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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间5月4日，NBA季后赛首轮，独行侠大胜快船，独行侠大比分4比2淘汰快船晋级西部四强战，将在西部四强战对阵雷霆。
本场比赛，莱昂纳德继续缺阵。首节比赛，独行侠早早取得两位数领先，快船迅速追分抹平分差。第二节，独行侠保持领先优势，快船打出一波高超完成反超。半场结束时，双方打成平手。第三节，欧文单机高效输出，率领独行侠领先15分进入最后一节。末节，独行侠将分差越拉越大，比赛早早失去悬念。最终，独行侠114-101战胜快船晋级。
快船（2-4）：哈登16分13助攻7篮板2抢断、诺曼-鲍威尔20分4篮板、乔治18分11篮板5助攻、祖巴茨17分11篮板、曼恩14分6篮板3助攻、塔克8分2篮板、威少6分、
独行侠（4-2）：欧文30分6篮板4助攻2抢断2盖帽、东契奇28分13助攻7篮板、华盛顿14分5篮板2助攻2抢断、加福德13分6篮板、莱夫利10分9篮板3助攻
（修楚）
【球队数据】
北京时间9月13日20点，西甲第5轮保级焦点战正式开打，塞尔塔坐镇主场迎接升班马马拉加的挑战。两支队伍开赛阶段都没能找到稳定的赢球节奏，都希望借助本场对决拿到胜利，挣脱积分榜下游的困境，九十分钟对抗走完，平局收尾的结果，依旧没有解决两队眼下的诸多难题。
最新积分榜更新如下:
从赛场细节能够看出塞尔塔隐藏的问题。队伍多次率先取得比分优势，却缺少守住战果的能力，到了比赛后半段，专注力下滑、处理球犹豫的问题反复暴露。作为西甲老牌队伍，本赛季开局的低迷超出很多人的预期，如果不能尽快调整，很容易彻底陷入保级泥潭。马拉加本身阵容厚度不足，伤病又打击队伍中轴线，每一分客场积分都来之不易，可零星的平局很难帮助他们快速脱离降级区的压力。
仅仅三分钟之后马拉加的持续冲击收到成效。边路送出高质量传中送到禁区腹地，阿德里安‑尼尼奥找准落点完成甩头攻门，皮球越过门将飞入球网，场上比分被改写为1‑1。剩余时间两队轮番发起冲击，场上对抗强度进一步提升，但谁都没能再度攻破对方球门，终场哨响，比分定格不变。
开局阶段两队都选择稳妥的攻防思路，中场区域的缠斗居多，双方优先试探对手防线弱点，真正具备威胁的进攻并不频繁。比赛推进到第16分钟，马拉加通过边路起球制造机会，安赫尔‑雷西奥冲到禁区完成头球抢攻，皮球最终偏离立柱飞出边界，这是全场第一次有分量的进攻尝试。三分钟之后的一次禁区接触，胡特格拉倒地之后向裁判示意遭到犯规，主裁判经过现场观察没有做出点球判罚，比赛正常继续。第26分钟塞尔塔打出一次快速突击，塞尔希奥‑卡雷拉杀入禁区起脚攻门，马拉加门将阿方索‑埃雷罗反应迅速，及时化解这次险情。
上半场第41分钟，一次快速反击撕开马拉加整条防线。塞尔塔中场送出直传撕开空档，27岁曾经效力巴塞罗那的胡特格拉高速前插接球，行至弧顶位置用扣球动作摆脱贴身防守，找准门将的防守空隙，把皮球推射向球门右下角完成得分。带着一球领先优势，塞尔塔结束上半场的争夺。
下半场的局势慢慢向着马拉加倾斜，客队主动提高前场逼抢强度，不断用连续冲击消耗主队防线。这支时隔八年重返西甲的队伍正被伤病问题困扰，多名主力无法随队出战，即便人员不整，球员依旧没有放弃寻找扳平机会。第80分钟马拉加在外围找到进攻空间，拉鲁维亚内切之后起脚远射，皮球擦着立柱外侧滑出，一次绝佳的扳平机会擦肩而过。
开赛之前外界对两队前景有着不一样的判断。塞尔塔前面两轮没有吃到败仗，状态存在回暖迹象，主场作战被不少人看作摆脱不胜怪圈的窗口期。马拉加最近两轮只拿到一场平局，整体拿分效率偏低。翻看过往三次直接交手记录，马拉加反倒拿下两场胜利，这种历史对抗的优势，给本场对决增加不少变数。
平局带来的现实结果足够让人唏嘘。塞尔塔没能守住主场领先优势，球队不胜场次扩大到六场，本赛季前五轮没有一场胜利，主场两场全部失利，保级压力已经实实在在摆在管理层与队员面前。马拉加在人员残缺的客场拿到一分，属于可以接受的结果，球队同样连续五轮无法取胜，薄弱的阵容还要持续应对密集赛程，后续保级之路布满阻碍。
本轮结束后的积分榜出现新变化，塞尔塔积4分上升到第14位，马拉加拿到3分排在第17位。对照完整榜单来看，两支球队依旧徘徊在降级区域的边缘，身后几支队伍的积分差距很小，任何一轮发挥失常都有可能直接掉进降级区。中游与下游队伍之间的积分咬得很紧，本赛季西甲下半区的保级竞争，会贯穿整个赛季。
数据统计
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
直播吧8月10日讯 据talkSPORT报道，纽卡将和维拉争夺拜仁中场帕利尼亚。上赛季，31岁的帕利尼亚被外租至热刺效力，如今已经返回拜仁。
2025-26赛季，帕利尼亚各项赛事出战45场比赛，打进7球并送出3次助攻。正是这位葡萄牙国脚在赛季收官战1-0战胜埃弗顿的比赛中取得进球，帮助热刺成功保级。然而，尽管他在北伦敦成为了球迷的宠儿，德泽尔比执教的球队最终还是决定不激活他2600万镑的买断选项。
虽然帕利尼亚参加了拜仁的季前备战，但俱乐部已明确表示他不在球队的长期计划中。拜仁总监埃贝尔将这位前富勒姆球星列为这家德甲豪门愿意出售的三名球员之一。重返英格兰的可能性如今近在眼前，维拉在出售了蒂莱曼斯，且阿马杜·奥纳纳在参加世界杯期间遭受十字韧带（ACL）重伤后，正在寻求加强中场，并已就签下帕利尼亚展开谈判。但是，纽卡斯尔同样对他很感兴趣。继今夏转会窗早些时候的曼赞比争夺战之后，两家俱乐部预计将迎来另一场转会较量。此前纽卡已与霍芬海姆达成5120万镑的协议以签下这位瑞士国脚，但最终被维拉截胡。与维拉类似，纽卡在以总价1.75亿镑出售队长吉马良斯和托纳利后，也把补强中场列为首要任务。
帕利尼亚被纽卡新帅雅伊斯勒视为切实可行的引援人选，他正希望为球队注入急需的比赛经验。到目前为止，纽卡斯尔只签下了肖恩·施特尔和阿拉吉·班巴两名中场，但这两人年龄都在20岁及以下。此外，纽卡斯尔还对另一位前热刺球星霍伊别尔保持兴趣。目前球队正就签下这位31岁的中场进行谈判，他在去年夏天将从热刺租借加盟马赛的身份变成了永久转会。据称霍伊别尔的身价在1000万镑至1500万镑之间，他职业生涯参加过254场英超比赛，拥有丰富的英格兰顶级联赛经验。
【比赛分析】
北京时间5月4日，NBA季后赛首轮，独行侠大胜快船，独行侠大比分4比2淘汰快船晋级西部四强战，将在西部四强战对阵雷霆。
本场比赛，莱昂纳德继续缺阵。首节比赛，独行侠早早取得两位数领先，快船迅速追分抹平分差。第二节，独行侠保持领先优势，快船打出一波高超完成反超。半场结束时，双方打成平手。第三节，欧文单机高效输出，率领独行侠领先15分进入最后一节。末节，独行侠将分差越拉越大，比赛早早失去悬念。最终，独行侠114-101战胜快船晋级。
快船（2-4）：哈登16分13助攻7篮板2抢断、诺曼-鲍威尔20分4篮板、乔治18分11篮板5助攻、祖巴茨17分11篮板、曼恩14分6篮板3助攻、塔克8分2篮板、威少6分、
独行侠（4-2）：欧文30分6篮板4助攻2抢断2盖帽、东契奇28分13助攻7篮板、华盛顿14分5篮板2助攻2抢断、加福德13分6篮板、莱夫利10分9篮板3助攻
（修楚）
【球队数据】
北京时间9月13日20点，西甲第5轮保级焦点战正式开打，塞尔塔坐镇主场迎接升班马马拉加的挑战。两支队伍开赛阶段都没能找到稳定的赢球节奏，都希望借助本场对决拿到胜利，挣脱积分榜下游的困境，九十分钟对抗走完，平局收尾的结果，依旧没有解决两队眼下的诸多难题。
最新积分榜更新如下:
从赛场细节能够看出塞尔塔隐藏的问题。队伍多次率先取得比分优势，却缺少守住战果的能力，到了比赛后半段，专注力下滑、处理球犹豫的问题反复暴露。作为西甲老牌队伍，本赛季开局的低迷超出很多人的预期，如果不能尽快调整，很容易彻底陷入保级泥潭。马拉加本身阵容厚度不足，伤病又打击队伍中轴线，每一分客场积分都来之不易，可零星的平局很难帮助他们快速脱离降级区的压力。
仅仅三分钟之后马拉加的持续冲击收到成效。边路送出高质量传中送到禁区腹地，阿德里安‑尼尼奥找准落点完成甩头攻门，皮球越过门将飞入球网，场上比分被改写为1‑1。剩余时间两队轮番发起冲击，场上对抗强度进一步提升，但谁都没能再度攻破对方球门，终场哨响，比分定格不变。
开局阶段两队都选择稳妥的攻防思路，中场区域的缠斗居多，双方优先试探对手防线弱点，真正具备威胁的进攻并不频繁。比赛推进到第16分钟，马拉加通过边路起球制造机会，安赫尔‑雷西奥冲到禁区完成头球抢攻，皮球最终偏离立柱飞出边界，这是全场第一次有分量的进攻尝试。三分钟之后的一次禁区接触，胡特格拉倒地之后向裁判示意遭到犯规，主裁判经过现场观察没有做出点球判罚，比赛正常继续。第26分钟塞尔塔打出一次快速突击，塞尔希奥‑卡雷拉杀入禁区起脚攻门，马拉加门将阿方索‑埃雷罗反应迅速，及时化解这次险情。
上半场第41分钟，一次快速反击撕开马拉加整条防线。塞尔塔中场送出直传撕开空档，27岁曾经效力巴塞罗那的胡特格拉高速前插接球，行至弧顶位置用扣球动作摆脱贴身防守，找准门将的防守空隙，把皮球推射向球门右下角完成得分。带着一球领先优势，塞尔塔结束上半场的争夺。
下半场的局势慢慢向着马拉加倾斜，客队主动提高前场逼抢强度，不断用连续冲击消耗主队防线。这支时隔八年重返西甲的队伍正被伤病问题困扰，多名主力无法随队出战，即便人员不整，球员依旧没有放弃寻找扳平机会。第80分钟马拉加在外围找到进攻空间，拉鲁维亚内切之后起脚远射，皮球擦着立柱外侧滑出，一次绝佳的扳平机会擦肩而过。
开赛之前外界对两队前景有着不一样的判断。塞尔塔前面两轮没有吃到败仗，状态存在回暖迹象，主场作战被不少人看作摆脱不胜怪圈的窗口期。马拉加最近两轮只拿到一场平局，整体拿分效率偏低。翻看过往三次直接交手记录，马拉加反倒拿下两场胜利，这种历史对抗的优势，给本场对决增加不少变数。
平局带来的现实结果足够让人唏嘘。塞尔塔没能守住主场领先优势，球队不胜场次扩大到六场，本赛季前五轮没有一场胜利，主场两场全部失利，保级压力已经实实在在摆在管理层与队员面前。马拉加在人员残缺的客场拿到一分，属于可以接受的结果，球队同样连续五轮无法取胜，薄弱的阵容还要持续应对密集赛程，后续保级之路布满阻碍。
本轮结束后的积分榜出现新变化，塞尔塔积4分上升到第14位，马拉加拿到3分排在第17位。对照完整榜单来看，两支球队依旧徘徊在降级区域的边缘，身后几支队伍的积分差距很小，任何一轮发挥失常都有可能直接掉进降级区。中游与下游队伍之间的积分咬得很紧，本赛季西甲下半区的保级竞争，会贯穿整个赛季。
数据统计
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
直播吧8月10日讯 据talkSPORT报道，纽卡将和维拉争夺拜仁中场帕利尼亚。上赛季，31岁的帕利尼亚被外租至热刺效力，如今已经返回拜仁。
2025-26赛季，帕利尼亚各项赛事出战45场比赛，打进7球并送出3次助攻。正是这位葡萄牙国脚在赛季收官战1-0战胜埃弗顿的比赛中取得进球，帮助热刺成功保级。然而，尽管他在北伦敦成为了球迷的宠儿，德泽尔比执教的球队最终还是决定不激活他2600万镑的买断选项。
虽然帕利尼亚参加了拜仁的季前备战，但俱乐部已明确表示他不在球队的长期计划中。拜仁总监埃贝尔将这位前富勒姆球星列为这家德甲豪门愿意出售的三名球员之一。重返英格兰的可能性如今近在眼前，维拉在出售了蒂莱曼斯，且阿马杜·奥纳纳在参加世界杯期间遭受十字韧带（ACL）重伤后，正在寻求加强中场，并已就签下帕利尼亚展开谈判。但是，纽卡斯尔同样对他很感兴趣。继今夏转会窗早些时候的曼赞比争夺战之后，两家俱乐部预计将迎来另一场转会较量。此前纽卡已与霍芬海姆达成5120万镑的协议以签下这位瑞士国脚，但最终被维拉截胡。与维拉类似，纽卡在以总价1.75亿镑出售队长吉马良斯和托纳利后，也把补强中场列为首要任务。
帕利尼亚被纽卡新帅雅伊斯勒视为切实可行的引援人选，他正希望为球队注入急需的比赛经验。到目前为止，纽卡斯尔只签下了肖恩·施特尔和阿拉吉·班巴两名中场，但这两人年龄都在20岁及以下。此外，纽卡斯尔还对另一位前热刺球星霍伊别尔保持兴趣。目前球队正就签下这位31岁的中场进行谈判，他在去年夏天将从热刺租借加盟马赛的身份变成了永久转会。据称霍伊别尔的身价在1000万镑至1500万镑之间，他职业生涯参加过254场英超比赛，拥有丰富的英格兰顶级联赛经验。
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