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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
第二轮上座率。
体育赛事促进文旅消费。
当然，唯一拖后腿的，是常州队的主场。常州队或许没想到“苏超”会这么火爆，竞争会如此激烈，他们把主场放在常州工学院体育场。按理来说，大学场地运营业余比赛绰绰有余，但谁想到“十三太保”的竞争对手都拿出了自己最好的足球场，上座率也都是万人起步。常州队的主场其实也爆满，但实在容纳人数有限，由此在上座率数据“吊车尾”。
不过，“苏超”联赛比的不只是胜负，更多还是主场气势。据悉，6月28日的“苏超”第五轮，常州队交锋南京队，常州队拟将比赛场地由常州工学院体育场改至常州奥林匹克体育中心体育场。从原来大学体育场的1500个座位，到如今换成常州奥体的41000个座位，主场座位一下子暴增27倍。
新主场的共同特点是够大——能容纳更多观众。
作为省会城市的南京队，原本主场放在五台山体育场，虽然相关部门已经竭尽所能挖掘座位资源，第三轮15669人也创造了五台山体育馆的上座纪录，但依然存在“一票难求”，票价甚至被炒到百元的情况。无奈之下，南京市体育局确认，计划把南京队主场移师到南京奥体中心体育场举行，门票扩容、销售方案也在同步策划。南京奥体中心的座位数，达到60000多个，妥妥的“老大”级别。
“苏超”（江苏省首届城市足球联赛）火爆，但第四轮比赛为江苏学子本周末的高考让路，顺延到下个周末。趁着“联赛间歇期”，江苏“十三太保”迎来了新的“内卷”项目：更换主场！截至发稿，南京队、南通队、苏州队和常州队共4支球队确认将更换主场，新主场的共同特点是够大——能容纳更多观众。
苏州的好球场太多。昆山奥体中心体育场总建筑面积约13.5万平方米，拥有45000座超视角看台，是江苏省首座达到国际足联国际A级比赛标准的专业足球场。
赛场外文旅商体展融合，观众跟着比赛去旅游。
人民日报亦关注到足球赛事对文旅的提升作用。场内，球员用精彩的表现点燃观众激情；场外，赛事助推城市热度不断上升。随着赛事的火热进行，“跟着‘苏超’去旅游”在江苏各地逐渐成为一种流行趋势，在多个网络平台实现“破圈”传播，进一步点燃了人们的足球热情。
苏超比赛期间，文旅商体展联动的威力立竿见影。
常州队原来的主场常州工学院体育场，最多只能容纳约2000名球迷。
苏超联赛第三轮的上座率惊人，业余联赛的现场观众数据，已经逼近职业联赛。
积分榜上，苏州队的成绩也一般，主场太湖足球运动中心的座位有限，灯光条件也一般。据悉，“苏超”第5轮苏州队对垒扬州队，苏州队主场计划更换场地。苏州拥有5座具备举办国际A级赛事能力的足球场，分别为：苏州市体育中心、苏州奥林匹克体育中心、常熟市体育中心、昆山市体育中心、昆山奥体中心。其中，昆山奥体中心是江苏省首座专业足球场馆。苏州队随便拿出一个场地，都是最好的场地之一。
不止足球，文旅融合促进消费
一票难求，部分球场实在太小
作为“苏超”目前的领头羊，南通队准备把主场搬到座位数更多的南通足球训练中心海门基地，这里可以容纳11000人左右。
常州队的新主场常州奥体中心，可以容纳41000名球迷。
“十三太保”为何纷纷更换主场，纷纷选择上座率更高的新球场？说到底，足球比赛之后更多考量的是“文旅商体融合”后拉动消费，将“赛事流量”有效转化为“经济增量”，让更多球迷、网友和观赛者开开心心打开钱包。不仅比赛精彩，江苏各参赛城市还以此为契机带动文旅消费。
“苏超”第三轮的数据，确实吓人：业余联赛的上座率，竟然超过了职业联赛的数据。镇江主场上座率16850，徐州22198，盐城22613，泰州10623，南京15669，这都是接近中国顶级联赛中超的上座率数据。相关数据显示，中超第三轮场均观赛人数1.5万的数据，把中甲联赛场均6467人的上座率远远甩在身后，甚至直逼中超19431人的职业联赛天花板。就在二十天前的揭幕战，镇江对阵扬州时，第一轮人数最多的这场也只有1.8万观众，如今第三轮的徐州、盐城主场人数，就已突破两万人。
随着“苏超”的热度不断攀升，门票也十分抢手，可谓一票难求。有网友介绍，比赛票价仅需9.9元，目前一直是缺货状态，他每天都会查看十几次余票。“苏超”联赛工作人员告诉记者——近期每次放票，基本上几分钟就没了。关于后续个别比赛场次，相关部门正协调大型球场，尽力去满足大家的观赛需求。
如今“苏超”爆火，谁都想接住这泼天流量，更别说领头羊南通队了。据悉，6月29日“苏超”第五轮，南通队将在主场对阵宿迁队，南通市体育局已经确认，这场比赛将把主场改至南通足球训练中心海门基地，这里也是中乙海门珂缔缘主场。相比原来只有1500个座位，南通队的新主场上座率达到11000人，主场座位数跨越式增长。
扩大供给，多支球队更换主场
常州队更换主场，完全是因为现有的大学场地座位太少。常州队目前3战3败，暂时在联赛积分榜垫底，球队的主场也被网友吐槽。据悉，常州工学院体育场仅1500个座位，三连败后已有网友吐槽：“常州队选这么小的球场当主场，大概是知道自己实力不行，怕输球时丢脸的人太多。”
南通网友嫌弃主场座位太小，对有关部门提出换大场地的建议。
作为积分榜领头羊，南通队的主场也是太小了。南通队之前把主场放在南通大学操场，座位全部开放也就1721个座位，开票瞬间被抢光。如今，南通队三连胜后气势正旺，但不少南通球迷很生气：球场座位太少，想参与助威却没机会。 当地球迷气得骂街：“抢票比高考还难，想花钱还花不出去，夺冠热门活得像野球队！ ”
南京队原来的主场是五台山，15669人的上座率已经创造纪录，但考虑到赛事火爆，依旧打算换更大的场馆。
据江苏省体育局统计，江苏省城市足球联赛目前已吸引超过18万名球迷涌入各个主场城市现场观赛，上座率堪比职业足球联赛。各地的促消费政策也留住了大量客场球迷，成为了体育带动消费的一次美好尝试。“苏超”举办期间，多种城市形象推介也以足球为载体持续展开，火了“球市”也制造了“共赢”。
“苏超”第五轮开始，常州、苏州和南通队都是主场作战，三支球队都计划更换“人更多”的新主场。
比赛现场观众热情高涨。
常州和扬州比赛前两天，常州便向扬州发出“城市邀约”：端午小长假期间，持有扬州身份证的游客可免费游览常州所有A级景区。在订票阶段，常州赛区推出的“9.9元门票+萝卜干炒饭”套餐，带动本地萝卜干品牌线上销量翻倍；联赛期间，镇江西津渡景区夜游人数较平日增长3倍；盐城推出的“观鸟+观赛”套餐，预订量超过2万单……
南京奥体中心的座位数达到60000多个。
端午假期，2025江苏省城市足球联赛（简称“苏超”）的第三轮比赛爆火出圈，比赛几乎场场爆满。官方统计数据显示，“苏超”第3轮场均观赛人数逾1.5万，超过同期的职业联赛中甲的数据。
第一轮上座率。
有消息称，“苏超”原本10元左右的门票最高被炒至数百元。江苏省足球运动协会副主席王小湾向媒体感慨，他到省足协工作五年，此次电话首次被“打爆”，甚至不得不发朋友圈致歉“我这儿也没门票了”。
苏超比赛期间，文旅商体展联动的威力立竿见影，盐城靠“观赛送鸡蛋饼”吸引万名游客打卡，南京以“门票+住宿+购物”观赛优惠套餐带动商圈营业额增长，淮安市推出文旅消费嘉年华，出示票根享受专属消费折扣，赛事期间相关景区的游客量比平时增长了30%。“跟着赛事去旅行”，在场外带动消费，促进交流。苏州大学地方品牌化协同创新中心主任、东吴智库副院长周永博将这种现象定义为“赛事杠杆效应”，“苏超”打破了文体旅的产业边界，“一场球赛带动餐饮、住宿、零售等多个板块，形成消费链式反应”。
【历史交锋】
客场2比0战胜大连鲲城之后，青岛西海岸晋级足协杯八强，西海岸在足协杯1/4决赛的对手是北京国安。两队刚刚在6月17日的中超补赛中交过手，青岛西海岸0比1小负。7月的足协杯比赛，西海岸与国安又碰面。8月的联赛，西海岸将在主场与国安再交手。连续三个月，邵佳一连续与老东家国安相遇，缘分妙不可言。
6月17日，青岛西海岸刚刚客场挑战北京国安，这是中超第6轮的补赛。青岛西海岸在比赛中打得非常顽强，在控球率远低于北京国安的情况下，射门次数为12比13，射正为3比4，包括角球也是6比6，打出了不错的效率，他们的丢球是恩加德乌的头球击中了门柱反弹之后恰好击中了扑救的西海岸门将李昊，再次反弹入网。
本轮足协杯比赛，青岛西海岸客场对阵大连鲲城，后者是中甲球队，按照足协杯使用外援的规则，西海岸在对阵鲲城时只能使用三名外援。邵佳一让中后卫里切利和边锋戴维森两名外援首发，本土球员则是石笑天、丁海峰、孙捷、何龙海、冯刚、陈柏良、刘小龙段刘愚和高迪。外援前锋阿齐兹以及本土主力李昊、徐彬、杨希、赵宏略、张修维等都在替补席待命。
中超球队青岛西海岸在控球率、射门、射正、角球等数据上明显优于中甲的大连鲲城，加上耐心的进攻，顺利拿下了比赛。
青岛西海岸教练邵佳一是前北京国安球员，同时也是北京人，被张稀哲等前队友称为“一哥”的邵佳一回到工体比赛获得了北京国安球迷的掌声，但是却“留下了3分”。
战胜大连鲲城晋级之后，青岛西海岸下一轮比赛的对手是北京国安，青岛西海岸主场作战。
对于青岛西海岸而言，未来一周的联赛赛程很有意思：6月25日，青岛西海岸客场对阵长春亚泰，长春亚泰目前积5分排名倒数第一；29日，青岛西海岸主场对阵青岛海牛，青岛海牛目前积分8分，排名倒数第二。
比赛的上半场，双方都有进球的机会，但都未能转化为进球，0比0战平。下半场刚刚开场，戴维森的射门击中了大连鲲城防守球员的手臂。在足协杯1/8决赛中，中超球队之间的比赛，比如同日进行的上海德比，以及河南酒祖杜康对阵浙江绿城的比赛都有VAR，但本场比赛主场作战的大连鲲城仅仅是中甲球队，所以没有VAR，疑似点球最终被忽略。
有趣的是，按照联赛赛程安排，8月16日，西海岸将在中超主场对阵北京国安，邵佳一将连续三个月都与老东家交手。
足协杯再次对阵北京国安，青岛西海岸有了主场的优势，比赛将于7月23日进行，两队届时的联赛赛程分别是：北京国安7月19日主场对阵上海申花，26日客场对阵成都蓉城，国安要碰积分榜排名前三的对手，是实打实的争冠大战，在这两场比赛之间进行的足协杯比赛，北京国安大概率只能进行轮换。
青岛西海岸届时的赛程是：7月18日客场对阵武汉三镇，26日客场对阵上海海港。目前青岛西海岸排名中游，是有空间和动力在足协杯上全力以赴的。
青岛西海岸并没有受到影响，第58分钟，阿齐兹、徐彬和杨希三名主力球员出场，三外援在场上的青岛西海岸优势更为明显。第65分钟，段刘愚传中，阿齐兹抢点进球。补时阶段，青岛西海岸反击形成了4打1的局面，戴维森进球得分锁定胜局。
这两轮比赛事关保级形势，青岛西海岸扮演的将是“保级判官”的角色。
【球员介绍】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
掘金（14-11）：约基奇34分5篮板8助攻、穆雷24分3篮板9助攻3抢断、威少19分4篮板7助攻、波特16分6篮板3助攻、布劳恩13分4篮板
开拓者126-124险胜掘金
森林狼方面，爱德华兹16投7中仅得到17分，森林狼输球后，从西部第七跌至西部第八。
约基奇空砍34分5篮板8助攻，掘金止步3连胜，14胜11负排在西部第6。
开拓者领先17分进入最后一节，威少连续砍分率领掘金将分差追到仅剩3分，双方胶着到最后时刻，西蒙斯压哨上篮绝杀率领开拓者险胜。
尼克斯（17-10）：唐斯32分20篮板6助攻、布里奇斯29分6篮板6助攻、麦克布莱德16分5篮板8助攻、布伦森14分7助攻、阿丘瓦13分10篮板
唐斯首次以客队球员的身份来到标靶中心对阵老东家森林狼，全场他14投12中狂轰32分20篮板6助攻2抢断率队取得大胜。尼克斯2连胜，17胜10负排在东部第三。
开拓者终结6连败，9胜18负排在西部第13。
开拓者（9-18）：西蒙斯28分10助攻、夏普27分6篮板4助攻、阿夫迪亚19分、艾顿15分13篮板4助攻、卡马拉14分8篮板3抢断、格兰特13分5篮板4助攻
尼克斯133-107大胜森林狼
森林狼（14-12）：兰德尔24分5篮板3助，爱德华兹17分5篮板7助，迪文琴佐15分6篮板3助攻、沃克12分3篮板、米诺特11分
（修楚）
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
第二轮上座率。
体育赛事促进文旅消费。
当然，唯一拖后腿的，是常州队的主场。常州队或许没想到“苏超”会这么火爆，竞争会如此激烈，他们把主场放在常州工学院体育场。按理来说，大学场地运营业余比赛绰绰有余，但谁想到“十三太保”的竞争对手都拿出了自己最好的足球场，上座率也都是万人起步。常州队的主场其实也爆满，但实在容纳人数有限，由此在上座率数据“吊车尾”。
不过，“苏超”联赛比的不只是胜负，更多还是主场气势。据悉，6月28日的“苏超”第五轮，常州队交锋南京队，常州队拟将比赛场地由常州工学院体育场改至常州奥林匹克体育中心体育场。从原来大学体育场的1500个座位，到如今换成常州奥体的41000个座位，主场座位一下子暴增27倍。
新主场的共同特点是够大——能容纳更多观众。
作为省会城市的南京队，原本主场放在五台山体育场，虽然相关部门已经竭尽所能挖掘座位资源，第三轮15669人也创造了五台山体育馆的上座纪录，但依然存在“一票难求”，票价甚至被炒到百元的情况。无奈之下，南京市体育局确认，计划把南京队主场移师到南京奥体中心体育场举行，门票扩容、销售方案也在同步策划。南京奥体中心的座位数，达到60000多个，妥妥的“老大”级别。
“苏超”（江苏省首届城市足球联赛）火爆，但第四轮比赛为江苏学子本周末的高考让路，顺延到下个周末。趁着“联赛间歇期”，江苏“十三太保”迎来了新的“内卷”项目：更换主场！截至发稿，南京队、南通队、苏州队和常州队共4支球队确认将更换主场，新主场的共同特点是够大——能容纳更多观众。
苏州的好球场太多。昆山奥体中心体育场总建筑面积约13.5万平方米，拥有45000座超视角看台，是江苏省首座达到国际足联国际A级比赛标准的专业足球场。
赛场外文旅商体展融合，观众跟着比赛去旅游。
人民日报亦关注到足球赛事对文旅的提升作用。场内，球员用精彩的表现点燃观众激情；场外，赛事助推城市热度不断上升。随着赛事的火热进行，“跟着‘苏超’去旅游”在江苏各地逐渐成为一种流行趋势，在多个网络平台实现“破圈”传播，进一步点燃了人们的足球热情。
苏超比赛期间，文旅商体展联动的威力立竿见影。
常州队原来的主场常州工学院体育场，最多只能容纳约2000名球迷。
苏超联赛第三轮的上座率惊人，业余联赛的现场观众数据，已经逼近职业联赛。
积分榜上，苏州队的成绩也一般，主场太湖足球运动中心的座位有限，灯光条件也一般。据悉，“苏超”第5轮苏州队对垒扬州队，苏州队主场计划更换场地。苏州拥有5座具备举办国际A级赛事能力的足球场，分别为：苏州市体育中心、苏州奥林匹克体育中心、常熟市体育中心、昆山市体育中心、昆山奥体中心。其中，昆山奥体中心是江苏省首座专业足球场馆。苏州队随便拿出一个场地，都是最好的场地之一。
不止足球，文旅融合促进消费
一票难求，部分球场实在太小
作为“苏超”目前的领头羊，南通队准备把主场搬到座位数更多的南通足球训练中心海门基地，这里可以容纳11000人左右。
常州队的新主场常州奥体中心，可以容纳41000名球迷。
“十三太保”为何纷纷更换主场，纷纷选择上座率更高的新球场？说到底，足球比赛之后更多考量的是“文旅商体融合”后拉动消费，将“赛事流量”有效转化为“经济增量”，让更多球迷、网友和观赛者开开心心打开钱包。不仅比赛精彩，江苏各参赛城市还以此为契机带动文旅消费。
“苏超”第三轮的数据，确实吓人：业余联赛的上座率，竟然超过了职业联赛的数据。镇江主场上座率16850，徐州22198，盐城22613，泰州10623，南京15669，这都是接近中国顶级联赛中超的上座率数据。相关数据显示，中超第三轮场均观赛人数1.5万的数据，把中甲联赛场均6467人的上座率远远甩在身后，甚至直逼中超19431人的职业联赛天花板。就在二十天前的揭幕战，镇江对阵扬州时，第一轮人数最多的这场也只有1.8万观众，如今第三轮的徐州、盐城主场人数，就已突破两万人。
随着“苏超”的热度不断攀升，门票也十分抢手，可谓一票难求。有网友介绍，比赛票价仅需9.9元，目前一直是缺货状态，他每天都会查看十几次余票。“苏超”联赛工作人员告诉记者——近期每次放票，基本上几分钟就没了。关于后续个别比赛场次，相关部门正协调大型球场，尽力去满足大家的观赛需求。
如今“苏超”爆火，谁都想接住这泼天流量，更别说领头羊南通队了。据悉，6月29日“苏超”第五轮，南通队将在主场对阵宿迁队，南通市体育局已经确认，这场比赛将把主场改至南通足球训练中心海门基地，这里也是中乙海门珂缔缘主场。相比原来只有1500个座位，南通队的新主场上座率达到11000人，主场座位数跨越式增长。
扩大供给，多支球队更换主场
常州队更换主场，完全是因为现有的大学场地座位太少。常州队目前3战3败，暂时在联赛积分榜垫底，球队的主场也被网友吐槽。据悉，常州工学院体育场仅1500个座位，三连败后已有网友吐槽：“常州队选这么小的球场当主场，大概是知道自己实力不行，怕输球时丢脸的人太多。”
南通网友嫌弃主场座位太小，对有关部门提出换大场地的建议。
作为积分榜领头羊，南通队的主场也是太小了。南通队之前把主场放在南通大学操场，座位全部开放也就1721个座位，开票瞬间被抢光。如今，南通队三连胜后气势正旺，但不少南通球迷很生气：球场座位太少，想参与助威却没机会。 当地球迷气得骂街：“抢票比高考还难，想花钱还花不出去，夺冠热门活得像野球队！ ”
南京队原来的主场是五台山，15669人的上座率已经创造纪录，但考虑到赛事火爆，依旧打算换更大的场馆。
据江苏省体育局统计，江苏省城市足球联赛目前已吸引超过18万名球迷涌入各个主场城市现场观赛，上座率堪比职业足球联赛。各地的促消费政策也留住了大量客场球迷，成为了体育带动消费的一次美好尝试。“苏超”举办期间，多种城市形象推介也以足球为载体持续展开，火了“球市”也制造了“共赢”。
“苏超”第五轮开始，常州、苏州和南通队都是主场作战，三支球队都计划更换“人更多”的新主场。
比赛现场观众热情高涨。
常州和扬州比赛前两天，常州便向扬州发出“城市邀约”：端午小长假期间，持有扬州身份证的游客可免费游览常州所有A级景区。在订票阶段，常州赛区推出的“9.9元门票+萝卜干炒饭”套餐，带动本地萝卜干品牌线上销量翻倍；联赛期间，镇江西津渡景区夜游人数较平日增长3倍；盐城推出的“观鸟+观赛”套餐，预订量超过2万单……
南京奥体中心的座位数达到60000多个。
端午假期，2025江苏省城市足球联赛（简称“苏超”）的第三轮比赛爆火出圈，比赛几乎场场爆满。官方统计数据显示，“苏超”第3轮场均观赛人数逾1.5万，超过同期的职业联赛中甲的数据。
第一轮上座率。
有消息称，“苏超”原本10元左右的门票最高被炒至数百元。江苏省足球运动协会副主席王小湾向媒体感慨，他到省足协工作五年，此次电话首次被“打爆”，甚至不得不发朋友圈致歉“我这儿也没门票了”。
苏超比赛期间，文旅商体展联动的威力立竿见影，盐城靠“观赛送鸡蛋饼”吸引万名游客打卡，南京以“门票+住宿+购物”观赛优惠套餐带动商圈营业额增长，淮安市推出文旅消费嘉年华，出示票根享受专属消费折扣，赛事期间相关景区的游客量比平时增长了30%。“跟着赛事去旅行”，在场外带动消费，促进交流。苏州大学地方品牌化协同创新中心主任、东吴智库副院长周永博将这种现象定义为“赛事杠杆效应”，“苏超”打破了文体旅的产业边界，“一场球赛带动餐饮、住宿、零售等多个板块，形成消费链式反应”。
【历史交锋】
客场2比0战胜大连鲲城之后，青岛西海岸晋级足协杯八强，西海岸在足协杯1/4决赛的对手是北京国安。两队刚刚在6月17日的中超补赛中交过手，青岛西海岸0比1小负。7月的足协杯比赛，西海岸与国安又碰面。8月的联赛，西海岸将在主场与国安再交手。连续三个月，邵佳一连续与老东家国安相遇，缘分妙不可言。
6月17日，青岛西海岸刚刚客场挑战北京国安，这是中超第6轮的补赛。青岛西海岸在比赛中打得非常顽强，在控球率远低于北京国安的情况下，射门次数为12比13，射正为3比4，包括角球也是6比6，打出了不错的效率，他们的丢球是恩加德乌的头球击中了门柱反弹之后恰好击中了扑救的西海岸门将李昊，再次反弹入网。
本轮足协杯比赛，青岛西海岸客场对阵大连鲲城，后者是中甲球队，按照足协杯使用外援的规则，西海岸在对阵鲲城时只能使用三名外援。邵佳一让中后卫里切利和边锋戴维森两名外援首发，本土球员则是石笑天、丁海峰、孙捷、何龙海、冯刚、陈柏良、刘小龙段刘愚和高迪。外援前锋阿齐兹以及本土主力李昊、徐彬、杨希、赵宏略、张修维等都在替补席待命。
中超球队青岛西海岸在控球率、射门、射正、角球等数据上明显优于中甲的大连鲲城，加上耐心的进攻，顺利拿下了比赛。
青岛西海岸教练邵佳一是前北京国安球员，同时也是北京人，被张稀哲等前队友称为“一哥”的邵佳一回到工体比赛获得了北京国安球迷的掌声，但是却“留下了3分”。
战胜大连鲲城晋级之后，青岛西海岸下一轮比赛的对手是北京国安，青岛西海岸主场作战。
对于青岛西海岸而言，未来一周的联赛赛程很有意思：6月25日，青岛西海岸客场对阵长春亚泰，长春亚泰目前积5分排名倒数第一；29日，青岛西海岸主场对阵青岛海牛，青岛海牛目前积分8分，排名倒数第二。
比赛的上半场，双方都有进球的机会，但都未能转化为进球，0比0战平。下半场刚刚开场，戴维森的射门击中了大连鲲城防守球员的手臂。在足协杯1/8决赛中，中超球队之间的比赛，比如同日进行的上海德比，以及河南酒祖杜康对阵浙江绿城的比赛都有VAR，但本场比赛主场作战的大连鲲城仅仅是中甲球队，所以没有VAR，疑似点球最终被忽略。
有趣的是，按照联赛赛程安排，8月16日，西海岸将在中超主场对阵北京国安，邵佳一将连续三个月都与老东家交手。
足协杯再次对阵北京国安，青岛西海岸有了主场的优势，比赛将于7月23日进行，两队届时的联赛赛程分别是：北京国安7月19日主场对阵上海申花，26日客场对阵成都蓉城，国安要碰积分榜排名前三的对手，是实打实的争冠大战，在这两场比赛之间进行的足协杯比赛，北京国安大概率只能进行轮换。
青岛西海岸届时的赛程是：7月18日客场对阵武汉三镇，26日客场对阵上海海港。目前青岛西海岸排名中游，是有空间和动力在足协杯上全力以赴的。
青岛西海岸并没有受到影响，第58分钟，阿齐兹、徐彬和杨希三名主力球员出场，三外援在场上的青岛西海岸优势更为明显。第65分钟，段刘愚传中，阿齐兹抢点进球。补时阶段，青岛西海岸反击形成了4打1的局面，戴维森进球得分锁定胜局。
这两轮比赛事关保级形势，青岛西海岸扮演的将是“保级判官”的角色。
【球员介绍】
北京时间12月20日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
掘金（14-11）：约基奇34分5篮板8助攻、穆雷24分3篮板9助攻3抢断、威少19分4篮板7助攻、波特16分6篮板3助攻、布劳恩13分4篮板
开拓者126-124险胜掘金
森林狼方面，爱德华兹16投7中仅得到17分，森林狼输球后，从西部第七跌至西部第八。
约基奇空砍34分5篮板8助攻，掘金止步3连胜，14胜11负排在西部第6。
开拓者领先17分进入最后一节，威少连续砍分率领掘金将分差追到仅剩3分，双方胶着到最后时刻，西蒙斯压哨上篮绝杀率领开拓者险胜。
尼克斯（17-10）：唐斯32分20篮板6助攻、布里奇斯29分6篮板6助攻、麦克布莱德16分5篮板8助攻、布伦森14分7助攻、阿丘瓦13分10篮板
唐斯首次以客队球员的身份来到标靶中心对阵老东家森林狼，全场他14投12中狂轰32分20篮板6助攻2抢断率队取得大胜。尼克斯2连胜，17胜10负排在东部第三。
开拓者终结6连败，9胜18负排在西部第13。
开拓者（9-18）：西蒙斯28分10助攻、夏普27分6篮板4助攻、阿夫迪亚19分、艾顿15分13篮板4助攻、卡马拉14分8篮板3抢断、格兰特13分5篮板4助攻
尼克斯133-107大胜森林狼
森林狼（14-12）：兰德尔24分5篮板3助，爱德华兹17分5篮板7助，迪文琴佐15分6篮板3助攻、沃克12分3篮板、米诺特11分
（修楚）
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