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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月21日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
雷霆（12-4）：杰伦-威廉姆斯30分7篮板8助攻、亚历山大28分5篮板4助攻3抢断、卡鲁索17分、哈滕13分14篮板3助攻4盖帽、米切尔10分4篮板
76人遭遇5连败，目前以2胜12负排在东部倒数第一。
灰熊（9-7）：杰克逊25分4篮板、贝恩21分10篮板6助攻、韦尔斯14分、肯纳德12分3篮板4助攻、阿尔达马12分6篮板6助攻、拉拉维亚11分5篮板4助攻
雷霆109-99战胜开拓者
火箭（11-5）：申京31分12篮板、史密斯23分8篮板、范弗里特18分6助攻4抢断、杰伦-格林14分4篮板5助攻、伊森11分9篮板6抢断
哈滕完成雷霆生涯首秀，替补出战28分33秒，12投6中，砍下13分14篮板3助攻4盖帽，其中包括5个前场篮板，正负值达到+16。
火箭130-113大胜步行者
76人三巨头复出完成合体首秀，乔治出场17分钟便因为左膝过度伸展退赛，全场6投1中，三分球2中0，得到2分4篮板2助攻。
步行者（6-9）：昆顿-杰克逊24分3助攻、西亚卡姆21分4篮板、麦康纳17分4助攻、特纳10分9篮板5封盖、哈利伯顿4分8助攻
灰熊117-111力克76人
76人（2-12）：恩比德35分11篮板、麦凯恩20分5助攻、亚布塞莱17分4篮板、德拉蒙德11分6篮板3抢断、马克西8分3篮板2助攻
开拓者（6-9）：夏普21分4篮板、卡马拉14分9篮板、格兰特14分5篮板、阿夫迪亚13分7篮板、克林根10分9篮板、班顿10分4篮板
申京出战28分钟狂砍31分12篮板率队取胜，步行者主控哈利伯顿全场7投1中仅得到4分。
（修楚）
【球队数据】
主场积分榜(截止到 2026年10月12日 )
1
积分
11
1
欧塞尔
3
2
里昂
净胜球
2
勒芒
4
7
2
平
3
1
0
2
5
0
8
8
0
特鲁瓦
4
4
7
-2
2
16
10
负
0
6
3
斯特拉斯堡
1
13
队名
4
7
1
2
3
3
2
2
6
布雷斯特
1
昂热
1
3
1
8
3
0
1
2
进球
5
18
-2
尼斯
4
0
10
0
4
3
2
1
2
1
巴黎FC
3
1
3
2
-1
2
1
3
2
6
4
0
1
3
2
5
2
2
7
朗斯
3
8
0
4
3
已赛
5
雷恩
1
7
2
5
3
巴黎圣日耳曼
3
1
摩纳哥
失球
0
3
里尔
7
3
1
1
3
1
3
1
5
5
9
名次
7
10
1
4
3
4
图卢兹
5
4
1
3
0
勒阿弗尔
1
3
6
2
3
15
1
3
0
1
1
6
17
-6
5
3
马赛
6
1
1
7
4
2
1
0
1
12
3
3
洛里昂
4
3
0
3
0
2
2
1
0
0
14
4
胜
4
3
2
0
5
【历史交锋】
10月8日女单16强赛3-2险胜队友石洵瑶，10月9日先是在女单八强赛4-0横扫申裕斌，下午又搭档蒯曼打了一场女双四强战。
那场比赛之后，两人的对决天平似乎悄然松动。
从历史交手战绩看，王曼昱以13胜1负占据绝对优势。唯一的一场失利，发生在今年伦敦世乒赛女团决赛，当时张本美和打满五局爆冷取胜。
不过，王曼昱10月10日面临的最大挑战，或许不是对手，而是自己的身体。
10月10日的女单四强战，张本美和的状态同样不容小觑。张本美和在八强战中0-2落后王艺迪，最终连扳四局完成逆转，那场比赛张本美和多次在9平后咬下关键分，心理素质可见一斑。再加上张本美和已经彻底打破了此前对王曼昱“难求一胜”的心魔，这场四强战，她一定拼尽全力。
10月10日，WTT中国大满贯女单四强战迎来一场焦点对决——王曼昱对阵张本美和。
不少细心的球迷发现，王曼昱在比赛中频繁调整右肩，赛后她也坦言刚打完亚运会比较疲劳。事实上，王曼昱上半年一直受颈髓劳损、肩袖撕裂等老伤影响，状态出现过波动。但教练组主动调整了她的技术框架：站位前移、缩小反拍引拍幅度、击球点提前，把发球和反手衔接的关键环节重新打磨。
10月10日中午12:00，王曼昱/蒯曼还要先打女双决赛，对手正是张本美和/早田希娜。也就是说，王曼昱要在同一天内双线对阵张本美和——中午女双决赛，傍晚女单四强战，中间只有不到六小时的调整时间。
10月10日12:00，女双决赛：王曼昱/蒯曼VS张本美和/早田希娜。
比赛将于10月10日17:45开打，CCTV5将全程直播。对于国乒球迷来说，这是一场既熟悉又充满悬念的较量。
数据显示，王曼昱关键球成功率从46%提升到78%，反手防守转进攻成功率也大幅上涨。亚运会三金就是最好的证明。
从亚运会到中国大满贯，中间只隔了不到一周。王曼昱在亚运会身兼女团、女单、女双三项全部夺金，转场北京后又是双线作战。
对于王曼昱来说，如果四强战被拖入决胜局，体能的损耗将直接影响胜负。但竞技体育的魅力就在于此——即便身体疲劳，经验、技战术储备和意志力依然能成为取胜之匙。
13胜1负的历史战绩是王曼昱得底气，但更重要的是当下的状态和临场发挥。
名古屋亚运会上，两人两次碰面：女团决赛王曼昱3-2险胜，女单四强战虽然4-1拿下，但每局分差都咬得极紧。可以说，张本美和早已不是当初那个几板就被打崩的年轻小将，她已经找到了对抗王曼昱的方法。
（陆小青）
【球员介绍】
足球的世界、竞技体育的世界往往就是如此——不到最后一刻绝对不能有一丝放松，否则就会让你尝尽苦果！昨天下午广州蒲公英德桦绿建主场迎战昆明城星的比赛在最后时刻就上演了这样一幕。然而整场比赛从激烈对抗到主队先拔头筹再到莫名失误被追平，最后到被绝杀……整个过程跌宕起伏，场上球员的心情恐怕也受其影响摇摆不定。当然，最后痛失好局肯定让大家无比失落，不过足球比赛就是如此，结束了就结束了，总是纠结过去意义不大，还是要不断向前看。
纵观这场较量，主队开场绝对展现出了十分积极的一面，主动上抢，主动拿球组织，主动发起边中结合进攻，蒲公英期待在上场球告负后立马扭转颓势，开场不久后的头球攻门极具威胁，足以说明一切。不过队内头号射手杨悠仙因伤缺阵还是给队伍带来了不小的影响，顶替出场的锋线球员不是没活儿，只是不如悠仙在细节的处理上更到位，好不容易创造的进球良机，不是因为位置太正就是因为力量不足，愣是大好形势下屡屡踢不进。锋线球员没有足够出色的门前嗅觉，总是把握不住机会，非常伤全队士气之余，也在让比赛的天平一点一点向另一边倾斜。大家常说的浪费太多机会得付出代价，就是这个意思。
大佬鸣的体育天地
下一场比赛很快就来，留给广州蒲公英德桦绿建调整的时间不多，周六客场挑战泉州亚新，又是一次考验，期待小伙子们用实际行动回击质疑，亦用实际行动扭转颓势，继续为青春而战，路没有走错，遇到点挫折很正常，相信未来一定会更好。
实力和场面都不落下风，场上球员的精气神也到位，在领先一球的大好形势下，比赛怎么就输掉了？一是频繁浪费机会；二是低级失误葬送好局；三是最后时刻莫名松懈未能顶住压力……归根结底，更多还是自身的问题，因此笔者认为这场较量蒲公英最终输给了自己，是有理有据的。作为一支生力军，除了要时刻认清自己的定位，胜不骄败不馁外，通过实战总结经验，通过实战找到差距，通过实战更好改良、提升自己，这项本领、这种能力同样重要，而且只有通过实战，才能真正获得。
，赞5
龙文灏的低级失误确实不该在这个节骨眼出现，实际上他全场发挥并不算差，也化解了不少危机，可就是这个看似容易的球没有足够重视，出现了致命失误，影响了比赛的全局走势。事实上，下雨天太湿滑已经不能作为其开脱的理由了，虽然是人都会犯错，但龙文灏毕竟是28岁处于当打之年的球员，也积累过一定的比赛经验，并不是生瓜蛋子，这种低级的失误出现并成为比赛的转折点，极有可能成为其职业生涯的污点，就如同当年英格兰门将罗伯特格林以及大卫希曼的黄油手一样，这怎么能行？又怎能不好好反省？
昆明城星在德国教练汉斯-迈克尔-魏斯的调教下，确实风格简单明了，一板一眼清晰可见。不过他们的综合实力绝不在主队之上，首发正规军亦没能打破蒲公英的大门，最后是通过两名体能更充沛的替补球员建功才扭转了比赛，并非常规武器，亦不是既定中的计划奏效，而且其中一球还是因为主队门将的低级失误，多多少少有一些幸运的成分。当然，对手一直拼到最后都不松懈，这点值得学习。所有的一切，可以说都是足球的一部分，没什么好苛责，对两队而言，要做的都是好好总结：一个要延续；另一个要汲取。
客场输给贵州后，主场又意外负于昆明，都是1：2的比分，两连败、赛季第三场败仗，都是蒲公英这支升班马球队头一回遭遇。不可否认，之前连胜状态下大家确实还是过于乐观了，把中乙的对手想简单了，其中暴露的一些问题自然而然没有得到足够的重视。如今两连败，这些问题逐步凸显，肯定也会被集中放大了，然而因此让全队真正冷静下来审视自己，真正沉下心来做好总结，那么一切就都来得及，就没有迷失方向，从某种角度来看，对于整个赛季而言，这就不是坏事！
尽管此役的结果让大家心里不好受，但客观评价对这批年轻球员的成长，还是发挥了积极作用的：有众多元素集于一身的赛事，含金量高，锻炼意义大，真实经历后会在大家脑海里留下非常深的印象。只要例行赛后复盘时好好总结，相信所有生力军球员会很好汲取这次教训，力争做到在未来的比赛里杜绝这一现象再度发生！倘若真有这个效果，那么这场足以尝尽足球世界里酸甜苦辣近乎所有元素的比赛，就输得值得。
中场球队的调整不能说没有作用，毕竟下半场回来后没多久，黄逸文便抓住对方解围失误后的头球传送，冷静推射先拔头筹，让所有人松了一口气。毕竟在如此潮热又伴随着下雨的恶劣环境下，更多时候占据主动的广州蒲公英德桦绿建只要平稳维持这个局势，有1球在手，拿下比赛扭转颓势，理应不在话下。或许就是这样的心态作祟，令足球赛场的风云突变还是在不经意间发生了，而且一来就是两下，让人一下子很难接受。
【比赛分析】
北京时间11月21日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
雷霆（12-4）：杰伦-威廉姆斯30分7篮板8助攻、亚历山大28分5篮板4助攻3抢断、卡鲁索17分、哈滕13分14篮板3助攻4盖帽、米切尔10分4篮板
76人遭遇5连败，目前以2胜12负排在东部倒数第一。
灰熊（9-7）：杰克逊25分4篮板、贝恩21分10篮板6助攻、韦尔斯14分、肯纳德12分3篮板4助攻、阿尔达马12分6篮板6助攻、拉拉维亚11分5篮板4助攻
雷霆109-99战胜开拓者
火箭（11-5）：申京31分12篮板、史密斯23分8篮板、范弗里特18分6助攻4抢断、杰伦-格林14分4篮板5助攻、伊森11分9篮板6抢断
哈滕完成雷霆生涯首秀，替补出战28分33秒，12投6中，砍下13分14篮板3助攻4盖帽，其中包括5个前场篮板，正负值达到+16。
火箭130-113大胜步行者
76人三巨头复出完成合体首秀，乔治出场17分钟便因为左膝过度伸展退赛，全场6投1中，三分球2中0，得到2分4篮板2助攻。
步行者（6-9）：昆顿-杰克逊24分3助攻、西亚卡姆21分4篮板、麦康纳17分4助攻、特纳10分9篮板5封盖、哈利伯顿4分8助攻
灰熊117-111力克76人
76人（2-12）：恩比德35分11篮板、麦凯恩20分5助攻、亚布塞莱17分4篮板、德拉蒙德11分6篮板3抢断、马克西8分3篮板2助攻
开拓者（6-9）：夏普21分4篮板、卡马拉14分9篮板、格兰特14分5篮板、阿夫迪亚13分7篮板、克林根10分9篮板、班顿10分4篮板
申京出战28分钟狂砍31分12篮板率队取胜，步行者主控哈利伯顿全场7投1中仅得到4分。
（修楚）
【球队数据】
主场积分榜(截止到 2026年10月12日 )
1
积分
11
1
欧塞尔
3
2
里昂
净胜球
2
勒芒
4
7
2
平
3
1
0
2
5
0
8
8
0
特鲁瓦
4
4
7
-2
2
16
10
负
0
6
3
斯特拉斯堡
1
13
队名
4
7
1
2
3
3
2
2
6
布雷斯特
1
昂热
1
3
1
8
3
0
1
2
进球
5
18
-2
尼斯
4
0
10
0
4
3
2
1
2
1
巴黎FC
3
1
3
2
-1
2
1
3
2
6
4
0
1
3
2
5
2
2
7
朗斯
3
8
0
4
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已赛
5
雷恩
1
7
2
5
3
巴黎圣日耳曼
3
1
摩纳哥
失球
0
3
里尔
7
3
1
1
3
1
3
1
5
5
9
名次
7
10
1
4
3
4
图卢兹
5
4
1
3
0
勒阿弗尔
1
3
6
2
3
15
1
3
0
1
1
6
17
-6
5
3
马赛
6
1
1
7
4
2
1
0
1
12
3
3
洛里昂
4
3
0
3
0
2
2
1
0
0
14
4
胜
4
3
2
0
5
【历史交锋】
10月8日女单16强赛3-2险胜队友石洵瑶，10月9日先是在女单八强赛4-0横扫申裕斌，下午又搭档蒯曼打了一场女双四强战。
那场比赛之后，两人的对决天平似乎悄然松动。
从历史交手战绩看，王曼昱以13胜1负占据绝对优势。唯一的一场失利，发生在今年伦敦世乒赛女团决赛，当时张本美和打满五局爆冷取胜。
不过，王曼昱10月10日面临的最大挑战，或许不是对手，而是自己的身体。
10月10日的女单四强战，张本美和的状态同样不容小觑。张本美和在八强战中0-2落后王艺迪，最终连扳四局完成逆转，那场比赛张本美和多次在9平后咬下关键分，心理素质可见一斑。再加上张本美和已经彻底打破了此前对王曼昱“难求一胜”的心魔，这场四强战，她一定拼尽全力。
10月10日，WTT中国大满贯女单四强战迎来一场焦点对决——王曼昱对阵张本美和。
不少细心的球迷发现，王曼昱在比赛中频繁调整右肩，赛后她也坦言刚打完亚运会比较疲劳。事实上，王曼昱上半年一直受颈髓劳损、肩袖撕裂等老伤影响，状态出现过波动。但教练组主动调整了她的技术框架：站位前移、缩小反拍引拍幅度、击球点提前，把发球和反手衔接的关键环节重新打磨。
10月10日中午12:00，王曼昱/蒯曼还要先打女双决赛，对手正是张本美和/早田希娜。也就是说，王曼昱要在同一天内双线对阵张本美和——中午女双决赛，傍晚女单四强战，中间只有不到六小时的调整时间。
10月10日12:00，女双决赛：王曼昱/蒯曼VS张本美和/早田希娜。
比赛将于10月10日17:45开打，CCTV5将全程直播。对于国乒球迷来说，这是一场既熟悉又充满悬念的较量。
数据显示，王曼昱关键球成功率从46%提升到78%，反手防守转进攻成功率也大幅上涨。亚运会三金就是最好的证明。
从亚运会到中国大满贯，中间只隔了不到一周。王曼昱在亚运会身兼女团、女单、女双三项全部夺金，转场北京后又是双线作战。
对于王曼昱来说，如果四强战被拖入决胜局，体能的损耗将直接影响胜负。但竞技体育的魅力就在于此——即便身体疲劳，经验、技战术储备和意志力依然能成为取胜之匙。
13胜1负的历史战绩是王曼昱得底气，但更重要的是当下的状态和临场发挥。
名古屋亚运会上，两人两次碰面：女团决赛王曼昱3-2险胜，女单四强战虽然4-1拿下，但每局分差都咬得极紧。可以说，张本美和早已不是当初那个几板就被打崩的年轻小将，她已经找到了对抗王曼昱的方法。
（陆小青）
【球员介绍】
足球的世界、竞技体育的世界往往就是如此——不到最后一刻绝对不能有一丝放松，否则就会让你尝尽苦果！昨天下午广州蒲公英德桦绿建主场迎战昆明城星的比赛在最后时刻就上演了这样一幕。然而整场比赛从激烈对抗到主队先拔头筹再到莫名失误被追平，最后到被绝杀……整个过程跌宕起伏，场上球员的心情恐怕也受其影响摇摆不定。当然，最后痛失好局肯定让大家无比失落，不过足球比赛就是如此，结束了就结束了，总是纠结过去意义不大，还是要不断向前看。
纵观这场较量，主队开场绝对展现出了十分积极的一面，主动上抢，主动拿球组织，主动发起边中结合进攻，蒲公英期待在上场球告负后立马扭转颓势，开场不久后的头球攻门极具威胁，足以说明一切。不过队内头号射手杨悠仙因伤缺阵还是给队伍带来了不小的影响，顶替出场的锋线球员不是没活儿，只是不如悠仙在细节的处理上更到位，好不容易创造的进球良机，不是因为位置太正就是因为力量不足，愣是大好形势下屡屡踢不进。锋线球员没有足够出色的门前嗅觉，总是把握不住机会，非常伤全队士气之余，也在让比赛的天平一点一点向另一边倾斜。大家常说的浪费太多机会得付出代价，就是这个意思。
大佬鸣的体育天地
下一场比赛很快就来，留给广州蒲公英德桦绿建调整的时间不多，周六客场挑战泉州亚新，又是一次考验，期待小伙子们用实际行动回击质疑，亦用实际行动扭转颓势，继续为青春而战，路没有走错，遇到点挫折很正常，相信未来一定会更好。
实力和场面都不落下风，场上球员的精气神也到位，在领先一球的大好形势下，比赛怎么就输掉了？一是频繁浪费机会；二是低级失误葬送好局；三是最后时刻莫名松懈未能顶住压力……归根结底，更多还是自身的问题，因此笔者认为这场较量蒲公英最终输给了自己，是有理有据的。作为一支生力军，除了要时刻认清自己的定位，胜不骄败不馁外，通过实战总结经验，通过实战找到差距，通过实战更好改良、提升自己，这项本领、这种能力同样重要，而且只有通过实战，才能真正获得。
，赞5
龙文灏的低级失误确实不该在这个节骨眼出现，实际上他全场发挥并不算差，也化解了不少危机，可就是这个看似容易的球没有足够重视，出现了致命失误，影响了比赛的全局走势。事实上，下雨天太湿滑已经不能作为其开脱的理由了，虽然是人都会犯错，但龙文灏毕竟是28岁处于当打之年的球员，也积累过一定的比赛经验，并不是生瓜蛋子，这种低级的失误出现并成为比赛的转折点，极有可能成为其职业生涯的污点，就如同当年英格兰门将罗伯特格林以及大卫希曼的黄油手一样，这怎么能行？又怎能不好好反省？
昆明城星在德国教练汉斯-迈克尔-魏斯的调教下，确实风格简单明了，一板一眼清晰可见。不过他们的综合实力绝不在主队之上，首发正规军亦没能打破蒲公英的大门，最后是通过两名体能更充沛的替补球员建功才扭转了比赛，并非常规武器，亦不是既定中的计划奏效，而且其中一球还是因为主队门将的低级失误，多多少少有一些幸运的成分。当然，对手一直拼到最后都不松懈，这点值得学习。所有的一切，可以说都是足球的一部分，没什么好苛责，对两队而言，要做的都是好好总结：一个要延续；另一个要汲取。
客场输给贵州后，主场又意外负于昆明，都是1：2的比分，两连败、赛季第三场败仗，都是蒲公英这支升班马球队头一回遭遇。不可否认，之前连胜状态下大家确实还是过于乐观了，把中乙的对手想简单了，其中暴露的一些问题自然而然没有得到足够的重视。如今两连败，这些问题逐步凸显，肯定也会被集中放大了，然而因此让全队真正冷静下来审视自己，真正沉下心来做好总结，那么一切就都来得及，就没有迷失方向，从某种角度来看，对于整个赛季而言，这就不是坏事！
尽管此役的结果让大家心里不好受，但客观评价对这批年轻球员的成长，还是发挥了积极作用的：有众多元素集于一身的赛事，含金量高，锻炼意义大，真实经历后会在大家脑海里留下非常深的印象。只要例行赛后复盘时好好总结，相信所有生力军球员会很好汲取这次教训，力争做到在未来的比赛里杜绝这一现象再度发生！倘若真有这个效果，那么这场足以尝尽足球世界里酸甜苦辣近乎所有元素的比赛，就输得值得。
中场球队的调整不能说没有作用，毕竟下半场回来后没多久，黄逸文便抓住对方解围失误后的头球传送，冷静推射先拔头筹，让所有人松了一口气。毕竟在如此潮热又伴随着下雨的恶劣环境下，更多时候占据主动的广州蒲公英德桦绿建只要平稳维持这个局势，有1球在手，拿下比赛扭转颓势，理应不在话下。或许就是这样的心态作祟，令足球赛场的风云突变还是在不经意间发生了，而且一来就是两下，让人一下子很难接受。
📷 巴黎FCVS朗斯精彩图集
