,能用的持球锋线一个没有。

男篮锋线持球荒喊了好几年了,从丁彦雨航之后就没再出过一个能硬解的侧翼。 张镇麟伤,曾凡博落选,崔永熙养伤,王俊杰被塞去底角投三分,赵嘉义、李弘权更多是功能件。

郭昊文站在门口,数据够,尺寸够,突分也够。

郭昊文休赛期去过国王夏联,打了没几分钟就回来,同曦也把顶薪续约办了,三年税前600万。 新赛季他还是同曦唯一持球核心,数据不会差。

两边就这么错着。

这三样他上赛季都没被同曦逼着练。

可另一边,男篮锋线确实缺东西。

第二场打山西,同曦79比95再输,郭昊文27分钟,17分9助攻。

可联赛场均20分,跟「国家队能直接用」中间还隔着一层。

平时看男篮比赛也是这个画面:后卫被逼一下,球传不出来;锋线站底线等球,接到也只能投个定点。 真到破紧逼、破联防的时候,没人能从侧翼把球带走。

得看三件事:无球时站哪,防守换防跟不跟得住,球到手以后是不是非要自己干。

同曦整个赛季只赢14场,排名联赛下游,超过四成进攻回合从他手上发起。 一个人扛产量,球队还是输多赢少,这事本身就挺拧巴。

可「联赛里最能持球的锋线」和「国家队敢用的锋线」,中间差的那几步,是他自己还没走,还是没人让他走。

【历史交锋】

蓉城曾先后拿到了3个冠军点,但他们都未能把握住:9月6日,第26轮,蓉城只要取胜就能提前4轮夺冠,但最终0-0被河南逼平;10月10日,第27轮,蓉城只要不败就能提前3轮夺冠,但最终被津门虎0-1绝杀。

我们有可能会见证中超史上最大的奇迹之一:最后3轮联赛,蓉城的赛程比英博要艰难很多。第28轮,蓉城要客场踢海港。第29轮,蓉城则要与英博正面交锋。第30轮,蓉城客场挑战泰山。

以蓉城最近的状态来看,他们完全可能在最后3轮遭遇全输的结果。相比之下,英博的赛程要相对简单一些:除了与蓉城正面交锋,英博另外2个对手是新鹏城、津门虎。

今日,只要大连英博输球,蓉城也能提前3轮夺冠,但英博最终4球大胜。中超的冠军悬念依旧没有结束。联赛还剩3轮,蓉城夺冠的几率很大,但是不到最后一刻,谁也不知道蓉城会不会翻车。

10月11日晚间,中超第27轮焦点战,大连英博在客场4-0横扫青岛西海岸。积分榜上,英博仍排第2,落后榜首蓉城9分。联赛还剩3轮,蓉城依旧无法提前夺冠。

记者王速表示:“心疼成都球迷五秒钟……还得再煎熬一周!不过下一轮,大连主场对深圳,成都客场踢海港,正常来看,成都提前夺冠的概率还是不大!那么10.24的下午,成都主场VS大连,这场可能真是又一次成都保卫战了!不过95年保卫的是生命,这次保卫的是脸面!如果真让大连四连胜逆转夺冠,这将是中超历史上最大的笑话!”

【球员介绍】

近40度高温下踢职业联赛,阳光直射下观看职业联赛到底是一种什么感觉?昨天下午,广州蒲公英德桦绿建的球员和主队球迷在增城康威体育场为大家做出了实打实的印证——大家真的辛苦了!近期广州酷暑难耐,在如此环境下仍要进行的中乙联赛确实受到了多方的考验,不过能在主场见证一场4:2的胜利,亦是主队收获赛季进球最多的一场胜利,所有人把开心写在了脸上,赛后谢场环节的激情澎湃,足以说明一切。配合场外“传递绿茵正能量,广州球迷惠农在行动”的荔枝促销活动,这个傍晚虽然但确实让人印象深刻,蒲公英在关键时刻拿下了一场关键胜利,继续向赛季目标进发,年轻人没有掉队,值得庆贺。

在如此炎热的气候环境下比赛,对手不管是谁都会不适应,然而主队天天在这样的条件下训练,肯定会比对手更适应,这也让蒲公英在开场阶段便有先声夺人的资本。关键还是场上球员真的争气,此役拿出了很强的执行力,开场不久便利用平日擅长的边中结合,由蔡明民首开纪录。带着领先、带着底气去踢这样的比赛,急躁的一定是对手,其忙中出错几率升高,蒲公英则由范芮玮顺理成章把握住了这样的机会远射建功,半场两球领先基本就给比赛定调了……即便贵州筑城竞技不是软柿子,第一脚攻门就进球,不过他们终究不如主队更适应如此艰难的天气环境,也没有主队球员拼,更没有主队球员求胜欲强,哪怕裁判“硬给”了点球也无济于事,比赛早已在范队通过精妙配合梅开二度后,彻底失去了悬念。

1,为球队建功的“新面孔”继续增加(蔡明民赛季开斋),可用之人越来越多,重心球员的状态调整亦渐入佳境;

成都蓉城B队本轮取胜,这就意味着广州蒲公英德桦绿建主场必须拿下排名更靠前的贵州筑城竞技,否则就会被拉开分差,冲四之路变得渺茫。幸好全队在这个关键、艰难的节骨眼万众一心众志成城硬是拼下了这场胜利,让悬念继续,更让广大球迷看到了希望。

大家不难发现,天气炎热主队球员依然拼尽全力,明明他们更适应这种环境,比分还领先,完全可以收着踢,可以避免大量体能的损耗,但年轻球员们依然选择每球力拼到底,不仅不给对手一点机会,还要继续为多进球而奋斗。到最后,因为体力不支抽筋倒地更多的,竟然是广州蒲公英德桦绿建的生力军们,竟然比更不适应的对手还要多,足见大家有多拼!

2,真正落实做到了球队的口号——为青春而战!大胆用不同的年轻人,并且用更长的时间,充分给予他们信任和信心;

是的,按照这样踢下去,广州蒲公英德桦绿建能持续抱有这股精气神投入到实战中去,那么接下来无论遇到多大的困难,相信他们都有能力迈过去,毕竟大半个赛季的起起伏伏,已经让这支球队练就了一身本领。不可否认,这里与谭恩德指导为首的球队教练团队有着直接的关系,他们在其中的努力付出终究还是换来了回报。此时质疑的声音可以停止了,球队逐步从困境中走出来,重回正轨,主教练团队功不可没。

3,争四目标不只是说说而是落到了实处,冲进争冠组已成为所有球员共同奋斗的目标,而且机会和希望越来越大!

想起在不少影视作品、讲座论坛里出现过的一句凝聚了人类普遍智慧道德的箴言——比赢更重要的是赢的方式!讲这句话用在此情此景、此时此刻,笔者认为再合适不过了。即便拿下酣畅淋漓的胜利,即便在如此困境下依然能够获胜,可谓难能可贵,但赢下一场比赛至多就是3分,真的更值得大家欣喜及认可的,却真的不仅仅是一个结果,而是广州蒲公英德桦绿建这批青年军这种赢球的方式:是他们为胜利拼尽全力奋战到底的决心!这种精气神、这股年轻人才具备的不怕困难勇往直前、就是要赢你的气概,化作场上的表现,最终兑现成为一场胜利的过程与方式,才是最宝贵的,才是最值得推崇的,才是比赛的最大亮点所在。据说这场球也是球队投资人开赛以来最满意的一场比赛,其最满意的点,恰恰并非结果,正是这赢球的过程及方式。

尤其是在因伤病、因个人事务而导致球队缺兵少将的困难期,谭恩德教练团队完全凭借着对麾下球员的了解,大胆启用新人,大胆调整战术,大胆将其放在新的位置,没想到效果竟能如此之好,这一切不可能都是运气,更多还是基于教练团队的共同合力做出的明智抉择,最终发挥了功效,他们确实有功。因此,鸣聊体育把这场关键胜利的MVP给予谭恩德主教练团队,以此肯定近期他们卓有成效的工作,也期待球队可以继续前进,保持这股势头,最终完成冲进争冠组的目标。

有这样的生力军,有这样的赢球方式,还有什么可质疑的呢?年轻球员通过大半个赛季的历练俨然已经获得成长,此刻他们的展现,就是最好的答案。对此笔者认为有3方面的展示:

下一轮客战昆明城星,备战工作即刻开启,在最后的关键时刻,每一轮比赛的结果都决定着最后的命运,决定着球队上下一个赛季努力的最终成绩,请大家谨记这场赢的方式,继续保持继续复制,青年军定将无往而不胜。

📷 费尔干纳石油工人VS吉达联合精彩图集

费尔干纳石油工人VS吉达联合直播现场画面 费尔干纳石油工人VS吉达联合比赛精彩瞬间 费尔干纳石油工人VS吉达联合赛前训练图集