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📋 赛事摘要
【比赛分析】
廿五载侨社深耕：绿茵赛场背后，看在越华商的文化交流新实践
2026 年 9 月 19 日，越南中国总商会胡志明市分会迎来成立二十五周年，一场汇聚 1300 余名中越各界嘉宾的庆典晚会，复盘了一代又一代在越华商扎根当地、抱团发展的历程。除了经贸合作、公益慈善、会员服务这些为人熟知的成绩单，一项极具侨社特色的实践同样值得关注：以足球为载体的华人华商体育联谊，正成为中越民间交往一条不可忽视的新路径。
在越南侨圈，支持华人体育赛事，是越南中国总商会胡志明市分会延续多年的传统。这份事业，离不开一代代侨领的接力投入。格力空调（越南）责任有限公司总经理、商会代会长杨文彬，在越南扎根二十余年，深耕实业的同时始终热心侨社公共事务，爱国助侨、乐善好施。不同于单纯商业层面的投入，他把目光投向华人群众体育，持续扶持商会球队建设，深度参与一带一路华人华商足球联盟建设，更是出资冠名第三届一带一路华人华商足球赛事，把企业资源转化为侨胞文体事业的支撑力量。
体育的价值，早已超越竞技本身。近期国务院召开常务会议研究部署推动体育赛事健康发展，明确提出促进体育赛事与文化、旅游、商务融合发展。远在越南的一带一路华人华商足球联盟系列赛事，可以看作这一发展思路在海外侨界的鲜活样本。
二十五载潮起南洋，在越华商的故事，从来不只有生意与投资。经贸是骨架，文化与民间交往是血肉。以足球为代表的群众性体育活动，让海外侨社不只做到 “抱团做生意”，更实现 “同心聚人心”。期待未来有更多像华商足球联赛这样的民间载体，持续发挥桥梁作用，让体育赋能人文交往，为中越友好持续注入来自民间的活力。
—— 观越南中国总商会胡志明市分会 25 周年庆典有感
当然也应当看到，海外侨社体育事业的发展并不容易。赛事运转、经费筹措、组织协调，都依靠侨商们的热心参与和自发奉献。商会二十五周年的舞台，既是对过往经贸成果的回望，同样也是对侨领们不计回报投身公共文体事业的一次见证。
对身处异国的华商而言，足球场是乡情纽带。来自国内不同地域、从事不同行业的企业经营者，脱下西装换上球衣，在赛场之上联络同胞情谊，消解海外打拼的疏离感。赛场之外，赛事又天然搭建起非正式商务交流场景，球赛间隙成为会员企业互通信息、对接合作的契机。当华人足球赛事面向当地社会开放，它又承担起人文沟通功能，以体育这种无国界语言，促进中越民间相互了解，成为官方经贸外交之外，柔性的民间交流补充。
【球队数据】
北京时间9月16日凌晨，2026-27赛季西甲第6轮先赛两场，这绝对是本赛季至今话题密度最高的冷门之夜。开场3分钟闪击进球、替补78分钟一剑封喉、垫底队客场掀翻欧冠区球队、补时手球直红闹剧……所有戏剧元素一夜凑齐，欧战资格区、降级区两条战线直接被搅得面目全非。
下半场局面依旧胶着，双方都创造出一些机会但都没能把握住，就在所有人以为比赛将以平局收场时，第78分钟瓦伦西亚打出致命配合。哈维·格拉禁区前沿送出精准斜塞，替补登场的路易斯·里奥哈直插禁区推射进球，打入全场唯一进球，瓦伦西亚客场1-0领先。之后阿拉维斯全力反扑，但始终没能攻破对手球门，最终主场0-1爆冷输球，3轮不败就此终结。
最晚开球的中下游爆冷战，阿拉维斯主场迎战瓦伦西亚，全程闷战到最后一刻。
一夜战罢，西甲欧战区与降级区格局彻底被打乱。
赛前阿拉维斯5战3胜1平1负积10分排名第4，身处欧冠区，主场3轮不败状态火热；瓦伦西亚5战0胜1平4负积1分排名垫底，遭遇4连败深陷降级泥潭，几乎没人看好客队能全身而退。上半场场面沉闷，双方更多在中场缠斗，第18分钟瓦伦西亚前锋丹朱马禁区内兜射进球，可惜越位在先被判无效。上半场补时阶段，阿拉维斯连续两次禁区内攻门，都被瓦伦西亚门将迪米特列夫斯基神勇化解，双方带着0-0的比分进入下半场。
最先开球的主场闪电战，巴列卡诺对阵西班牙人，开局快到离谱。
赛前巴列卡诺5战仅积4分排名第16，深陷降级区边缘，回到主场急需抢分止跌；西班牙人5战积7分排名第8，处于中游梯队，客场战力平平，没人能想到开场仅仅3分钟就分出了场上走势。第3分钟，西班牙人后场传球出现致命失误，阿尔瓦罗·加西亚断球后突入禁区，面对门将轻松推射远角得手，巴列卡诺闪电取得领先，直接打了客队一个立足未稳。
这场胜利对瓦伦西亚意义重大，这是他们换帅后的首场联赛胜利，也是本赛季的首场联赛胜利，同时终结了开局4连败的颓势，积分上涨到4分升至第17位，暂时逃离降级区；而阿拉维斯输球后依旧积10分，凭借净胜球优势继续排名第4位，依旧处于欧冠区序列，上游集团的争夺更加激烈。
两场看似普通的联赛，却踢出了十足的戏剧性。闪电进球的爽快、绝杀爆冷的意外、红牌争议的话题，每一个元素都戳中了球迷的讨论点。后续西甲强队陆续登场，积分榜的形势还会发生更多变化。
欧战资格区这边，阿拉维斯仍守欧冠区，身后马竞、塞维利亚同积10分紧追不舍，每一轮都有可能改写排名；降级区更是乱成一锅粥，瓦伦西亚拿下首胜后暂时脱离垫底位置，巴列卡诺赢球跳出降级区，身后的降级区球队压力陡增，保级悬念从赛季初就进入白热化。
早早领先的巴列卡诺越踢越顺，第26分钟再度扩大优势。前西班牙人旧将佩德罗萨左路内切摆脱防守，小角度抽射远角进球，将比分改写为2-0。上半场剩余时间，西班牙人完全陷入被动，中场组织混乱，前场得不到支援，连续尝试远射都偏出球门，带着两球劣势进入中场休息。
易边再战，西班牙人换上进攻手加强攻势，很快收到成效。第54分钟，罗伯托·费尔南德斯禁区前沿兜射远角，皮球划出弧线直挂死角，客队扳回一城，比分来到1-2。之后双方陷入胶着，巴列卡诺收缩防守稳守反击，西班牙人围攻却始终找不到扳平机会。补时第8分钟更是出现争议一幕：西班牙人球员奥马尔·希拉利在禁区内手球挡出必进球，主裁判直接出示红牌将其罚下，客队彻底失去扳平希望。最终巴列卡诺2-1主场拿下胜利，全取三分后积分涨到7分，升至第12位，暂时跳出降级区。
全场技术统计印证了效率差距：西班牙人全场14脚射门5次射正，但只换回1粒进球；巴列卡诺2次射正全部转化为进球，把握机会能力更胜一筹。
大家觉得瓦伦西亚拿下首胜后能彻底走出低谷吗？阿拉维斯本赛季能守住欧冠区席位吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
西甲第2轮迎来一场比赛，卫冕冠军巴萨做客挑战埃尔切。本场比赛巴萨排出了4231阵型。拉菲尼亚顶在最前面。阿德耶米、费尔明-洛佩斯和亚马尔的进攻组合联袂出击。加维和马克-贝尔纳尔组成双后腰。埃斯帕特、赫拉德-马丁、克里斯滕森和埃里克-加西亚4后卫首发出战。霍安-加西亚担任首发门将。安东尼-戈登、佩德里、奥尔莫和坎塞洛坐在替补席待命。
第43分钟，阿德耶米在禁区左侧低射远角，皮球稍稍偏出立柱。随后，加维受伤无法坚持，不得不被换下场。佩德里替补上场。半场补时阶段，巴萨再次取得进球。拉菲尼亚在禁区弧顶把球分给阿德耶米。阿德耶米停球射门一气呵成，皮球钻入球门！拉菲尼亚状态很好，传射建功。半场结束，巴萨2-0领先埃尔切。
比赛刚刚开始7分钟，巴萨就创造出机会。亚马尔在禁区右侧直面门将，他选择捅射，结果踢高了，浪费良机。第13分钟，拉菲尼亚在禁区内被踢倒。裁判判罚点球。拉菲尼亚亲自主罚，他低射球门右下角。球进了！巴萨取得领先。第33分钟，胡阿里拉人犯规，被出示黄牌。这也是上半场唯一的黄牌。
下半场易边再战。第60分钟，霍安-加西亚果断出击，化解险情。5分钟后，巴萨进行换人调整，安东尼-戈登和奥尔莫替补上场，换下阿德耶米和亚马尔。第67分钟，刚刚替补上场的安东尼-戈登就送出助攻。拉菲尼亚单刀低射进球，梅开二度。紧接着，博纳诺特在禁区前沿起脚远射，皮球击中右侧立柱弹出。巴萨逃过一劫。
第71分钟，巴萨再次进球。又是安东尼-戈登的助攻。费尔明轻松推射空门得手。安东尼-戈登非常无私，单刀机会没有选择射门，他短时间内交出了两个助攻的漂亮数据。第76分钟，拉菲尼亚单刀射门踢偏。3分钟后，费尔明推射进球，完成梅开二度。第85分钟，戈登突入禁区左侧，起脚低射。门将把球没收。最终，巴萨5-0横扫埃尔切，新赛季取得开门红。巴西前锋拉菲尼亚无疑是全场最佳，他独造3球，包括2粒进球和1个助攻。
廿五载侨社深耕：绿茵赛场背后，看在越华商的文化交流新实践
2026 年 9 月 19 日，越南中国总商会胡志明市分会迎来成立二十五周年，一场汇聚 1300 余名中越各界嘉宾的庆典晚会，复盘了一代又一代在越华商扎根当地、抱团发展的历程。除了经贸合作、公益慈善、会员服务这些为人熟知的成绩单，一项极具侨社特色的实践同样值得关注：以足球为载体的华人华商体育联谊，正成为中越民间交往一条不可忽视的新路径。
在越南侨圈，支持华人体育赛事，是越南中国总商会胡志明市分会延续多年的传统。这份事业，离不开一代代侨领的接力投入。格力空调（越南）责任有限公司总经理、商会代会长杨文彬，在越南扎根二十余年，深耕实业的同时始终热心侨社公共事务，爱国助侨、乐善好施。不同于单纯商业层面的投入，他把目光投向华人群众体育，持续扶持商会球队建设，深度参与一带一路华人华商足球联盟建设，更是出资冠名第三届一带一路华人华商足球赛事，把企业资源转化为侨胞文体事业的支撑力量。
体育的价值，早已超越竞技本身。近期国务院召开常务会议研究部署推动体育赛事健康发展，明确提出促进体育赛事与文化、旅游、商务融合发展。远在越南的一带一路华人华商足球联盟系列赛事，可以看作这一发展思路在海外侨界的鲜活样本。
二十五载潮起南洋，在越华商的故事，从来不只有生意与投资。经贸是骨架，文化与民间交往是血肉。以足球为代表的群众性体育活动，让海外侨社不只做到 “抱团做生意”，更实现 “同心聚人心”。期待未来有更多像华商足球联赛这样的民间载体，持续发挥桥梁作用，让体育赋能人文交往，为中越友好持续注入来自民间的活力。
—— 观越南中国总商会胡志明市分会 25 周年庆典有感
当然也应当看到，海外侨社体育事业的发展并不容易。赛事运转、经费筹措、组织协调，都依靠侨商们的热心参与和自发奉献。商会二十五周年的舞台，既是对过往经贸成果的回望，同样也是对侨领们不计回报投身公共文体事业的一次见证。
对身处异国的华商而言，足球场是乡情纽带。来自国内不同地域、从事不同行业的企业经营者，脱下西装换上球衣，在赛场之上联络同胞情谊，消解海外打拼的疏离感。赛场之外，赛事又天然搭建起非正式商务交流场景，球赛间隙成为会员企业互通信息、对接合作的契机。当华人足球赛事面向当地社会开放，它又承担起人文沟通功能，以体育这种无国界语言，促进中越民间相互了解，成为官方经贸外交之外，柔性的民间交流补充。
【球队数据】
北京时间9月16日凌晨，2026-27赛季西甲第6轮先赛两场，这绝对是本赛季至今话题密度最高的冷门之夜。开场3分钟闪击进球、替补78分钟一剑封喉、垫底队客场掀翻欧冠区球队、补时手球直红闹剧……所有戏剧元素一夜凑齐，欧战资格区、降级区两条战线直接被搅得面目全非。
下半场局面依旧胶着，双方都创造出一些机会但都没能把握住，就在所有人以为比赛将以平局收场时，第78分钟瓦伦西亚打出致命配合。哈维·格拉禁区前沿送出精准斜塞，替补登场的路易斯·里奥哈直插禁区推射进球，打入全场唯一进球，瓦伦西亚客场1-0领先。之后阿拉维斯全力反扑，但始终没能攻破对手球门，最终主场0-1爆冷输球，3轮不败就此终结。
最晚开球的中下游爆冷战，阿拉维斯主场迎战瓦伦西亚，全程闷战到最后一刻。
一夜战罢，西甲欧战区与降级区格局彻底被打乱。
赛前阿拉维斯5战3胜1平1负积10分排名第4，身处欧冠区，主场3轮不败状态火热；瓦伦西亚5战0胜1平4负积1分排名垫底，遭遇4连败深陷降级泥潭，几乎没人看好客队能全身而退。上半场场面沉闷，双方更多在中场缠斗，第18分钟瓦伦西亚前锋丹朱马禁区内兜射进球，可惜越位在先被判无效。上半场补时阶段，阿拉维斯连续两次禁区内攻门，都被瓦伦西亚门将迪米特列夫斯基神勇化解，双方带着0-0的比分进入下半场。
最先开球的主场闪电战，巴列卡诺对阵西班牙人，开局快到离谱。
赛前巴列卡诺5战仅积4分排名第16，深陷降级区边缘，回到主场急需抢分止跌；西班牙人5战积7分排名第8，处于中游梯队，客场战力平平，没人能想到开场仅仅3分钟就分出了场上走势。第3分钟，西班牙人后场传球出现致命失误，阿尔瓦罗·加西亚断球后突入禁区，面对门将轻松推射远角得手，巴列卡诺闪电取得领先，直接打了客队一个立足未稳。
这场胜利对瓦伦西亚意义重大，这是他们换帅后的首场联赛胜利，也是本赛季的首场联赛胜利，同时终结了开局4连败的颓势，积分上涨到4分升至第17位，暂时逃离降级区；而阿拉维斯输球后依旧积10分，凭借净胜球优势继续排名第4位，依旧处于欧冠区序列，上游集团的争夺更加激烈。
两场看似普通的联赛，却踢出了十足的戏剧性。闪电进球的爽快、绝杀爆冷的意外、红牌争议的话题，每一个元素都戳中了球迷的讨论点。后续西甲强队陆续登场，积分榜的形势还会发生更多变化。
欧战资格区这边，阿拉维斯仍守欧冠区，身后马竞、塞维利亚同积10分紧追不舍，每一轮都有可能改写排名；降级区更是乱成一锅粥，瓦伦西亚拿下首胜后暂时脱离垫底位置，巴列卡诺赢球跳出降级区，身后的降级区球队压力陡增，保级悬念从赛季初就进入白热化。
早早领先的巴列卡诺越踢越顺，第26分钟再度扩大优势。前西班牙人旧将佩德罗萨左路内切摆脱防守，小角度抽射远角进球，将比分改写为2-0。上半场剩余时间，西班牙人完全陷入被动，中场组织混乱，前场得不到支援，连续尝试远射都偏出球门，带着两球劣势进入中场休息。
易边再战，西班牙人换上进攻手加强攻势，很快收到成效。第54分钟，罗伯托·费尔南德斯禁区前沿兜射远角，皮球划出弧线直挂死角，客队扳回一城，比分来到1-2。之后双方陷入胶着，巴列卡诺收缩防守稳守反击，西班牙人围攻却始终找不到扳平机会。补时第8分钟更是出现争议一幕：西班牙人球员奥马尔·希拉利在禁区内手球挡出必进球，主裁判直接出示红牌将其罚下，客队彻底失去扳平希望。最终巴列卡诺2-1主场拿下胜利，全取三分后积分涨到7分，升至第12位，暂时跳出降级区。
全场技术统计印证了效率差距：西班牙人全场14脚射门5次射正，但只换回1粒进球；巴列卡诺2次射正全部转化为进球，把握机会能力更胜一筹。
大家觉得瓦伦西亚拿下首胜后能彻底走出低谷吗？阿拉维斯本赛季能守住欧冠区席位吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
西甲第2轮迎来一场比赛，卫冕冠军巴萨做客挑战埃尔切。本场比赛巴萨排出了4231阵型。拉菲尼亚顶在最前面。阿德耶米、费尔明-洛佩斯和亚马尔的进攻组合联袂出击。加维和马克-贝尔纳尔组成双后腰。埃斯帕特、赫拉德-马丁、克里斯滕森和埃里克-加西亚4后卫首发出战。霍安-加西亚担任首发门将。安东尼-戈登、佩德里、奥尔莫和坎塞洛坐在替补席待命。
第43分钟，阿德耶米在禁区左侧低射远角，皮球稍稍偏出立柱。随后，加维受伤无法坚持，不得不被换下场。佩德里替补上场。半场补时阶段，巴萨再次取得进球。拉菲尼亚在禁区弧顶把球分给阿德耶米。阿德耶米停球射门一气呵成，皮球钻入球门！拉菲尼亚状态很好，传射建功。半场结束，巴萨2-0领先埃尔切。
比赛刚刚开始7分钟，巴萨就创造出机会。亚马尔在禁区右侧直面门将，他选择捅射，结果踢高了，浪费良机。第13分钟，拉菲尼亚在禁区内被踢倒。裁判判罚点球。拉菲尼亚亲自主罚，他低射球门右下角。球进了！巴萨取得领先。第33分钟，胡阿里拉人犯规，被出示黄牌。这也是上半场唯一的黄牌。
下半场易边再战。第60分钟，霍安-加西亚果断出击，化解险情。5分钟后，巴萨进行换人调整，安东尼-戈登和奥尔莫替补上场，换下阿德耶米和亚马尔。第67分钟，刚刚替补上场的安东尼-戈登就送出助攻。拉菲尼亚单刀低射进球，梅开二度。紧接着，博纳诺特在禁区前沿起脚远射，皮球击中右侧立柱弹出。巴萨逃过一劫。
第71分钟，巴萨再次进球。又是安东尼-戈登的助攻。费尔明轻松推射空门得手。安东尼-戈登非常无私，单刀机会没有选择射门，他短时间内交出了两个助攻的漂亮数据。第76分钟，拉菲尼亚单刀射门踢偏。3分钟后，费尔明推射进球，完成梅开二度。第85分钟，戈登突入禁区左侧，起脚低射。门将把球没收。最终，巴萨5-0横扫埃尔切，新赛季取得开门红。巴西前锋拉菲尼亚无疑是全场最佳，他独造3球，包括2粒进球和1个助攻。
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