【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播马拉加VS阿拉维斯的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
本场亚运男足焦点战马拉加VS阿拉维斯直播，赛点直播网全网高清独播。马拉加队与阿拉维斯队强强对话，赛点直播网提供马拉加VS阿拉维斯直播在线观看、马拉加VS阿拉维斯免费直播无插件等稳定信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA直播、英超、欧冠等海量免费赛事，全天候不间断，画质高清流畅，手机电脑多端观看，零注册零付费，打开即看。
【比赛分析】
全运会，四年一次的中国体坛盛会，也是很多人的告别会。
这一年来，退出国家队的何冰娇轻松多了，除了备战全运，她在生活中有了更多尝试与体验，做公益、打棒球、看苏超……在社媒平台也十分活跃。
全运会的压轴大戏，由苏炳添来担纲。在广东奥体中心的这一晚，他出任广东队4x100米接力的第一棒，团队以38.71获得第四，遗憾未能登上领奖台。
实际上，风光的“最强大腿”也有难熬的伤痛。袁琦琦在陕西全运会后就想过退役。“运动员不怕紧急性的伤病，怕的是慢性的伤病，会一直折磨你，每一天疼痛缠身都备受煎熬。训练已经很累了，还要和伤病对抗，真的很折磨人的意志。”
赛后在混采区，37岁的巩立姣抬手抹了抹眼眶，似乎是擦汗，可她眼圈是红的：“今天是我的收官之战，其实是很舍不得的，但没办法，我现在伤病很严重。”
巩立姣的大赛履历，似乎和“5”这个数字密切相关：驰骋赛场25年，参加了5届奥运会，5次进入决赛，这次是她第5届全运会，并以5连冠告别。
面对记者，何冰娇眼里含着泪，脸上带着笑，和羽毛球说着再见。
全运会女子举重59公斤级，湖南选手罗诗芳5次试举全部成功，以235公斤总成绩卫冕金牌。
袁琦琦的叔叔是残疾人，接触多了，她也有了为残疾人群服务的愿望。在残联，她的工作致力于辅助残疾人就业、文化娱乐以及公益活动，至于没有选择当教练或继续从事体育工作，袁琦琦说：“我其实就是希望跳出这个圈子，去另外的圈子试试。”
朱雨玲：生死历练后的享受
久而久之，朱雨玲发现，自己依然想念乒乓，想念赛场。
看似艰难，但她却看得淡然：“所有历练，都是在帮我健全人格。”
在混合采访区，运动员走下赛场第一时间的情绪与表达，往往是最真实的，在这里，你能感受到这些即将告别的选手们，他们内心的泪水、伤痛、解脱和不舍。
因为中国体育的特殊性，运动员退役潮一般出现在全运年，而不是奥运年。这些或功成名就、或身心疲惫的老将们，要为家乡、地方、省市最后再拼一次。
她在2024年以世界冠军身份通过了澳门的优才引进，开始复出训练。在澳门，没有高水平的训练环境，更没有国家队那样的资源保障。今年，为了比赛状态，朱雨玲以外援身份加入日本T联赛。到国外闯荡，几乎是“一个人在战斗”，她要自己开车、自己做饭、自己安排行程和训练……
忍住骨裂的疼痛，一次次举起沉重的杠铃，这是常人难以想象的坚持。
“每天一练都是极限了，剩下时间都在医务室治疗。我是打了3针封闭才走上赛场，全运会之后，我打算去医院手术，再给自己放一个长假。”
采访结束时，刚和闫子贝一起拿了金牌的接力队友孙佳俊、徐海博、王梓成，一起转过身，笑着向闫子贝鞠躬：“闫教练好！”闫子贝猝不及防的笑了，从这一刻起，他的人生新阶段开始了。
赛后朱雨玲感慨：“赛前做梦都不敢想（拿第四），我很难接触到这么高水平的训练和比赛质量，自己就想多打一会，比赛打完了，感觉我好像还没有打够，还想再多打两局。”
回想2023年的杭州亚运会，由梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋组成的中国队夺得女子4x100米接力金牌，袁琦琦因彪悍的大腿肌肉线条出圈爆火，被誉为“最强大腿”、“金刚芭比”，她自己则称“每一块肌肉都要为国争光”。
对巩立姣的告别，世界田联官网给出了这样的评价：“巩立姣在世界舞台上保持了近20年的领先地位，她展现出了非凡的持久，成为这个时代最具成就的运动员之一。她的离开，是一个时代的结束。”
全运会之前，闫子贝已敲定了未来出路，在今年4月湖北省体育局的“拟留用退役运动员”中，就有闫子贝的名字，他将成为湖北游泳跳水中心的一名教练。
在经历了手腕骨折后，闫子贝这次是拼着一口气来游最后一届全运会的。“30岁了，训练和之前比确实挺费劲，全运会是努力在坚持，游一枪少一枪，没有任何要求，不留遗憾。”
最后一枪跑完，靠在混采区的栏杆上，30岁的袁琦琦累得大口喘气，脸上却带着一种轻松解脱的笑。“是的是的，这是我最后一届（全运）了。”
“手腕有一点骨裂，痛了我蛮长时间了，从1月份到现在一直很痛。我现在的想法是，我需要休息，需要让骨裂愈合，这次正好取得了一个很好的结果，终于可以休息一下了。”
手腕骨裂、生理期不适，依然要把杠铃一次次举起，这就是运动员台前幕后的残酷反差，十年、二十年如一日的忍耐与坚持，也许离开对她们来说，也是一种解脱。
苏炳添：不想悄无声息的离开
本届全运会，朱雨玲获得乒乓球女单第四，前三名王曼昱、孙颖莎和陈梦都是顶尖国手。
在混采区，苏炳添说：“我已不再青春，每个人的青春都很短很短，我曾经觉得自己不会老，但最终还是会被现实打败，不过不要紧，我在青春年华留下了许多章节，这就够了。”
出于对江苏的责任，袁琦琦咬牙坚持到了这届全运，她最终没有进入女子百米决赛，赛后坦言跑出11秒61已尽力：“感觉大旗应该传下去了。”
当闫子贝和队友一起拿下男子4x100米混合泳接力金牌后，他的游泳生涯完满收场。上岸后闫子贝一直捂着脸，似乎在流泪。“情绪是有点激动，最后一场，最后一项，比完自己有点想笑，又有点想哭。”
在离开赛场前，巩立姣与同场竞技的年轻对手们一一拥抱致意，她对她们说的话是：“以后就靠你们了。”
罗诗芳：我不可能再多练一天了
袁琦琦：金刚芭比想跳出圈子
但在赛后，全场的焦点只有一个，苏炳添接过话筒，表达心声：“我坚持到现在，是不想没有声息的和大家说再见。”
2020年，她在体检中查出纤维腺瘤，为了东京奥运梦，她选择保守治疗、坚持训练。但后来，朱雨玲在国乒地位下滑，奥运梦碎。2021年9月做了切除手术后，她去电子科技大学读书，论文题目是《精英运动员转型》，同时在大学兼任体育教师，带学生上课，带校队打比赛，仿佛换了一种人生。
何冰娇：告别时找到了答案
当被问到“退役报告是不是该撕了”，闫子贝笑说：“退役报告早就交了，接下来的日子，想先休息一段，然后回去带家里的那批队员，会把我的亲身经历，我走过的路，告诉给他们，希望他们都会很优秀。”
去年巴黎奥运，何冰娇淘汰陈雨菲打进4强，决赛后上演了感动世界的一幕：在领奖台上，她手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运闪耀的一笔，她的这一举动对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在本届全运会上，闫子贝的身份既是运动员，也是一名待上岗的教练员。
赛后面对记者关于未来规划的提问，罗诗芳摆着手，回答斩钉截铁：“我不可能再多练一天了！”
直到打完全运会上的最后一拍，真要告别的何冰娇，才流着泪道出她心中的不舍：“跟这片羽毛球赛场和观众告别，职业生涯里，无数次被问到同一个问题：你喜欢羽毛球吗？这个答案其实一直在变，直到今天打完，我觉得终于能给出一个准确的答案了，真的，我非常非常喜欢羽毛球！”
闫子贝：上岸那一刻 又想笑又想哭
但在跑道上正式做个告别，是他一直的心愿：“最理想的退役，是希望有一种轰轰烈烈的感觉，不管失败也好、赢也好，都站到赛场上去结束。”
在全运羽毛球女单1/8决赛输给陈雨菲后，何冰娇亲了一下场地，与自己的羽毛球生涯“吻别”。“最后一个球特别巧，陈雨菲正好把我扣杀在地上，我就顺势亲了下场地。虽然也有难过和不舍，其实更多的还是开心吧。”
回想巴黎奥运期间，罗诗芳在比赛间隙躺在地上休息，在网上火出了圈，网友赞其“举重睡美人”。但心直口快的罗诗芳，讲出的却是浪漫背后的辛苦：“我那是生理期来了，下一把的等待时间又长，要调整休息。”
巩立姣：比赛完了就去做手术
朱雨玲的谈吐，给人一种特别的感觉。了解她经历的人知道，这是一种人生历练甚至生死考验后的淡然与淡定。
其实2017年全运会，苏炳添就已经打了退役报告，想以金牌结束生涯，不料这个愿望因伤没有实现，这反而让他收回成命，憋着一股劲又继续跑了下去。真是阴差阳错，那届全运的失意，却成就了苏神后来更大的辉煌。
其实自从2022年身体出问题后，苏炳添已为退役的事业做好了两手准备，他获聘暨南大学教授和体育学院院长，开始为培养田径后备人才做贡献。
这也许是30岁的朱雨玲这辈子最享受乒乓的时刻。
兜兜转转一大圈，如今重回全运赛场的朱雨玲，已不是当年在国家队闷头打球的那个她了。一度告别乒乓三年，抬头看到了圈外，看到了世界，这给了她不同的认知和思维。乒乓球已不是唯一重要的，这反而让朱雨玲能更从容、更淡然的享受乒乓：“真的没有打够，就想着多打一个球是一个球。”
谈到退役后的打算，袁琦琦说：“其实我之前已经到（张家港）残联任职了，后续会更关注残疾人事业，下周一我就回去上班了。”
巩立姣的右膝关节韧带处于“三度撕裂”状态，已影响到了正常生活，但为了全运会任务，她咬牙坚持。
如今在个人第五次全运会后，苏炳添终于“挂靴”，他高举起战靴，向全场告别。
这就是苏炳添的告别，也是这届全运会上那些老将们的谢幕方式，青春已逝，但那段曾经奋斗到最后的青春，终将留下不灭的记忆。（李普利）
【球队数据】
阿森纳把英超顶级中场直接“锁死”了？
但切尔西新赛季只需要应付国内赛事，没有欧战分心。
- 稠密的传球网络
- 阿森纳则在中场环节做到了“豪华+合理”的统一
在此基础上，切尔西又砸出1.38亿欧元从阿斯顿维拉签下摩根·罗杰斯。
- 抢第二点与反击中的推进
对阿隆索来说，恩佐留下是一个决定性好消息。作为球队副队长，他在中场的组织、调度和节奏控制，是切尔西体系里的中枢。
从纸面上利物浦的中场绝不是英超垫底水准，甚至可以说是天赋爆棚。问题在于谁能把这些拼图真正拼在一起。
队长的创造力在下降，而不是中场整体质量出问题。
一位世界级发动机 + 一群还在寻找定位和稳定性的伙伴。
如果只看名字和身价，切尔西的中场配置绝对有资格冲击“英超最豪华”。
核心矛盾点在维尔茨。
如何围绕维尔茨搭建进攻重心，而不是让他“迷失在体系里”。
- 套路成熟，配合默契
热刺今夏成了中场引援最疯狂的球队之一，真正意义上的“用钱砸出一条中轴”。
那么问题来了
- 需要控制时，可以用赖斯+厄德高+苏维门迪/梅里诺
这套组合上限不低，但距离真正的顶级中场组合，还有一个“成熟度”的差距。
- 介于10号与8号之间的自由活动空间
- 出色的持球串联与前插
第三热刺——2亿欧豪赌，德泽尔比的中场革命
21次助攻，打破英超单赛季助攻纪录，这种级别的数据放在任何一支球队，都是绝对核心。他现在的标签已经不是“组织核心”，而是足坛最顶级的进攻型中场之一。
上赛季上半程表现非常亮眼，但在下半程由于疲劳问题，状态明显回落。如今在引进吉马良斯后，他可能面对离队风险——这是典型的“阵容升级带来的挤压效应”。
- 配置层面更深
问题是当全队的创造力几乎集中在他身上时，曼联的中场就很容易呈现出两种极端——
这两名球员加起来的转会费超过2亿欧元，而他们也将直接组成新赛季热刺中场的主力框架。
在这样的任务强度下，配备一条如此豪华的中场线，客观上讲确实有几分“火力过剩”的意味——
这份Big6中场实力排序，更像是一份“中场战力条”
- B费一旦被冻结，整条中轴立刻下滑
再看其他人选
- 他在纽卡斯尔时期就以极强的推进能力和前场参与度著称
- 库卢塞夫斯基和加拉格尔则是适合德泽尔比高压体系的多面手
缺席今夏世界杯，让他完整度过一个调整和恢复的夏天。上赛季后半段他在切尔西的输出已经达到了核心级别，如果新赛季延续这种状态，恩佐+凯塞多+帕尔默/罗杰斯的组合，完全具备统治国内赛场的实力。
- 多人能胜任多个位置
这也解释了为何他们在Big6中只排第六——不是能力不够，而是体系与定位仍然模糊。
热刺之所以排第三，是因为他们在中场这一环已经完成了“豪华升级”，但整体成熟度、人员磨合度尚未达到曼城和阿森纳的高度。
但这份排名真就这么稳吗？六队的中场到底差在了哪？我们一队一队拆开看。
- 索博斯洛伊上赛季频繁被挪去踢右后卫，这是典型的“牺牲位置服务球队”的案例。如果这种用法延续，他的中场价值注定会被压缩。
还有帕尔默。
为填补这一空缺，曼城打破队史引援纪录签下了英格兰中场埃利奥特·安德森。
- 梅里诺
- 凯塞多负责保护与抢回球权
这也是为什么这份排名会把阿森纳放在第一位的根本原因——
第六利物浦——牌好，但谁来真正激活？
- 芒特则是一个“如果健康就会改变问题”的球员，阿莫林非常欣赏他，但他能否摆脱伤病阴影，决定了他是关键棋子还是长期遗憾。
- 需要轮换时，还有足够的质量替补撑住比赛强度
第二曼城——失去罗德里，依然是体系最成熟的一条中场线
这位从勒沃库森挖来的德国新星，在阿隆索麾下已经证明了自己能扛起进攻大旗——他在德甲的优势很清楚
再加上如今加盟的巴西中场吉马良斯，这套组合的厚度和多样性，在英超几乎无人能比。
- 在高位压迫体系中依然能保持效率
- 蒂莱曼斯从维拉加盟，第一场就有出色发挥，他的传控与后插上能力，理论上可以分担部分B费的任务。
当你把Big6六支豪门的中场拼在一起，会发现一个有点刺眼的
- 前插时的威胁
- 刘易斯·斯凯利
曼联的中场排名第五，很大程度是因为他们极度依赖一名球员队长B费。
他在拦截、覆盖上的潜力已经得到认可，但要在英超顶级环境中长期扛起防线前的保护，还需要时间和犯错空间。
托纳利+M费的组合是为这种打法量身定制的。
赖斯是这条中场的战略核心
利物浦在这份榜单里只能排第六，卫冕冠军阿森纳则稳稳坐在第一的位置，中场厚度和配置几乎达到了“提前预定争冠”的级别。
但足球从来不是单线游戏，后防稳定性、前锋效率、赛季节奏控制，都会影响的夺冠走向。
- 麦卡利斯特这两年状态明显波动，从世界杯冠军中场到在俱乐部起伏不断，他现在更像一位“可用但不稳定的轮换主力”。
托纳利的特点是兼具组织与覆盖，他在纽卡斯尔时期更多被放在稍偏后的位置，负责推进与出球；M费则更擅长在中前场区域频繁触球，帮助球队压制对手中场。
对曼城来说，今年夏天的最大打击不是引援，而是“损耗”
- 厄德高
中场实力榜背后阿森纳真有“提前预定冠军”的底气吗？
他已经从单纯的“后腰”进化成阿森纳攻防两端的节拍器。
- 科瓦西奇提供经验与控场
- B费状态好时，球队进攻火力全开
- 进攻端和推进端的多点发力明显增强
- 切尔西和热刺，中场升级明显，但需要时间检验
加上柯蒂斯·琼斯等轮换球员，利物浦中场的关键词其实是
卡塞米罗的离队削弱了曼联在中场防守端的硬度，这让年仅21岁的梅努被推到了聚光灯下。
这也是阿森纳在中场最被关注的点
在你这条被誉为英超最强的阿森纳中场线，是“纸面华丽”，还是已经足够稳到支撑一个完整赛季的冠军冲刺？
法国中场谢尔基则被视为曼城新赛季10号位的首发人选，他的技术细腻，脚下活多，适合在密集防守中寻找空间。
这是一个上限极高、但需要时间成型的中场组合。
第一阿森纳——英超最豪华中场群，真正的“争冠中轴”
- 利物浦和曼联，仍在寻找新体系下的平衡点
两笔大手笔
- 赖斯
- 本坦库尔的攻守兼备，让中场多了一名能在两端做贡献的球员
即便失去罗德里，曼城中场仍具备
这名英国新星可以在中场、左边锋之间自由切换，为阿隆索提供了一个兼具推进与终结能力的攻防枢纽，这让切尔西中场在进攻纵深上更加多样。
- 苏维门迪
综合来曼联中场的结构是
- 恩佐负责组织与出球
- 22岁的安德烈·桑托斯从切尔西而来，将与梅努竞争首发。他在巴西时期就被视为潜在的全能型中场，但英超节奏能否适应还是未知数。
- 防守端的覆盖和抢断
不是单一球员碾压，而是整条中场线的结构、厚度与适配度都达到了争冠级别。
梅里诺、埃泽、刘易斯·斯凯利这些名字，让阿森纳在中场的配置不仅是“够用”，而是足以应对多线作战，甚至在不同对手面前选择不同风格
他的角色更接近全能型中场，可以在8号、6号之间来回切换，既参与组织，又承担部分防守任务。
阿森纳之所以能排在第一，并不是因为他们多引进了一个大牌，而是因为在签下吉马良斯之前，他们的中场就已经接近英超顶配水平。
夏窗引援也给中场带来了新变量
“太子”福登已经与球队完成续约，尽管过去两个赛季状态不算理想，但他的上限仍然摆在那里——一旦找回稳定输出，他依然会是曼城中场乃至前场的关键构件。
- 曼城依然有体系底蕴，即便失去罗德里仍具强度
苏维门迪则是阿森纳中场的一大变数。
德泽尔比的体系向来强调
他的搭档凯塞多，则是目前英超防守端最具破坏力的中场之一——覆盖面积大、抢断凶狠、对抗强度高，是真正意义上的“防守屏障”。
- 1.08亿欧元从纽卡斯尔签下托纳利
厄德高则是枪手的进攻大脑，不过目前暴露的问题是——进攻端输出较巅峰时期有所下滑，无论是直接威胁球还是禁区前的终结，他的“杀伤力”不如前一个赛季那般突出。
随着瓜迪奥拉的离开，罗德里的未来也几乎被判定为会离队。这位曾拿到金球奖的中场核心，是曼城过去几个赛季攻防两端的定海神针，他的离开意味着整个中场体系要被重构。
- 赫拉芬贝赫则是少数的积极信号，他在后腰位置上的覆盖与对抗，是斯洛特时代给利物浦留下的最大遗产之一。
“潜力巨大，但缺少明确分工与战术重心”。
- 高度参与感的中场
- 9900万欧元从西汉姆联带走M费
- 高节奏的攻防转换
- 多点持球
热刺中场还有几块重要的拼图
- 尼科·冈萨雷斯提供年轻与冲击
- 与赖斯共同出现在中场，可以显著提升阿森纳的中路纵深推进能力
这对中场组合的平衡点很清楚
如果只看中场层面，阿森纳确实具备了挑战甚至压过曼城的资本
第四切尔西——纸面顶级，中场配置甚至有点“浪费”
这时，吉马良斯的意义就凸显出来了
看这条中场的名字就知道它有多扎眼
- 需要强冲击时，可以加入吉马良斯、埃泽
中场实力可能是全英超最强之一，却只能在联赛和杯赛里发泄。
曼城之所以排在第二，是因为罗德里的离队削弱了他们的“不可替代性”，但整体体系与人员结构依然让他们维持在英超中场顶级水平。
- 型不同、风格不同的中场球员齐备
但来到利物浦后，前任教练斯洛特没能复制阿隆索的使用模板，这也让新帅伊劳拉上任后的首要任务非常明确
- 埃泽
第五曼联——B费超神，身边的人还在搭建中
- 麦迪逊重新从伤病中回归，他的创造力与定位球能力仍然是英超一流水准
轮换层面，
如果阿森纳新赛季没拿下联赛桂冠，你觉得最大短板会出在哪一条线——后防、锋线，还是就是这条被吹到天上的中场？
【历史交锋】
今年亚运会，中国篮球成绩不佳，令球迷倍感失落。大家不禁怀念2018年雅加达亚运会，姚明带队包揽金牌的辉煌。因此，不少人呼吁姚明回归掌舵。但“没有规矩不成方圆”，姚明两届任期已满，制度限制下无法“二进宫”。虽无法直接管理，但他并未远离篮球，心依然在赛场。
姚明此次澳门之行是“零薪酬”上岗，这份情怀令人动容。他不缺钱，图的是对篮球纯粹的热爱。虽已卸任篮协和CBA职务，但他并未停下脚步。在中国篮球急需与国际接轨的当下，姚明愿无偿出力，利用影响力搭桥牵线，这份担当令人敬佩。
姚明近日现身澳门，以NBA中国赛推广大使身份助力篮球。最动人的一幕是他与老队友莫布里的同框。两人身穿火箭队球衣，谈笑风生，默契如初，瞬间勾起球迷的青春回忆。岁月虽在脸上留下痕迹，但那份战友情谊愈发醇厚。这不仅是为赛事站台，更是一份珍贵的“回忆杀”。
如今的姚明，角色从管理者转变为亲切的“篮球大使”。在澳门，他推介赛事、互动球迷，工作虽不涉及决策，却充满温度。对于年轻球员和球迷，姚明是精神路标，身体力行地诠释着对篮球的热爱。这种潜移默化的影响力，正是当下篮球圈急需的“精气神”。
姚明无法回归篮协是制度使然，需予以理解。但在成绩波动时，公众渴望“英雄归来”也是人之常情。姚明在制度框架内找到了最佳切入点，不越位也不缺位。这种“帮忙不添乱”的智慧，既得体又为中国篮球做出了贡献。虽无法解决根本问题，但这份力量正如“众人拾柴火焰高”，恰逢其时。
展望未来，姚明作为“推广大使”的作用值得期待。NBA的舞台能让年轻球员开阔眼界。但需清醒认识到，中国篮球复兴不能仅靠明星站台，更需扎实的青训和科学的管理。姚明的参与是一剂强心针，提振了士气。看到那个熟悉的身影仍在为中国篮球忙碌，心里倍感温暖。路漫漫其修远兮，只要有这份心，便值得陪伴前行。
【球员介绍】
北京时间12月11日，NBA杯赛西部四强战，雷霆118-104力克独行侠晋级西部决赛。
雷霆（19-6）：亚历山大39分8篮板5助攻3抢断、杰伦-威廉姆斯18分7篮板4助攻、多特11分6篮板、华莱士11分8篮板4助攻、哈滕10分13篮板3助攻、卡鲁索6分4篮板4助攻
独行侠（16-9）：马绍尔19分4篮板、克雷-汤普森19分4篮板、欧文17分5助攻、东契奇16分11篮板5助攻
首节比赛，独行侠率先发力，亚历山大连续得分率领雷霆反超，雷霆领先独行侠8分结束第一节。第二节，独行侠角色球员发力，将分差缩小仅剩3分。第三节，亚历山大单节轰下16分率领雷霆将领先优势扩大到两位数。末节，欧文连中三分率队打出高潮将分差迫近，华莱士关键时刻连续得分率领雷霆再度拉开比分。最终，雷霆118-104力克独行侠晋级西部决赛。
（修楚）
【比赛分析】
全运会，四年一次的中国体坛盛会，也是很多人的告别会。
这一年来，退出国家队的何冰娇轻松多了，除了备战全运，她在生活中有了更多尝试与体验，做公益、打棒球、看苏超……在社媒平台也十分活跃。
全运会的压轴大戏，由苏炳添来担纲。在广东奥体中心的这一晚，他出任广东队4x100米接力的第一棒，团队以38.71获得第四，遗憾未能登上领奖台。
实际上，风光的“最强大腿”也有难熬的伤痛。袁琦琦在陕西全运会后就想过退役。“运动员不怕紧急性的伤病，怕的是慢性的伤病，会一直折磨你，每一天疼痛缠身都备受煎熬。训练已经很累了，还要和伤病对抗，真的很折磨人的意志。”
赛后在混采区，37岁的巩立姣抬手抹了抹眼眶，似乎是擦汗，可她眼圈是红的：“今天是我的收官之战，其实是很舍不得的，但没办法，我现在伤病很严重。”
巩立姣的大赛履历，似乎和“5”这个数字密切相关：驰骋赛场25年，参加了5届奥运会，5次进入决赛，这次是她第5届全运会，并以5连冠告别。
面对记者，何冰娇眼里含着泪，脸上带着笑，和羽毛球说着再见。
全运会女子举重59公斤级，湖南选手罗诗芳5次试举全部成功，以235公斤总成绩卫冕金牌。
袁琦琦的叔叔是残疾人，接触多了，她也有了为残疾人群服务的愿望。在残联，她的工作致力于辅助残疾人就业、文化娱乐以及公益活动，至于没有选择当教练或继续从事体育工作，袁琦琦说：“我其实就是希望跳出这个圈子，去另外的圈子试试。”
朱雨玲：生死历练后的享受
久而久之，朱雨玲发现，自己依然想念乒乓，想念赛场。
看似艰难，但她却看得淡然：“所有历练，都是在帮我健全人格。”
在混合采访区，运动员走下赛场第一时间的情绪与表达，往往是最真实的，在这里，你能感受到这些即将告别的选手们，他们内心的泪水、伤痛、解脱和不舍。
因为中国体育的特殊性，运动员退役潮一般出现在全运年，而不是奥运年。这些或功成名就、或身心疲惫的老将们，要为家乡、地方、省市最后再拼一次。
她在2024年以世界冠军身份通过了澳门的优才引进，开始复出训练。在澳门，没有高水平的训练环境，更没有国家队那样的资源保障。今年，为了比赛状态，朱雨玲以外援身份加入日本T联赛。到国外闯荡，几乎是“一个人在战斗”，她要自己开车、自己做饭、自己安排行程和训练……
忍住骨裂的疼痛，一次次举起沉重的杠铃，这是常人难以想象的坚持。
“每天一练都是极限了，剩下时间都在医务室治疗。我是打了3针封闭才走上赛场，全运会之后，我打算去医院手术，再给自己放一个长假。”
采访结束时，刚和闫子贝一起拿了金牌的接力队友孙佳俊、徐海博、王梓成，一起转过身，笑着向闫子贝鞠躬：“闫教练好！”闫子贝猝不及防的笑了，从这一刻起，他的人生新阶段开始了。
赛后朱雨玲感慨：“赛前做梦都不敢想（拿第四），我很难接触到这么高水平的训练和比赛质量，自己就想多打一会，比赛打完了，感觉我好像还没有打够，还想再多打两局。”
回想2023年的杭州亚运会，由梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋组成的中国队夺得女子4x100米接力金牌，袁琦琦因彪悍的大腿肌肉线条出圈爆火，被誉为“最强大腿”、“金刚芭比”，她自己则称“每一块肌肉都要为国争光”。
对巩立姣的告别，世界田联官网给出了这样的评价：“巩立姣在世界舞台上保持了近20年的领先地位，她展现出了非凡的持久，成为这个时代最具成就的运动员之一。她的离开，是一个时代的结束。”
全运会之前，闫子贝已敲定了未来出路，在今年4月湖北省体育局的“拟留用退役运动员”中，就有闫子贝的名字，他将成为湖北游泳跳水中心的一名教练。
在经历了手腕骨折后，闫子贝这次是拼着一口气来游最后一届全运会的。“30岁了，训练和之前比确实挺费劲，全运会是努力在坚持，游一枪少一枪，没有任何要求，不留遗憾。”
最后一枪跑完，靠在混采区的栏杆上，30岁的袁琦琦累得大口喘气，脸上却带着一种轻松解脱的笑。“是的是的，这是我最后一届（全运）了。”
“手腕有一点骨裂，痛了我蛮长时间了，从1月份到现在一直很痛。我现在的想法是，我需要休息，需要让骨裂愈合，这次正好取得了一个很好的结果，终于可以休息一下了。”
手腕骨裂、生理期不适，依然要把杠铃一次次举起，这就是运动员台前幕后的残酷反差，十年、二十年如一日的忍耐与坚持，也许离开对她们来说，也是一种解脱。
苏炳添：不想悄无声息的离开
本届全运会，朱雨玲获得乒乓球女单第四，前三名王曼昱、孙颖莎和陈梦都是顶尖国手。
在混采区，苏炳添说：“我已不再青春，每个人的青春都很短很短，我曾经觉得自己不会老，但最终还是会被现实打败，不过不要紧，我在青春年华留下了许多章节，这就够了。”
出于对江苏的责任，袁琦琦咬牙坚持到了这届全运，她最终没有进入女子百米决赛，赛后坦言跑出11秒61已尽力：“感觉大旗应该传下去了。”
当闫子贝和队友一起拿下男子4x100米混合泳接力金牌后，他的游泳生涯完满收场。上岸后闫子贝一直捂着脸，似乎在流泪。“情绪是有点激动，最后一场，最后一项，比完自己有点想笑，又有点想哭。”
在离开赛场前，巩立姣与同场竞技的年轻对手们一一拥抱致意，她对她们说的话是：“以后就靠你们了。”
罗诗芳：我不可能再多练一天了
袁琦琦：金刚芭比想跳出圈子
但在赛后，全场的焦点只有一个，苏炳添接过话筒，表达心声：“我坚持到现在，是不想没有声息的和大家说再见。”
2020年，她在体检中查出纤维腺瘤，为了东京奥运梦，她选择保守治疗、坚持训练。但后来，朱雨玲在国乒地位下滑，奥运梦碎。2021年9月做了切除手术后，她去电子科技大学读书，论文题目是《精英运动员转型》，同时在大学兼任体育教师，带学生上课，带校队打比赛，仿佛换了一种人生。
何冰娇：告别时找到了答案
当被问到“退役报告是不是该撕了”，闫子贝笑说：“退役报告早就交了，接下来的日子，想先休息一段，然后回去带家里的那批队员，会把我的亲身经历，我走过的路，告诉给他们，希望他们都会很优秀。”
去年巴黎奥运，何冰娇淘汰陈雨菲打进4强，决赛后上演了感动世界的一幕：在领奖台上，她手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运闪耀的一笔，她的这一举动对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在本届全运会上，闫子贝的身份既是运动员，也是一名待上岗的教练员。
赛后面对记者关于未来规划的提问，罗诗芳摆着手，回答斩钉截铁：“我不可能再多练一天了！”
直到打完全运会上的最后一拍，真要告别的何冰娇，才流着泪道出她心中的不舍：“跟这片羽毛球赛场和观众告别，职业生涯里，无数次被问到同一个问题：你喜欢羽毛球吗？这个答案其实一直在变，直到今天打完，我觉得终于能给出一个准确的答案了，真的，我非常非常喜欢羽毛球！”
闫子贝：上岸那一刻 又想笑又想哭
但在跑道上正式做个告别，是他一直的心愿：“最理想的退役，是希望有一种轰轰烈烈的感觉，不管失败也好、赢也好，都站到赛场上去结束。”
在全运羽毛球女单1/8决赛输给陈雨菲后，何冰娇亲了一下场地，与自己的羽毛球生涯“吻别”。“最后一个球特别巧，陈雨菲正好把我扣杀在地上，我就顺势亲了下场地。虽然也有难过和不舍，其实更多的还是开心吧。”
回想巴黎奥运期间，罗诗芳在比赛间隙躺在地上休息，在网上火出了圈，网友赞其“举重睡美人”。但心直口快的罗诗芳，讲出的却是浪漫背后的辛苦：“我那是生理期来了，下一把的等待时间又长，要调整休息。”
巩立姣：比赛完了就去做手术
朱雨玲的谈吐，给人一种特别的感觉。了解她经历的人知道，这是一种人生历练甚至生死考验后的淡然与淡定。
其实2017年全运会，苏炳添就已经打了退役报告，想以金牌结束生涯，不料这个愿望因伤没有实现，这反而让他收回成命，憋着一股劲又继续跑了下去。真是阴差阳错，那届全运的失意，却成就了苏神后来更大的辉煌。
其实自从2022年身体出问题后，苏炳添已为退役的事业做好了两手准备，他获聘暨南大学教授和体育学院院长，开始为培养田径后备人才做贡献。
这也许是30岁的朱雨玲这辈子最享受乒乓的时刻。
兜兜转转一大圈，如今重回全运赛场的朱雨玲，已不是当年在国家队闷头打球的那个她了。一度告别乒乓三年，抬头看到了圈外，看到了世界，这给了她不同的认知和思维。乒乓球已不是唯一重要的，这反而让朱雨玲能更从容、更淡然的享受乒乓：“真的没有打够，就想着多打一个球是一个球。”
谈到退役后的打算，袁琦琦说：“其实我之前已经到（张家港）残联任职了，后续会更关注残疾人事业，下周一我就回去上班了。”
巩立姣的右膝关节韧带处于“三度撕裂”状态，已影响到了正常生活，但为了全运会任务，她咬牙坚持。
如今在个人第五次全运会后，苏炳添终于“挂靴”，他高举起战靴，向全场告别。
这就是苏炳添的告别，也是这届全运会上那些老将们的谢幕方式，青春已逝，但那段曾经奋斗到最后的青春，终将留下不灭的记忆。（李普利）
【球队数据】
阿森纳把英超顶级中场直接“锁死”了？
但切尔西新赛季只需要应付国内赛事，没有欧战分心。
- 稠密的传球网络
- 阿森纳则在中场环节做到了“豪华+合理”的统一
在此基础上，切尔西又砸出1.38亿欧元从阿斯顿维拉签下摩根·罗杰斯。
- 抢第二点与反击中的推进
对阿隆索来说，恩佐留下是一个决定性好消息。作为球队副队长，他在中场的组织、调度和节奏控制，是切尔西体系里的中枢。
从纸面上利物浦的中场绝不是英超垫底水准，甚至可以说是天赋爆棚。问题在于谁能把这些拼图真正拼在一起。
队长的创造力在下降，而不是中场整体质量出问题。
一位世界级发动机 + 一群还在寻找定位和稳定性的伙伴。
如果只看名字和身价，切尔西的中场配置绝对有资格冲击“英超最豪华”。
核心矛盾点在维尔茨。
如何围绕维尔茨搭建进攻重心，而不是让他“迷失在体系里”。
- 套路成熟，配合默契
热刺今夏成了中场引援最疯狂的球队之一，真正意义上的“用钱砸出一条中轴”。
那么问题来了
- 需要控制时，可以用赖斯+厄德高+苏维门迪/梅里诺
这套组合上限不低，但距离真正的顶级中场组合，还有一个“成熟度”的差距。
- 介于10号与8号之间的自由活动空间
- 出色的持球串联与前插
第三热刺——2亿欧豪赌，德泽尔比的中场革命
21次助攻，打破英超单赛季助攻纪录，这种级别的数据放在任何一支球队，都是绝对核心。他现在的标签已经不是“组织核心”，而是足坛最顶级的进攻型中场之一。
上赛季上半程表现非常亮眼，但在下半程由于疲劳问题，状态明显回落。如今在引进吉马良斯后，他可能面对离队风险——这是典型的“阵容升级带来的挤压效应”。
- 配置层面更深
问题是当全队的创造力几乎集中在他身上时，曼联的中场就很容易呈现出两种极端——
这两名球员加起来的转会费超过2亿欧元，而他们也将直接组成新赛季热刺中场的主力框架。
在这样的任务强度下，配备一条如此豪华的中场线，客观上讲确实有几分“火力过剩”的意味——
这份Big6中场实力排序，更像是一份“中场战力条”
- B费一旦被冻结，整条中轴立刻下滑
再看其他人选
- 他在纽卡斯尔时期就以极强的推进能力和前场参与度著称
- 库卢塞夫斯基和加拉格尔则是适合德泽尔比高压体系的多面手
缺席今夏世界杯，让他完整度过一个调整和恢复的夏天。上赛季后半段他在切尔西的输出已经达到了核心级别，如果新赛季延续这种状态，恩佐+凯塞多+帕尔默/罗杰斯的组合，完全具备统治国内赛场的实力。
- 多人能胜任多个位置
这也解释了为何他们在Big6中只排第六——不是能力不够，而是体系与定位仍然模糊。
热刺之所以排第三，是因为他们在中场这一环已经完成了“豪华升级”，但整体成熟度、人员磨合度尚未达到曼城和阿森纳的高度。
但这份排名真就这么稳吗？六队的中场到底差在了哪？我们一队一队拆开看。
- 索博斯洛伊上赛季频繁被挪去踢右后卫，这是典型的“牺牲位置服务球队”的案例。如果这种用法延续，他的中场价值注定会被压缩。
还有帕尔默。
为填补这一空缺，曼城打破队史引援纪录签下了英格兰中场埃利奥特·安德森。
- 梅里诺
- 凯塞多负责保护与抢回球权
这也是为什么这份排名会把阿森纳放在第一位的根本原因——
第六利物浦——牌好，但谁来真正激活？
- 芒特则是一个“如果健康就会改变问题”的球员，阿莫林非常欣赏他，但他能否摆脱伤病阴影，决定了他是关键棋子还是长期遗憾。
- 需要轮换时，还有足够的质量替补撑住比赛强度
第二曼城——失去罗德里，依然是体系最成熟的一条中场线
这位从勒沃库森挖来的德国新星，在阿隆索麾下已经证明了自己能扛起进攻大旗——他在德甲的优势很清楚
再加上如今加盟的巴西中场吉马良斯，这套组合的厚度和多样性，在英超几乎无人能比。
- 在高位压迫体系中依然能保持效率
- 蒂莱曼斯从维拉加盟，第一场就有出色发挥，他的传控与后插上能力，理论上可以分担部分B费的任务。
当你把Big6六支豪门的中场拼在一起，会发现一个有点刺眼的
- 前插时的威胁
- 刘易斯·斯凯利
曼联的中场排名第五，很大程度是因为他们极度依赖一名球员队长B费。
他在拦截、覆盖上的潜力已经得到认可，但要在英超顶级环境中长期扛起防线前的保护，还需要时间和犯错空间。
托纳利+M费的组合是为这种打法量身定制的。
赖斯是这条中场的战略核心
利物浦在这份榜单里只能排第六，卫冕冠军阿森纳则稳稳坐在第一的位置，中场厚度和配置几乎达到了“提前预定争冠”的级别。
但足球从来不是单线游戏，后防稳定性、前锋效率、赛季节奏控制，都会影响的夺冠走向。
- 麦卡利斯特这两年状态明显波动，从世界杯冠军中场到在俱乐部起伏不断，他现在更像一位“可用但不稳定的轮换主力”。
托纳利的特点是兼具组织与覆盖，他在纽卡斯尔时期更多被放在稍偏后的位置，负责推进与出球；M费则更擅长在中前场区域频繁触球，帮助球队压制对手中场。
对曼城来说，今年夏天的最大打击不是引援，而是“损耗”
- 厄德高
中场实力榜背后阿森纳真有“提前预定冠军”的底气吗？
他已经从单纯的“后腰”进化成阿森纳攻防两端的节拍器。
- 科瓦西奇提供经验与控场
- B费状态好时，球队进攻火力全开
- 进攻端和推进端的多点发力明显增强
- 切尔西和热刺，中场升级明显，但需要时间检验
加上柯蒂斯·琼斯等轮换球员，利物浦中场的关键词其实是
卡塞米罗的离队削弱了曼联在中场防守端的硬度，这让年仅21岁的梅努被推到了聚光灯下。
这也是阿森纳在中场最被关注的点
在你这条被誉为英超最强的阿森纳中场线，是“纸面华丽”，还是已经足够稳到支撑一个完整赛季的冠军冲刺？
法国中场谢尔基则被视为曼城新赛季10号位的首发人选，他的技术细腻，脚下活多，适合在密集防守中寻找空间。
这是一个上限极高、但需要时间成型的中场组合。
第一阿森纳——英超最豪华中场群，真正的“争冠中轴”
- 利物浦和曼联，仍在寻找新体系下的平衡点
两笔大手笔
- 赖斯
- 本坦库尔的攻守兼备，让中场多了一名能在两端做贡献的球员
即便失去罗德里，曼城中场仍具备
这名英国新星可以在中场、左边锋之间自由切换，为阿隆索提供了一个兼具推进与终结能力的攻防枢纽，这让切尔西中场在进攻纵深上更加多样。
- 苏维门迪
综合来曼联中场的结构是
- 恩佐负责组织与出球
- 22岁的安德烈·桑托斯从切尔西而来，将与梅努竞争首发。他在巴西时期就被视为潜在的全能型中场，但英超节奏能否适应还是未知数。
- 防守端的覆盖和抢断
不是单一球员碾压，而是整条中场线的结构、厚度与适配度都达到了争冠级别。
梅里诺、埃泽、刘易斯·斯凯利这些名字，让阿森纳在中场的配置不仅是“够用”，而是足以应对多线作战，甚至在不同对手面前选择不同风格
他的角色更接近全能型中场，可以在8号、6号之间来回切换，既参与组织，又承担部分防守任务。
阿森纳之所以能排在第一，并不是因为他们多引进了一个大牌，而是因为在签下吉马良斯之前，他们的中场就已经接近英超顶配水平。
夏窗引援也给中场带来了新变量
“太子”福登已经与球队完成续约，尽管过去两个赛季状态不算理想，但他的上限仍然摆在那里——一旦找回稳定输出，他依然会是曼城中场乃至前场的关键构件。
- 曼城依然有体系底蕴，即便失去罗德里仍具强度
苏维门迪则是阿森纳中场的一大变数。
德泽尔比的体系向来强调
他的搭档凯塞多，则是目前英超防守端最具破坏力的中场之一——覆盖面积大、抢断凶狠、对抗强度高，是真正意义上的“防守屏障”。
- 1.08亿欧元从纽卡斯尔签下托纳利
厄德高则是枪手的进攻大脑，不过目前暴露的问题是——进攻端输出较巅峰时期有所下滑，无论是直接威胁球还是禁区前的终结，他的“杀伤力”不如前一个赛季那般突出。
随着瓜迪奥拉的离开，罗德里的未来也几乎被判定为会离队。这位曾拿到金球奖的中场核心，是曼城过去几个赛季攻防两端的定海神针，他的离开意味着整个中场体系要被重构。
- 赫拉芬贝赫则是少数的积极信号，他在后腰位置上的覆盖与对抗，是斯洛特时代给利物浦留下的最大遗产之一。
“潜力巨大，但缺少明确分工与战术重心”。
- 高度参与感的中场
- 9900万欧元从西汉姆联带走M费
- 高节奏的攻防转换
- 多点持球
热刺中场还有几块重要的拼图
- 尼科·冈萨雷斯提供年轻与冲击
- 与赖斯共同出现在中场，可以显著提升阿森纳的中路纵深推进能力
这对中场组合的平衡点很清楚
如果只看中场层面，阿森纳确实具备了挑战甚至压过曼城的资本
第四切尔西——纸面顶级，中场配置甚至有点“浪费”
这时，吉马良斯的意义就凸显出来了
看这条中场的名字就知道它有多扎眼
- 需要强冲击时，可以加入吉马良斯、埃泽
中场实力可能是全英超最强之一，却只能在联赛和杯赛里发泄。
曼城之所以排在第二，是因为罗德里的离队削弱了他们的“不可替代性”，但整体体系与人员结构依然让他们维持在英超中场顶级水平。
- 型不同、风格不同的中场球员齐备
但来到利物浦后，前任教练斯洛特没能复制阿隆索的使用模板，这也让新帅伊劳拉上任后的首要任务非常明确
- 埃泽
第五曼联——B费超神，身边的人还在搭建中
- 麦迪逊重新从伤病中回归，他的创造力与定位球能力仍然是英超一流水准
轮换层面，
如果阿森纳新赛季没拿下联赛桂冠，你觉得最大短板会出在哪一条线——后防、锋线，还是就是这条被吹到天上的中场？
【历史交锋】
今年亚运会，中国篮球成绩不佳，令球迷倍感失落。大家不禁怀念2018年雅加达亚运会，姚明带队包揽金牌的辉煌。因此，不少人呼吁姚明回归掌舵。但“没有规矩不成方圆”，姚明两届任期已满，制度限制下无法“二进宫”。虽无法直接管理，但他并未远离篮球，心依然在赛场。
姚明此次澳门之行是“零薪酬”上岗，这份情怀令人动容。他不缺钱，图的是对篮球纯粹的热爱。虽已卸任篮协和CBA职务，但他并未停下脚步。在中国篮球急需与国际接轨的当下，姚明愿无偿出力，利用影响力搭桥牵线，这份担当令人敬佩。
姚明近日现身澳门，以NBA中国赛推广大使身份助力篮球。最动人的一幕是他与老队友莫布里的同框。两人身穿火箭队球衣，谈笑风生，默契如初，瞬间勾起球迷的青春回忆。岁月虽在脸上留下痕迹，但那份战友情谊愈发醇厚。这不仅是为赛事站台，更是一份珍贵的“回忆杀”。
如今的姚明，角色从管理者转变为亲切的“篮球大使”。在澳门，他推介赛事、互动球迷，工作虽不涉及决策，却充满温度。对于年轻球员和球迷，姚明是精神路标，身体力行地诠释着对篮球的热爱。这种潜移默化的影响力，正是当下篮球圈急需的“精气神”。
姚明无法回归篮协是制度使然，需予以理解。但在成绩波动时，公众渴望“英雄归来”也是人之常情。姚明在制度框架内找到了最佳切入点，不越位也不缺位。这种“帮忙不添乱”的智慧，既得体又为中国篮球做出了贡献。虽无法解决根本问题，但这份力量正如“众人拾柴火焰高”，恰逢其时。
展望未来，姚明作为“推广大使”的作用值得期待。NBA的舞台能让年轻球员开阔眼界。但需清醒认识到，中国篮球复兴不能仅靠明星站台，更需扎实的青训和科学的管理。姚明的参与是一剂强心针，提振了士气。看到那个熟悉的身影仍在为中国篮球忙碌，心里倍感温暖。路漫漫其修远兮，只要有这份心，便值得陪伴前行。
【球员介绍】
北京时间12月11日，NBA杯赛西部四强战，雷霆118-104力克独行侠晋级西部决赛。
雷霆（19-6）：亚历山大39分8篮板5助攻3抢断、杰伦-威廉姆斯18分7篮板4助攻、多特11分6篮板、华莱士11分8篮板4助攻、哈滕10分13篮板3助攻、卡鲁索6分4篮板4助攻
独行侠（16-9）：马绍尔19分4篮板、克雷-汤普森19分4篮板、欧文17分5助攻、东契奇16分11篮板5助攻
首节比赛，独行侠率先发力，亚历山大连续得分率领雷霆反超，雷霆领先独行侠8分结束第一节。第二节，独行侠角色球员发力，将分差缩小仅剩3分。第三节，亚历山大单节轰下16分率领雷霆将领先优势扩大到两位数。末节，欧文连中三分率队打出高潮将分差迫近，华莱士关键时刻连续得分率领雷霆再度拉开比分。最终，雷霆118-104力克独行侠晋级西部决赛。
（修楚）
📷 马拉加VS阿拉维斯精彩图集
