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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月21日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第33轮结束两场比赛的争夺。
吉林队：皮特森39分16篮板5助攻2抢断2盖帽，姜宇星17分8助攻，李安19分9篮板，丁皓然12分。
深圳95-109广厦
第三节，吉林开局打出一波10-2反超比分，双方继续拉锯战，先后4次战成平分，三节结束72-72平。第四节，比赛进入白热化，战至还剩3分40秒青岛只领先1分。段昂君关键三分命中，皮特色2罚2中，随后他飞身上篮帮助吉林反超，穆迪自投自抢打进，纪卓2罚1中青岛领先2分，皮特森挑篮再打平！3.3秒，杨瀚森出手被犯规，他受伤离场，穆迪代替杨瀚森罚球，2罚2中绝杀比赛，最终，吉林101-103不敌青岛。
吉林101-103青岛
第一节，吉林打出7-0的开局，穆迪连中2记三分，青岛咬住比分。激战过程中双方五次打成平分，青岛在节末轰出一波8-0，以27-21领先结束第一节。第二节，吉林一度将分差缩小到2分，姜伟泽犯规被升级成违体，穆迪和王睿泽连续上篮得分，青岛稳住局势，半场吉林51-55落后。
广厦队：朱俊龙9分9篮板，孙铭徽39分10助攻4抢断，胡金秋21分10篮板3抢断，沃顿13分7助攻，奥卡福15分。
深圳队：周鹏17分，亚当斯30分8篮板16助攻2抢断，卢鹏羽12分，顾全10分，马明坤8分6篮板，李慕豪6分4篮板。
青岛队：王睿泽22分，穆迪36分7篮板9助攻，赵嘉义12分8篮板，段昂君18分4助攻，纪卓7分，杨瀚森3分8篮板3助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
很快就要到12月底。现在关于特谢拉能不能留下的消息很多，之前很多消息是可能不续，但是特谢拉在7比1云南玉昆的比赛里面助攻帽子戏法后，社交媒体的声音又不一样，现在希望他留下的声音也多了。
健康满满后，他的表现就起飞了。这个就从亚冠二级赛第一场，还有中超第27轮跟云南玉昆就可以特谢拉的作用， 明年盖伊复出，阿苏埃已经涨球，现在申花是本赛季进球最多的球队。个人觉得，如果明年的政策还是5个外援的话。 应该是撤掉一个边后卫外援， 增加一个中场外援。
因此是否换特谢拉，还得考察继承人的实力怎么样，个人认为特谢拉1993年出生只是年纪大， 但他是申花目前球队技术最好、能跑、能抢、能带球的球员，很多球迷都是看进球数据跟助攻数据，但是没有看到在这些数据处理过程中，参与的人，作为利物浦青训的球员，特谢拉的防守参与度极大，他视野开阔，之前因为伤病，在山东泰山的比赛没有首发， 足协杯的表现也没有这么好。
笔者认为申花10号去留，还是跟马莱莱一样道理，如果能来一个更加强的10号，申花球迷肯定希望马上换，但是你不知道下个10号是谁。 这个就跟马莱莱，2024赛季冲击冠军未果，俱乐部也是用米 内罗 代替马莱莱。 但果转会费花了，但效果反而没有马莱莱好用，最重要还是上场次数，在中超2个赛季里面，米内罗的出场次数只有20多场比赛，联赛跟亚冠 加起来34场比赛，进了14个球。 跟马莱莱的67场比赛， 36个球相比，差距非常大。
像特谢拉哪怕状态不好，只要他可以上场仍然是第一选择。特别是踢中下游球队的利刃，像今年很多中超老将都发挥了作用，比如重庆铜梁龙的恩加德乌，而且职业球员35岁以上，才是一个台阶，明年特谢拉只是34岁而已。
【历史交锋】
郝帅疑惑樊振东是否胖了，易长肉体质后劲足扛住冲击
郝帅有点疑惑：樊振东是不是胖了？他可能近期活动较多，没怎么系统训练。樊振东本身属于易长肉的体质，吃一点就容易显壮。当然观感也会受屏幕、头型的影响，放大这种视觉效果。聊到德甲比赛，樊振东的开局状态有时一般，但是后劲很足，越打越好。不少对阵樊振东的球员，时常能打出一些超级球。在对手心里，能跟樊振东交手是很难得的机会，就像一名普通球员遇到自己仰慕的球星，会觉得这一路都值得。带着这份荣幸，他们几乎没有负担，只管放手一搏，超水平发挥也就不足为奇。而樊振东的挑战就在这里：所有人都可以放开了拼他，唯独他要扛住四面八方的冲击，这便是顶尖球员要承担的压力。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间1月21日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第33轮结束两场比赛的争夺。
吉林队：皮特森39分16篮板5助攻2抢断2盖帽，姜宇星17分8助攻，李安19分9篮板，丁皓然12分。
深圳95-109广厦
第三节，吉林开局打出一波10-2反超比分，双方继续拉锯战，先后4次战成平分，三节结束72-72平。第四节，比赛进入白热化，战至还剩3分40秒青岛只领先1分。段昂君关键三分命中，皮特色2罚2中，随后他飞身上篮帮助吉林反超，穆迪自投自抢打进，纪卓2罚1中青岛领先2分，皮特森挑篮再打平！3.3秒，杨瀚森出手被犯规，他受伤离场，穆迪代替杨瀚森罚球，2罚2中绝杀比赛，最终，吉林101-103不敌青岛。
吉林101-103青岛
第一节，吉林打出7-0的开局，穆迪连中2记三分，青岛咬住比分。激战过程中双方五次打成平分，青岛在节末轰出一波8-0，以27-21领先结束第一节。第二节，吉林一度将分差缩小到2分，姜伟泽犯规被升级成违体，穆迪和王睿泽连续上篮得分，青岛稳住局势，半场吉林51-55落后。
广厦队：朱俊龙9分9篮板，孙铭徽39分10助攻4抢断，胡金秋21分10篮板3抢断，沃顿13分7助攻，奥卡福15分。
深圳队：周鹏17分，亚当斯30分8篮板16助攻2抢断，卢鹏羽12分，顾全10分，马明坤8分6篮板，李慕豪6分4篮板。
青岛队：王睿泽22分，穆迪36分7篮板9助攻，赵嘉义12分8篮板，段昂君18分4助攻，纪卓7分，杨瀚森3分8篮板3助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
很快就要到12月底。现在关于特谢拉能不能留下的消息很多，之前很多消息是可能不续，但是特谢拉在7比1云南玉昆的比赛里面助攻帽子戏法后，社交媒体的声音又不一样，现在希望他留下的声音也多了。
健康满满后，他的表现就起飞了。这个就从亚冠二级赛第一场，还有中超第27轮跟云南玉昆就可以特谢拉的作用， 明年盖伊复出，阿苏埃已经涨球，现在申花是本赛季进球最多的球队。个人觉得，如果明年的政策还是5个外援的话。 应该是撤掉一个边后卫外援， 增加一个中场外援。
因此是否换特谢拉，还得考察继承人的实力怎么样，个人认为特谢拉1993年出生只是年纪大， 但他是申花目前球队技术最好、能跑、能抢、能带球的球员，很多球迷都是看进球数据跟助攻数据，但是没有看到在这些数据处理过程中，参与的人，作为利物浦青训的球员，特谢拉的防守参与度极大，他视野开阔，之前因为伤病，在山东泰山的比赛没有首发， 足协杯的表现也没有这么好。
笔者认为申花10号去留，还是跟马莱莱一样道理，如果能来一个更加强的10号，申花球迷肯定希望马上换，但是你不知道下个10号是谁。 这个就跟马莱莱，2024赛季冲击冠军未果，俱乐部也是用米 内罗 代替马莱莱。 但果转会费花了，但效果反而没有马莱莱好用，最重要还是上场次数，在中超2个赛季里面，米内罗的出场次数只有20多场比赛，联赛跟亚冠 加起来34场比赛，进了14个球。 跟马莱莱的67场比赛， 36个球相比，差距非常大。
像特谢拉哪怕状态不好，只要他可以上场仍然是第一选择。特别是踢中下游球队的利刃，像今年很多中超老将都发挥了作用，比如重庆铜梁龙的恩加德乌，而且职业球员35岁以上，才是一个台阶，明年特谢拉只是34岁而已。
【历史交锋】
郝帅疑惑樊振东是否胖了，易长肉体质后劲足扛住冲击
郝帅有点疑惑：樊振东是不是胖了？他可能近期活动较多，没怎么系统训练。樊振东本身属于易长肉的体质，吃一点就容易显壮。当然观感也会受屏幕、头型的影响，放大这种视觉效果。聊到德甲比赛，樊振东的开局状态有时一般，但是后劲很足，越打越好。不少对阵樊振东的球员，时常能打出一些超级球。在对手心里，能跟樊振东交手是很难得的机会，就像一名普通球员遇到自己仰慕的球星，会觉得这一路都值得。带着这份荣幸，他们几乎没有负担，只管放手一搏，超水平发挥也就不足为奇。而樊振东的挑战就在这里：所有人都可以放开了拼他，唯独他要扛住四面八方的冲击，这便是顶尖球员要承担的压力。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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