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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
乌克兰钢架雪车选手赫拉斯科维奇的头盔，成为了米兰科尔蒂纳冬奥会上的焦点。
“记忆并不违规”（Remembrance is not a violation）。
对于头盔事件，乌克兰总统泽连斯基下场助威，他在X平台留言：
赫拉斯科维奇的这顶头盔，立刻引起了国际奥委会（IOC）方面的注意，并派官员与他沟通，表示不允许他在比赛中戴这顶头盔。
“我这顶头盔，上面的照片是死去的乌克兰运动员们，他们中有的人为了保卫我们而战，而另一些死于俄罗斯的炮火。他们中有夏奥会和冬奥会的选手，他们是奥运选手，所谓奥运大家庭的成员。”
“昨天一个意大利滑板选手，在头盔上印了俄罗斯国旗，IOC规则对此是严格禁止的，但对他的行为却没有做出任何反应。遗憾的是，对于乌克兰人，IOC似乎有一套不同的规矩。”
伊尔钦科：举重世界冠军，2025年10月在战斗中阵亡；
对于这个例子，人们很容易指出两者的差别。纪念亡妻是个人行为，与政治无关，而他的这顶头盔却带有鲜明的政治立场。
这并不是赫拉斯科维奇第一次这样做，2022年俄乌战争爆发，他在北京冬奥会上就曾面对镜头亮出一张纸，上写“乌克兰不要战争。”
“感谢朋友们的支持，世界应当了解自由的代价。”
洛吉诺夫：冰球选手，2023年11月在卢甘斯克的战斗中阵亡；
“我要为他们比赛，对我来说这是种荣誉，头戴这些形象，告诉世界，在这场该死的战争中，每一天乌克兰都在付出什么样的代价。我们记得我们的英雄，记得那些被俄罗斯夺去生命的人。”
在这场头盔风波中，赫拉斯科维奇并不孤单。
周四，米兰冬奥会钢架雪车比赛将拉开帷幕，赫拉斯科维奇是否会不顾IOC的禁令，戴着他的头盔站上赛场，会是比赛的另类焦点。
赫拉斯科维奇所提到的，是单板滑雪比赛中意大利选手费施纳勒的行为，他在头盔上贴了俄罗斯国旗贴纸。有人解读，这是他对俄罗斯滑雪选手不能来奥运会的某种抗议与声援。
“我们不会放弃，我们会继续抗争，会对IOC提出官方申诉。我希望禁令只是这个官员的个人立场，而不是整个IOC的立场。”
“可是对于纪念离世乌克兰选手的这顶头盔——其中很多人是奥运选手、是IOC大家庭的成员——却要严厉禁止。”
他在社交媒体上介绍自己将在冬奥会比赛中佩戴的头盔，引发了极大关注，在这顶头盔上，印满了一张张黑白照片……
“头盔上印有被俄罗斯杀害的我国运动员的照片，其中有花滑选手沙帕尔，他在巴赫穆特的战斗中牺牲；19岁的冬季两项选手马利舍夫，他在哈尔科夫被占领者杀害；还有其他被俄罗斯战争夺走生命的乌克兰运动员。”
对此，赫拉斯科维奇认为，IOC的禁令并不公平。
头盔上的那些人
根据IOC的规则，自2022年俄乌战争起，俄罗斯和白俄罗斯两国选手不能以国家名义参赛，国旗、国歌等标识也被禁止出现在奥运会等重大国际赛事。意大利人贴俄罗斯国旗的举动，确实涉嫌违规，但到目前，IOC没有任何反应和追加动作，这种似乎并未一碗水端平的态度，被赫拉斯科维奇抓了个正着。
“这其中，有我的队友沙帕尔，2016年青奥会上我们一同代表乌克兰比赛；有哈利尼切夫，青奥会拳击奖牌获得者；令人悲痛的是，他们中很多人还是孩子，死于俄罗斯的炮火……”
从IOC的立场看，如果乌克兰人这样做，他很可能将被当场取消参赛资格。而对赫拉斯科维奇来说，这意味着他将失去竞争奥运奖牌的机会，从实力上说，他完全有机会冲击领奖台，在周二的训练赛中，他在所有选手中仅次于英国对手而排在第二。
伊娃什科：柔道选手，2023年6月1日在基辅死于导弹袭击；
“我要感谢赫拉斯科维奇，他提醒了世界，我们为这场斗争付出的代价。这不该被定义为‘不合时宜’或‘令人不适’，也不该被视为体育中的政治表达，它只是在提醒世界，当代俄罗斯是什么，也提醒所有人体育和奥林匹克运动的意义，那就是为了和平，为了生命。乌克兰始终忠于这一理念，而俄罗斯相反。”
赫拉斯科维奇用了一个2008北京奥运会上的例子，证明纪念逝者是被许可的。“我想提醒所有人一个存在的先例，2008北京奥运会上，德国传奇举重选手斯特纳赢得金牌后，在颁奖仪式上拿着他亡妻的照片，这仍被视为奥运历史上最动人和最具标志性的时刻之一。”
国际奥委会发言人亚当斯说：“我们联系了这位运动员，重申他有很多表达悲伤的机会，比如在社交媒体、新闻发布会、混合采访区，我们会试着说服他，希望他参加比赛。我们能感受他的悲痛，愿意他表达出来，但重要的是场合。运动员规则手册得到了4500名运动员的认可，他们希望在赛场上的特定时刻里不受任何干扰。”
……
在冬奥会无舵雪橇比赛中，乌克兰女选手奥琳娜-斯玛哈对同胞的举动予以声援，她对镜头展示着自己的手套，上写：
据统计，2022年至今，已有超过650名乌克兰运动员和教练员在战争中丧生。
佩雷胡多娃：举重选手，2022年3月29日在马里乌波尔死于炮击；
库尔德尔：体操选手，2022年7月9日在哈尔科夫死于导弹袭击；
……
IOC的依据是《奥林匹克宪章》第50.2条：“在奥林匹克赛场或其他区域，均不允许进行任何形式的抗议示威或涉及政治、宗教、种族的宣传。”在IOC看来，这顶头盔显然带有政治宣传的意味。
……
巴卡库尔：跆拳道选手，2025年11月死于在别列斯津死于导弹袭击；
但赫拉斯科维奇继续举例，来证明IOC的不公。他表示，其他一些运动员在冬奥会上的类似行为并未遭到禁止或处罚。
（李普利）
【球队数据】
这是黄东萍第三次代表中国参加亚运会，2018年雅加达，她与王懿律搭档在四强战输给了中国香港组合邓俊文/谢影雪；2023年杭州，她与冯彦哲搭档在四强战输给了日本组合渡边勇大/东野有纱；这一次在名古屋，黄东萍与冯彦哲再一次倒在了四强战，两人在备受看好的情况下爆冷输给了世界排名第15位的印尼组合西亚纳维/马尔瓦。连续第三届亚运会折戟四强战，也就意味着黄东萍几乎失去了去冲击大满贯的可能。毕竟，下一届亚运会是在五年后，到那时候黄东萍已经年满36岁。这样的年纪再想以主力的身份参加大赛，放在中国国家羽毛球队来说几乎是不可能发生的事情。
北京时间9月28日，2026年名古屋亚运会羽毛球混双四强战的一场焦点战，中国组合冯彦哲/黄东萍0-2爆冷不敌印尼队西亚纳维/马尔瓦无缘决赛。连续三届亚运会以一枚混双铜牌收官的黄东萍，也错过了冲击大满贯的最后机会。
未能成就大满贯，对于被称为“最强混双女”的黄东萍而言多少有些残忍和遗憾。毕竟，早在2021年，她就与王懿律搭档一举拿下奥运会金牌、全运会金牌。而奥运会金牌无疑是羽毛球运动员想要实现大满贯成就最难拿的一个桂冠，而搭档王懿律在2023年年初阶段因伤淡出却成为了黄东萍运动生涯的另一个转折点。尽管改与冯彦哲组合之后两人迅速在各项赛事打出好成绩，世界排名也很快在巴黎奥运会结束后攀升至混双第一的宝座，但几次在重大比赛冲击冠军均以失败告终留下了遗憾，其中就包括2023年、2026年两届亚运会四强战落败，以及2026年羽毛球世锦赛决赛输球这三场令人痛心的比赛。
因为世界羽毛球锦标赛在除奥运会举办当年之外每年都有一届，黄东萍想要冲击世锦赛冠军仍然有机会。但亚运会四年一届，而下一届亚运会更是要顺延到五年后的2031年才举办，这届亚运会几乎可以说是黄东萍的“绝唱”。而第二局12-15落后时主裁以黄东萍延误比赛为由罚了一分，成为了压垮黄东萍冲击大满贯希望的最后一颗稻草。要知道，以往的比赛几乎没有发生过因为延误比赛不给警告不发黄牌就直接罚分的案例，但即使中国组合叫来了裁判长，也没能改变当值主裁的罚分决定。她在赛后接受采访时也哭着提到了裁判罚分的问题，她说：“裁判也没有给出一个先警告或者怎么直接给罚了一分，我觉得裁判没有很中立和客观去判罚。”拥有一枚奥运会金牌、一个尤伯杯冠军、四个苏迪曼杯冠军的黄东萍以这样的方式结束自己几乎是最后一届的亚运会征程，令人心疼不已。
（医生）
【历史交锋】
北京时间11月28日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第五日战罢。当日的4场比赛中，2位中国选手——8号种子丁俊晖和小将吴宜泽分别负于9号种子肖恩-墨菲和4号种子马克-艾伦，无缘8强；另外2场英格兰德比中，巴里-霍金斯和杰克-利索夫斯基分别战胜大卫-吉尔伯特和12号种子阿里-卡特，闯进1/4决赛。
第二时段中，中国小将吴宜泽对阵4号种子马克-艾伦。此前双方只交手过1次：在 2023斯诺克英格兰公开赛上，“小钢炮”大比分4-1获胜。这是两人的首场“三大赛”以及英锦赛的对决，也是首场长局制的较量。
至此，本届英锦赛上，8位打进正赛的中国选手只剩下11号种子张安达一颗独苗。
正赛第五日共打出11杆破百，丁俊晖1人轰出3杆，是当日打出破百数最多的人；而巴里-霍金斯在对阵大卫-吉尔伯特的首局打出单杆144分的当日单杆最高分。
本场比赛，前两局双方各下一城。随后，利索夫斯基连轰2杆60+和1杆破百，打出一波3连鞭，大比分4-1再度领先。卡特回敬1杆60+扳回一局后，“小司机”再度打出单杆97分零封对手，大比分5-2拿到赛点。此后，“机长”再轰1杆70+，连救2个赛点。但关键时刻，利索夫斯基再度打出单杆52分拿下第十局，大比分6-4晋级正赛8强。
同时段另一场比赛中，杰克-利索夫斯基与12号种子阿里-卡特展开了一场英格兰德比。两人此前共交手过10次，结果各胜5场平分秋色；最近一次碰面是在本赛季初的2024斯诺克冠军联赛（排名赛版本）第二阶段小组赛上，“机长”连续2场大比分3-1获胜，这也让他目前保持着对“小司机”的2连胜。这是他们之间第3场“三大赛”较量（前2次都是世锦赛），是首场英锦赛对决，还是第4场长局制比赛。
本场比赛，“霍师傅”开场打出单杆144分，先下一城。“土豆哥”回敬1杆破百，连扳2局，大比分2-1反超。霍金斯再轰1杆70+，大比分2-2进入中场休息。休息归来，双方开启你一局我一局模式，“土豆哥”打出1杆80+和1杆破百，三度领先，“霍师傅”回敬2杆50+，三度扳平。决胜局中，霍金斯58-11获胜，在挽救1个赛点后，大比分6-5逆转晋级正赛8强。
本场比赛，两人打得大起大落。前两局，“小钢炮”凭借2杆50+，先下两城，大比分2-0领先。随后，中国小将凭借2杆70+和1杆破百，打出一波4连鞭，大比分4-2反超。然而关键时刻，北爱尔兰人同样火力全开，打出2杆破百和2杆70+，回敬一波4连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛1/4决赛。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
正赛第五日展开的是正赛第二轮的比赛。第一时段中，8号种子丁俊晖虽然全场打出3杆破百和1杆50+，挽救2个赛点，但最终还是大比分5-6惜败于9号种子肖恩-墨菲，止步正赛16强。（相关阅读：英锦赛第5日丁俊晖3破百救2赛点 5-6墨菲无缘8强）
同时段另一场比赛中，巴里-霍金斯与大卫-吉尔伯特展开了一场英格兰德比。双方此前曾交手过11次，“霍师傅”6胜1平4负占据上风，且目前保持着2连胜；最近一次碰面是在年初的2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第5小组小组赛上，当时霍金斯大比分3-0获胜。这是他们之间第2场“三大赛”较量，是首场英锦赛对决，还是第3场长局制比赛。
（清泠）
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
【比赛分析】
乌克兰钢架雪车选手赫拉斯科维奇的头盔，成为了米兰科尔蒂纳冬奥会上的焦点。
“记忆并不违规”（Remembrance is not a violation）。
对于头盔事件，乌克兰总统泽连斯基下场助威，他在X平台留言：
赫拉斯科维奇的这顶头盔，立刻引起了国际奥委会（IOC）方面的注意，并派官员与他沟通，表示不允许他在比赛中戴这顶头盔。
“我这顶头盔，上面的照片是死去的乌克兰运动员们，他们中有的人为了保卫我们而战，而另一些死于俄罗斯的炮火。他们中有夏奥会和冬奥会的选手，他们是奥运选手，所谓奥运大家庭的成员。”
“昨天一个意大利滑板选手，在头盔上印了俄罗斯国旗，IOC规则对此是严格禁止的，但对他的行为却没有做出任何反应。遗憾的是，对于乌克兰人，IOC似乎有一套不同的规矩。”
伊尔钦科：举重世界冠军，2025年10月在战斗中阵亡；
对于这个例子，人们很容易指出两者的差别。纪念亡妻是个人行为，与政治无关，而他的这顶头盔却带有鲜明的政治立场。
这并不是赫拉斯科维奇第一次这样做，2022年俄乌战争爆发，他在北京冬奥会上就曾面对镜头亮出一张纸，上写“乌克兰不要战争。”
“感谢朋友们的支持，世界应当了解自由的代价。”
洛吉诺夫：冰球选手，2023年11月在卢甘斯克的战斗中阵亡；
“我要为他们比赛，对我来说这是种荣誉，头戴这些形象，告诉世界，在这场该死的战争中，每一天乌克兰都在付出什么样的代价。我们记得我们的英雄，记得那些被俄罗斯夺去生命的人。”
在这场头盔风波中，赫拉斯科维奇并不孤单。
周四，米兰冬奥会钢架雪车比赛将拉开帷幕，赫拉斯科维奇是否会不顾IOC的禁令，戴着他的头盔站上赛场，会是比赛的另类焦点。
赫拉斯科维奇所提到的，是单板滑雪比赛中意大利选手费施纳勒的行为，他在头盔上贴了俄罗斯国旗贴纸。有人解读，这是他对俄罗斯滑雪选手不能来奥运会的某种抗议与声援。
“我们不会放弃，我们会继续抗争，会对IOC提出官方申诉。我希望禁令只是这个官员的个人立场，而不是整个IOC的立场。”
“可是对于纪念离世乌克兰选手的这顶头盔——其中很多人是奥运选手、是IOC大家庭的成员——却要严厉禁止。”
他在社交媒体上介绍自己将在冬奥会比赛中佩戴的头盔，引发了极大关注，在这顶头盔上，印满了一张张黑白照片……
“头盔上印有被俄罗斯杀害的我国运动员的照片，其中有花滑选手沙帕尔，他在巴赫穆特的战斗中牺牲；19岁的冬季两项选手马利舍夫，他在哈尔科夫被占领者杀害；还有其他被俄罗斯战争夺走生命的乌克兰运动员。”
对此，赫拉斯科维奇认为，IOC的禁令并不公平。
头盔上的那些人
根据IOC的规则，自2022年俄乌战争起，俄罗斯和白俄罗斯两国选手不能以国家名义参赛，国旗、国歌等标识也被禁止出现在奥运会等重大国际赛事。意大利人贴俄罗斯国旗的举动，确实涉嫌违规，但到目前，IOC没有任何反应和追加动作，这种似乎并未一碗水端平的态度，被赫拉斯科维奇抓了个正着。
“这其中，有我的队友沙帕尔，2016年青奥会上我们一同代表乌克兰比赛；有哈利尼切夫，青奥会拳击奖牌获得者；令人悲痛的是，他们中很多人还是孩子，死于俄罗斯的炮火……”
从IOC的立场看，如果乌克兰人这样做，他很可能将被当场取消参赛资格。而对赫拉斯科维奇来说，这意味着他将失去竞争奥运奖牌的机会，从实力上说，他完全有机会冲击领奖台，在周二的训练赛中，他在所有选手中仅次于英国对手而排在第二。
伊娃什科：柔道选手，2023年6月1日在基辅死于导弹袭击；
“我要感谢赫拉斯科维奇，他提醒了世界，我们为这场斗争付出的代价。这不该被定义为‘不合时宜’或‘令人不适’，也不该被视为体育中的政治表达，它只是在提醒世界，当代俄罗斯是什么，也提醒所有人体育和奥林匹克运动的意义，那就是为了和平，为了生命。乌克兰始终忠于这一理念，而俄罗斯相反。”
赫拉斯科维奇用了一个2008北京奥运会上的例子，证明纪念逝者是被许可的。“我想提醒所有人一个存在的先例，2008北京奥运会上，德国传奇举重选手斯特纳赢得金牌后，在颁奖仪式上拿着他亡妻的照片，这仍被视为奥运历史上最动人和最具标志性的时刻之一。”
国际奥委会发言人亚当斯说：“我们联系了这位运动员，重申他有很多表达悲伤的机会，比如在社交媒体、新闻发布会、混合采访区，我们会试着说服他，希望他参加比赛。我们能感受他的悲痛，愿意他表达出来，但重要的是场合。运动员规则手册得到了4500名运动员的认可，他们希望在赛场上的特定时刻里不受任何干扰。”
……
在冬奥会无舵雪橇比赛中，乌克兰女选手奥琳娜-斯玛哈对同胞的举动予以声援，她对镜头展示着自己的手套，上写：
据统计，2022年至今，已有超过650名乌克兰运动员和教练员在战争中丧生。
佩雷胡多娃：举重选手，2022年3月29日在马里乌波尔死于炮击；
库尔德尔：体操选手，2022年7月9日在哈尔科夫死于导弹袭击；
……
IOC的依据是《奥林匹克宪章》第50.2条：“在奥林匹克赛场或其他区域，均不允许进行任何形式的抗议示威或涉及政治、宗教、种族的宣传。”在IOC看来，这顶头盔显然带有政治宣传的意味。
……
巴卡库尔：跆拳道选手，2025年11月死于在别列斯津死于导弹袭击；
但赫拉斯科维奇继续举例，来证明IOC的不公。他表示，其他一些运动员在冬奥会上的类似行为并未遭到禁止或处罚。
（李普利）
【球队数据】
这是黄东萍第三次代表中国参加亚运会，2018年雅加达，她与王懿律搭档在四强战输给了中国香港组合邓俊文/谢影雪；2023年杭州，她与冯彦哲搭档在四强战输给了日本组合渡边勇大/东野有纱；这一次在名古屋，黄东萍与冯彦哲再一次倒在了四强战，两人在备受看好的情况下爆冷输给了世界排名第15位的印尼组合西亚纳维/马尔瓦。连续第三届亚运会折戟四强战，也就意味着黄东萍几乎失去了去冲击大满贯的可能。毕竟，下一届亚运会是在五年后，到那时候黄东萍已经年满36岁。这样的年纪再想以主力的身份参加大赛，放在中国国家羽毛球队来说几乎是不可能发生的事情。
北京时间9月28日，2026年名古屋亚运会羽毛球混双四强战的一场焦点战，中国组合冯彦哲/黄东萍0-2爆冷不敌印尼队西亚纳维/马尔瓦无缘决赛。连续三届亚运会以一枚混双铜牌收官的黄东萍，也错过了冲击大满贯的最后机会。
未能成就大满贯，对于被称为“最强混双女”的黄东萍而言多少有些残忍和遗憾。毕竟，早在2021年，她就与王懿律搭档一举拿下奥运会金牌、全运会金牌。而奥运会金牌无疑是羽毛球运动员想要实现大满贯成就最难拿的一个桂冠，而搭档王懿律在2023年年初阶段因伤淡出却成为了黄东萍运动生涯的另一个转折点。尽管改与冯彦哲组合之后两人迅速在各项赛事打出好成绩，世界排名也很快在巴黎奥运会结束后攀升至混双第一的宝座，但几次在重大比赛冲击冠军均以失败告终留下了遗憾，其中就包括2023年、2026年两届亚运会四强战落败，以及2026年羽毛球世锦赛决赛输球这三场令人痛心的比赛。
因为世界羽毛球锦标赛在除奥运会举办当年之外每年都有一届，黄东萍想要冲击世锦赛冠军仍然有机会。但亚运会四年一届，而下一届亚运会更是要顺延到五年后的2031年才举办，这届亚运会几乎可以说是黄东萍的“绝唱”。而第二局12-15落后时主裁以黄东萍延误比赛为由罚了一分，成为了压垮黄东萍冲击大满贯希望的最后一颗稻草。要知道，以往的比赛几乎没有发生过因为延误比赛不给警告不发黄牌就直接罚分的案例，但即使中国组合叫来了裁判长，也没能改变当值主裁的罚分决定。她在赛后接受采访时也哭着提到了裁判罚分的问题，她说：“裁判也没有给出一个先警告或者怎么直接给罚了一分，我觉得裁判没有很中立和客观去判罚。”拥有一枚奥运会金牌、一个尤伯杯冠军、四个苏迪曼杯冠军的黄东萍以这样的方式结束自己几乎是最后一届的亚运会征程，令人心疼不已。
（医生）
【历史交锋】
北京时间11月28日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第五日战罢。当日的4场比赛中，2位中国选手——8号种子丁俊晖和小将吴宜泽分别负于9号种子肖恩-墨菲和4号种子马克-艾伦，无缘8强；另外2场英格兰德比中，巴里-霍金斯和杰克-利索夫斯基分别战胜大卫-吉尔伯特和12号种子阿里-卡特，闯进1/4决赛。
第二时段中，中国小将吴宜泽对阵4号种子马克-艾伦。此前双方只交手过1次：在 2023斯诺克英格兰公开赛上，“小钢炮”大比分4-1获胜。这是两人的首场“三大赛”以及英锦赛的对决，也是首场长局制的较量。
至此，本届英锦赛上，8位打进正赛的中国选手只剩下11号种子张安达一颗独苗。
正赛第五日共打出11杆破百，丁俊晖1人轰出3杆，是当日打出破百数最多的人；而巴里-霍金斯在对阵大卫-吉尔伯特的首局打出单杆144分的当日单杆最高分。
本场比赛，前两局双方各下一城。随后，利索夫斯基连轰2杆60+和1杆破百，打出一波3连鞭，大比分4-1再度领先。卡特回敬1杆60+扳回一局后，“小司机”再度打出单杆97分零封对手，大比分5-2拿到赛点。此后，“机长”再轰1杆70+，连救2个赛点。但关键时刻，利索夫斯基再度打出单杆52分拿下第十局，大比分6-4晋级正赛8强。
同时段另一场比赛中，杰克-利索夫斯基与12号种子阿里-卡特展开了一场英格兰德比。两人此前共交手过10次，结果各胜5场平分秋色；最近一次碰面是在本赛季初的2024斯诺克冠军联赛（排名赛版本）第二阶段小组赛上，“机长”连续2场大比分3-1获胜，这也让他目前保持着对“小司机”的2连胜。这是他们之间第3场“三大赛”较量（前2次都是世锦赛），是首场英锦赛对决，还是第4场长局制比赛。
本场比赛，“霍师傅”开场打出单杆144分，先下一城。“土豆哥”回敬1杆破百，连扳2局，大比分2-1反超。霍金斯再轰1杆70+，大比分2-2进入中场休息。休息归来，双方开启你一局我一局模式，“土豆哥”打出1杆80+和1杆破百，三度领先，“霍师傅”回敬2杆50+，三度扳平。决胜局中，霍金斯58-11获胜，在挽救1个赛点后，大比分6-5逆转晋级正赛8强。
本场比赛，两人打得大起大落。前两局，“小钢炮”凭借2杆50+，先下两城，大比分2-0领先。随后，中国小将凭借2杆70+和1杆破百，打出一波4连鞭，大比分4-2反超。然而关键时刻，北爱尔兰人同样火力全开，打出2杆破百和2杆70+，回敬一波4连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛1/4决赛。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
正赛第五日展开的是正赛第二轮的比赛。第一时段中，8号种子丁俊晖虽然全场打出3杆破百和1杆50+，挽救2个赛点，但最终还是大比分5-6惜败于9号种子肖恩-墨菲，止步正赛16强。（相关阅读：英锦赛第5日丁俊晖3破百救2赛点 5-6墨菲无缘8强）
同时段另一场比赛中，巴里-霍金斯与大卫-吉尔伯特展开了一场英格兰德比。双方此前曾交手过11次，“霍师傅”6胜1平4负占据上风，且目前保持着2连胜；最近一次碰面是在年初的2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第5小组小组赛上，当时霍金斯大比分3-0获胜。这是他们之间第2场“三大赛”较量，是首场英锦赛对决，还是第3场长局制比赛。
（清泠）
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
📷 步行者VS篮网精彩图集
