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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
极目新闻
有网友发布的视频中，跑者们身穿雨衣，在一段较长的积水路段涉水跑步，积水没过了脚踝。
8日上午，有参赛选手告诉极目新闻记者，雨天积水会影响选手的状态和发挥，他和其他人一直在等比赛的“熔断”短信通知，很多朋友选择了弃赛，他也很想放弃。也有选手告诉记者，出发时雨很大，跑到1公里时变小了，积水确实影响状态，不过最终他冒雨完成了比赛，成绩和平时差不多。
8日，赛事运营单位上海伦卡体育文化发展有限公司一名工作人员回应极目新闻记者称，他们准备了熔断预案，但当天比赛鸣枪时，天气没有达到熔断标准，因此比赛正常开始。不过，赛段8公里到9公里的地方突然出现约20厘米深的积水，确实影响了比赛。最终最快的完赛成绩是31分15秒。组委会方面在给选手的完赛包中提供了毛巾，也准备了姜茶。
6月8日早上6时许，2025上海黄浦10KM跑赛事开赛。有参赛选手称，赛事冒着大雨举行，有路段需要趟水经过，不少选手弃赛，不理解主办方为何没有取消比赛。
公开信息显示，本次比赛指导单位为黄浦区体育总会，主办单位为黄浦区体育事业发展指导中心。关于8日当天的雨情对赛事的影响，赛事组委会在赛前发文称，如果是小到中雨，赛事正常开赛，选手需做好雨中参赛的准备，如果出现特大雷暴才会触发赛事“熔断”机制。
选手在积水中涉水跑步（图源：网络）
（陆小青）
【球队数据】
崔永熙的NBA之梦似乎破灭了。
就在小崔受伤前3天，他刚在NBA发展联盟打出高光表现，对阵科利奇帕克天鹰那一场，他出战23分45秒，拿下14分4篮板2助攻3抢断2盖帽的成绩单，得分、抢断、盖帽均创造了个人在发展联盟的新高。
没有人能否认小崔的努力。
对照一下崔永熙在发展联盟中的平均数据：场均18.4分钟、7.3分、2.3次篮板、0.8次助攻、0.8次抢断和0.5个盖帽。
9月20日签约，12月16日被裁，这个梦只延续了88天。
如今，命运的打击突如其来，很多人会对小崔的经历感同身受，因为对普通人来说，这些都会是生活中逃不开的熟悉戏码，生病、裁员、意外变故……这种时候，能帮你的，只有你自己的一口气、一股劲。而当你咬牙迈过所有这些坎，回头再看，你会发现，自己这个普通人，原来也有不普通的地方。
在最近短短几天内，崔永熙还体会到了职业体育的残酷。12月12日，小崔在对缅因凯尔特人的比赛中膝盖受伤，4天后，篮网官宣裁掉崔永熙。
如小崔所说：“像姚主席和联哥那样的球员，可能几十年或者近百年才会出一个，而像我们这样的球员，或许只有一点点天赋，需要一点点往上爬。”
就像崔永熙之前所说：“在这边能打多久，我不知道，但我在外面坚持的越久，可能对国家队也有帮助。”
这次冲击NBA，小崔确实没有留下什么鲜明印记，在NBA常规赛中，他只获得过5次出场，场均2分钟，0.6分，0.4篮板。
有人说，当初如果留在CBA，600万顶薪不是难事。这样算下了，崔永熙好像真是“亏大了”。
在被裁之后，崔永熙社媒发声：“等伤好了我依然会继续冲击NBA，直到燃尽自己的最后一丝能量……”从中你能感受到，虽然历经人生挫折，但梦想仍在，希望仍在。
为了增加肌肉力量和身体对抗性，崔永熙在过去一个月内增重了9公斤，人变得壮实多了。
崔永熙此次膝盖前十字韧带撕裂，可谓职业生涯的重大打击。一方面需要进行手术修复，另一方面，术后还要面临漫长的康复期和身体复健。
真是命运的捉弄。
受伤赛季报销，又被球队裁掉，崔永熙只能拿到合同工资的一半，即29万美元（约合210万人民币）。
此前，小崔的目标是在NBA立足，如今，他的目标是早日康复，重返赛场。目标变了，人没变，那份执着与坚韧没变，这就足够。
可以说，在受伤之前的那一场，小崔开始展现出越打越好的势头，如篮网官媒曾对他的寄语：“珍惜每一分钟，每天变好1%”，最近这段时间，小崔正是这样做的，可惜造化弄人。
但快速增肌的弊端也随之显现，身体协调性短暂失衡需要重新适应，尤其膝盖、踝关节的负荷上升，受伤的风险也随之增加。
网络上，有人冷嘲热讽，认为小崔“亏了”。
当年人们熟知和喜爱的外星人罗纳尔多，钟摆过人动作悦目而具有实效，但就是对膝盖的压力太大，大罗年轻时的身体也许能够承受，但随着时间线拉长和体重增加，还是出了问题，外星人生涯两次大伤都是膝盖韧带。
虽然经纪人李群称，小崔还年轻，如果手术成功且康复得当，爆发力只会损失掉1%或2%，但对于处在上升期、雄心勃勃为跻身更高层次努力的崔永熙来说，这次重伤加被裁，仍不啻当头一盆冷水。
崔永熙更像是他们中的“普通人”：看起来没什么特别，上升多源自努力，时不时又会遭到命运的打压和磨难。
这次崔永熙的膝盖十字韧带撕裂，可能就与体重负荷增大以及落地时不协调的动作存在关联。
按照合同，篮网会对崔永熙的膝盖手术做出安排，并承担相关费用，但对于阵容缺人的篮网来说，不会为了等待小崔而浪费一个双向球员名额，裁人也是看似无情，但很现实的结果。
在小崔之前，中国男篮共有6位登陆NBA的球员，王治郅、姚明、巴特尔、易建联、孙悦、周琦……其中最成功的无疑是姚明，他特异的身体天赋、出众的头脑和柔软的手感，堪称类型独特+天赋异禀的代表。
类似的案例在体坛并不鲜见。
这些数字看起来不值一提，但对于低谷中的中国篮球来说，却是属实不易的。对于崔永熙来说，冲击NBA的道路充满未知，甚至很可能会失败，但对中国男篮来说，多一些有勇气冲击个人极限的人，就多一点进步的可能。
听起来很像是“明知会摔倒，为什么还要奔跑”的嘲弄，它大概来自那些自以为安全稳妥的爬行者。
即使受伤，也没有人会怀疑小崔的坚韧。从他此前冲击NBA的经历看，这是一个坚韧不拔的小伙子，会为了实现自己的目标而埋头咬牙、坚持不懈。
引用电影《肖申克的救赎》的经典台词：“希望是个好东西，也许是世间最好的东西，而这样的好东西，永远不会被磨灭。”（李普利）
【历史交锋】
漫长的国家队比赛日结束，中超停赛33天之后终于重燃战火，来到第27轮，也就是联赛倒数第四轮。这一轮可不简单，降级、争冠悬念同时爆发，青岛海牛赢不了就提前降级，成都蓉城只要打平，就能直接提前拿下联赛桂冠，今晚率先开打三场较量，每一场都藏着不少门道。
再看深圳新鹏城对上河南队。两队积分相差只有1分，都基本脱离降级危险，就是想把名次稳住。深圳外援实力不错，但国内球员短板明显；河南队球风强硬，刚好克制对手，历史交手深圳也占不到便宜。这场比赛大概率不会打出大比分，河南拿分希望更大。
最后浙江大战上海海港，属于本轮强强对话。浙江小将王钰栋突发感冒，能不能上场还是未知数；海港损失大将蒋光太，后防线实力大打折扣。双方历史交手互有胜负，两边都有人员隐患，打平会是很有可能出现的结果。
先说最揪心的青岛海牛对阵北京国安。海牛如今深陷泥潭，已经吞下九连败，球员心气几乎被磨没了。赛季初两队交手时，海牛状态尚可还能打入两球，现在早已今非昔比。虽然教练表态会上敢拼敢抢的球员，但硬实力差距摆在眼前。反观北京国安阵容完整状态火热，即便几天后要奔赴泰国踢亚冠，也不会手下留情。个人看法，国安大概率拿分，但海牛未必会零封，有机会取得进球。
提醒各位球迷，以上只是个人分析，足球场上变数很大，伤病、临场发挥都能改变赛果。越到联赛尾声，每一场比赛的含金量越高，不管是保级求生，还是全力冲冠，不到终场哨响，一切都不好说。
【球员介绍】
据知名转会记者罗马诺报道，埃弗顿已经与阿森纳就克里斯蒂安·诺尔高的转会达成协议，转会费约为700万英镑。
整个2025/26赛季，他各项赛事只为阿森纳出场20次，英超更是只有一次首发，那还是赛季最后一轮面对水晶宫的比赛。
2019年夏天，布伦特福德将他带到英格兰，这次转会也真正改变了他的职业生涯。
两家俱乐部将在近日交换相关文件，随后球员将接受体检。
不过，诺尔高在佛罗伦萨的发展并不顺利。
2025年7月10日，阿森纳正式宣布从布伦特福德签下诺尔高。
虽然他在足总杯送出了3次助攻，并随队赢得了英超冠军，但从个人角度来看，他显然没有成为阿森纳中场轮换体系中的重要成员。
阿森纳对于中场球员的移动能力、向前推进以及高强度逼抢要求很高，而随着年龄增长，诺尔高在速度和覆盖范围方面的不足更加明显。
诺尔高并不是那种依靠华丽技术吸引眼球的中场。
他出自林比青训，职业生涯早期曾短暂加盟德国球队汉堡，但并没有在德甲一线队站稳脚跟。2013年，他回到丹麦加盟布隆德比，逐渐成长为球队中场核心。
700万英镑的价格虽然让阿森纳承担了一定损失，但考虑到球员的年龄、工资以及队内位置，这仍是一笔各取所需的交易。
2024/25赛季，已经31岁的诺尔高依旧保持着不错的竞技状态。他为布伦特福德各项赛事出场35次，打进6球，帮助球队再次获得英超上半区排名。
在布伦特福德的六个赛季里，诺尔高从一名英冠中场，成长为英超球队队长。
他的价值更多体现在防守站位、抢断拦截、二点球保护和攻防转换上。尤其是在布伦特福德的防守体系中，他经常承担后防线身前的屏障角色，同时也是球队更衣室里的重要领袖。
随着伊德里萨·盖耶离队，球队需要一名经验丰富的防守型中场，而诺尔高熟悉英超、对比赛节奏适应成熟，也具备领导能力。
然而，诺尔高在阿森纳的实际处境，比预期中更加艰难。
埃弗顿则能够为他提供更加稳定的出场时间。
也正是凭借这个赛季的表现，他得到了阿森纳的邀请。
转会费加上浮动条款后最高可达到约1500万英镑。
此后几个赛季，布伦特福德不仅连续完成保级，还在2022/23赛季获得英超第九名，创造了俱乐部征战英超后的最佳排名。
阿森纳之所以签下诺尔高，主要是为了增加中场厚度和经验。
由于伤病以及位置竞争等原因，他只获得了有限的出场机会。
诺尔高离队之后，阿森纳预计将把更多资金和阵容空间投入到布鲁诺·吉马良斯的交易中。
球队需要一名能够在密集赛程中轮换、在关键时刻保护领先优势，同时不需要太长适应时间的英超成熟球员。
对诺尔高来说，加盟阿森纳则意味着第一次真正进入争冠级别的豪门，也能够获得参加欧冠和争夺重要冠军的机会。
他在联赛中的总出场次数为7次，没有取得进球或助攻；
他能够完成防守任务，却很难成为球队长期依赖的主力。
现年32岁的诺尔高出生于丹麦哥本哈根，主要司职防守型中场。
如今，阿森纳准备全力引进巴西中场布鲁诺·吉马良斯。一旦这名纽卡斯尔队长加盟，诺尔高的出场空间只会被进一步压缩。
他代表“小蜜蜂”各项赛事出场196次，打进13球，并帮助球队在2020/21赛季通过升级附加赛升入英超。
欧冠出场6次，同样没有直接参与进球。
只要体检顺利，这位丹麦中场就将结束自己仅仅一个赛季的阿森纳生涯。
效力布隆德比期间，诺尔高各项赛事出场147次，打进12球并送出9次助攻，还随队赢得过丹麦杯冠军。凭借稳定的拦截、跑动和组织能力，他在2018年得到佛罗伦萨的邀请，正式登陆意甲。
诺尔高在阿森纳的故事只有一个赛季。他没有成为主力，却随队捧起了英超冠军，也算完成了职业生涯的重要突破。
【比赛分析】
极目新闻
有网友发布的视频中，跑者们身穿雨衣，在一段较长的积水路段涉水跑步，积水没过了脚踝。
8日上午，有参赛选手告诉极目新闻记者，雨天积水会影响选手的状态和发挥，他和其他人一直在等比赛的“熔断”短信通知，很多朋友选择了弃赛，他也很想放弃。也有选手告诉记者，出发时雨很大，跑到1公里时变小了，积水确实影响状态，不过最终他冒雨完成了比赛，成绩和平时差不多。
8日，赛事运营单位上海伦卡体育文化发展有限公司一名工作人员回应极目新闻记者称，他们准备了熔断预案，但当天比赛鸣枪时，天气没有达到熔断标准，因此比赛正常开始。不过，赛段8公里到9公里的地方突然出现约20厘米深的积水，确实影响了比赛。最终最快的完赛成绩是31分15秒。组委会方面在给选手的完赛包中提供了毛巾，也准备了姜茶。
6月8日早上6时许，2025上海黄浦10KM跑赛事开赛。有参赛选手称，赛事冒着大雨举行，有路段需要趟水经过，不少选手弃赛，不理解主办方为何没有取消比赛。
公开信息显示，本次比赛指导单位为黄浦区体育总会，主办单位为黄浦区体育事业发展指导中心。关于8日当天的雨情对赛事的影响，赛事组委会在赛前发文称，如果是小到中雨，赛事正常开赛，选手需做好雨中参赛的准备，如果出现特大雷暴才会触发赛事“熔断”机制。
选手在积水中涉水跑步（图源：网络）
（陆小青）
【球队数据】
崔永熙的NBA之梦似乎破灭了。
就在小崔受伤前3天，他刚在NBA发展联盟打出高光表现，对阵科利奇帕克天鹰那一场，他出战23分45秒，拿下14分4篮板2助攻3抢断2盖帽的成绩单，得分、抢断、盖帽均创造了个人在发展联盟的新高。
没有人能否认小崔的努力。
对照一下崔永熙在发展联盟中的平均数据：场均18.4分钟、7.3分、2.3次篮板、0.8次助攻、0.8次抢断和0.5个盖帽。
9月20日签约，12月16日被裁，这个梦只延续了88天。
如今，命运的打击突如其来，很多人会对小崔的经历感同身受，因为对普通人来说，这些都会是生活中逃不开的熟悉戏码，生病、裁员、意外变故……这种时候，能帮你的，只有你自己的一口气、一股劲。而当你咬牙迈过所有这些坎，回头再看，你会发现，自己这个普通人，原来也有不普通的地方。
在最近短短几天内，崔永熙还体会到了职业体育的残酷。12月12日，小崔在对缅因凯尔特人的比赛中膝盖受伤，4天后，篮网官宣裁掉崔永熙。
如小崔所说：“像姚主席和联哥那样的球员，可能几十年或者近百年才会出一个，而像我们这样的球员，或许只有一点点天赋，需要一点点往上爬。”
就像崔永熙之前所说：“在这边能打多久，我不知道，但我在外面坚持的越久，可能对国家队也有帮助。”
这次冲击NBA，小崔确实没有留下什么鲜明印记，在NBA常规赛中，他只获得过5次出场，场均2分钟，0.6分，0.4篮板。
有人说，当初如果留在CBA，600万顶薪不是难事。这样算下了，崔永熙好像真是“亏大了”。
在被裁之后，崔永熙社媒发声：“等伤好了我依然会继续冲击NBA，直到燃尽自己的最后一丝能量……”从中你能感受到，虽然历经人生挫折，但梦想仍在，希望仍在。
为了增加肌肉力量和身体对抗性，崔永熙在过去一个月内增重了9公斤，人变得壮实多了。
崔永熙此次膝盖前十字韧带撕裂，可谓职业生涯的重大打击。一方面需要进行手术修复，另一方面，术后还要面临漫长的康复期和身体复健。
真是命运的捉弄。
受伤赛季报销，又被球队裁掉，崔永熙只能拿到合同工资的一半，即29万美元（约合210万人民币）。
此前，小崔的目标是在NBA立足，如今，他的目标是早日康复，重返赛场。目标变了，人没变，那份执着与坚韧没变，这就足够。
可以说，在受伤之前的那一场，小崔开始展现出越打越好的势头，如篮网官媒曾对他的寄语：“珍惜每一分钟，每天变好1%”，最近这段时间，小崔正是这样做的，可惜造化弄人。
但快速增肌的弊端也随之显现，身体协调性短暂失衡需要重新适应，尤其膝盖、踝关节的负荷上升，受伤的风险也随之增加。
网络上，有人冷嘲热讽，认为小崔“亏了”。
当年人们熟知和喜爱的外星人罗纳尔多，钟摆过人动作悦目而具有实效，但就是对膝盖的压力太大，大罗年轻时的身体也许能够承受，但随着时间线拉长和体重增加，还是出了问题，外星人生涯两次大伤都是膝盖韧带。
虽然经纪人李群称，小崔还年轻，如果手术成功且康复得当，爆发力只会损失掉1%或2%，但对于处在上升期、雄心勃勃为跻身更高层次努力的崔永熙来说，这次重伤加被裁，仍不啻当头一盆冷水。
崔永熙更像是他们中的“普通人”：看起来没什么特别，上升多源自努力，时不时又会遭到命运的打压和磨难。
这次崔永熙的膝盖十字韧带撕裂，可能就与体重负荷增大以及落地时不协调的动作存在关联。
按照合同，篮网会对崔永熙的膝盖手术做出安排，并承担相关费用，但对于阵容缺人的篮网来说，不会为了等待小崔而浪费一个双向球员名额，裁人也是看似无情，但很现实的结果。
在小崔之前，中国男篮共有6位登陆NBA的球员，王治郅、姚明、巴特尔、易建联、孙悦、周琦……其中最成功的无疑是姚明，他特异的身体天赋、出众的头脑和柔软的手感，堪称类型独特+天赋异禀的代表。
类似的案例在体坛并不鲜见。
这些数字看起来不值一提，但对于低谷中的中国篮球来说，却是属实不易的。对于崔永熙来说，冲击NBA的道路充满未知，甚至很可能会失败，但对中国男篮来说，多一些有勇气冲击个人极限的人，就多一点进步的可能。
听起来很像是“明知会摔倒，为什么还要奔跑”的嘲弄，它大概来自那些自以为安全稳妥的爬行者。
即使受伤，也没有人会怀疑小崔的坚韧。从他此前冲击NBA的经历看，这是一个坚韧不拔的小伙子，会为了实现自己的目标而埋头咬牙、坚持不懈。
引用电影《肖申克的救赎》的经典台词：“希望是个好东西，也许是世间最好的东西，而这样的好东西，永远不会被磨灭。”（李普利）
【历史交锋】
漫长的国家队比赛日结束，中超停赛33天之后终于重燃战火，来到第27轮，也就是联赛倒数第四轮。这一轮可不简单，降级、争冠悬念同时爆发，青岛海牛赢不了就提前降级，成都蓉城只要打平，就能直接提前拿下联赛桂冠，今晚率先开打三场较量，每一场都藏着不少门道。
再看深圳新鹏城对上河南队。两队积分相差只有1分，都基本脱离降级危险，就是想把名次稳住。深圳外援实力不错，但国内球员短板明显；河南队球风强硬，刚好克制对手，历史交手深圳也占不到便宜。这场比赛大概率不会打出大比分，河南拿分希望更大。
最后浙江大战上海海港，属于本轮强强对话。浙江小将王钰栋突发感冒，能不能上场还是未知数；海港损失大将蒋光太，后防线实力大打折扣。双方历史交手互有胜负，两边都有人员隐患，打平会是很有可能出现的结果。
先说最揪心的青岛海牛对阵北京国安。海牛如今深陷泥潭，已经吞下九连败，球员心气几乎被磨没了。赛季初两队交手时，海牛状态尚可还能打入两球，现在早已今非昔比。虽然教练表态会上敢拼敢抢的球员，但硬实力差距摆在眼前。反观北京国安阵容完整状态火热，即便几天后要奔赴泰国踢亚冠，也不会手下留情。个人看法，国安大概率拿分，但海牛未必会零封，有机会取得进球。
提醒各位球迷，以上只是个人分析，足球场上变数很大，伤病、临场发挥都能改变赛果。越到联赛尾声，每一场比赛的含金量越高，不管是保级求生，还是全力冲冠，不到终场哨响，一切都不好说。
【球员介绍】
据知名转会记者罗马诺报道，埃弗顿已经与阿森纳就克里斯蒂安·诺尔高的转会达成协议，转会费约为700万英镑。
整个2025/26赛季，他各项赛事只为阿森纳出场20次，英超更是只有一次首发，那还是赛季最后一轮面对水晶宫的比赛。
2019年夏天，布伦特福德将他带到英格兰，这次转会也真正改变了他的职业生涯。
两家俱乐部将在近日交换相关文件，随后球员将接受体检。
不过，诺尔高在佛罗伦萨的发展并不顺利。
2025年7月10日，阿森纳正式宣布从布伦特福德签下诺尔高。
虽然他在足总杯送出了3次助攻，并随队赢得了英超冠军，但从个人角度来看，他显然没有成为阿森纳中场轮换体系中的重要成员。
阿森纳对于中场球员的移动能力、向前推进以及高强度逼抢要求很高，而随着年龄增长，诺尔高在速度和覆盖范围方面的不足更加明显。
诺尔高并不是那种依靠华丽技术吸引眼球的中场。
他出自林比青训，职业生涯早期曾短暂加盟德国球队汉堡，但并没有在德甲一线队站稳脚跟。2013年，他回到丹麦加盟布隆德比，逐渐成长为球队中场核心。
700万英镑的价格虽然让阿森纳承担了一定损失，但考虑到球员的年龄、工资以及队内位置，这仍是一笔各取所需的交易。
2024/25赛季，已经31岁的诺尔高依旧保持着不错的竞技状态。他为布伦特福德各项赛事出场35次，打进6球，帮助球队再次获得英超上半区排名。
在布伦特福德的六个赛季里，诺尔高从一名英冠中场，成长为英超球队队长。
他的价值更多体现在防守站位、抢断拦截、二点球保护和攻防转换上。尤其是在布伦特福德的防守体系中，他经常承担后防线身前的屏障角色，同时也是球队更衣室里的重要领袖。
随着伊德里萨·盖耶离队，球队需要一名经验丰富的防守型中场，而诺尔高熟悉英超、对比赛节奏适应成熟，也具备领导能力。
然而，诺尔高在阿森纳的实际处境，比预期中更加艰难。
埃弗顿则能够为他提供更加稳定的出场时间。
也正是凭借这个赛季的表现，他得到了阿森纳的邀请。
转会费加上浮动条款后最高可达到约1500万英镑。
此后几个赛季，布伦特福德不仅连续完成保级，还在2022/23赛季获得英超第九名，创造了俱乐部征战英超后的最佳排名。
阿森纳之所以签下诺尔高，主要是为了增加中场厚度和经验。
由于伤病以及位置竞争等原因，他只获得了有限的出场机会。
诺尔高离队之后，阿森纳预计将把更多资金和阵容空间投入到布鲁诺·吉马良斯的交易中。
球队需要一名能够在密集赛程中轮换、在关键时刻保护领先优势，同时不需要太长适应时间的英超成熟球员。
对诺尔高来说，加盟阿森纳则意味着第一次真正进入争冠级别的豪门，也能够获得参加欧冠和争夺重要冠军的机会。
他在联赛中的总出场次数为7次，没有取得进球或助攻；
他能够完成防守任务，却很难成为球队长期依赖的主力。
现年32岁的诺尔高出生于丹麦哥本哈根，主要司职防守型中场。
如今，阿森纳准备全力引进巴西中场布鲁诺·吉马良斯。一旦这名纽卡斯尔队长加盟，诺尔高的出场空间只会被进一步压缩。
他代表“小蜜蜂”各项赛事出场196次，打进13球，并帮助球队在2020/21赛季通过升级附加赛升入英超。
欧冠出场6次，同样没有直接参与进球。
只要体检顺利，这位丹麦中场就将结束自己仅仅一个赛季的阿森纳生涯。
效力布隆德比期间，诺尔高各项赛事出场147次，打进12球并送出9次助攻，还随队赢得过丹麦杯冠军。凭借稳定的拦截、跑动和组织能力，他在2018年得到佛罗伦萨的邀请，正式登陆意甲。
诺尔高在阿森纳的故事只有一个赛季。他没有成为主力，却随队捧起了英超冠军，也算完成了职业生涯的重要突破。
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