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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
对阵弗罗西诺内，尤文补时绝杀获胜，球队教练阿莱格里创造一个新纪录：成为意甲历史第一个达到并超越1000分的教练。
在这份成绩中，有653分是阿莱格里在尤文帅位上获得的：来自201场胜利和50场平局。
此外，在2024年2月12日，阿莱格里在尤文图斯的执教场次达到405场，追平传奇教练里皮的数据，排名俱乐部历史第二，仅次于596场的特拉帕托尼。
（Echo）
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
北京时间10月9日，CBA季前赛上海对阵辽宁，拉塞尔与麦基迎来加盟上海首秀。上海上半场领先辽宁12分优势，下半场辽宁反扑逐步反超比分，第四节双方持续交替领先缠斗至100-100。双方随后连续鏖战两个加时赛，麦基第二个加时赛攻防兼备统治比赛，最终上海119-113双加时险胜辽宁。
比赛回顾
辽宁：库珀28分4助攻，爱德华兹24分7篮板，吴昌泽11分6篮板，张陈治锋12分13篮板，段睿骐17分，赵继伟5分3助攻。
易边再战，上海进攻火力进一步下滑，他们连续三节进攻火力下滑，且第三节是本场首次单节不足20分。辽宁则是在库珀引领下进攻火力升级，完成他们本场首次单节得分25+，上海第三节16-28输掉12分，前三节比赛结束上海74-74被辽宁追平。
次节比赛，上海进攻火力有所下滑，但依然借助整体攻势压制辽宁。前两节比赛，上海三分15中9，麦基5中5得到13分、拉塞尔10分7助攻与偰李永炜三分3中3得到11分；辽宁三分19中8，库珀10中7命中4记三分得到21分。上海单节27-23再赢4分，上半场比赛结束上海扩大58-46领先辽宁12分优势。
上海：拉塞尔18分7篮板9助攻2抢断，麦基18分，张镇麟17分3篮板4助攻，李弘权15分7篮板，偰李永炜26分5助攻，王哲林7分4篮板5犯规。
进入第四节比赛，双方一度持续交替领先缠斗，上海在82-83被反超后，拉塞尔三分命中夺回领先。刘铮上篮命中打停辽宁，张镇麟两罚全中扩大6分优势，辽宁内外开花一波8-1攻势反超1分。刘铮与爱德华兹各得2分，偰李永炜2+1与张镇麟中投反超4分，鄢手骐关键三分续命。张镇麟被犯规两罚全中，张陈治锋被犯规两罚全中，王哲林被犯规两罚一中，李永炜三分不中，双方常规时间100-100。
本场上海三外援缺少古德温，拉塞尔与麦基迎来加盟首秀，辽宁两位外援库珀与爱德华兹出战。首节开局上海7-3领先，辽宁反扑追到差1分，麦基肆虐内线扩大13-8领先。赵继伟攻传结合率队再度追到差1分，上海一波7-2攻势拉开比分，上海之后扩大31-23领先。爱德华兹三分命中，首节结束上海31-23领先辽宁。首节上海20中12，其中三分8中3，麦基3中3得到7分与拉塞尔5分3助攻；辽宁16中9，其中三分11中4。
数据统计
进入首个加时赛，偰李永炜两罚全中，辽宁连得5分取得领先，麦基两罚一中与张镇麟吃饼追到105-105。段睿骐连续造犯规4罚全中，偰李永炜也连得4分继续打平，双方随后接连三分打铁。李虎翼造犯规两罚不中，张镇麟压哨绝杀不中，双方维持109-109。
上海：王哲林、麦基、张镇麟、李添荣、拉塞尔
第二个加时赛，李弘权率先两罚全中，爱德华兹抛射命中，麦基上篮命中，随后麦基送出干扰球维持113-113。偰李永炜中投得分，麦基送出排球大帽，麦基空接暴扣扩大4分优势打停辽宁。上海随后再得2分，最终上海119-113双加时险胜辽宁。
双方首发
辽宁：姜宇星、吴昌泽、张陈治锋、李虎翼、库珀
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
对阵弗罗西诺内，尤文补时绝杀获胜，球队教练阿莱格里创造一个新纪录：成为意甲历史第一个达到并超越1000分的教练。
在这份成绩中，有653分是阿莱格里在尤文帅位上获得的：来自201场胜利和50场平局。
此外，在2024年2月12日，阿莱格里在尤文图斯的执教场次达到405场，追平传奇教练里皮的数据，排名俱乐部历史第二，仅次于596场的特拉帕托尼。
（Echo）
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
北京时间10月9日，CBA季前赛上海对阵辽宁，拉塞尔与麦基迎来加盟上海首秀。上海上半场领先辽宁12分优势，下半场辽宁反扑逐步反超比分，第四节双方持续交替领先缠斗至100-100。双方随后连续鏖战两个加时赛，麦基第二个加时赛攻防兼备统治比赛，最终上海119-113双加时险胜辽宁。
比赛回顾
辽宁：库珀28分4助攻，爱德华兹24分7篮板，吴昌泽11分6篮板，张陈治锋12分13篮板，段睿骐17分，赵继伟5分3助攻。
易边再战，上海进攻火力进一步下滑，他们连续三节进攻火力下滑，且第三节是本场首次单节不足20分。辽宁则是在库珀引领下进攻火力升级，完成他们本场首次单节得分25+，上海第三节16-28输掉12分，前三节比赛结束上海74-74被辽宁追平。
次节比赛，上海进攻火力有所下滑，但依然借助整体攻势压制辽宁。前两节比赛，上海三分15中9，麦基5中5得到13分、拉塞尔10分7助攻与偰李永炜三分3中3得到11分；辽宁三分19中8，库珀10中7命中4记三分得到21分。上海单节27-23再赢4分，上半场比赛结束上海扩大58-46领先辽宁12分优势。
上海：拉塞尔18分7篮板9助攻2抢断，麦基18分，张镇麟17分3篮板4助攻，李弘权15分7篮板，偰李永炜26分5助攻，王哲林7分4篮板5犯规。
进入第四节比赛，双方一度持续交替领先缠斗，上海在82-83被反超后，拉塞尔三分命中夺回领先。刘铮上篮命中打停辽宁，张镇麟两罚全中扩大6分优势，辽宁内外开花一波8-1攻势反超1分。刘铮与爱德华兹各得2分，偰李永炜2+1与张镇麟中投反超4分，鄢手骐关键三分续命。张镇麟被犯规两罚全中，张陈治锋被犯规两罚全中，王哲林被犯规两罚一中，李永炜三分不中，双方常规时间100-100。
本场上海三外援缺少古德温，拉塞尔与麦基迎来加盟首秀，辽宁两位外援库珀与爱德华兹出战。首节开局上海7-3领先，辽宁反扑追到差1分，麦基肆虐内线扩大13-8领先。赵继伟攻传结合率队再度追到差1分，上海一波7-2攻势拉开比分，上海之后扩大31-23领先。爱德华兹三分命中，首节结束上海31-23领先辽宁。首节上海20中12，其中三分8中3，麦基3中3得到7分与拉塞尔5分3助攻；辽宁16中9，其中三分11中4。
数据统计
进入首个加时赛，偰李永炜两罚全中，辽宁连得5分取得领先，麦基两罚一中与张镇麟吃饼追到105-105。段睿骐连续造犯规4罚全中，偰李永炜也连得4分继续打平，双方随后接连三分打铁。李虎翼造犯规两罚不中，张镇麟压哨绝杀不中，双方维持109-109。
上海：王哲林、麦基、张镇麟、李添荣、拉塞尔
第二个加时赛，李弘权率先两罚全中，爱德华兹抛射命中，麦基上篮命中，随后麦基送出干扰球维持113-113。偰李永炜中投得分，麦基送出排球大帽，麦基空接暴扣扩大4分优势打停辽宁。上海随后再得2分，最终上海119-113双加时险胜辽宁。
双方首发
辽宁：姜宇星、吴昌泽、张陈治锋、李虎翼、库珀
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