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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
2. 本赛季联赛秋田蓝闪电7场比赛，得到2张红牌，是联赛得到红牌数最多的球队。
秋田蓝色闪电（主队）
3. 秋田蓝闪电本场仍有部分伤员未能及时恢复，球队人员安排受到一定影响。后卫冈崎亮平和稻桥拓辉因伤缺阵，前者本赛季出场1次，后者上赛季出场14次并打进1球，两人无法参赛将减少后防轮换选择。此外，本赛季出场4次的中场岩井琢朗，以及出场5次的前锋吉冈雅和，目前均存在出场疑问。
4. 秋田蓝闪电本赛季联赛7场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
有利情报
5. 新潟天鹅上轮进攻端迎来利好，外援前锋卡斯蒂略和莫拉斯均获得本赛季首次首发机会，并且双双取得进球，为球队取胜提供了直接帮助。目前卡斯蒂略出场3次打进1球，莫拉斯出场5次贡献2球，两人在获得首发机会后及时交出进球表现，有助于增强个人信心，也为教练组后续的锋线搭配提供了积极参考。
2. 新潟天鹅本赛季7场总失球数达到10球，其中客场失球数占总失球数80%。
不利情报
2. 新潟天鹅本赛季联赛7场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的80%。
有利情报
4. 新潟天鹅此前完成两笔引援，前锋大泽朋也从金泽共进加盟，目前仍在等待代表球队出场，球队需要根据他的身体状态和战术适应情况安排首秀。后卫关口正大则从长崎航海转会加盟，并在上场比赛中替补登场，完成加盟后的首次亮相。关口正大的加盟能够为新潟天鹅后防线增加轮换选择。
1. 秋田蓝闪电近期出现重要阵容变化，中场核心诸冈裕人转会加盟京都不死鸟。诸冈裕人此前是球队绝对主力，本赛季前6场联赛全部首发，并贡献1粒进球，他的离队将直接影响秋田蓝闪电在中场组织、推进和攻守转换方面的稳定性。除此之外，轮换中场石田凌太郎也已经加盟熊本深红，球队中场替补选择进一步减少。秋田蓝闪电的中场实力和阵容厚度都受到削弱。
3. 秋田蓝闪电上轮客场1比1战平湘南丽海，最近3轮联赛取得1胜2平，保持不败，球队近期抢分表现较为稳定，虽然取胜能力有限但至少结束此前正赛3连败颓势。防守端也出现积极变化，近3场比赛仅丢2球，1场零封对手，后防线在站位、协防和比赛专注度方面有所改善。
1. 新潟天鹅本赛季联赛7场，战绩为5胜0平2负，目前排名联赛第1，有争冠希望，本场比赛战意十足。
2. 秋田蓝闪电本赛季联赛7场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的100%。
1. 新潟天鹅本场仍有三名球员无法出战。后卫佐藤海宏因入选日本U21代表队参加亚运会而缺席，他本赛季已经出场6次，是球队后防的重要选择，此番离队将影响防线人员搭配。此外，巴西前锋达尼洛和后卫藤原优大继续因伤休战，前者上赛季出场17次，贡献3球1助攻，后者本赛季出场1次。尽管没有新的伤情打乱备战，现有缺口仍会减少新潟天鹅在锋线与后防的轮换选择，替代球员能否保持配合稳定性值得关注。
不利情报
3. 新潟天鹅近期联赛表现出现积极变化，最近2轮取得连胜，先以1比0战胜山形山神，以2比1战胜磐田喜悦。连续拿下两场比赛不仅改善了球队的积分走势，也帮助球员恢复比赛信心。两场比赛一场零封、一场打进2球，说明新潟天鹅在防守稳定性和前场机会把握方面都有一定提升。
3. 新潟天鹅本赛季主客场表现存在较大差异，球队前4个联赛主场全部取胜，熟悉的比赛环境下展现出较强的控制力和拿分能力。相比之下，新潟天鹅3个联赛客场仅取得1胜2负，客场抢分效率明显不足，整体稳定性难以与主场相比。尤其上一个客场，球队以0比5惨败给横滨FC，防守端暴露出较大问题。
新泻天鹅（客队）
1. 秋田蓝闪电本赛季7场总进球数达到9球，其中主场进球数占总进球数77%。
4. 秋田蓝闪电本赛季主场表现较为出色，前7轮联赛取得的两场胜利全部来自主场，4个联赛主场拿到2胜1平1负，整体抢分效率明显优于客场。球队最近3个主场取得2胜1平，保持不败，攻防两端都展现出更强的稳定性。尤其上一个主场，秋田蓝闪电以4比1大胜德岛漩涡，前场进攻效率和比赛执行力都十分突出。
4. 新潟天鹅本赛季联赛7场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
据《队报》的消息，报道称，拜仁慕尼黑攻击手奥利塞如今已经不再掩饰自己想要转会皇家马德里的想法。据了解，他私下已经向法国队友姆巴佩和楚阿梅尼了解了大量有关皇马的情况。
今年夏天，皇马已经通过球员出售以及二次转会分成收入获得1.38亿欧元，包括尼科-帕斯加盟科莫带来的6000万欧元、维克托-穆尼奥斯加盟利物浦带来的2000万欧元、马里奥-希拉加盟AC米兰带来的1500万欧元，以及阿尔瓦罗-罗德里格斯加盟伯恩茅斯带来的1500万欧元等。
目前，卜拉欣-迪亚斯、巴尔韦德、卡马文加、劳尔-阿森西奥等球员的未来，都可能受到影响。
过去几周，于帕梅卡诺一直在积极“游说”，希望说服奥利塞留在拜仁。后者已经决定在今夏离开这家德甲豪门，并加盟皇家马德里。
他向法国国家队中的皇马队友——姆巴佩和楚阿梅尼——询问了相关情况，包括俱乐部内部环境，以及皇马经历复杂赛季后的现状。
弗洛伦蒂诺-佩雷斯从上赛季开始就是奥利塞的忠实欣赏者，因为这名球员完全符合他喜欢的类型——拥有创造力、技术能力以及能够带来激情的球员。
奥利塞与姆巴佩之间出色的技术配合，也没有逃过皇马主席的关注。
这笔交易不仅可能带来巨额收入，也能帮助皇马从下赛季开始节省队内最高固定薪资，从而为引进奥利塞提供资金空间。
皇马希望尽快完成这笔交易的意愿是真实存在的。
奥利塞已经向自己的经纪团队和家人表达了加盟皇马的愿望，而目前看来，他对此非常坚定。
现年24岁的奥利塞，出人意料的是，他目前并不考虑短期或中期回到英格兰那些顶级豪门。
刚刚结束的赛季，是他职业生涯迄今最出色的一年：代表俱乐部和国家队总计出场68次，贡献27粒进球和33次助攻。
奥利塞想加盟皇马的愿望，已经由法国媒体足球市场于周三曝光，而奥利塞其实早已表达过这一想法。
于帕梅卡诺除了偶尔开玩笑调侃“你不能走啊！”之外，最核心的理由是：继续在一个竞争激烈且能够让自己获得满足感的环境中争夺冠军。
报道称，于帕梅卡诺在本届世界杯中展现出了极高的竞技水平。在球场上，他在6月和7月一直努力阻止对手前锋接近他们的球门。
法国队队长与奥利塞保持着非常牢固的关系。如果奥利塞加盟后可能让与姆巴佩关系已经有所疏远的贝林厄姆失去主力位置，甚至被进一步边缘化，这似乎也不会让姆巴佩感到太困扰。
皇马会愿意为奥利塞支付2亿至2.5亿欧元吗？这位法国球员清楚这笔转会的难度，但他的决心十分明确。
不过，签下奥利塞很可能仍需要皇马出售一名或多名球员，以保持财务平衡，同时避免阵容过于臃肿，以及替补球员产生不满。
过去三年，根据德勤统计，皇马一直是全球收入最高的足球俱乐部。上赛季，他们创造了11.61亿欧元收入纪录。
皇马管理层非常清楚奥利塞希望加盟的想法。
但这笔转会能否成功？
如果巴西人提出过高薪资要求，或者无法接受弗洛伦蒂诺提出的条件，那么皇马并不排除出售维尼修斯。
而在场外，这位拜仁慕尼黑后卫做的事情也有些类似——只不过他的目标是留住队友迈克尔-奥利塞。
在波士顿四季酒店的房间里，沉默寡言的奥利塞并不是一个喜欢公开表达自己想法的人。但在这六周时间里，这位攻击型中场并不打算隐藏自己希望离队的愿望。
世界杯结束后，皇马将正式启动这项转会操作。如果最终完成，这笔交易可能因为潜在金额而载入足球历史。
为了进一步思考自己的未来，并获得关于皇马内部情况的具体信息，奥利塞并没有舍近求远。
拜仁慕尼黑目前在这个问题上的态度非常强硬。
皇马不排除出售维尼修斯
首先是在拜仁效力两年的队友面前。当然，也不仅仅如此。
从经济层面来看，皇马有能力完成奥利塞的转会。
这种想法，也受到一些更个人层面因素的影响，促使他希望离开拜仁。而他与拜仁的合同原本持续至2029年。
同时，这也是皇马签下一名“银河战舰”级球员的机会。在弗洛伦蒂诺眼中，目前足坛真正达到这一级别的球员并不多，而奥利塞正是其中之一。
一笔可能载入足坛历史的转会
另一个值得关注的因素是：维尼修斯的合同将在明年6月到期，但他至今仍未完成续约。
弗洛伦蒂诺认为，奥利塞能够成为为姆巴佩输送进攻弹药的球员，而这正是这位法国前锋过去两个赛季所欠缺的。
姆巴佩是否能够向皇马管理层发挥影响力，推动俱乐部全力完成这笔转会？
如今，随着职业生涯不断发展，奥利塞认为，在拜仁度过两个完整赛季后，是时候加盟他眼中“世界上最伟大的足球俱乐部”了。
这场转会大戏，才刚刚开始……
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
2. 本赛季联赛秋田蓝闪电7场比赛，得到2张红牌，是联赛得到红牌数最多的球队。
秋田蓝色闪电（主队）
3. 秋田蓝闪电本场仍有部分伤员未能及时恢复，球队人员安排受到一定影响。后卫冈崎亮平和稻桥拓辉因伤缺阵，前者本赛季出场1次，后者上赛季出场14次并打进1球，两人无法参赛将减少后防轮换选择。此外，本赛季出场4次的中场岩井琢朗，以及出场5次的前锋吉冈雅和，目前均存在出场疑问。
4. 秋田蓝闪电本赛季联赛7场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
有利情报
5. 新潟天鹅上轮进攻端迎来利好，外援前锋卡斯蒂略和莫拉斯均获得本赛季首次首发机会，并且双双取得进球，为球队取胜提供了直接帮助。目前卡斯蒂略出场3次打进1球，莫拉斯出场5次贡献2球，两人在获得首发机会后及时交出进球表现，有助于增强个人信心，也为教练组后续的锋线搭配提供了积极参考。
2. 新潟天鹅本赛季7场总失球数达到10球，其中客场失球数占总失球数80%。
不利情报
2. 新潟天鹅本赛季联赛7场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的80%。
有利情报
4. 新潟天鹅此前完成两笔引援，前锋大泽朋也从金泽共进加盟，目前仍在等待代表球队出场，球队需要根据他的身体状态和战术适应情况安排首秀。后卫关口正大则从长崎航海转会加盟，并在上场比赛中替补登场，完成加盟后的首次亮相。关口正大的加盟能够为新潟天鹅后防线增加轮换选择。
1. 秋田蓝闪电近期出现重要阵容变化，中场核心诸冈裕人转会加盟京都不死鸟。诸冈裕人此前是球队绝对主力，本赛季前6场联赛全部首发，并贡献1粒进球，他的离队将直接影响秋田蓝闪电在中场组织、推进和攻守转换方面的稳定性。除此之外，轮换中场石田凌太郎也已经加盟熊本深红，球队中场替补选择进一步减少。秋田蓝闪电的中场实力和阵容厚度都受到削弱。
3. 秋田蓝闪电上轮客场1比1战平湘南丽海，最近3轮联赛取得1胜2平，保持不败，球队近期抢分表现较为稳定，虽然取胜能力有限但至少结束此前正赛3连败颓势。防守端也出现积极变化，近3场比赛仅丢2球，1场零封对手，后防线在站位、协防和比赛专注度方面有所改善。
1. 新潟天鹅本赛季联赛7场，战绩为5胜0平2负，目前排名联赛第1，有争冠希望，本场比赛战意十足。
2. 秋田蓝闪电本赛季联赛7场比赛，在领先的情况下最终获胜的场次占总胜场的100%。
1. 新潟天鹅本场仍有三名球员无法出战。后卫佐藤海宏因入选日本U21代表队参加亚运会而缺席，他本赛季已经出场6次，是球队后防的重要选择，此番离队将影响防线人员搭配。此外，巴西前锋达尼洛和后卫藤原优大继续因伤休战，前者上赛季出场17次，贡献3球1助攻，后者本赛季出场1次。尽管没有新的伤情打乱备战，现有缺口仍会减少新潟天鹅在锋线与后防的轮换选择，替代球员能否保持配合稳定性值得关注。
不利情报
3. 新潟天鹅近期联赛表现出现积极变化，最近2轮取得连胜，先以1比0战胜山形山神，以2比1战胜磐田喜悦。连续拿下两场比赛不仅改善了球队的积分走势，也帮助球员恢复比赛信心。两场比赛一场零封、一场打进2球，说明新潟天鹅在防守稳定性和前场机会把握方面都有一定提升。
3. 新潟天鹅本赛季主客场表现存在较大差异，球队前4个联赛主场全部取胜，熟悉的比赛环境下展现出较强的控制力和拿分能力。相比之下，新潟天鹅3个联赛客场仅取得1胜2负，客场抢分效率明显不足，整体稳定性难以与主场相比。尤其上一个客场，球队以0比5惨败给横滨FC，防守端暴露出较大问题。
新泻天鹅（客队）
1. 秋田蓝闪电本赛季7场总进球数达到9球，其中主场进球数占总进球数77%。
4. 秋田蓝闪电本赛季主场表现较为出色，前7轮联赛取得的两场胜利全部来自主场，4个联赛主场拿到2胜1平1负，整体抢分效率明显优于客场。球队最近3个主场取得2胜1平，保持不败，攻防两端都展现出更强的稳定性。尤其上一个主场，秋田蓝闪电以4比1大胜德岛漩涡，前场进攻效率和比赛执行力都十分突出。
4. 新潟天鹅本赛季联赛7场比赛，在落后的情况下最终输球的场次占总负场的100%。
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
据《队报》的消息，报道称，拜仁慕尼黑攻击手奥利塞如今已经不再掩饰自己想要转会皇家马德里的想法。据了解，他私下已经向法国队友姆巴佩和楚阿梅尼了解了大量有关皇马的情况。
今年夏天，皇马已经通过球员出售以及二次转会分成收入获得1.38亿欧元，包括尼科-帕斯加盟科莫带来的6000万欧元、维克托-穆尼奥斯加盟利物浦带来的2000万欧元、马里奥-希拉加盟AC米兰带来的1500万欧元，以及阿尔瓦罗-罗德里格斯加盟伯恩茅斯带来的1500万欧元等。
目前，卜拉欣-迪亚斯、巴尔韦德、卡马文加、劳尔-阿森西奥等球员的未来，都可能受到影响。
过去几周，于帕梅卡诺一直在积极“游说”，希望说服奥利塞留在拜仁。后者已经决定在今夏离开这家德甲豪门，并加盟皇家马德里。
他向法国国家队中的皇马队友——姆巴佩和楚阿梅尼——询问了相关情况，包括俱乐部内部环境，以及皇马经历复杂赛季后的现状。
弗洛伦蒂诺-佩雷斯从上赛季开始就是奥利塞的忠实欣赏者，因为这名球员完全符合他喜欢的类型——拥有创造力、技术能力以及能够带来激情的球员。
奥利塞与姆巴佩之间出色的技术配合，也没有逃过皇马主席的关注。
这笔交易不仅可能带来巨额收入，也能帮助皇马从下赛季开始节省队内最高固定薪资，从而为引进奥利塞提供资金空间。
皇马希望尽快完成这笔交易的意愿是真实存在的。
奥利塞已经向自己的经纪团队和家人表达了加盟皇马的愿望，而目前看来，他对此非常坚定。
现年24岁的奥利塞，出人意料的是，他目前并不考虑短期或中期回到英格兰那些顶级豪门。
刚刚结束的赛季，是他职业生涯迄今最出色的一年：代表俱乐部和国家队总计出场68次，贡献27粒进球和33次助攻。
奥利塞想加盟皇马的愿望，已经由法国媒体足球市场于周三曝光，而奥利塞其实早已表达过这一想法。
于帕梅卡诺除了偶尔开玩笑调侃“你不能走啊！”之外，最核心的理由是：继续在一个竞争激烈且能够让自己获得满足感的环境中争夺冠军。
报道称，于帕梅卡诺在本届世界杯中展现出了极高的竞技水平。在球场上，他在6月和7月一直努力阻止对手前锋接近他们的球门。
法国队队长与奥利塞保持着非常牢固的关系。如果奥利塞加盟后可能让与姆巴佩关系已经有所疏远的贝林厄姆失去主力位置，甚至被进一步边缘化，这似乎也不会让姆巴佩感到太困扰。
皇马会愿意为奥利塞支付2亿至2.5亿欧元吗？这位法国球员清楚这笔转会的难度，但他的决心十分明确。
不过，签下奥利塞很可能仍需要皇马出售一名或多名球员，以保持财务平衡，同时避免阵容过于臃肿，以及替补球员产生不满。
过去三年，根据德勤统计，皇马一直是全球收入最高的足球俱乐部。上赛季，他们创造了11.61亿欧元收入纪录。
皇马管理层非常清楚奥利塞希望加盟的想法。
但这笔转会能否成功？
如果巴西人提出过高薪资要求，或者无法接受弗洛伦蒂诺提出的条件，那么皇马并不排除出售维尼修斯。
而在场外，这位拜仁慕尼黑后卫做的事情也有些类似——只不过他的目标是留住队友迈克尔-奥利塞。
在波士顿四季酒店的房间里，沉默寡言的奥利塞并不是一个喜欢公开表达自己想法的人。但在这六周时间里，这位攻击型中场并不打算隐藏自己希望离队的愿望。
世界杯结束后，皇马将正式启动这项转会操作。如果最终完成，这笔交易可能因为潜在金额而载入足球历史。
为了进一步思考自己的未来，并获得关于皇马内部情况的具体信息，奥利塞并没有舍近求远。
拜仁慕尼黑目前在这个问题上的态度非常强硬。
皇马不排除出售维尼修斯
首先是在拜仁效力两年的队友面前。当然，也不仅仅如此。
从经济层面来看，皇马有能力完成奥利塞的转会。
这种想法，也受到一些更个人层面因素的影响，促使他希望离开拜仁。而他与拜仁的合同原本持续至2029年。
同时，这也是皇马签下一名“银河战舰”级球员的机会。在弗洛伦蒂诺眼中，目前足坛真正达到这一级别的球员并不多，而奥利塞正是其中之一。
一笔可能载入足坛历史的转会
另一个值得关注的因素是：维尼修斯的合同将在明年6月到期，但他至今仍未完成续约。
弗洛伦蒂诺认为，奥利塞能够成为为姆巴佩输送进攻弹药的球员，而这正是这位法国前锋过去两个赛季所欠缺的。
姆巴佩是否能够向皇马管理层发挥影响力，推动俱乐部全力完成这笔转会？
如今，随着职业生涯不断发展，奥利塞认为，在拜仁度过两个完整赛季后，是时候加盟他眼中“世界上最伟大的足球俱乐部”了。
这场转会大戏，才刚刚开始……
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